தயார் கஞ்சி "FrutoNyanya": விமர்சனங்களை

காசி "FrutoNyanya" - குழந்தைகளுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு ஆகும். பால் மற்றும் பால் இல்லாத, அவர்கள், ஒவ்வாமை ஏற்படுத்த கூடாது பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிறைந்த உள்ளன. அவர்கள் போன்ற சர்க்கரை, பசையம் மற்றும் பால் புரதம் பொருட்களில் பாடல் புனைந்த. ஒரு முதல் உணவு இடமாக உள்ளது. குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியோடு அவர்களை சாப்பிட. தவிர தானியங்கள் எளிதாக உடல் செரிக்கச் செய்யப்படுவதாக இல்லை.

உணவு வரம்பில் "FrutoNyanya"

கடந்த முப்பது ஆண்டுகளாக, தொழிற்சாலை "Lebedyansky" தானியங்கள் "FrutoNyanya" உள்ளிட்ட குழந்தை உணவு உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது. பொருட்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உள்ளன மற்றும் அனைத்து மருத்துவ பரிசோதனைகள் கடந்துவிட்டது ஊட்டச்சத்து நிறுவனம். மட்டும் தாய்மார்கள் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டதால், ஆனால் அறிவியல் மையம் zetey சுகாதார. குழந்தைநல மருத்துவர்கள் ரஷியன் ஒன்றியம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு தானிய உற்பத்தி செயல்பாட்டில் சாயங்கள், பாதுகாப்புகள், செயற்கை இரசாயன சேர்க்கைகள் மற்றும் தடிப்பாக்கிகள் சேர்க்கப்படாமல் இருக்கும். வயது நான்கு மாதங்கள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட.

ஆட்சியாளர் "FrutoNyanya" அடங்கும்:

• பழங்களிலிருந்து சாறுகள் மற்றும் Nectars;
• பழங்கள் மற்றும் பழ பெர்ரி கூழ்;
• பெர்ரி மற்றும் பழங்களிலிருந்து காக்டெய்ல் குடித்து;
• பிசைந்து காய்கறிகள், முதல் உணவு ஏற்றதாக;
• இறைச்சி சாஸ்;
• குழந்தைகளுக்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்;
• ஜெல்லி;
• பழ பானங்கள்;
• பாலை உலுக்கித்;
• காய்கறிகள் nectars;
• பால் மற்றும் பால் இல்லாத கஞ்சி;
• திரவ கஞ்சி.

அனைத்து பொருட்கள் ஒவ்வாமை குறைவான உள்ளன. குறைந்த இம்முனோஜெனிசி்ட்டி மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்த கூடாது. குழந்தை உள்ள நம்பகமான உதவியாளர்கள் உள்ளன.

உலர் பால் கஞ்சி: வகைப்படுதல்

கஞ்சி "FrutoNyanya" பால் போன்ற சரியானதாக இருக்கிறது முதல் உணவு. அதன் ஒவ்வாமை குறைவான மருத்துவரீதியாக உறுதிப்படுத்தினார். கலவை சரியான வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி வைட்டமின்கள் மற்றும் தேவை கனிமங்கள் துணிக்கைகளை வளம் பெற்றிருக்கிறது. அது இளம் குழந்தைகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம் இது GMO க்களையும், சாயங்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் பசையம் இதில் இல்லாமல் இல்லை. சேர்க்கப்பட்டது prebiotics, செரிமானம் அதிகரிக்கிறது.

இந்த வரம்பில் வகை, பணக்கார அல்ல பொருட்கள் இரண்டு வகையான அடங்கும்: பால் இல்லாத buckwheat கஞ்சி "FrutoNyanya" மற்றும் அரிசி. அவர்கள், சமையல் கஞ்சி போதுமான சுடு நீர் நீர்த்துப்போகச் தேவைப்படும் வேண்டாம் பொதி குறிப்பிட்ட விகிதாச்சாரத்தில் வைத்து, மற்றும் தயாரிப்பு நுகர்வு தயாராக உள்ளது.

தானியங்கள் பொதி வெள்ளை இளஞ்சிவப்பு நிறம் மற்றும் ஒரு சுற்று சிவப்பு லேபிள் "FrutoNyanya" உள்ளது. இந்த வடிவமைப்பு மற்றவர்கள் மத்தியில் பொருட்கள் காட்டுகிறார்.

