வாழை இரைப்பை: தடைவிதிக்கப்பட்ட பழத்தை அல்லது மருந்து?

இரைப்பை அழற்சி இன்று, பல்வேறு வயதினரும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். அதன் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு தீவிர ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு செயல்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதைத் தொடர்ந்த வளர்ச்சி குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களைத் ஏற்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, மிகவும் இந்த நோய் அறிகுறிகள் பொறுப்பேற்கின்றனர். சிக்கல்கள் வகையில் திடீர் மட்டுமே தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் வழிப்பாதையை பிடிப்பேன்.

நோய் கண்டறிதல் "இரைப்பை" ஒருமுறை நோயாளி கவனமாக தங்கள் உணவில் கண்காணிக்க வேண்டும். பல தயாரிப்புகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. உணவில் செரிமான ஒரு நேர்மறையான விளைவை மற்றும் மீட்பு முடுக்கி உதவும் மட்டுமே அந்த தனிமங்களின் அடங்கும் வேண்டும். வாழை இரைப்பை அது தாவரங்களிலிருந்து வரும் ஒரு மதிப்புமிக்க சத்தான தயாரிப்பு ஆகும் ஏனெனில், இந்தப் பாத்திரம் இருக்கிறது.

இரைப்பை என்ன?

முதல் நாம் இந்த ஒரு நோய் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தற்போது, கால "இரைப்பை" சளிச்சவ்வு உடல் சுவர்களில் இயல்பு வீக்கம் தொடர்புடைய எந்த வயிறு, அனைத்து நோய்கள் ஒன்றாக கொடுக்கிறது.

நோயியல் முறைகள் தீவிரமான அல்லது நீண்டகால உள்ளது. கடுமையான இரைப்பை விரைவில் போதுமான உருவாகிறது. இந்த அரிக்கும் இரசாயனங்கள், ஆல்கஹால், வயிற்றுச் சுவர் சில மருந்துகள் மற்றும் உணவு பொருட்கள் காரணமாக உள்ளது. நோய் நாள்பட்ட வடிவம் ஒரு நீண்ட நேரம் வரை உருவாகிறது. வயிறு மற்றும் புரோஸ்டேட் சுவர் சேதமடைந்த இதில் இந்த முற்போக்கான நோயியல் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம், பெப்சின் மற்றும் சளி உற்பத்தி பொறுப்பு.

வகை 2 ஒதுக்கலாம் நாள்பட்ட இரைப்பை :

1. Atrophic - வீக்கம் படிப்படியாக சேதாரங்கள், அழிக்கிறது அல்லது இரைப்பை சாறு உற்பத்தி பொறுப்பு சுரப்பிகள் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கின்றன. ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் தனிமைப்படுத்துதல் குறைத்தது.
2. அல்லாத atrophic அல்லது மேற்பரப்பில் - வயிறு சுவர் தான் தூண்டிவிட்டிருக்கிறது சளிச்சவ்வு. ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் அளவுகள் இயல்பாக அல்லது உயர்ந்து உள்ளன. அல்லாத atrophic இரைப்பை செய்ய, atrophic குறைந்தது இரு தசாப்தங்களாக எடுக்கும், வசிக்கத் துவங்கினார்.

வாழைப்பழங்கள்: ரசாயனக் கலப்பு மற்றும் வெப்ப மதிப்பீட்டு

வாழைப்பழங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. பிரபல நம்பிக்கைக்கு முரணாக, ஒரு வாழை - அது ஒரு திட தண்டு இல்லை என்று ஒரு வாழை ஆலை வளரும் ஏனெனில், ஒரு பெர்ரி உள்ளது. அத்தகைய ஒரு தண்டு 100 கிலோ வரை தாங்கும் மற்றும் சுமார் 300 பழங்கள் பாதிப்பு ஏற்படுத்தாது.

வாழைப்பழங்கள் பண்புகள் அவர்கள் பாஸ்பரஸ், கரோட்டின், பெக்டின், ஸ்டார்ச், நைட்ரஜன் பொருட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்டிருக்கும் வைட்டமின்கள், macro- மற்றும் microelements பல்வேறு முழு ஆகும். குளுக்கோஸ், சுக்ரோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் ஃபைபர் - அவர்கள் இயற்கை சர்க்கரைகள் கொண்டிருக்கும் என. இந்த சுவையான பெர்ரி செரோடோனின் ஒரு பின்னர் திருப்பு, புரதம் டிரிப்தோபன் கொண்டிருக்கிறது. பிந்தைய மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் அறியப்படுகிறது.

வாழை கலோரிகள் இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் முறையைப் பொறுத்தும் மாறுபடுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் மீறி பழுத்த வாழை 100-120, உலர்ந்த உள்ள - 346, வாழை சாறு உள்ள - சுமார் 50.

