உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் ஹோம் மேட் மிட்டாய் - பயனுள்ள இனிப்புக்கு

உடன் மிட்டாய் மற்றும் சாக்லேட் பல நேசித்தேன் வாழ்க்கை இனிமை. ஆனால் ஒரு இனிப்பு சிகிச்சைக்கு பிறகு மற்றும் இதயத்தில் வெப்பமான பெறுவது என்றால், பற்கள் மற்றும் தோல் அரிதாகத்தான் போன்ற ஒரு "பாதுகாப்பு" நன்றி உள்ளது. வாங்கப்பட்டது இனிப்புகள், சர்க்கரை பெரிய அளவில் தவிர, சுவையையும், சாயங்கள் மற்றும் பல சேர்க்கைகள் கொண்டிருக்கும் சுவையை enhancers. என்று எப்படி இருக்க முடியும்? விருப்பம் இரண்டு: ஒரு சிறிய அளவு சாப்பிட கடை இன்னபிற அல்லது தயாரிக்கலாம் வீட்டில் இனிப்புகள் கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்டு. நாம் இரண்டாவது தேர்வு!

உடல் நலத்தின் மீது மிட்டாய் சாப்பிட

குக் வீட்டில் முதல், இரண்டாவது, கேக் மற்றும் இனிப்பு எங்களால், ஏன் உங்களை மற்றும் சாக்லேட் செய்ய கற்றுக்கொள்ள இல்லை. இந்த பெரிய விஷயமல்ல - கூட ஒரு பள்ளி அனைத்து பொருட்கள் கிடைக்க மற்றும் புரிந்து உருவாக்கம். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் இனிப்புகள் மாறுபாடு மிகவும், எனவே நாங்கள் மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஒரு சில வழங்கும். முதல் செய்முறையை ஒரு பாரம்பரிய ஒன்றாகும். - ஒவ்வொரு வகை 100 கிராம் இலந்தைப் பழம், கொடிமுந்திரி, திராட்சை மற்றும் கருப்பு: அவரைப் பொறுத்தவரை மிகவும் பொதுவான ஒரு தேவை பழங்கள் உலர்ந்த. நட்ஸ் அக்ரூட் பருப்புகள் (300 கிராம்) எடுத்து. மேலும் இனிப்புகள் "பசை" க்கான, தேன், அரை எலுமிச்சை மற்றும் பிராந்தி ஒரு பிட் தயார் (அது குழந்தைகள் பகுதியில் தேவையான அல்ல).

தயாரிப்பு பெறுவது. முதலில் நீங்கள் முற்றிலும், தேவைப்பட்டால், கழுவ சிறிது நேரம் ஊற, மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் காய வேண்டும். எலுமிச்சை துண்டு மற்றும் சுத்தமான எலும்புகள். மேலும், எலுமிச்சை அனைத்து உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் ஒரு பிளெண்டர் ஒரு இறைச்சி அரவை அல்லது நறுக்கு மூலம் நட்டு மூன்றில் ஒரு பகுதி. விளைவாக வெகுஜன இல் பிராந்தி, தேன் pour மற்றும் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றொரு மூன்றாவது ஊற்ற. பந்துகளில் அமைக்க மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் எஞ்சிய அவற்றை ரோல் ஒரு சிறிய கரண்டியால் பயன்படுத்தி. கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட மிட்டாய் தயாராக உள்ளன. தடமறிவதாக தாளில் மிட்டாய் வைத்து ஒரு குளிர் இடத்தில் அது சேமிக்க. இப்போது நீங்கள் மாலை தேநீர் விருந்து ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான இனிப்புக்கு வேண்டும்.

இனிப்பு ஆடம்பரமான

நீங்கள் ஏற்கனவே எளிதாக கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட மிட்டாய் செய்ய எப்படி தெரியும் போது, நீங்கள் சேர்க்கைகளை பரிசோதனை செய்ய முயற்சி செய்யலாம். அது உன்னதமான உலர்ந்த பழங்கள் பயன்படுத்த முன்மொழியப்பட்டது மேலாக, மற்றும் நம் நாட்டில் வாதுமை கொட்டை மிகவும் பிரபலமான. அத்தி, பாப்பி விதைகள், திராட்சை மற்றும்: இங்கு மற்றொரு, இன்னும் சுவாரஸ்யமான தொகுப்பு ஆகும் தேங்காய். அது முதல் செய்முறையை வரையப்பட்டிருக்கும் என முற்றிலும் அதே கருத்தில் கொண்டு இந்த மிட்டாய்கள் தயாராகிறது. சிப்ஸ் ஒரு தூவல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் திணிப்பு போடுங்கள் முடியும்.

செர்ரிகளில், அத்தி, பாதாம், முந்திரி, திராட்சை மற்றும் எள் விதைகள்: இங்கே கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட மிட்டாய் மற்றொரு நல்ல தொகுப்பு ஆகும். ஒரு நல்ல சுவை கொட்டைகள் மற்றும் எள் விதைகள் சிறிது வறுத்த முடியும் செர்ரிகளில் துண்டுகளாக வெட்டி, மற்றும் ஒரு இறைச்சி சாணை நசுக்குகிறதுமில்லை. ஒரு துண்டு - நீங்கள் மறைத்து ஆச்சரியம் கொடிமுந்திரி, அத்திப் பழங்கள் மற்றும் பாதாம் இனிப்பு பந்துகளில் சமைக்க வெளியே தேங்காய் தூவி, உள்ளே முடியும் hazelnut,. அவர்கள் கொக்கோ தூள் உள்ள உருகிய வெள்ளை சாக்லேட் மற்றும் கருப்பு அல்லது ரோல் ஊற்ற போது மிட்டாய் கூட சுவையானது வெளியே மாறும். பின்னர் இந்த வீட்டில் இனிப்புகள் வாங்கிய இருந்து வேறுபடுத்திப் பார்க்க. அவர்கள் ஒரு நூறு மடங்கு அதிகமாக பயனுள்ள, மற்றும் ஒருவேளை கூட சுவையானது இருந்தால் மட்டுமே.

வலது தேர்வு செய்யவும்

கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழம் மிட்டாய் - நாம் வழக்கமாக கடையில் வாங்க என்று இனிப்புகள் செய்ய சரியான மாற்று. இந்த நல்ல, மற்றும் சுவை, மற்றும் கற்பனை உணர்தல் சாத்தியக்கூறுகள். நீங்கள் மிக முக்கியமாக இனிப்பு, வடிவம் எந்த வகையான செய்ய முடியும், மற்றும் - துவக்கம் முதல் இறுதி வரை தங்களது சொந்தப் பாகங்கள் தேர்வு. சமையல் செயல்முறை ஒன்றாக ஒரு வேடிக்கை நேரம் மாறியது உங்கள் குழந்தைகள் படைகள் சேர. பின்னர் கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் குழந்தை வீட்டில் இனிப்புகள் மற்றும் நீங்கள் கூட பெரிய இன்பம் வேண்டும்.