பற்றி பால் porridges

பால் கஞ்சி "FrutoNyanya" பால் இல்லாத ஒப்பிடுகையில் ஒரு பணக்கார கலவையைக் கொண்டிருக்கும். வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள், ஆனால் பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மட்டுமே வளம் இல்லை. அவர்கள் கணிசமாக டிஷ் சுவை மேம்படுத்த. இந்த உற்பத்தி செய்யும் மிகவும் விரிவான அதை கஞ்சி உள்ளது:

• multizlakovaya (buckwheat, சோளம், கோதுமை, ஓட்ஸ்);
• ஓட்ஸ்;
• buckwheat;
• அரிசி;
• ஆப்பிள்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் கொண்டு ஓட்ஸ்;
• பூசணி மற்றும் இலந்தைப் அரிசி;
• ஆப்பிள்கள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி கொண்டு கோதுமை;
• பீச் கொண்டு ஓட்ஸ்;
• peaches மற்றும் apricots கொண்டு buckwheat;
• கோதுமை மற்றும் பூசணி;

இந்த கஞ்சி "FrutoNyanya", செரிமானம் அதிகரிக்கிறது மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள், தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் வளம் கொண்டிருக்கிறது.

அனைத்து பால் கஞ்சி ஒரு நீலப்பெட்டியில் நிரம்பிய. ஆரஞ்சு - பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கூடுதலாக இல்லாமல் தயாரிப்புகள் காய்கறிகள் மற்றும் பழ ஒரு நீல "FrutoNyanya" ஐகான் வேண்டும். இந்த வடிவமைப்பு எளிதாக வலது விருப்பத்தை கண்டுபிடிக்க செய்கிறது.

எப்படி உலர்ந்த தானிய தாவர

கஞ்சி "FrutoNyanya" சுவையான மற்றும் பயனுள்ள, அதன் தயாரிப்பு கணிசமான முயற்சி தேவைப்படுகிறது. தயாரிப்பு எதிர்கால தயாராக முடியாது. ஒரு முறை மட்டுமே உடனடியாக குழந்தை உணவு முன். தானிய சேமிப்பு எச்சங்கள் உட்பட்டு இல்லை.

குழந்தை 4-6 மாதங்களுக்கு கஞ்சி த டெய்லி தொகுதி எட்டு மாதங்கள் 150 கிராம் அது 180 கிராம் உயர்ந்தனர், 200 கிராம் குழந்தை ஒரு வருடம் கொடுக்க உள்ளது.

கஞ்சி மார்பக பால், தண்ணீர், செயற்கை கலவை, முழு, கொழுப்பு நீக்கிய பால் அல்லது நீர்த்த உயர்த்த முடியும்.

கைக் குழந்தைகளுக்கான உணவுகள் தயாரித்தல் நான்கு கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. நீங்கள் உங்கள் கைகளில் முற்றிலும் கழுவ மற்றும் சுத்தமான உணவுகள் உறுதி செய்ய வேண்டும்.
2. தயாராக டிஷ் 200 மில்லி ஊற்ற வேகவைத்த தண்ணீர் 40-50 ° சி வெப்பநிலை
3. நீரில், உலர் தானிய மூன்று தேக்கரண்டி, எந்த சரிவுகள் சேர்க்க. அதிகப்படியான ஒரு கத்தி கொண்டு நீக்கப்பட வேண்டும்.
4. முற்றிலும் ஒரு ஒருபடித்தான வெகுஜன வரை கூறுகள் கலந்து.

பால் இல்லாத - தயாரிப்பு நாளைக்கு 200 கிராம் செலவிட இருந்தால், தொகுப்பு பால் கஞ்சி மற்றும் எட்டு ஆறு கிலோகிராமில் தயாரிப்பு போதுமானது. ஒரு கூறு தானியங்கள், வயது நான்கு மாதங்கள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது பல உள்ளன - ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் முந்தைய.

தயார்-சாப்பிட தானிய

திரவ "FrutoNyanya" கஞ்சி வெறுமனே இயலாமலும் தயாரிப்பு ஆகும். அது ஒரு நடை அல்லது ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ள வசதியாக உள்ளது. அவள் குழந்தை உணவு மற்றொரு பகுதியை தேவைப்படும் போது, மற்றும் சாதாரண கஞ்சி சமைக்க நேரமில்லை, இரவில் ஒரு நல்ல வேலை செய்ய முடியும்.

இந்தப் பிரிவில் மிகவும் பொருட்கள் inulin கொண்டிருக்கின்றன. இந்த prebiotic, மேலும் செரிமானம் அதிகரிக்கிறது ஆனால் மட்டுமே இது செரிமான சுவர்களில் தேவையான அனைத்து பாக்டீரியா வளர்ச்சி தூண்டுகிறது. மலம் normalizes. மலச்சிக்கல் அவதியுற்று குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ள.

