எப்படி பிரச்சனை உங்களை தீர்க்க? பரிந்துரைக்கப்படலாம்

வாழ்க்கையில் சிக்கல்கள் அனைத்து நேரம் அனைவருக்கும் வாழ்க்கையில் ஏற்படும், ஆனால் அவர்களை சமாளிக்க, துரதிருஷ்டவசமாக, எவ்வளவு மேலும் தெரியாது. அமைதியாக வீர போர்களில் அகழி உள்ள நிலையாக்கலாம் விரும்புவர்களுக்கு உள்ளன, எதிரி காத்திருக்கும் தன்னை செல்கிறது அல்லது யாராவது பாதுகாப்பிற்கு வருகிறது. இத்தகைய நிலைப்பாடு அடிப்படையில் தவறு, மற்றும் அத்தகைய அணுகுமுறை மூலம் தயக்கமின்றி பிரச்சினைகள் எதிர்த்து அவசியம்.

எப்படி பிரச்சனை தீர்க்க பதிலாக அவர்களிடம் இருந்து மறைக்கும் அல்லது எங்களுக்கு மனித உளவியலில் நிபுணர்கள் தெரிந்து கொள்ள ஒருவர் அவற்றை தீர்க்க என்று எதிர்பார்க்கிறோம். நவீன வாழ்க்கை ஒட்டுமொத்த மன அழுத்தம் வளர்ச்சி பார்வையில், உளவியலாளர்கள் வாழ்க்கை சிரமங்களை கடக்க மற்றவர்கள் மதிப்புமிக்க ஆலோசனை பகிர்ந்து கொள்ள ஆர்வமாக இருக்கும். அவர்கள் அனைவரும் ஒன்று கூடிவிடுவர் அனைவருக்கும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க எப்படி என்று அறிய என்ன எந்த விஷயத்தில் வேண்டும் என்று.

குறிப்பிட்ட பிரச்சனை மற்றும் அதன் முக்கியத்துவம் கண்டறிந்து

பிரச்சனை பணி, பற்களை இழந்த இருந்து விசைகளை இழப்பு மற்றும் நீக்கம் கருதப்படுகிறது ஊனம். சில நேரங்களில் ஒரு நபர் அவர் எதிர்கொண்டது இருந்த கொண்டு ஒருபோதும் மற்றும் அது உளவியல் ஆறுதல் மண்டலம் அவுட் தட்டுகிறது அவருக்கு அசாதாரண செயல்பட தூண்டுகிறது சிக்கல்கள் வாழ்க்கை நிலைமை பிரிவில் பதிவு செய்ய முடியும். எனவே நீங்கள் மன அழுத்தம் உங்களை ஓட்ட முன், சிக்கலானது தீவிர எடுக்கப்படவில்லை என்பதை கருத்தில் மதிப்பு.

அதே நேரத்தில் இருக்கும் பிரச்சினைகள் அது முக்கியம் தெளிவாக வெளியே நிற்க. நீங்கள் கூட தங்கள் பட்டியல் பட்டியலை செய்ய வேண்டும். செய்ய அடுத்த விஷயம் எடை மற்றும் ஒவ்வொரு சிக்கலைத் தீர்க்கத் அவசர தீர்மானிக்க வேண்டும். அது முதல் இடத்தில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் அவர்களை எந்த புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது, காத்திருக்க முடியும் என்ன. இந்த நீங்கள் வெறுமனே வலிமை மற்றும் இந்த தீர்வின் தரத்தை பெரிதும் குறைகிறது இல்லை முடியும், ஒரு திடீர்த்தாக்குதல் விழுந்து எல்லாம் முடிவு விரைந்து கூடாது.

சரியான தோற்றத்தைப் அபிவிருத்தி

அவர்களில் ஒரு சரியான பார்வையில் உருவாக்கம் - ஒருமுறை உண்மையான பிரச்சினைகள் அடையாளம், தங்கள் தீர்மானம் வரிசையில் கட்டப்பட்ட இது அடுத்த படி நகர்த்த வேண்டும். நிச்சயமாக, நிலைமை சிக்கலான, வேறுபட்டது இருப்பினும், இவற்றில் ஒவ்வொரு தீர்மானம் தொடர்வதற்கு முன், அது தேவையான பயனுள்ள இதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று சிந்திக்க வேண்டும். அது விநோதமாய்? இல்லவே இல்லை.

