நேசித்த ஒருவரின் ஈர்ப்பைச் தவத்திலிருந்து: இயக்கவும் உபகரணங்கள்

கடந்த நூற்றாண்டில் என்றால், தியானம் மற்றும் மந்திரங்கள் விதி பிரத்தியேகமாக ஆதரவாளர்கள் தற்போதைய "புதிய யுகம்", என்று இன்று பல தியானம் இருந்தன.

இந்த அவசியம் சில சிறப்பு இடத்திற்கு போக முடியாது, அல்லது சில ஆசிரியர்கள் செல்ல நீங்கள் வீட்டில் இருப்பதைப் போன்றே தியானம் முடியும் என்பதால். நேசித்த ஒருவரின் ஈடுபாடு ஒரு தியானம் இருக்கிறதா? ஆமாம், ஒழுங்காக இந்த கூட்டங்கள் நடத்த எப்படி, நாம் இந்த கட்டுரையில் விவாதிப்போம்.

ஆன்மீக மீதான ஆர்வம்

2000 இல் இருந்து, இன்னும் உலகில் நடந்துகொண்டிருக்கும் முட்டாள்தனமான போர் இருந்தபோதும், ஆன்மீக ஆர்வத்தீயை புத்துயிர் வருகிறது. 2012 ல், பல மாயன் காலண்டர் கணிப்புகள் படி உலகின் முடிவு வரும் என்று எதிர்பார்த்தனர், ஆனால் இந்த நடக்கவில்லை. மாறாக, ஒரு சாத்தியமான பேரழிவு போன்ற ஒரு நிகழ்வை அருகாமையில், இன்னும் மக்கள் கல்வியில் ஆர்வம் மற்றும் சுய தேடல் தொடங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில். காலண்டர் உண்மையில் இருண்ட முறை சகாப்தம் இறுதியில் மனிதநேயத்தின் கோல்டன் நேரம் மாற்றம் பற்றி ஒரு பேச்சு நடைபெற்றதாகவும் மற்றவர்கள் ஒரு பதிப்பு உள்ளது.

தியானம் - விழிப்புணர்வு அடைய ஒரு வழி. சமூகத்தின் அறிவொளி பெற்ற கருதப்படும் மக்கள், நாங்கள் புகார்கள் மற்றும் கோரிக்கைகள் சரியாக இல்லை கடவுள் முடிவற்ற சொற்றொடர்களில் வடிவில் பயபடுக்கப்பட்டன என, ஒரு பிரார்த்தனைக்குப் சொல்ல. நாயகன் எதையும் பற்றி அல்ல எண்ணுதல், நிச்சயமாக கேட்டு இல்லை, பிரார்த்தனை வேண்டும் - பின்னர் அவர் தனது ஆசைகள் பூர்த்தி வடிவில் பதிலைப். இந்த தியானம் உள்ளது. தியானம் நல்லிணக்கம் அல்லது காதல் கவர அமைதியான மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளைப் உள்ளது.

இணைய வாழ்க்கையைப் பற்றியும் மோசடியாளர்களால்

வழக்கம் போல், கிட்டத்தட்ட எதையும் மக்கள் பெரிய அளவில் ஆர்வம் கொண்டதால், பின்னர் சில பணம் சம்பாதிக்க விரும்பும் திருடர்களும் உள்ளன. தியானம் விதிவிலக்கல்ல. அதை விரும்பும், நீங்கள் அது போல என்று நினைக்கிறீர்களா, நீங்கள் கடவுளிடம் நெருங்கி வர முடியாது? சரி, அது எல்லாவற்றையும் உங்களுக்குப் போதித்து உறுதியளித்துள்ளன படைப்பாளிகள் இதில் பணம் கருத்தரங்குகள், பயிலரங்குகள், இணைய பாடங்கள், நிறைய வழங்குகிறது. சரி, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு நேர்த்தியாகவும் தொகை சம்பாதிக்கும் ஒருவர், எதிர்பார்த்தப்படி அது உங்களின் ஒன்று அல்லது நல்ல சுகாதார ஈர்க்க உரிமை தியானம் போன்ற என்ன தெரியும். எனவே குறுங்கால வாக்குறுதிகளை கொடுக்க விரைந்து வேண்டாம்! அத்தகைய அறிவு உண்மையில் உணர்வு மக்கள் சொந்தமான நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியை பணம் இல்லை என்பதை நாங்கள் நன்கு அறிவோம், ஆனால் அவர்கள் இலவச புத்தகங்கள் எழுத ஏனெனில் நீங்கள் இலவச பாடங்களை கொடுக்கப். நீங்கள் அறிவு கொடுக்க முடிவு செய்தால், அது உங்கள் முடிவாகும், ஆனால் தேவையான பண பங்களிப்புக்களைச் செய்ய அல்லது பணத்தைக் கட்ட முயற்சி செய்ய வேண்டாம்.

