Tendinosis - அது என்ன? tendinous சிகிச்சை

பல்வேறு மூட்டு நோய் எங்கள் நேரத்தில் அரிதாகத்தான் ஒரு அரிதானதாகும். வீக்கம் முதல் நாட்களில் இருந்து மிகவும் அதன் சிகிச்சை கையாளப்பட வேண்டும் Tendinosis, மூட்டுகள் மிக ஆபத்தான மற்றும் விரும்பத்தகாத நோய்கள் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

சுயக்கட்டுபாட்டு தங்கள் சுகாதார பிறகு அறிகுறிகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தேடும் எப்படி tendinosis போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் - அது என்ன, எப்படி அதை மிகவும் சமாளிக்க, மற்றும்.

Tendinosis மற்றும் அதன் காரணங்கள்

Tendinosis - தசை நாண்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை வீக்கம் வகைப்படுத்தப்படும் என்று ஒரு தீவிர நோய்.

அடிக்கடி இந்த வீக்கங்கள் கால்பந்து, உடற்பயிற்சிக், கூடைப்பந்து பிளேயர்கள் மற்றும் மற்ற விளையாட்டு வீரர்கள் இல், அதே முதியோர் (40 ஆண்டுகள்) இல் ஏற்படும். சில நேரங்களில் tendinous காரணம் பழைய காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் ஆக.

ஒரு விளையாட்டு வீரர் பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு இடையே சமநிலை மதிக்க எனில், காயம் இந்த வகையான வெளிப்பாடாக விதிமுறை கருதப்படுகிறது. எனவே டாக்டர்கள் செய்து விளையாட்டு பரிந்துரை வேண்டாம் சாத்தியமான காயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு கூர்மையான பலவீனமாகின்ற உடன், மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. காட்டி பாவோடுதல், விந்தை போதும், அது கூட நோய்க் தசைநாண் அழற்சி ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் இதைப் பார்க்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

நீங்கள் சங்கடமான காலணிகள் அணிய என்றால், கால்கள் பெரிய தசைகள் வீக்கம் சாத்தியக்கூறுகள் இரட்டிப்பானது. நீங்கள் எளிதாக முழங்கால் மூட்டு ஒரு தசைநாண் அழற்சி சம்பாதிக்க முடியும் என்பதால், அழகான, ஆனால் வசதியாக மட்டுமே காலணிகள் தேர்வு.

tendinous அறிகுறிகள்

டெண்டினிடிஸ் (தசைநாண் அழற்சி) எளிதான வீக்கம் ஆரம்ப கட்டத்தில் குணப்படுத்த. இதை செய்ய, நீங்கள் எந்த ஒரு நோய் கண்டறிதல் வைக்க உங்கள் சொந்த வீட்டில் நீங்கள் உதவும் நோய் அடிப்படை அறிகுறிகள், தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

இவ்வாறு, பின்வரும் நோய் அறிகுறிகள் மத்தியில் வேறுபடுத்திக் காட்டலாம்:

• இயக்கத்தின் போது கோளாறுகளை (எ.கா., தோள்பட்டை வலி, தோள்பட்டை மூட்டின் tendinosis சுட்டிக்காட்டும்);
• பரிசபரிசோதனை போது வலி;
• மூட்டுகளில் வீக்கம் அமைந்துள்ள தோல் தோற்றத்தை மாற்றும்;
• காயம் இடத்தில் தொடர்ந்து வலி, இரவு நெருக்கமாக குறைவடைந்தது.

நீங்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத வீக்கம் இடுப்பு தசைநாண் அழற்சி கருதப்படுகிறது, சிகிச்சை அதில் ஒன்று முதல் பல மாதங்கள் வரை ஒரு ஆகலாம் என்று தெரியுமா?

tendinous வகையான

நிபுணர்கள் மிகவும் பொதுவான வகையான சில மணிக்கு டெண்டினிடிஸ் பகிர்ந்து:

1. அழற்சி முழங்கால் மூட்டு.
2. தோள்பட்டை கூட்டு அழற்சி.
3. இது அடுத்தடுத்து, மேலும் மூன்று துணை இனங்களை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது இடுப்பு மூட்டு, இன் தசைநாண் அழற்சி:

• அகமிழுதசை tendinosis;
• Psoas தசை;
• புறமிழுதசை.

