சுகாதாரநோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை: குழந்தைகள் மலம் வழி அடங்காமை

போன்ற குழந்தைகள் சிறுநீர்தானாகக்கழிதல் மற்றும் தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல் சிக்கல்கள், ஒரு காரணம் இல்லாமல் ஏற்படலாம், மற்றும் நிச்சயமாக விதிமுறை இல்லை. இந்த கட்டுரையில் நாம் குறிப்பிட்டுள்ள நோய்கள் இரண்டாவது கவனம் செலுத்த வேண்டும். குழந்தைகள் என்ன கழிவு அடங்காமை, காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் அறிகுறிகள் கவனியுங்கள்.

அது என்ன?

மலம் வழி அடங்காமை மலப் அடங்காமை இல்லையென்பதால் தொடரும் ஒரு மருத்துவ நிலையாகும்.

குழந்தைகளுக்கான, செயல்முறை அவர்கள் இன்னும் குடல் இயக்கங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்பதால், முற்றிலும் இயற்கை உள்ளது. ஆனால் நான்கு வயதிற்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகள் மத்தியில், இந்த நிலைமை விதிமுறை, அது குழந்தை பிரச்சினைகள் உடலியல் மட்டுமே, ஆனால் உளவியல் நிலை இருப்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம் என கருத முடியாது.

நோய்களின் காரணங்கள்

அடுத்து, அது இருக்கலாம் ஏன் பற்றியும் பேசுவோம் குழந்தைகள் கழிவு அடங்காமை. அது மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது நோய் காரணங்கள், ஒரு உடல் அல்லது உளவியல் நிலை இருக்கலாம். அது முக்கிய நபரை எனக் கருதலாம்:

  • குடல் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிரிவுகளில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் நடமாடுவது, கூலியாட்கள்
  • நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்;
  • நிகழ்வு இது பிரசவம் போது கனரக கருவுற்றிருக்கும் அல்லது சிக்கல்கள் அதிகரிக்கக் காரணமாக இருந்தது குறைபாடுகளுடன், நடமாடுவது, கூலியாட்கள்
  • உள வளர்ச்சி சீர்குலைவுகள்;
  • எடுத்து முன்னோக்கி இயக்கத்துக்கும் அல்லது காயங்கள்;
  • ஆரம்பகால கரிம மைய நரம்பு அமைப்பு;
  • குடும்பத்தில் குழந்தை அடிக்கடி மன அழுத்தம் அல்லது ஏனெனில் நண்பர்கள் பற்றாக்குறை அணி அனுபவம், மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளி, முன்னோடிகள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்கள், பராமரிப்பாளர்களுக்கு மற்றும் ஆசிரியர்கள் எதிர்மறை தாக்கம் குறைபாடுகளையும் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்ற, வசதியான விதத்தில் நாள் மற்றும் பல நாடகம் மற்றும் வளர்ச்சி, மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்தை பற்றாக்குறை;
  • கூட வற்புறுத்தினர் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை பானை குழந்தையை பழக்குகின்றன போது பெற்றோர்கள்;
  • குடும்பத்தில் ஏழை பொருள் வாழ்க்கை நிலைகள்;
  • இயலாமை தோட்டத்தில், பள்ளி மற்றும் பல நிகழ்ச்சிகளில் அங்குள்ள மலசல கூடத்திற்கு சரியான நேரத்தில் அணுகல் பெற.

நீங்கள் மிகவும் சிறிய இல்லை பார்க்க முடியும், காரணங்கள் பட்டியல் என்றும். எனினும், கழிவு அடங்காமை குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தாக்கம் விளைவாக அதை குழந்தையின் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று வெளி காரணிகள் ஆகும்.

நோய் அம்சங்கள்

வயது பொறுத்து, வெளியேற்றங்கள் அதிர்வெண் குழந்தை மாறுபடுகிறது. சில சூழ்நிலைகளில் ஒரு பிரச்சனை பற்றி வேறு சாட்சியங்களை உள்ள, விதிமுறை கருதப்படுகிறது என்று உண்மையில். அப்படியானால், குழந்தைகள் கழிவு அடங்காமை தீர்மானிக்க? தொழில்முறை ஆலோசனை அடுத்த பற்றி பேச.

