பீன்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா. பீன்ஸ் மற்றும் ஒரு சில சமையல் பயன்படுத்த

பீன்ஸ் - ஒரு மிக பயனுள்ள தயாரிப்பு. அவர் பாஸ்தா நன்றாக செல்கிறது. இந்த பொருட்கள் பல சமையல் உள்ளன.

பீன்ஸ் பற்றி சில வார்த்தைகள்

இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. உலகின் மக்களின் சமையலறைகளில் பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் பீன் போன்ற உணவுகள் காணலாம்.

அந்த மற்றும் மற்றவர்கள் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.

உதாரணமாக, பச்சை பீன்ஸ் சேர்க்க:

• ஃபோலேட். இந்த பொருள், ஹார்மோன்கள் நிலையான இது கர்ப்பகாலத்தில் மீது பயனுள்ள விளைவுகள் உடையது மெனோபாஸ் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தளர்த்தியது.
• இரும்பு. அதன் இருப்பை பச்சை பீன்ஸ் அனீமியா நல்ல உதவி அறிவுறுத்துகிறது.
• மெக்னீசியம். இந்த பொருள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை மற்றும் அக்கறையின்மை உதவுகிறது.

கூடுதலாக, பீன்ஸ் இழை நிறைய, வளர்சிதை செயல்முறைகள் சாதாரண நிலையை அடைவதற்குக் உகந்த கொண்டிருக்கின்றன.

பீன்ஸ் பொறுத்தவரை, அவர்கள் உயர்தர புரதம் மற்றும் மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தேவையான வைட்டமின்கள் பல்வேறு நிறைந்த உள்ளன.

செய்முறையை முதல்

எந்த நேரத்தில் நீங்கள் விருந்தினர்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால், இந்த முக்கிய பொருட்களில் கூடுதலாக இதில் அடங்கும், ஒரு lifesaver டிஷ், இருக்கும்:

• 1 தலை வெங்காயம்;
• 1 விதைகள் மற்றும் தண்டு மிளகு (முன்னுரிமை சிவப்பு) சுத்தகரிக்கப்படுகின்ற;
• 2 வெங்காய பூண்டு செடி வகை;
• ஒரு சிறிய மிளகாய் மிளகு;
• தாவர எண்ணெய்;
• துளசி;
• ஒரு சிறிய உலர்ந்த புதினா.

தயாரிப்பு

வேகவைத்த பீன்ஸ் 400 கிராம். மேலும் பாஸ்தா 200 கிராம் உண்ண. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட மற்றும் நீக்கப்படுகிறார்கள். பெல் மிளகு கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன.

ஒரு ஆழமான வறுக்கப்படுகிறது பான் எண்ணெய் சூடாக்கவும். வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு பரவ. வறுத்த. ஒரு சில நிமிடங்கள் மிளகு மற்றும் குண்டு சேர்க்கவும். ஸ்ப்ரெட் பீன்ஸ். கொதித்துக் ஒரு மூடி மூடப்பட்டிருக்கும் தொடரவும். எப்போதாவது கலந்தனர்.

பீன்ஸ் தணிந்துள்ளது பிறகு, பான் பாஸ்தா வேகவைத்த வருகிறது பரவியது. மசாலா மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். கலக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு வெப்பமேற்றப்படுவது இருந்தது.

பரிமாறும் முன், நீங்கள் வோக்கோசு கொண்டு டிஷ் தெளிக்க முடியாது.

பழங்கால ரெசிபி

நீங்கள் தெரியும், புதிய பாஸ்தா - அது இத்தாலிய உணவு ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். அவர்கள் வழக்கமாக தக்காளி பயன்படுத்தி தயார்.

இங்கே போன்ற பழங்கால பாஸ்தா கொண்டு பீன்ஸ், அது நீங்கள் தக்காளி உணவுகள் தொடர்பில் சேர்க்க என்றால் நல்ல ருசிக்கும்.

