குறிப்புகள் எப்படி ஒழுங்காக பனி தரையில் வழுக்கி ஸ்கேட்டிங் புதிய?

இது கெஜம், பூங்காக்கள் மற்றும் சதுரங்கள் உருளைகள் இருக்கும் என்று அர்த்தம் கோடை, தான். இந்த விளையாட்டு லவ்வர்ஸ் மட்டுமே இளைய தலைமுறை மத்தியில் மேலும் இல்லை வருகிறது. அடிக்கடி நீங்கள் குடும்ப உருளைகள் மீது முழுப் பலத்துடன் அவசரமாக எப்படி பார்க்க முடியும். ஆனால் எந்த வழியில் முயற்சி செய்தவர்கள் பல எதிர்க்க மற்றும் மீட்டர் ஒரு ஜோடி ஓட்ட. மற்றவர்களின் முன்னும் அவமானப்படவேண்டும்என்னால் இயலாது என, எப்படி பனி தரையில் வழுக்கி?

நிச்சயமாக அதிகம் செலவாகும் உருளைகள் வாங்கும் தன்னை உடற்பயிற்சிகளையும் முற்படுவோம் மூலம் நேரம், முயற்சி மற்றும் பணம் நிறைய செலவிட அவசியம் இல்லை, ஆனால் கண்ணியமான சவாரி கூட, முடியும் இருக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் மற்றும் பல்வேறு பகுதிகளையும் பார்க்கலாம் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவம் பற்றி நிறைய பேச்சு உள்ளது - அது மிகவும் வழமையான ஒன்றாகிவிட்டது. எப்படி தரையில் வழுக்கி மற்றும் அதே நேரத்தில் வேடிக்கை வேண்டும்? நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் காரில் சென்றால், கூடுதலாக நீங்கள் ஒரு மெலிந்த உருவம் மற்றும் நல்ல காட்டி பெற, மகிழ்ச்சி என்று உங்கள் கால்கள் வலுப்படுத்த உங்கள் பிட்டம் இறுக்க இதயத் தசையின் வலுப்படுத்த உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் பொறுமை நகரும் தன்மையை அதிகரிக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் ஸ்கேட்டிங் நச்சுகள் வெளியேற்ற ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இன்னும் பல நன்மைகள் உள்ளன.

எப்படி ரோலர் சவாரி செய்ய முடிந்தால், ஆபத்தான காயங்கள் இருந்து தங்களை பாதுகாக்க சக்கர சப்பாத்து மற்றும்? நீங்கள் பாதுகாப்பு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். நாங்கள் வெறும் பனி தரையில் வழுக்கி கற்றல் என்றால், நீங்கள் ஒரு நல்ல ஆடை தவறவிடக் கூடாது.

ஒரு ஹெல்மெட் - அது சரியான விஷயம் என்று நம்பப்படுகிறது. இங்கு எப்படி தரையில் வழுக்கி மற்றும் காயம் அடி பாதுகாக்க வேண்டும்? இந்த நீங்கள் முழங்கால் உதவும். அவர்கள் காயங்கள் உங்கள் கால்களை சேமிக்கும் என்றாலும், ஆனால் கடுமையாக இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும். நீங்கள் உருளைகள் ஒரு துளை இருந்த உணர, மற்றும் நீங்கள் பக்க விழுந்து என்றால், முழங்கை அங்கு உதவ முடியும். அவர்களின் ஒரே குறைபாடு என்னவெனில் அவற்றை மேலும் இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும் உள்ளது.

உருளை உபகரணங்கள் மிக முக்கியமான பண்பு கையுறைகள் உள்ளன. அவர்கள் அவரது கைகள் மற்றும் காயங்கள் மீது முறிவுகள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் இருந்து கைகளை பாதுகாக்க உதவும். இந்த விளைவு அடைய காரணமாக த உண்மையில் ஒரு சிறப்பு கையுறை தைக்கப்பட திடமான இன்சேர்ட். சரியான துளி உருளை உடன், உருளைகள் மற்றும் கை நிற்க வேண்டும் கையுறைகள் எனவே - இது அவசியமான விஷயம்.

உபகரணங்கள் பிரச்சினைகள் குடியமர்த்தப்பட்டுள்ள போது, அது ஸ்கேட்டிங் சக்கர சப்பாத்து பார்த்துக்கொள்ள நேரம்.

முதல் உருளைகள் மிகவும் விலையுயர்ந்த, ஆனால் பிளாஸ்டிக் சீன போலியான வாங்கும், அது மதிப்பு இல்லை, மிக கூடாது. , திடமான தாங்கு உருளைகள் உறுத்தும் தொடர்ந்து அடி நிறைய வியர்வை இதில் மலிவான பிளாஸ்டிக் செய்யப்பட்ட அவரது அடி காலணிகள், தேய்த்தல் - அனைத்து இந்த உருளை சக்கர சப்பாத்து மீது சவாரி செய்ய எந்த ஆசை ஊக்கம் குறைதல். வழியும் தீர்வு ஒரு நடுப்பகுதியில் விலை விளம்பரங்களில் வாங்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு புதிய ஸ்கேட்டிங் இருந்தால், அது நீங்கள் வசதியாக ஒரு புதிய பொழுதுபோக்காக முயற்சிக்க, மற்றும் எதிர்கால முடிவுகளை வரைய அனுமதிக்கும் என்று மிக குறைந்த விலையில் கிடைக்கின்றன இருக்கும்.

ஆரம்ப டிப்ஸ்: ஒழுங்காக பனி தரையில் வழுக்கி எப்படி

• மிக முக்கிய விதி - சிறந்த நிறுவனம் தொடங்க. அது மிக முக்கியமாக, அனுபவம் தோழர்களே எப்போதும் ஒரு நல்ல தளத்தில் சொல்ல முடியும் அல்லது தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் சவாரி தந்திரோபாயங்கள் வளர்ச்சியில் உதவ வேடிக்கை மற்றும் சுவாரசியமான, ஆனால்.
• உடனடியாக துரு தாங்கு உருளைகள் - நீங்கள் மழையில் அல்லது உடனடியாக பிறகு சவாரி கூடாது.
• பாதுகாப்பு நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• பிரேக்குகள் மீது சக்கர சப்பாத்து வைத்து வேகமாக செல்ல முயற்சிக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் எப்போதும் ஒரு அறுகோண, மற்றும் ஒரு முதலுதவி இருக்க வேண்டும் என்றால்.