இரவு மற்றும் நாள்: கஞ்சி "FrutoNyanya" தயாராக இரண்டு வகையானது. வெள்ளை - முதல் பேக் ஒரு அடர் நீலம் நிறம், மற்றும் இரண்டாவது உள்ளது. ஆறு மாதக் குழந்தையாக இருந்து குழந்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆறு மாதங்களில், கஞ்சி 120-150 கிராம் உற்பத்தியில் நுகர்வு தொகுதி 200 கிராம் உள்ளது, ஒரு நாள் அவகாசம் தருகிறோம்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், தயாரிப்பு உண்ணும் ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் அல்லது ஒரு தண்ணீர் குளியல் வெப்பம். ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் அசல் கொள்கலனில் கஞ்சி அமைக்க முடியாது. உணவு முன் குழந்தை உணவு கலந்தனர். ஒரு குழந்தை ஒரு தொகுப்பிலிருந்து கஞ்சி சாப்பிடுவது என்றால், அது நன்றாக பயன்படுத்துவதற்கு முன் கலங்கியது வேண்டும்.

அரிசி, buckwheat மற்றும் தானியங்கள் (buckwheat, சோளம் மற்றும் அரிசி) மற்றும் வெள்ளை பேக்கேஜிங் மூன்று வகையான: ஓட்ஸ், ஆப்பிள்கள் கொண்டு வாழைப்பழங்கள் மற்றும் buckwheat கொண்டு ஓட்ஸ் நீல பேக்கேஜிங் உள்ள தானிய மூன்று வகையான உள்ளன.

நிறுவனம் கண்ணாடி ஜாடிகளை உள்ள ஆயத்த கஞ்சி மேலும் இரண்டு வகையான உற்பத்தி செய்கிறது. அது ஒரு கரண்டியால் அவர்களை சாப்பிட, குடி உகந்தவை அல்ல என்று மேலும் அடர்ந்த தயாரிப்புகள் ஆகும். ஒரு கிண்ணத்தில் பயன்படுத்த கஞ்சி மாற்றத்தை முன்னரும் பின்னருமான ஓட. அது ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் ஒரு கண்ணாடி ஜாடி கொதிக்க வைக்கப்பட்டுப் முடியும்.

காசி "FrutoNyanya": கலவை

அனைத்து தானிய பொருட்கள் ஒரு முதல் உணவு பெரும் உள்ளது. விதிவிலக்கல்ல - அரிசி கஞ்சி "FrutoNyanya". பயனுள்ளதாக தயார் விரைவு, அவர்கள் பின்வரும் கலவை வேண்டும்:

• முழு பால் பவுடர் (பால் porridges மட்டுமே);
• இறுதியாக தரையில் தீட்டப்படாத;
• 12 வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் 3;
• prebiotics;
• ஒரு கூறு தானியங்கள் தவிர பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

அனைத்து பொருட்கள் இயற்கையானது. இந்த கஞ்சி மட்டுமே பூர்த்திசெய்யும் பட்டினி, ஆனால், தேவையான அனைத்து சத்துக்கள் உடல் செழுமையான இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

ஆயத்த தானியங்கள் கலவை உலர் இருந்து சற்று வேறுபட்டது. இங்கே, முக்கிய பொருட்களில் உள்ளன:

• முழு பால்;
• தானியங்கள்;
• inulin;
• maltodextrin;
• சோளமாவு போன்ற thickener;
• கார அமிலத்தன்மை - சோடியம் சிட்ரேட்;
• குடிநீர்.

கண்ணாடி ஜாடிகளை உள்ள தயார் கஞ்சி உள்ளன:

• வேகவைத்த தானியங்கள்;
• பெர்ரி மற்றும் பழ கூழ்;
• சர்க்கரை;
• நீர்.

தானியங்கள் "FrutoNyanya" வரம்பில் பெரிய, மற்றும் அனைவருக்கும் உங்கள் குழந்தை மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்பு தேர்வு செய்யலாம்.