நீங்கள் வேண்டும்:

• பழங்கால 300 கிராம்;
• 0.5 கிலோ பச்சை பீன்ஸ் (உறைந்த);
• பூண்டு 1 கிராம்பு;
• தக்காளி 400 கிராம்;
• 2 டீஸ்பூன். எல். தக்காளி பேஸ்ட்;
• உப்பு மற்றும் மசாலா;
• 1 கொத்து துளசி;
• சீஸ் மற்றும் ஆலிவ் அல்லது மற்ற தாவர எண்ணெய்களின் 100 கிராம்.

தயாரிப்பு

பாஸ்தா கொண்டு பீன்ஸ் 15 (கிடைக்கும் தனித்தனியாக) உப்பு நீரில் நிமிடங்கள் வேகவைத்த உள்ளது. ஒரு வடிகட்டி உள்ள வீசுகின்றார். தக்காளி குறுக்காக notched மேல். கொதிக்கும் நீர் மற்றும் உரிக்கப்பட்டு அவர்களை அணைக்கவில்லை. க்யூப்ஸ் ஒரு சதை வெட்டி. பசில் கழுவி இலைகள் மீது பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு பிளெண்டர் கீரை, தக்காளி மற்றும் பூண்டு உள்ள பரப்புங்கள். பிசைந்து அவர்களை செய்கின்றன. சீஸ் அரை அதை கிண்டும். ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.

பாஸ்தா சாஸ் பீன்ஸ் pour செய்யவும். மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் குண்டு. தகடுகளில் உணவு லெய்ட். பீன்ஸ் பார்மிசன் பால்கட்டி அல்லது grated சீஸ் கொண்டு மற்ற பாஸ்தா கொண்டு தெளிக்கப்படும். தக்காளி க்யூப்ஸ் மேல் பரப்புங்கள்.

இத்தாலிய பாஸ்தா கொண்டு Bobobaya பீன்ஸ்

தீபகற்பத்தின் அனைத்து மூலைகளிலும் உள்ள பிரபலமான பாஸ்தா fadzholi. அதன் தயாரிப்பு 0.5 லிட்டர் குழம்பு, தக்காளி 100 கிராம், செலரி குச்சி 1, 2 உரிக்கப்பட்டு பூண்டு கிராம்பு, 1 சிறிய கேரட், 400 கிராம் சிவப்பு பீன், பன்றி இறைச்சி 1 தலை குனிய 70 கிராம் தேவைப்படுகிறது.

தயாரிப்பு

பேகன், இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட. கொதிக்கும் எண்ணெய் ஒரு கடாயில் ஒரு அரை ஊற்ற. இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட பூண்டு, செலரி, வெங்காயம் மற்றும் கேரட் சேர்க்கவும். தக்காளி சுத்தமான. சதை க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. காய்கறிகள் பழுப்பு நிற ஒருமுறை, தக்காளி பரவியது. மற்றொரு சுத்த, மீதமுள்ள பன்றி இறைச்சி கலந்து ஒரே இரவில் நனைத்த மற்றும் நன்கு பீன்ஸ் வேகவைத்த. சிறிது வறுத்த மற்றும் மீதமுள்ள குழம்பு ஊற்ற. முக்கால் பாகம் கொதிக்கும் திரவ வரை சமைக்கவும். பின்னர் நீக்கப்படும் விரிகுடா இலை, முனிவர் மற்றும் மூலிகைகள், சேர்க்கவும்.

வேகவைத்த பாஸ்தா, எ.கா. ditaloni இணைக்கப்பட்டுள்ளது பீன்ஸ். தகடுகளில் உணவு லெய்ட். grated Parmesan சீஸ் தூவி, அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் தெளிக்கப்படும்.

பீன்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா சமைக்க (சமையல் பார்க்க. மேற்பட்டவர்) வேண்டும். இத்தகைய சேர்க்கையை பொருட்கள் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பாராட்ட உறுதியாக இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் சமையல் திறமைகளை பாராட்டும்.