  1. குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு மேல் குறைவாக இருந்தால். இந்த வயதில், மல வெளியேற்ற சாதாரண எண் - ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை. இந்த செயல்முறை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது என்றால், இந்த வயிற்றுப்போக்கு குறிக்கிறது. குழந்தை நிலைமை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என இந்த வழக்கில் பற்றி கழிவு அடங்காமை, கருத முடியாது.
  2. குழந்தை 6 மாதங்கள் மற்றும் 1.5 ஆண்டுகள் இடையே இருந்தால். இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தையின் தசைகள் வலுப்படுத்த தொடங்க, மற்றும் வெறுமையாக்குதல் ஏற்கனவே இரண்டு முறை ஒரு நாள் நடைபெறுகிறது. அதே நேரத்தில், இந்த வயதில் குழந்தைகள் என்ன தூய்மை மற்றும் சுகாதாரம் புரியவில்லை, அதனால் அழுக்கு துணிகளை தொடர்ந்து.
  3. குழந்தை 1.5 முதல் 4 ஆண்டுகள் ஆகும் என்றால். இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை தசைகள் இறுதியாக முதிர்ச்சியடைந்த, அவர் காலியாக்கி செயல்முறை கட்டுப்படுத்த முடியும். 4 ஆண்டுகள் வரை பழைய குழந்தை உங்களை கேட்க அல்லது சாதாரணமான செல்ல அறிய வேண்டும். இவை எல்லாம் இருந்தாலும் கூட, இந்த வயது குழந்தைகளில் கழிவு அடங்காமை சாதாரண எல்லைக்குள் இன்னும், மற்றும் சீக்கிரம் அலாரம் ஒலி. விதிவிலக்கு மட்டுமே அங்கு குழந்தை தொடர்ந்து பானை சென்றார் நிலைமை, மற்றும் திடீரென்று மன அழுத்தம் பாதிக்கப்பட்ட பின்னர் அல்லது மற்ற காரணிகள் விளைவாக அவ்வாறு செய்ய நிறுத்திக்கொண்டது.
  4. என்றால் குழந்தை 4 மற்றும் 8 இடையே வயது. குழந்தைகள் கழிவு அடங்காமை இந்தக் காலத்தில் இனி நெறி. நோய் நியூரோசிஸ் அல்லது மற்ற கோளாறுகள் முன்னிலையில், அத்துடன் ஒரு உடல் பிரச்சனை ஆதாரங்களாகும். இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் தகுதி ஆய்வு கட்டாயத் தேவையாகவே வேண்டும் மற்றும் தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுத்து.

அறிகுறிகள்

தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல் முக்கிய அறிகுறி குழந்தை kalomazanie உள்ளது. சிக்கல்கள் உள்ளன என்றால், இந்த அறிகுறி வழக்கமாக மீண்டும், மற்றும் ஒரு காலங்களில் பாத்திரம் அல்ல.

நோய் முக்கிய அம்சம் தவிர கூடுதல் பல உள்ளது. தவறான அல்லது உண்மை தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல்: அவர்கள் எவ்விதக், ஒருவருக்கொருவர், நோய் வகை பொறுத்து வேறுபடலாம். சேர்க்கப்பட்டது வசதிக்காக, அது ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்தனியே கருத்தில் மதிப்பு.

தவறான தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல்

புள்ளியியல் நோய் இந்த வகையான நோய் அதிகமாக கண்டறியப்பட்டது காட்டுகின்றன. அதன் நிகழ்வு முக்கிய காரணம் குழந்தை நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் முன்னிலையில் உள்ளது. பின்வருமாறு எனவே, அறிகுறிகள் இருக்கும்:

  1. Kalomazanie. பெற்றோர் தவறாமல் உள்ளாடை மீது குழந்தை மல தடயங்கள் உள்ள கண்டுபிடிக்கப்பட்டன.
  2. குடல் இயக்கம் சிரமங்களை நிகழ்வு.
  3. கழிவுப்பொருட்கள் அல்லது கூட என்று அழைக்கப்படும் அதிக அடர்த்தி "ஆடு மலம்."
  4. அது விசித்திரமான வாசனை, வயிற்றுப்போக்கு நிகழ்வுகளின் போதும் பாதிப்பதை ஒத்த தோன்றலாம்.
  5. மலத்தின் பெருங்குடலில் கட்டமைக்க.
  6. நாற்காலியில் திரவமாக மாறும்.