வாழைப்பழங்கள் பண்புகள்

வாழைப்பழங்கள் முக்கிய ஆதாயம் - உயர் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம். விஷயம் இந்த சுவடு உறுப்பு இருதய கணினியில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை நாம் கண்கூடாகக் காணலாம். பொட்டாசியம் உள்ளடக்கத்தை எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை மறுசீரமைப்பு ஊக்குவிக்கிறது (இரைப்பை வாந்தி அடிக்கடி அனுசரிக்கப்பட்டது). வைட்டமின்கள் கொண்டு மனநிறைவளிக்க நன்றி, வாழைப்பழங்கள், மனநிலை உயர்த்த முடியும் எரிச்சல் மற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்க, தூக்கம் மீட்க, நினைவகம் மேம்படுத்த மற்றும் முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியமான செய்ய.

வாழை இரைப்பை பின்வரும் காரணங்களுக்காக பயன்தரும்:

• வாழைப்பழங்கள் மிக குறைந்த அமிலம் உள்ளடக்கம்
• கூழ் கலவையில் பயனுள்ள பொருட்கள் செரிமான குணப்படுத்தும் ஊக்குவிக்கிறது
• மெக்னீசியம் சளி அடுக்கு ஏற்படும் சிதைவு செயல்முறைகள் தாமதப்படுத்தி

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

வாழை அதிகரித்துள்ளது அமிலத்தன்மை அளவில் இரைப்பை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அது வெறும் வயிற்றில் அல்லது சாப்பாட்டுக்கு முன் உட்கொள்ளப்படும் வேண்டும். வாழைப்பழங்கள் சளி உற்பத்தி தூண்டுகிறது. இந்த விளைவு மற்ற உணவு எதிர்மறை தாக்கத்தை இருந்து வயிறு பாதுகாக்க ஒரு நீண்ட நேரம்.

வாழைப்பழங்கள் இரைப்பை முடியும் வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் வறுத்த மற்றும் வடிவம் சுட்ட சாப்பிட வேண்டாம். விருப்பம் புதிய பழங்கள் கொடுக்க நல்லது. இந்த ஒரு கூழ் அல்லது Smoothie இருக்கலாம். ஒரு நல்ல இணைந்து ஒரு வாழை மற்றும் தயிர் சாப்பிட.

குறிப்பாக இரைப்பை இந்த நடவடிக்கை இணங்க வேண்டிய அவசியம் முழுவதும். வாழை, அதன் அனைத்து நன்மைகள் போதிலும், அதிக பயன்படுத்தி ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்தும். நிபுணர்கள் நாளொன்றுக்கு இனி 3 பழங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். இது வாழைப்பழங்கள் என்பதை நினைவில் தாங்க முக்கியம் உயர் அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை, மிதமிஞ்சிய பயன்படுத்த இதயத்துடிப்பின்மை மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் ஏற்படுத்தும்.

எப்படி தேவையில்லை

முக்கிய நிச்சயமாக பிறகு அது இனிப்பு க்கான பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதாகும், - வாழை இரைப்பை ஒழுங்காக சாப்பிட வேண்டும். இந்த வழக்கில், சிகிச்சையளிக்கப்படும் சொத்து மோசமாக மேலும், அங்கு வீக்கம் இருக்கலாம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது வேண்டும். ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் வாழைப்பழங்கள் சாப்பிட அல்லது வெறும் வயிற்றில் அல்லது முக்கிய பயிற்சியையும் மேற்கொண்டார் பிறகு ஒரு சில மணிநேரம் கழித்து அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

முரண்

எதிர்அடையாளங்கள் ஒன்று ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு. இந்த பெர்ரி பயன்பாட்டின் பிறகான அரிப்பு, சொறி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், முற்றிலும் வாழைப்பழங்கள் உணவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

அடிக்கடி, அனைத்து காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் பழங்கள் இராசாயன செயல்பாடுகளுக்கு உள்ளாகி இருக்கலாம்: a எச்சரிக்கையை உள்ளது. எனவே, நீங்கள் ஒரு மாற்று பார்க்க முன், நீங்கள் வெவ்வேறு இடங்களில் வாழைப்பழங்கள் வாங்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் ஒவ்வாமை முன்னிலையில் உங்களை சரிபார்க்க.

மற்றொரு contraindication வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தும் போக்காக இருக்கிறது. எச்சரிக்கை நீரிழிவு நோய், இரத்த உறைவோடு, சுருள் சிரை நாளங்களில், பக்கவாதம், மற்றும் இருதய அமைப்பிலுள்ள நோய்களையும் பயன்படுத்த வாழைப்பழங்கள் வேண்டும்.