மன அழுத்தம் - அது தான்

வார்த்தை "மன அழுத்தம்" அனைவருக்கும் உதடுகள் இப்போது. எனினும், இந்த, ஆச்சரியம் இல்லை எங்கள் நேரம், வேகம் வாழ்க்கையின் வேகத்தையும் கவலைக்கிடமான விகிதத்தில் அதிகரித்து வருகின்றன போது, அது முதல், அவர்கள் உளவியலாளர்கள் கூறும், மகிழ்ச்சிமிக்க நற்குணம் மற்றும் அமைதி நிலையில் இருக்க நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது உள்ளது. தன்னை மூலம், மன அழுத்தம் - அது எங்கள் உள்ளது எதிர்வினை, எதிர்வினை வழக்கமான விஷயங்களை அப்பாற்பட்ட புதிய நிபந்தனைகளுக்கு உடலின், புதிய நிலைமை.

இந்த வழக்கில், மன அழுத்தம் எந்த குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வு, மற்றும் மட்டும் குடும்பத்தில் ஒரு சண்டை போன்ற எதிர்மறை ஏதாவது இருக்க முடியும். இதில் விந்தை என்னவெனில், காதல் ஒரு அறிவிப்பு, ஒரு திருமண, எங்காவது ஒரு பயணம் - இது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நடுக்கமாக இருப்பதில்லை. எனவே ஒரு தவறு என்று அழுத்தம் யோசிக்க - அது ஏதாவது தீவிர கலக்கத்தை, பலவந்தமான நபர். தன்னை ஒரு அழுத்தமான சூழ்நிலையில் ஆபத்தான அல்ல, ஆனால் தனிநபரின் எதிர்வினை அது கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் இருக்கலாம். பல சூத்திரங்கள் உள்ளன வருகிறது என்று அழுத்தம். இந்த வரையறை புதிய fangled கால எளிதாக எந்த காணலாம் உளவியல் புத்தகம். எனினும், மிக துல்லியமான மற்றும் தெளிவான வார்த்தைகளை, இது மன அழுத்தம் படி உள்ளது - வெளி உலகில் மாற்றங்கள் மனித உயிரினத்தின் ஒரு செயலில் எதிர்வினை மற்றும் ஆன்மாவின் உள்ளது, எந்த தூண்டுதலுக்கு உடலின் பதில்.

அழுத்தம் மனித எதிர்வினை, மனோநிலை பொறுத்து

மனிதர்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான ஆபத்தை இது எந்த சூழ்நிலையிலும்,, சமிக்ஞை நேரடியாக மூளை புலன்களின் இருந்து பரவுகிறது. இதன் விளைவாக, பிட்யூட்டரி சுரப்பி பணியை அதிக தீவிர ஆகிறது, உருவாக்கப்பட்டு இருக்க தொடங்கி உள்ளது ஹார்மோன்களின் அபாயங்களைக் களைவது வேண்டியவர்களுக்கு. குறிப்பாக, அட்ரினலின் அளவு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது அது துடிப்பு quickens, உறுப்புகள் என்று அழைக்கப்படும் அவசர முறையில் வேலை செய்ய தொடங்கும். இந்த அனைத்து - உடலின் அழுத்தத்தை பதில் உயிரியல் வெளிப்பாடுகள். மேலும் தனிப்பட்ட மற்றும் அவரது உளவியல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. ஆரம்பத்தில், தாய் இயற்கை படி, மன அழுத்தம் - அது வாழ மற்றும் புதிய நிபந்தனைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு நபர் ஒரு வாய்ப்பு. ஆனால் இன்றைய உலகில், அங்கு வாழ்க்கை உடனடி ஆபத்து, மக்கள் மன அழுத்தத்தில் "சிக்கிக்கொண்டு" விரும்புகின்றனர் போது, இந்த மாநில பழக்கி. ஆயினும் மனோநிலை ஒரு குறிப்பிட்ட தனிநபர் ஒரு மன அழுத்தம் சூழ்நிலையில் செயல்படும் வழி பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, ஆக்கிரமிப்பு ஆக நிலைமை அழுத்தம் கொடுத்ததன் பதில் மிக விரைவில், முதல் தாக்க விரும்புகின்றனர் இரத்த சிவப்பான. கோபம் கொண்டிருக்கிற, மாறாக, பிரச்சினைகளிலிருந்து "தப்பிக்க" விரும்புகின்றனர். அவர்கள் அடிக்கடி அதிகப்படியான சென்று பாதிக்கப்படுகின்றனர் உளவழி கோளாறுகள். மன அழுத்தத்தில் சோர்வுடனான, எந்த வழியில் அனைத்து வினை விரும்பவில்லை மயக்க நிலை அடையும். இந்த வகை மக்கள் பெரும்பாலும், குறிப்பாக நீண்ட தாழ்நிலையின்போது, எடை இழக்க. மாறாக, சளி பெற்று எடை, விரும்பப்பட்டு, எனினும், பிரச்சினைகள், தீர்க்க அவற்றைக் காத்து, மற்றும் பிரச்சினைகள் இருந்து தப்பிக்க. மன அழுத்த எதிர்வினையை உள்ளுணர்வுடன் அழுத்தத்தைத் புரிந்து, சற்றே மெதுவாக சளி என்று போதிலும் - அது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு, எப்படி விரைவில் சிக்கலைத் தீர்க்க, நல்லது.

ஆபத்து துயரத்தில்

மன அழுத்தம், துயரத்தையும் இதில் ஒரே மாதிரியானவை காரணங்கள், உயிரினத்தின் எதிர்வினைகள். ஆனால் psihofizeologicheskih செயல்பாடுகளை மீறும் செயலாகும் என்று துயரத்தில் நீடித்த தாழ்நிலையின்போது ஏற்படுகிறது மற்றும் மக்கள் மீது ஒரு மிகவும் பேரழிவு தாக்கம் உள்ளது.