நீங்கள் ஒரு நிபுணர், மற்றும் கேள்வி "tendinosis - என்ன அது" இல்லை என்றால் ஒவ்வொரு நாளும் காயப்படுத்துகிறது, இந்த கட்டுரை உனக்காக.

தெரிந்து கொள்ள நல்ல: டெண்டினிடிஸ் தோள்பட்டை மூட்டின் பெரும்பாலும், தொழிலாளர் உழைப்பின் காரணமாக பகுத்தறிவற்ற பயன்படுத்துவதாகும் அந்த நபர் மீது முறையற்ற சுமை விநியோகம் ஏற்படுகிறது.

தசைநாண் அழற்சி சிகிச்சை

நிபுணர்கள் இந்த மூட்டின் சுய மருத்துவத்திற்கான வீக்கம், ஆனால் பல ரிசார்ட் பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை. இந்த மக்கள் ஒரு சிறிய இருக்க குறிப்பாக கீழே சுய tendinous மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட நாட்டுப்புற தீர்வு சில காட்டுகிறது.

நிச்சயமாக, சிறந்த மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட கூட்டு மீட்பு நிச்சயமாக தேர்வு முடியும் ஏனெனில், அவரது காயம் traumatologist திரும்ப வேண்டும்.

இப்போது நாம் கட்டியின் பெற உதவும் என்று ஒரு சில குறிப்புகள் வழங்குகின்றன.

நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதாவது உடலின் முழு ஓய்வு காயமடைந்த பகுதியாக வழங்க வேண்டும். அவ்வப்போது அழற்சியுடைய கூட்டு குளிர்விக்க, மற்றும் எந்த வழக்கில் காயம் கடுமையான கட்டு திணிக்க மறக்க வேண்டாம்.

காயம் ஆரம்பத்தில் உடம்பு தொடங்கப்பட்டது என்றால், மிகவும் பயனுள்ளதாக நடவடிக்கை நாட வேண்டும். முதலாவதாக, நீங்கள் மாற்று பிசியோதெரபி பதிவு செய்ய தூண்டும். இரண்டாவதாக, மருத்துவர் நேரடியாக மருத்துவமனைக்கு ஊசி மூலம் உங்கள் உடலில் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன மருந்துகளாகும் எழுதி வேண்டும். அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் கூட்டு வலி எளிதாக்க என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் சிகிச்சை மட்டுமே கலந்து மருத்துவர் நீங்கள் ஒதுக்கப்படும் என்பதை மறக்க வேண்டாம். அது tendinosis, இதில் சிகிச்சை குறைந்தது ஒரு மாதம் எடுக்கும், மற்றும் ஒரு நாள்பட்ட நோய் ஆக முடியும், மாறிவிடும்.

முழங்கை மூட்டின் தசைநாண் அழற்சி

பெரும்பாலும் இந்த நோய் வாழ்க்கையில் தீவிரமாகப் பங்கு எடுக்க டென்னிஸ் வீரர்கள் மற்றும் கைகள் இல்லாதவர்களுக்கு பாதிக்கிறது.

முழங்கை உள்ள கோளாறுகளை கடின உடல் செயல்பாடு போது ஏற்படும். நான் காயமடைந்த முழங்கையின் வெளிப்புற அல்லது உள் பக்க வலியை உணர்கின்றன.

இந்த வீக்கம் என்றால் வலுவான ஓட்டத்தைத், ஒரு நபர் கையால் எதையும் செய்ய முடியாது. சுமார் பேசும் கூட குவளை சாத்தியமற்றது இருக்கும் உயர்த்த.

மணிக்கட்டு தசைநாண் அழற்சி

இந்த வீக்கம் வகையான என்று copywriters, பியானோ, மக்கள் விரல்கள் உதவியுடன் பணிபுரியும் தன்மையாகும்.