ஒவ்வொரு பிரச்சினைக்கு தீர்வு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குணங்கள் காட்ட வேண்டும். எனவே, ஒரு நேர்மறையான விஷயம் அவர்கள் ஒவ்வொரு சில குணநலன்களில் வளர்ச்சி அல்லது பயிற்சி கருதலாம். கூடுதலாக, கடினமான சூழ்நிலைகளில், நாம் மேலும் துடிப்புடனும் ஆர்வலராகவும் முடியும் என நாம் நினைக்கிறோம் மற்றும் பெட்டியில் வெளியே செயல்பட கற்றுக்கொள்ள. விஞ்ஞானிகள் படி, உளவியல் ஆறுதல் மண்டலத்தின் வெளியீடு - தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பாதையை சிறந்த நபர்.

உணர்வுகளை அமைதிபடுத்தப்படும் மற்றும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு

நீங்கள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முன், அது அவரது உணர்வுகளை அடிபணிய வேண்டும். பீதி மற்றும் கோபம் எங்களுக்கு கட்டாயம் போர்த் உணர்வுகளை செல்வாக்கின் கீழ் சூழலும் அவரது நடவடிக்கைகள் மதிப்பிட அனுமதிக்க வேண்டாம், நாங்கள் முடியாத படி செயல்பட முனைகின்றன. எப்போதும் உணர்வுகளை குறித்த முடிவை எடுத்திருக்கிறது கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் உடனடியாக, பின்னர் அதை பற்றி வருத்தப்படுகிறேன் வேண்டாம்.

வெற்றிகரமாக வாழ்க்கையில் பல்வேறு பிரச்சினைகளை தீர்க்க பொருட்டு, அவர்களின் செயல்களை நீங்கள் ஒரு விரிவான திட்டம் செய்ய வேண்டும். விரைவில் உணர்வுகளை சாந்தமாகிவிட்டேன் தெளிவாக மற்றும் அறிவுப்பூர்வமாக சிந்திக்க திறன் திரும்பினார் அதன் வளர்ச்சி செலவுகள் தொடர. திட்டம் பிரச்சினையை என்பதை மறக்க வேண்டாம் - இதை முன்மொழிந்த நடவடிக்கை கொண்ட ஒரு அவுட்லைன் தான். தயவுசெய்து அதை சரிசெய்ய வேண்டும் என்ன செய்ய இசைக்கு வேண்டுகோள் விடுத்திருக்கிறார்கள். அது வாழ்க்கை அதனைச் செயல்படுத்துதல் தொடங்குவதற்கு முன்பாக, அது போது ஏற்படலாம்.

தோல்வி என்ற அச்சத்தில் போராட

பெரும்பாலும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க வழி மிகப்பெரிய தடையாக பயமாக இருக்கின்றது. அது முடக்குவாத தெளிவாக தடுக்கிறது இப்போது என்ன நடக்கிறது பார்க்க. பொதுவாக, நாம் தோல்வி பயம் விட்டதை மிகவும், நாம் திட்டம் முழுமையாக ஒரு தோல்வி தொகுக்கப்பட்டது அல்லது எந்த எதிர்பாராத சிரமங்களை வேண்டும் என்று அஞ்சுகின்றனர். எப்படி தங்கள் சொந்த பயம் ஒரு தொடர்புடைய பிரச்சனை தீர்க்க?

