உணவு மற்றும் பானங்கள், சமையல்
நீர் சுவையான ஓட்ஸ்: ஒரு செய்முறையை
ஓட் அது மேலும் பழ வாசனையைக், வெண்ணெய், இலவங்கப்பட்டை அல்லது பிற பொருட்கள் உலர்ந்த மட்டுமே தண்ணீர், கீழே விவாதிக்கப்படும் செய்முறையை இதில், சுவையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பெறப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு டிஷ்ஷை நீங்கள் ஒரு கண்டிப்பான உணவில் இணங்கி நடக்கும், பால் இல்லாமல் செய்ய முடிவு, மேலும் அது அறிவுறுத்தப்படுகிறது இல்லை என்றால் அனைத்திற்கும் மேலாக பொருட்கள் சேர்க்க.
நீர் ஓட்: படி செய்முறையை
உணவுகள் தேவை பொருட்கள்:
- வடிகட்டப்பட்ட குடிநீர் - 500 மில்லி;
- ஓட்ஸ் - 6-7 பெரிய கரண்டி;
- உப்பு நடுத்தர - ½ கொண்டிருக்கும் இனிப்பு கரண்டி;
- மணல் சர்க்கரை - 2/3 பெரிய கரண்டியால்;
- புதிய வெண்ணெய் - 25 கிராம் (விரும்பினால்);
- உலர்ந்த திராட்சைகள், உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், கொடிமுந்திரி - ½ கொண்டிருக்கும் கண்ணாடி குவளை (விரும்பினால்);
- ஹனி - 1 இனிப்பு கரண்டியால்.
தயார் உணவுகளின் செயல்முறை
பெரும்பாலும், சமைக்க நீர் கஞ்சி வீட்டில் முடிந்ததும் பால் போது மட்டுமே வருகிறது, மற்றும் கடை மிகவும் விரும்பத்தக்கது அல்ல செல்ல. ஒரு நபர் ஒரு கண்டிப்பான உணவில் தேவை இருக்கும் போது மேலும், வழக்கமான பால் குடிக்க கொதிக்கும் நீர் பதிலாக. எந்த வழக்கில், இந்த டிஷ் விரைவான மற்றும் எளிதானது.
நீர் ஒரு சிறிய பானை எடுத்து தேவையானதை விட தொடங்கும் வேண்டும் ஓட்ஸ் தயாரித்தல், குடிநீர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மழை மற்றும் ஒரு உயர் சுடர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. எரிவாயு ஒரு குறைந்தபட்ச மதிப்பு குறைக்கப்பட்டது வேண்டும், பின்னர் ஒரு கிண்ணத்தில் ஹெர்குலஸ் செதில்களாக மீது ஊற்ற. அது ஓட்ஸ் மூலம் வைத்து அளவு ஒவ்வொரு நபர் தங்கள் சொந்த சேர வேண்டும் என்ற கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அனைத்து பிறகு, தடித்த கஞ்சி, மற்றும் சில சாப்பிடுவது பிடிக்கும் யாராவது, மாறாக, அதிக மாற்றத்தக்கதாக டிஷ் பயன்படுத்த விரும்புகிறது.
அனைத்து செதில்களாக நீரில் இருக்கும் பிறகு, அவர்கள் நன்கு கலப்பு தேவைப்படும் மீண்டும் கொதிக்கும் திரவ காத்திருங்கள். மேலும் கஞ்சி குறைந்த வெப்பம் சுமார் 10-14 நிமிடங்கள் கொதிக்க வேண்டும். இந்த டிஷ் இல் மூடி மறைப்பதற்கு அவசியமில்லை. 2-4 நிமிடங்கள் வெப்பம் சிகிச்சைக்கு முன்பு "ஹெர்குலஸ்" பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுவையை அட்டவணை உப்பு மற்றும் சர்க்கரை. அத்தகைய உங்கள் சுவை வேண்டும் மசாலா சேர்க்கவும்.
செதில்களாக வடிகிறது பிறகு, கஞ்சி பையிலிடுவதாக மூடி மூட, பின்னர் வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க, ஒரு துண்டில் இறுக்கமாக போர்த்தி மற்றும் பக்கவாட்டு 30 நிமிடங்கள் விட்டு அவசியம்.
எப்படி அட்டவணை கொண்டுவர
ஓட் தண்ணீர், இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்படுகிறது செய்முறையை இது ஒரு சூடான அல்லது சூடான நிலையில் அட்டவணை செலுத்தப்படுகிறது. இந்த ஒரு சிறிய வீக்கம் podostyvshee ஓட்ஸ் டிஷ் ஒரு கரண்டியால் நன்றாக கலக்க, பின்னர் ஒரு ஆழமான portioned உணவுகளில் விரிவுபடுத்தப்பட்டது மேலும் ஒரு, சுவையான அன்பார்ந்த மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான காலை உங்கள் குடும்பத்திற்குக் கற்பிப்பதற்கான தேவை. சுவை போன்ற ஒரு குழப்பம், நீங்கள் ஒரு சிறிய புதிய மலர் தேன் pour அல்லது தரையில் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தெளிக்கப்படும் முடியும்.
Similar articles
Trending Now