நேர்மறை அம்சங்களை

கேள்வி பொருட்கள் அடுத்த நன்மைகள் வெளியே நிற்க:

• கஞ்சி "FrutoNyanya" வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் வளம்;
• prebiotics முன்னிலையில் செரிமானம் செயல்முறை முடுக்கி;
• தயாரிப்பு எளிமையாக்குவதுடன்;
• விரைவில் குழந்தையின் உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது;
• , கட்டிகள் இல்லாமல் இனப்பெருக்கம் இதனால் ஒரு மென்மையான மற்றும் காற்றோட்டமாகவும் வெகுஜன உருவாக்கும்;
• அவர்கள் மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் கொண்டிருக்கின்றன;
• இல்லை போன்ற பாதுகாப்புகள், தடிப்பாக்கிகள், நிறச் சர்க்கரை மற்றும் செயற்கை சுவைகள் தீங்கிழைக்கக்கூடிய கூறுகள் பகுதியாக;
• ஏற்புத்தன்மையால் கஞ்சி இயற்கை பழம், பெர்ரி மற்றும் காய்கறி கூறுகள் மேம்படுத்தலாம்;
• நேரத்தை சேமிக்க முடியவில்லை சமையல் செலவிட்டார்.

"FrutoNyanya" நிறுவனத்திலிருந்து ஒரு சந்தேகம், சுவையான மற்றும் சத்தான கஞ்சி இல்லாமல். Buckwheat கஞ்சி பால் ஓய்வு இருந்து தனித்து நிற்கிறது. அது செரிமானத்திற்கு காய்கறி புரதம் நிறைந்த அது ஆற்றல் கொண்ட உடல் வசூலிக்க மற்றும் திருப்தி ஒரு உணர்வு கொடுக்கும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட், நிறைய கொண்டிருக்கிறது. ஆயினும் இது இழை, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் பல பி வைட்டமின்கள் டாக்டர்கள் ஹீமோகுளோபின் கீழ் அளவில் அது உண்ணும் பரிந்துரைக்கிறோம் கொண்டிருக்கிறது.

சிறப்பு தயாரிப்பு தொகுப்புகள் சிறப்பு சேமிப்பு நிலைகள் தேவையில்லை தொகுக்கப்படுகின்றன, அது குடிசை அல்லது சூழலில் ஒரு பயணம் எடுக்க வசதியாக உள்ளது.

குறைபாடுகள் உடனடி தானியங்கள்

ஒரு எதிர்மறை கணம் பார்ப்போம். அது தானிய கவனமாக அரைக்கும் அடிப்படையாக கொண்டது. இதன் விளைவாக, நசுக்கிய, சாணை சுத்தம் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை மூலப்பொருள் ஊட்டச்சத்து மொத்தமாக இழக்கிறது. உதாரணமாக, நார்ச்சத்து உணவு ஓட் செதில்களாக மாற்ற ஒருமைப்பாடு மீறிவிட்டதால் ஒரு மாவு தானிய விரைவு உணவு உயிரினம் குறைவாக பயனுள்ள எனவே களமாக உள்ளது. அது உற்பத்தியாளர்கள் அடிக்கடி கஞ்சி செயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் அத்துடன் இழை மற்றும் prebiotics வளப்படுத்த, இந்த காரணத்தினால்தான்.

ஒரு தேர்ந்தெடுக்கும் பரிந்துரைகள்

பால் இல்லாமல் Kasha "FrutoNyanya" அரிசி மற்றும் buckwheat, அத்துடன் மற்ற ஒற்றை கூறு (தினை, ஓட்) மிகவும் முதல் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு ஒரு தேக்கரண்டி தொடங்கி, படிப்படியாக உணவில் சேர்க்கவும்.

அது கார்போஹைட்ரேட் போதுமான அளவு கொண்டிருப்பதில்லை போன்ற குழந்தைகளுக்கு கஞ்சி, சர்க்கரை உருவாக்குகின்றது கூடாது. மேலும் தடை சுவையை enhancers வாசனையின் முகவர்கள் மற்றும் பிற இரசாயன சேர்க்கைகள் உள்ளன. தயாரிப்பு வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் குழந்தை வெற்றிகரமாக வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி தேவையான வளம் வேண்டும்.

கஞ்சி தேர்ந்தெடுப்பது பால் போல, அல்லது இல்லாமல் சாத்தியம். இங்கே ஒவ்வொரு தாய் குழந்தையின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை அடிப்படையில், தன்னை தீர்மானிக்கின்றான். லாக்டோஸ் ஒவ்வாமை இருக்கும் பால் ஆலோசனை குழந்தைகள். முதல் முறையாக இந்த பொருளுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் காரணமாகிறது என்பதால், பசையம் இல்லாமல் தானிய சாப்பிட நல்லது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து தானிய பிராண்ட் "FrutoNyanya" சேர்க்கப்படும் எந்த prebiotics முன்னிலையில், மேலும் மிகவும் முக்கியமான தேர்ந்தெடுப்பு காரணிகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் குழந்தையின் உடலில் தயாரிப்பு உறிஞ்சி உதவும். பழம் சேர்க்கைகள் இதையொட்டி, ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்க முடியும், மற்றும் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் அனைவருக்கும் குழந்தைகள் அல்ல தானியப்பொருட்களில் மணம் மேம்படுத்த, ஆனால்.