முதலாவதாக, முயற்சி ஏதாவது இயங்காது என்ற எண்ணத்தில், போனை முடியாது. மிகவும் பயங்கரமான எதிரி இந்த எண்ணங்கள் சேஸ். அது எடுத்து பயமாக இருக்கிறது என்று ஏதாவது செய்து - பயம் ஒரே ஒரு வழி கடக்க. எதிர் திசையில் கனவு முயற்சி. நீங்கள் எல்லாம் வெளியே வேலை வேண்டும் என்று நினைத்து, நீங்கள் உங்கள் இலக்கை எட்டியது என்று, மற்றும் பிரச்சனை எங்களுக்கு பின்னால் உண்மையில் இருந்து வெற்றி மற்றும் திருப்தி சுவை உங்கள் மனதில் தோன்றுகிறது.

கை பலகை

பிரச்சினைகளை தீர்க்க என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, அது நீங்கள் நம்பும் அந்த பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று சில சூழ்நிலைகளில் பேச பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில நேரங்களில் இந்த தனியாக நீண்ட நீங்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை சாரம் வெளிப்படுத்த போன்ற, உதவ முடியும், மிக முக்கியமான சிறப்பித்த மற்றும் அது வெற்று மொழியில் கேட்பவரின் தெரிவிப்பதற்கு, உங்கள் தலையில் அனைத்து மிகவும் தெளிவற்றதாகவும் இடங்களில் வாழத் தொடங்குகின்றனர் முயற்சிக்கிறார். அது இந்த பிறகு நீங்கள் திடீரென்று முடிவு மேலோங்கியே என்று சாத்தியமாகும்.

இந்த நடைபெறவில்லை எனில், நீங்கள் நபர் நெருங்கிய முதல் இடத்தில் பிரச்சனை சாரம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டோரின், அது உணர்ச்சிவயத்தில் உங்களுக்கு உதவ முடியும், இரண்டாவதாக, நீங்கள் காதல் மற்றும் இரக்க ஆலோசனை முழு கொடுக்க முடியும். என் வாழ்க்கையில் இந்த நபர் ஒரு ஒத்த பிரச்சனை ஏற்பட்டால், அது குறிப்பாக நன்றாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் நடைமுறை உதவி வழங்கக்கூடிய யாரோ காணலாம்?

உங்கள் வீழ்ச்சிக்கு வழங்குங்கள்

கிரேட் உளவியலாளர் Deyl Karnegi அவள் கண்களை நேரடியாக பார்க்க தோல்வி பீதி பயம் பெற அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நாம் வெற்றி நம்பிக்கை, ஆனால் அதே நேரத்தில் இந்த உலகத்தில் யாரும், இவை இரண்டும் முழுமையாக காப்பீடு இல்லை என்று தெளிவாக இருக்க. ஏன், தோல்வி பற்றி யோசிக்க அது மட்டம் இல்லையா?

பல வாழ்வின் இறுதி பொருள் க்கான Deyl Karnegi ஒரு பிரச்சனை நிலைமை படுதோல்விக்கு இந்த விளக்குகிறது. அவர்கள் ஒரு நிமிடம் கூட பயங்கரமான பீதியை அது அவர்களுக்கு மிக மோசமான முறையில் முடிந்துவிட்டது என்று கற்பனை மற்றும் அவர்கள் வாழ்வார்கள் என்ன யோசனை வேண்டும். உளவியலாளர் படி, வெளியே எல்லாம் நாங்கள் நம்புகிறோம், நாம் நிகழ்வுகளின் அப்படிப்பட்ட ஒரு திருப்பத்தை முன் பீதி இருந்து நம்மை பாதுகாக்க, மற்றும் அனைத்து நடக்கும் என்றால் முற்றிலும் தொலைந்து சென்றாலோ, முன்கூட்டியே தங்கள் நடவடிக்கைகளில் நினைத்தேன்.

உலக பிரச்சினைகள் விகிதம்

நீங்கள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க வேண்டும் போது, வேறொரு கோணத்தில் இருந்து அதை பார்க்க முயற்சி. உதாரணமாக, நீங்கள் வைக்க எதுவும் இருந்தால், ஒரு கால்களை நொண்டி கண்கள் மூலம் உங்கள் பிரச்சனை பாருங்கள். நீங்கள் ஏனெனில் தனது கணவருடன் சண்டை, அவரது கண் பிரச்சனை பாருங்கள் சமீபத்தில் பெண் விதவை உண்மையை வருத்தம் இருந்தால். நீங்கள் உங்கள் வாழ்வின் தரம் திருப்திகரமாக இல்லை என்றால் - கல்லறை செல்ல. இருண்ட? என்னை நம்பு, அது அவர்களின் வாழ்வில் ஒரு மைய இடத்தில் உங்கள் பிரச்சனை மாற்ற ஒரு சிறிய உதவும்.