காரணிகள் சரியான தியானம்

நீங்கள் தியானம் அறிய விரும்பினால், ஒரு மன குறிப்பு எடுக்க பின்வரும் விதிகளுக்கு:

1. நீங்கள் வெறும் வேகமாக ஓய்வெடுக்க முடியும் ஒரு இடத்தில் தியானம் செய்ய வேண்டும். ஒருவேளை சிறந்த இடமாகும் ஒரு இனிமையான நிழல் உருவாக்க வரையப்பட்ட திரைச்சீலைகள் உங்களுக்கு உங்கள் இடமிருக்கும்.
2. தனியாக சிறந்த நன்றாக யோசியுங்கள். இது குழு வகுப்புகள் அமர்வுகளுக்கு பொருத்தமாக இருக்காது என்று இந்த காரணம் உள்ளது.
3. நீங்கள் உங்கள் நேசித்தேன் ஒன்று அல்லது சுகாதார ஈர்க்க தியானம் செய்தால், நீங்கள் காட்சிப்படுத்தல் உதவ முடியும். நேசித்தார், இப்போது நீங்கள் உங்கள் தலையில் ஒருவரின் தோளில், சிரிக்க வைத்து .. இந்த நீங்கள் அமர்வின் போது பயன்படுத்தும் படங்கள் உள்ளன, நீங்கள் சந்தோஷமாக உள்ளன - உங்கள் தலையில் வருகிறது ஒரு படத்தை வரைய அமர்வைத் தொடங்க முயற்சி.
4. சிலர், ஒலி கவனம் தனித்துவமான சுவைகள் உதவும். நீங்கள் போன்ற காரணிகள் ஆல் திசைதிருப்பப்பட்டு முடியாது என்றால், ஒரு இனிமையான மெல்லிசை மெதுவாக பாணி லவுஞ்ச் அல்லது புகைப்பது தூப அடங்கும்.

என்ன தியானம் செய்யும்?

தியானம் நீங்கள் ஒரு நல்ல தூக்கம் பெற போல் பிரி, ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஏதாவது கலங்கிப்போயிருந்தால், உங்கள் எண்ணங்கள் சில பிரச்சினைக்கு திருப்பி, தியானம் நீங்கள் ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட கோணத்தில் இருந்து பிரச்சனை பார்க்க வாய்ப்பு கொடுக்கும்.

ஆண்கள் ஈர்க்க தியானம் உள்ளதா அல்லது சுகாதார ஈர்க்க? நிச்சயமாக, நீங்கள் உடனடியாக அமர்வு பிறகு அல்லது இரண்டு பிறகு விளைவு பார்க்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் தனது விருப்பத்தை நிறைவேற்றுவது வேலை மற்றும் அதிர்ஷ்டம் உள்ள நீங்கள் நம்பினால், இலக்கை அடைய.

நாம் தொழில்நுட்பம் திரும்ப

தியானம் - கீழ்கண்டவர்கள் பத்தி படித்த பிறகு, நீங்கள் அதை எப்படி எளிய ஆச்சரியமாக இருக்கும்! யாரோ யாரோ அதிநவீன தொழில்நுட்பம் கொண்டு வருகிறது, பணத்தைப் பற்றிய பாடங்கள் கேட்கும் .. ஏன்? தியானம் எளிய மற்றும் இயற்கை உள்ளது.

