அழகு, தோல் பராமரிப்பு
எவ்வளவு விரைவாக, வலியின்றி ஒரு இரட்டை கன்னம் நீக்க
பல மக்கள் இரட்டை கன்னம் வெளிப்பாடு பிரச்சனை. இந்த அனைத்து வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக மற்றும் பல்வேறு வயதுகளில் நடக்கிறது. எனினும், அது எந்த ஒன்றுக்கு-முகமாக உள்ளார். எனவே அடிக்கடி கேள்வி "எப்படி நீக்க இரட்டை கன்னம்."
பிரச்சினையை சமாளிக்க ஒப்பனை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை வழிகளில்
எளிதான வழி - பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை உள்ளது. விளைவாக நீங்கள் அதே நேரத்தில் எந்த முயற்சியும் சேர்க்கப்படவில்லை மணிக்கு தங்களை சரியான மறுவாழ்வு காலம் (1-3 வாரங்கள்) பிறகு பார்க்க, மற்றும். அறுவை சிகிச்சை மிகவும் எளிய, அதே போல் பாதுகாப்பான மற்றும் வலியற்றது. எனினும், இந்த முறை ஏனெனில், முதலில் அதிகம் செலவாகும் போதும், இரண்டாவதாக, பல இல்லை தைரியம் அறுவை சிகிச்சைக்கு, எல்லோருக்கும் போன்றது.
மற்றொரு விருப்பமாக உள்ளது இரண்டாவது தாடை நீக்க மசாஜ் - அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல். அது தனியாக செய்ய அல்லது ஒரு சிறப்பு உதவியுடன் ஆளாகின்ற முடியும். முக்கிய விஷயம் - முறைப்படுத்தி கண்காணிக்க, மற்றும் 2-3 மாதங்களுக்கு பிறகு விளைவு என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்றாகும். விளைவாக ஒரு குறுகிய நேர இருந்து பெறப்படலாம் வேண்டியுள்ளதென்றால் அது நிலையம் வருகை அர்த்தமுள்ளதாக. வெற்றிடம் மசாஜ் மட்டும் இரண்டாவது கன்னம் மற்றும் கன்னங்கள் வேகமாக (அமர்வுகள் 8-9) நீக்க முடியும், ஆனால் மேலும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் அகற்றுதல் பங்களிக்கிறது இருக்கலாம்.
வீட்டில் இரண்டாவது கன்னம் கொண்டு சண்டை
விவாதம் கீழ் பிரச்சனை கடக்க பொருட்டு, அவசியம் மருத்துவர்கள் அல்லது அழகு அறைகள் ஊழியர்களுக்கு பொருந்தாது. நீங்கள் தங்கள் இதை செய்ய முடியும். ஒரே வித்தியாசம் அது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அல்லது இரண்டு வாரங்கள் ஆகும் என்று. ஒரு வீட்டில் சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கும் போது ஒரு நபர் பயனுள்ள பயிற்சிகள் உதவியுடன் அவரது தோற்றம் அனுசரிக்க, தன்னை அயராது உழைக்க வேண்டும். இங்கே நீங்கள் பயனுள்ள காணலாம் என்று பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு ஆகும்:
- அது மீண்டும் தரை (அல்லது வேறு எந்த கடின மேற்பரப்பில்) மீது பொய் வேண்டும். தலைமை படிப்படியாக கன்னம் அவரது மார்பு தொட்டு, தூக்கி வேண்டும். முதல் முறையாக 15 பயிற்சிகள் ஒரே ஒரு அணுகுமுறை செய்யப்படுகிறது. பின்னர் பெட்டிகள் எண்ணிக்கை ஒரு நாள் 3 அதிகரித்துள்ளது முடியும், அவர்களுக்கு ஒவ்வொரு பயிற்சிகள் எண்ணிக்கை அதே (15) இருக்க வேண்டும்.
, நேராக நிற்க, தோள்கள் நேராக்க உங்கள் மீண்டும் நேராக்கப்படவோ அவரது மார்பில் அவரது கன்னம் வைத்து. அதை உயர்த்த - அது ஒரு மிகவும் கனமான சுமை இணைக்கப்பட்ட என்று, உங்கள் பணி கற்பனை. இவ்வாறு, உடற்பயிற்சி ஒரு குறிப்பிட்ட படையுடன் மேற்கொள்ளப்பட்ட வேண்டும். "உயர்த்த சுமை" ஒரு அணுகுமுறை 15-20 முறை இருக்க வேண்டும். - , நேராக நிற்க நேராக்கப்படவோ நிமிர்ந்து தோள்களில் அகலம் மீது பாதங்களை வைத்தனர். மெதுவாக அவரது தலையில் வரை உயர்த்தும் போது, கீழே தோள்களில் குறைக்க. இந்த உடற்பயிற்சி எப்படி பதட்டமான உங்கள் கழுத்து தசைகள் உணர மெதுவாக இருக்க வேண்டும்.
- முன்னும் பின்னுமாக பின்னர் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொரு மற்றும். பக்கத்தில் இருந்து முதல் மாற்று tilts தலை செய்ய
- Uprites கன்னம் உள்ள குத்தியதாக. இந்த நிலையில், உங்கள் வாய் திறக்க, ஆனால் அதே நேரத்தில் கை முஷ்டிகள் எதிர்க்க. 15-20 முறை மேற்கொண்ட இச்செயல்கள் செய்யவும்.
- Zaprokinte மீண்டும் தலைமை. முன்னோக்கி குறைந்த தாடை இழுக்க மற்றும் அவரது மூக்கு நுனி கீழ் உதடு தொட முயற்சி போல் அவளை இழுத்து.
நீங்கள் இரட்டை கன்னம் நீக்க ஒரு வழி தேர்வுசெய்கிறீர்கள் எனில் கடைசி நிறுத்த முடிவு, பயிற்சிகள் விதிவிலக்கு இல்லாமல், ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் அவர்களை மற்றும் மசாஜ் சேர்க்கப்படும் என்றால், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை வேலை மட்டுமே 14 நாட்களுக்கு பிறகு பார்ப்பீர்கள். இரட்டை கன்னம் 3 மாதங்களுக்கு பிறகு முடிந்து விடும். எனினும், விரும்பிய விளைவை பெறுவது, அங்கு நிறுத்த கூடாது. ஒரு வாரம் குறைந்தது 2-3 முறை ஈடுபட தொடர்க, நீங்கள் இரட்டை கன்னம் எப்படி நீக்க கேள்வி கொண்டு உங்களை சித்திரவதை வேண்டியதே இல்லை.
Similar articles
Trending Now