இந்த நிலையில் வலியின் மட்டுமே காயம் விரலின் இடத்தில் தோன்றும், ஆனால் முழங்கை பகுதியில் நெருக்கமாக செலுத்துகிறது. இருந்தால் எந்த கடுமையான சிக்கல்கள் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் முக்கிய நபர் தகர்க்க முடியாது.

டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சைக்காக நாட்டுப்புற நோய்

உண்மையில் tendinosis வழக்கில் - அது என்ன? இந்த விரும்பத்தகாத நோய், மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. நிச்சயமாக, இந்த வீக்கம் இல்லை உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியது, ஆனால் சில நேரங்களில் நோயாளிகள் பைத்தியம் வலி தாங்க வேண்டும். மற்றும் அனைத்து இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் மருத்துவரிடம் உரையாற்றினார் இல்லை என்று அல்லது சுய மருத்துவத்திற்கான ஈடுபட்டு இல்லை உண்மையில் காரணமாக உள்ளது.

நோய் நீக்க இயல்புடைய குளியல்கள்

ஒரு உப்புத் தொட்டியில் உடன் மட்டுமே tendinosis, ஆனால் இன்னும் அறியப்பட்ட இடுப்பு மூட்டு நோய் சிகிச்சை. வீட்டில் சிகிச்சை, நீங்கள் உப்பு ஒரு கிலோ, ஜெருசலேம் கூனைப்பூ இரண்டு கிழங்குகளும், பைன் கிளைகள் ஒரு எண் மற்றும் 4-6 கிராம் வேண்டும் டர்பெண்டைன் இன்.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூ இன் கிழங்குகளும் வெட்டுவது தொடங்க அனைத்து பிற பொருட்கள் கொண்டு சுடு நீரில் அவர்களை சேர்க்க. நன்கு கலந்து. ஒரு தண்ணீர் குளியல் உப்பு முழுமையான கலைக்கப்பட்டது காத்திருக்கவும். ஒரு நீராடுவார்கள்.

காயம் மீது சிகிச்சை குளியல் தத்தெடுப்பு பிறகு அயோடின் கண்ணி மேல், தேன் பொருந்தும். சிறிது நேரம் படம் மடக்கு கை மற்றும் கட்டு உதவியுடன். இந்த நடைமுறை நீங்கள் 10-20 நாட்களுக்கு தினசரி தேவை செய்யவும்.

புதினா களிம்பு

புதினா களிம்பு தயார், நீங்கள் புதிய புதினா 50 கிராம் மற்றும் யூக்கலிப்டஸ் இலைகள் பல கிராம் வேண்டும். இருவரும் பொருட்கள் ஒரு கத்தி கொண்டு அரைத்து வேண்டும். இரண்டு உலர் கலவைகள் கலந்து, பின்னர் கற்றாழை சாறு 50 அளவு சோயா சேர்க்க. முற்றிலும் பல முறை கலந்து.

காயமடைந்த இடத்தில் நீண்ட களிம்பு முடிந்து விட்டது என உராய்வு எண்ணெய் 3 முறை ஒரு நாள் வேண்டும்.

தேனுடன் கோசுக்கிழங்குகளுடன் பரிமளதைலம்

எனவே, நீங்கள் டர்னிப் 100 கிராம், ஒரு இறைச்சி சாணை கடந்து வேண்டும். தேவையின் டர்னிப் கஞ்சி புதிய பூ தேன் 100 கிராம் மற்றும் ஓட்கா அல்லது சாதாரண மது 50 மில்லி சேர்க்க.

மறியல் மற்றும் ஒரு ஒருபடித்தான அரசுக்கு கலவையை கொண்டு. விளைவாக களிம்பு ஒரு வாரம் 3-4 முறை ஒரு நாள் தேய்க்க வேண்டும். ஒரு வாரம் கழித்து வலி விட்டு போக மாட்டேன் என்றால், சிகிச்சை தொடர்ந்து.

எனவே, இப்போது நீங்கள் அனைத்து tendinosis பற்றி தெரியும் - அது என்ன, என்ன சிகிச்சைகள் இந்த நோய் பயன்படுத்த முடியும்.