பெரும்பாலும் தவறான கழிவு அடங்காமை உணர்வுடன் கழிப்பிடங்களை செயல் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முயற்சியாக யார் மிகவும் கூச்ச குழந்தைகளிடையே ஏற்படுகின்றன.

உண்மை தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல்

நோய் இந்த வகை மிகவும் பிரகாசமான அறிகுறிகள் வகைப்படுத்தப்படும், அது கவனிக்கப்படாமல் போக முடியாது. உண்மை தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல் முக்கிய பண்புகள் பின்வருமாறு:

  1. உள்ளாடை உள்ள Kalomazanie நிலையான மற்றும் திட்டமிட்ட குடல் இயக்கம்.
  2. கூட சுற்றியுள்ள உடனடியாக கவனிக்கும் ஒரு குழந்தையின் நாற்றம்.
  3. ஆசனவாய் சுற்றி தோல் பெரிதும் கோபம் மற்றும் நமைச்சலுண்டாக்குவதாக சேர்ந்து அவை சிவத்தல், காட்டுகிறது.
  4. சுருக்குத்தசை ஒரு பாதி திறந்த நிலையில் உள்ளது.
  5. ஆசனவாய் சீல் மல உள்ளது.
  6. அதே நேரத்தில் சிறுநீர் அடங்காமை இருக்கலாம்.

புறக்கணிப்பு அளவைப் பொறுத்து, நோய் மேலே அறிகுறிகள் ஒரு சில சேர்ந்து இருக்கலாம், அதே நேரத்தில். அதன் காரணங்கள் உளவியல் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.

நோய் சிகிச்சை

நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணம் மாறுபட்டு இருக்கலாம் என்பதால், ஒவ்வொரு வழக்கு சிகிச்சை ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. எனினும், மூன்று முக்கிய பகுதிகள் உள்ளன:

  • உளவியல் ஆதரவு மற்றும் நரம்பியல் தொடர்பான மறுவாழ்வு;
  • போர் மலச்சிக்கல் நடத்தி;
  • மீண்டும் பயிற்சி குழந்தை விதிகள் கழிப்பறை.

எந்த வழக்கில் நடந்ததற்கு குழந்தை குற்றம் முடியாது. அது அவரது உடல் ஏற்படுபனவற்றின் அவருக்கு விளக்க முக்கியம். சிறப்பு கவனம் வழக்கமான அனிச்சை அதிகரிக்க பானை மணிக்கு விதைப்பதற்கான கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்கள் செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தை ஓர் உறுதியான பானை மீது உட்கார்ந்து மறுக்கிறது போது, அது கட்டாயப்படுத்த தேவையில்லை: ஆனால் அந்த விதி ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது. இல்லையெனில், அது மற்றொரு மன அழுத்தம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நிலைமை சீரழிவை அச்சுறுத்துகிறது.

மேலும் சிகிச்சை பெற்று மருந்துகள் இணக்கம் சிறப்பு உணவுப்பழக்கம் மற்றும் நாட்டுப்புற நோய் கூட பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது. எங்களுக்கு அவர்கள் ஒவ்வொரு கருத்தில் வாழ்கிறது பார்ப்போம்.

மருந்து சிகிச்சை

முதலாவதாக, மருந்துகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கழிவு அடங்காமை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை கருதுகின்றனர்.

அது சிகிச்சை இந்த வகை மிகவும் அதிக செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது என்பதை குறிப்பிடுவது முக்கியமாகும். ஆனால் அது மட்டுமே நோயின் தொடக்க கட்டங்களில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, குழந்தை மருத்துவர்கள் "bisacodyl" அல்லது "Duphalac" போன்ற மருந்துகள் ஏற்று பரிந்துரைக்கிறோம். அவர்கள் குழந்தையின் உடலில் மிகவும் மென்மையான தாக்கம் இருக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் வெவ்வேறு போதுமான வலுவான நடவடிக்கை மணிக்கு. இந்த வழக்கில், பெற்றோர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி கேட்க வேண்டும், சுய மருத்துவத்திற்கான இல்லை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வகையில் மருந்து மாற்றாது. இது பல முகவர்கள் குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முரண் அல்லது ஆகியவை குழந்தையின் உடலில் வன்முறையாகச் விளைவு நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது.