எனவே, ஒரு வசதியாக நிலையை எடுத்து. இது பிரபலமான தாமரை போஸ் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் விரும்பும் வழியில் உட்கார்ந்து. படுக்கைக்கு சென்று நீங்கள் தூங்க முடியும் என்று காரணம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கண்களை மூடிக் கொள்ளவும். உங்கள் மூச்சு கவனம் செலுத்த. வெறும் அவர் நுரையீரல் நிரப்பும் நீங்கள் காற்றில் மூச்சு எப்படி உங்கள் உடலில் நீடித்தார், கவனம் செலுத்துவதால், நீங்கள் அதை வெளியிட போது. நிச்சயமாக, உங்கள் தலையில் ஒரு பழக்கம் சக்தியால் மீண்டும் அல்லது இல்லை அவர்களை நடத்த முயற்சி வேண்டாம் எண்ணங்கள் ஏற, ஆனால் நீங்கள் திசைதிருப்பப்பட்டு இருக்க, "நான் நினைக்கிறேன்."

எண்ணங்கள் வந்து செல்ல எப்படி பார்த்து, உங்கள் சுவாசம் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துங்கள். அவ்வளவுதான். எனவே உங்கள் முதல் தியானம் கடந்து.

ஒரு பிரியமான ஒருவர் ஈர்ப்பைச் தவத்திலிருந்து

நீங்கள் தியானம் என்றால் எண்ணங்கள் குறைவாக அடிக்கடி வந்து, மற்றும் ஒரு சுத்தமான மனதில் பராமரிக்க, இல்லை முதல் முறை. அதை நீங்கள் செறிவு ஒரு சிறிய அனுபவம் போது, அவர்களின் ஆசைகள் மரணதண்டனை இந்த முறை உங்களுக்கு பிடித்த ஈர்க்க தியானம் போன்ற, முயற்சி ஆகும்.

முதலில், அது மோசமான ஏதாவது தியானிப்பராயின் முடியாது என்று, கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் எதிரி அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்று, நீங்கள் செறிவு இழக்க பற்றி ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கிடையில், ஒளி, நல்ல ஆசைகள், இது, மற்றவர்களின் விருப்பத்திற்கு பாதிக்காது சிந்திக்காமல் நிம்மதியாக எங்கள் "சுத்தமான" மனதுடன் ஒன்றுசேர்ந்தே செய்யலாம்.

எனவே, நீங்கள் உங்கள் மூச்சு மற்றும் அதே நேரத்தில் உங்கள் மனதில் தன்னை ஒரு படத்தை வரைந்து கவனிக்க மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஒருவருடன் நேசித்தார். இந்த படங்கள் தங்க ஒளி வண்ணங்களில் இருக்கும் நாம்.

பத்து இருபது நிமிடங்கள், ஒரு வாரம் பல முறை தியானித்து, நீங்கள் உங்கள் அன்பு சந்திப்பீர்கள்.

அது தியானம் மூலம் ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் "இழுக்க" முடியுமா?

தியானம் அடிப்படை கோட்பாடுகளில் ஒன்றாக - உங்கள் சுதந்திரம் மற்றும் மற்றவர்களின் விருப்பத்திற்கு. யாரோ உங்களுக்கும் உங்கள் உணர்வுகளை "ஈர்க்க" என்றால் நீங்கள் சந்தோஷமாக இருக்குமா? வேதங்கள் நீங்கள் தேர்வு மூலம் காதலில் விழ வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள். எனவே "தியானம் ஓய்வெடுக்க" ஒரு அமர்வின் போது ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் பிரதிநிதித்துவம் இல்லை. நீங்கள் காதல், நல்லிணக்கம், மகிழ்ச்சி ஒரு அமர்வின் போது உணர தங்கள் மகிழ்ச்சியை பிரதிநிதித்துவம் என்றால் காதல் ஈர்ப்பு மிகவும் திறம்பட நடைபெறும்.