தங்களை மற்றும் விண்வெளியில் இருந்து தங்கள் சிக்கல், பூமியின் பார்க்க - நீங்கள் இந்த முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் அதை பின்னர் தோன்றலாம் எப்படி சிறிய நினைத்து பார்க்க முடியுமா? கற்பனை, அது மாறிவிடும், அத்தகைய பயனுள்ள பல விஷயங்களுக்கு பயன்படுத்த முடியும். ஒரு பிரச்சனை கூட இன்றியமையாத எங்களை எழுந்தது கூட போது, நீங்கள் எப்படி நாம் ஒரு வருடம் அல்லது ஐந்து ஆண்டுகளில் அதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும் கற்பனை முயற்சி செய்யலாம். ஒருவேளை அது உங்கள் நண்பர்களை மகிழ்விக்க இது வாழ்க்கையின் ஒரு வேடிக்கையான கதை, ஒரு மாறும்?

ஓய்வு பற்றி மறக்க வேண்டாம், மற்றும் "அறுக்கும் மரத்தூள்" இல்லை

தங்களை ஆகியவற்றுக்கான குறைவான இழப்புடன் பிரச்சினைகளை தீர்க்க எப்படி சிறந்த அறிந்த உளவியலாளர்கள், அதே நேரத்தில் உடல் ஓய்வு தேவை எப்போதும் சமமாக இருக்கிறது என்பதை மறக்க அறிவுறுத்தப்பட்டது. உடலால் உருவாக்கிக்கொள்ளப்படலாம் ஆற்றல் சிங்கம் பங்கு உள்வாங்கிக்கொள்ளும் மன அழுத்தம் அனுபவிப்பது, நபர் சக்தி இழந்து உள்ளது. உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் ஓய்வு முடிக்க உதவ எண்ணைச் சேர்க்கவும்.

குறிப்பாக பிரச்சனை ஏற்படலாம் அல்லது அது கடக்க வெற்றிகரமாக தடுக்க ஏதாவது பற்றி மனித நிலையான வருத்தம் வலுவிழக்கச். இல்லை மதிப்புள்ள அது "மரத்தூர்" காப்புப் வருத்தம் எப்படி கடந்த எண்ணங்கள், வரும் அதாவது. அது உணர்வு ஒவ்வொரு வகையான காலியாக உள்ளது. உங்கள் பிரச்சனை நீங்கள் எந்த வழியில் மாற்ற முடியாது என்பதை அவசர இருந்தால், அதிலிருந்து தப்பிக்க என் தலையில் தொடர்ந்து அது உருட்டும் முயற்சி. என்று நீங்கள் பாதிப்பது இல்லை, நடக்கும், ஆனால் உங்கள் சுகாதார நடைபெறலாம், உங்கள் எண்ணங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

நிபுணர் ஆலோசனை ஆயுதங்கள், நீங்கள் பாதுகாப்பாக தங்கள் பிரச்சினைகளை போரில் ஈடுபட முடியும். அது சண்டை சில அற்புதமான இறுதியில் எதிர்பார்ப்பது முட்டாள் இருக்கும், ஆனால் சரியான அணுகுமுறை நன்றி, பிரச்சனை மிகவும் எளிதாக தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று உண்மையில் நீங்கள் ஒரு சந்தேகம் இல்லாமல் எதிர்பார்க்க முடியும். தங்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க நினைவில், ஒவ்வொரு திறன், மற்றும் எந்த ஒரு நீங்கள் இந்த அழுக்கு வேலை சமாளிக்க வைக்கப்படும்.