குடல் தூய்மைப்படுத்தும் இலக்காக அடிப்படை சிகிச்சை, சுமார் 1-2 வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். அதன் முடிவில் அது அடைய விளைவு ஒருங்கிணைப்பதற்கு அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, குடல் குழந்தை மருந்து "Psyllium" பயன்படுத்தி குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு அடிக்கடி சுத்தம் வேண்டும். இது போன்ற விளைவு வாசலின் எண்ணெய் உள்ளது, காலியாக்கி செயல்முறை அதிகரிக்கிறது. அது ஒரு நாளைக்கு 2 தேக்கரண்டி பயன்படுத்த வேண்டும்.

கழிவு அடங்காமை க்கான உணவுமுறை

எனவே, நாம் குழந்தைகள் கழிவு அடங்காமை (காரணங்கள், சிகிச்சை) இந்த நோய் பற்றிய தகவல்களை பார்த்து. Komorowski (குழந்தைகள் மருத்துவர் அழைக்கப்படும்) வெற்றிகரமான மீட்புக்கான சிறப்பு உணவுக் கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.

பேபி உணவில் எளிதாக செரிமானத்திற்கு உணவு இருக்க வேண்டும். அது வெவ்வேறு தானியங்கள், பால் பொருட்கள், ஒளி ரசங்கள் இருக்கலாம். அனைத்து உணவுகள் சமைத்த அல்லது நீரில் சமைத்த வேகவைத்த வேண்டும்.

கரடுமுரடான தாவர உணவு சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு அது நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் சமர்ப்பிக்க வேண்டும். சிறந்த வடிவமாகும் பல்வேறு காய்கறி அல்லது பழம் கூழ் இருக்கும்.

சிறந்த இனிப்புகள் கொடிமுந்திரி, திராட்சை, தேன் பதிலாக.

கூடுதலாக, அது நுகரத் திரவத்தின் அளவைத் கண்காணிக்க வேண்டும். அது மலம் மென்மையாக போதுமான இருக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த பிரச்சினையும் குடலில் இருந்து இதைச் செய்யலாம்.

குழந்தைகள் வீட்டில் தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல் சிகிச்சை அதனுடைய ஜெலட்டின் (ஆப்பிள்கள், வாழைப்பழங்கள்) கொண்டிருக்கின்றது பருப்பு வகைகள், கொழுப்பு மீன் மற்றும் இறைச்சி, பேக்கிங், காரமான மற்றும் பொரித்த உணவுகள், அத்துடன் பழங்கள் உணவிலிருந்து ஒரு விதிவிலக்கு வழங்குகிறது. அது வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் பால் பொருட்கள் பயன்படுத்த இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் மலம் வழி அடங்காமை: நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை

பிரச்சனை வெற்றிகரமாக பெற முக்கிய சிகிச்சை பல வகையான சிகிச்சை தொகுப்பு ஆகும். அதனால்தான், மருந்து இணைந்து பயன்படுத்த முடியும் மற்றும் பாரம்பரிய முறைகளை உள்ளன. அவர்கள் காரணமாக மருத்துவ மூலிகைகள் உடலில் ஒரு அடக்கும் விளைவு குழந்தை உளவியல் கோளாறுகளை நிவர்த்தி செய்யும்.

புதினா தேநீர்

குழந்தைகள் மலம் வழி அடங்காமை அடிக்கடி தூக்கமின்மை மற்றும் எரிச்சல் குடிவெறிகளுக்கான சேர்ந்து. இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு சிறந்த மயக்க மருந்து புதினா இலைகள் கொண்ட தேநீர் உதவுகிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பானம் தயார் பொருட்டு, அது காய்ச்சும் தாவர மற்றும் ஒரு தண்ணீர் குளியல் சுடு நீர் ஒரு கண்ணாடி குவளை 15 நிமிடங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து அவசியம். தேநீர் அமைதியாக இருக்க மற்றும் சரியும் அடுத்து, பின்னர் நீர் மற்றொரு கப் சேர்க்க.

விளைவாக வீட்டில் மருந்து உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன் சுமார் 15 நிமிடங்கள் மூன்று முறை ஒரு நாள் 50 எம்ஜி குழந்தை வழங்கப்பட வேண்டும்.

மூலிகை தேநீர்

முந்தைய வடிவமாகும் ஒப்பிடுகையில் இந்த பானம், ஒரு பல்துறை மற்றும் பயனுள்ள நடவடிக்கை உள்ளது. அது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் அவசியமாக இருக்கும் நரம்பு பதற்றம் அறிகுறிகள், சிறந்த போராட்டங்கள் உள்ளது.