அது ஏனெனில் மட்டுமே இன்னும் திட உணவு செயல்படுத்த தயாராக உடல் குழந்தை இந்த புள்ளியில் இருந்து, இல்லை 4-6 மாதங்களுக்கு முன் திட உணவு அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

சேமிப்பு வாழ்க்கை

பேக்கேஜிங் முழுமையை உடைத்து இல்லை, அத்தகைய தானிய உலர் சேமிக்கப்படும் வேண்டும், குளிர் இடத்தில் போதுமான சூரியன் ஒரு வெப்பநிலை இல்லை மிக அதிகமானது + குறிப்பிட்ட 25 ° C மற்றும் ஈரப்பதமும் 75% க்கும் மேலாக உள்ளதாக விழுந்து இருந்து பாதுகாப்பு அளித்தல். அடுக்கு வாழ்க்கை இந்த தயாரிப்பு உற்பத்தி தேதியிலிருந்து ஒரு வருடம் ஆகிறது.

திறந்த பேக் திறக்கப்படாமலேயே அதே நிலைமைகள் சேமிக்கப்படும், ஆனால் எந்த இருபது நாட்களுக்கு மேல். ஒவ்வொரு முறை பயன்படுத்தும் பிறகு, தொகுப்பு இறுக்கமாக மூடப்பட வேண்டும்.

தானிய செலவு

உலர் தானியங்கள் விலை "FrutoNyanya" 200 கிராம் ஒன்றுக்கு ஒரு நூறு ரூபிள் சுற்றி நகர்த்துவதன். கஞ்சி 30 ரூபிள் உள்ள அமைந்துள்ளது. கண்ணாடி ஜாடிகளை உள்ள முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு 45-50 ரூபிள் வாங்கியது முடியும். கடையின் விளிம்பு பொறுத்து கட்டண மாறுபடுகிறது.

காசி "FrutoNyanya": விமர்சனங்களை

"FrutoNyanya" என்ற காசி பிராண்ட் மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய விமர்சனங்களை நிறைய ஏற்படும். அது அவர்கள் கட்டிகள் இல்லாமல் விவாகரத்து மற்றும் தயாரிப்பது எளிது என்று பேசப்பட்டது. buckwheat பால் இல்லாத தானிய சாதுவான சுவை பற்றி புகார் தாய்மார்கள் உள்ளன. அவர்கள் அதை மேலும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு கஞ்சி விட பேஸ்ட் போன்ற போர்தான் நடக்கிறது என்கிறார்கள். அது அதனுடைய மற்ற பிராண்டுகள் மிகவும் வெற்றி வாகை சூடி ஒப்பிடும்போது என்ற உண்மையை போதிலும், ஒரு விசித்திரமான நாற்றம் அடிக்கிறது. பழம் காரணம் ஒவ்வாமை கொண்டு பால் கஞ்சி. அரிசி கஞ்சி, பெற்றோர்கள் படி, மலச்சிக்கல் வாய்ப்புகள் இல்லாத குழந்தைகளுக்கு மிக ஏற்றது. யாருக்கும் வரை நான்கு நாட்கள் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

"FrutoNyanya" தானியங்கள் மிகவும் பிடித்த சில இருந்தன. விமர்சனங்கள் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியோடு அவற்றை சாப்பிடும் குறிப்பிட. உணவு சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிறைந்த. முற்றிலும் இயற்கை. prebiotics ஆனவை, செரிமானம் அதிகரிக்கிறது. ஒவ்வாமை ஏற்படும் வேண்டாம். செயலில் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்காக. எளிதாக தயார் கணிசமாக நேரத்தை சேமிக்க.

"FrutoNyanya" இருந்து கஞ்சி குழந்தைகளுக்கு, சுவையான ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு வழங்கும். அவர்கள் ஆகியவை ஆற்றலை வழங்குவதில்லை மற்றும் தேவையான அனைத்து சத்துக்கள் கொண்டு உடல் நிரம்பிவிடும். கார்போஹைட்ரேட் அதிக அளவில் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு திருப்தி ஒரு உணர்வு வழங்கவும்.