குழம்பு தயாராவதற்காக வலேரியன் ரூட் எடுக்க வேண்டும், கூம்புகள் ஹாப்ஸ் மற்றும் மிளகுக்கீரை 2 என்ற விகிதத்தில் இலைகள்: 2: 3. அதே போல், முந்தய வடிவமாகும் என, கலவையை சூடான நீர் மற்றும் சமையல் ஒரு கண்ணாடி ஒரு தண்ணீர் குளியல், பின்னர் குளிர், வடிகட்டி பூர்த்தி செய்து நீர்த்துப்போகச் நீர் அதே அளவு வேண்டும்.

விளைவாக குழம்பு குழந்தையை கொடுத்து 100 கிராம் மிகச்சிறந்த விளைவுகளை நொந்து கழிவு அடங்காமை இல்லாமல் செய்யக்கூடிய மருந்துகள் தேநீர் இணைப்பதன் மூலம் அடைய முடியும் மூன்று முறை ஒரு நாள் தேவை.

ஆசுவாசப்படுத்தும் குளியல்

மற்றொரு வழி பதற்றம் தவிர்க்க உதவும் மற்றும் குழந்தை, ஆற்றுவதற்கு - மூலிகைகள் கொண்டு சூடான குளியல். அது சிறந்த இந்த வழக்கில் பொருத்தமானதாகும்:

  • முனிவர்;
  • அடுத்தடுத்து;
  • லாவெண்டர்;
  • காலெண்டுலா;
  • புதினா;
  • கெமோமில்;
  • வலேரியன்.

அது ஒரு நேர்மறையான விளைவாக மட்டுமே முறையான சிகிச்சை கொண்டு வர முடியும் என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. எனவே, இது ஒவ்வொரு இரவும் குளிக்கச் அவசியம். கூடுதலாக என்பது ஏதேனும் ஒரு குடியிருக்கிறேன் இல்லாமல், பல்வேறு கட்டணங்கள் மூலிகைகள் இடையே தொடர்ந்து மாற்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

எனிமா

எனிமா மட்டுமே குடல் காலி, ஆனால் ஒரு குழந்தை உருவாக்க உரிமை உட்பட்டவையே அனிச்சை உதவுகிறது.

முதல் இடத்தில் நடைமுறை சரியான நேரம் தீர்மானிக்க, அது குழந்தையின் உயிரினத்தின் பண்புகள் முனைய வேண்டும். அது பகல்நேர அடங்காமை கடைபிடிக்கப்படுகின்றது என்றால், காலையில் ஒரு எனிமா வைத்து வேண்டும். இரவில் குழந்தை கறை சலவை என்றால், நடைமுறை தான் படுக்கை முன் நடந்துகொள்ள வேண்டும்.

வழக்கமாக 25 குறைவாக எனிமாக்கள் எடுக்கும் என்று பயிற்சி நிகழ்ச்சிகள் நோய் பெற. இந்த வழக்கில் முக்கிய விஷயம் - முறைப்படுத்தி. இந்த செயல்முறை குழந்தைகளின் அனிச்சை அமைக்க முடியும் என்று, ஒரு தினசரி அடிப்படையில் ஒரு அதே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

குழந்தைகள் மலம் வழி அடங்காமை: சைக்காலஜிஸ்ட்

நாம் மருத்துவ மற்றும் பிரபலமான சிகிச்சைகள் திறனாய்வு செய்தனர். குழந்தைகள் தன்னை அறியாமல் மலம் கழித்தல் கடக்க வேறு என்ன உதவும்? பின்வருமாறு விஷயத்தில் சைக்காலஜிஸ்ட் அறிவுரையை படிக்கிறார்.

முதல் முதலாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆதரவு மற்றும் புரிதல் உறுதி செய்ய வேண்டும். எந்த வழக்கில் அது திட்டி அடங்காமை அவரை தண்டிக்க சாத்தியமற்றது. அனைத்து பிறகு, குழந்தை ஒரு நிலைமை நேர்கின்றன குற்றம் அல்ல, மற்றும் மட்டும் எல்லாம் மோசமடையலாம் திறன் நெருக்கமான நபர்களுடன் பகுதியாக புரிதல் யும் கொண்டிருக்கவில்லை.

ஆரோக்கியமான இருங்கள்!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.