உணவு பணம் எப்படி காப்பாற்ற? செலவின குறைப்புக்களை ஹைலைட்ஸ்

துரதிருஷ்டவசமாக, எங்கள் நாட்டின் அபிவிருத்தி செய்யலாம் என்ற ஒரு காலத்தில் நுழைந்தபோது, பல எல்லை இருந்தன, அல்லது வறுமை கோட்டிற்கு கீழே. ஓய்வு, மருத்துவ தொழிலாளர்கள், ஆசிரியர்கள். எனவே, எப்படி எங்களுக்கு பல, உணவு பணம் காப்பாற்ற கேள்வி சும்மா இல்லை, மிகவும் மேற்பூச்சு உள்ளது. முதலில், நாங்கள் எங்கள் குடும்பம் பட்ஜெட் செலவுகளை குறைக்க உதவும் கட்டுரையின் என்ன மாதிரியான பற்றி யோசிக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலானவை நாங்கள் வேண்டும் பயனுள்ள திறன் என்ன மாதிரியான பொறுத்தது. உதாரணமாக, குடும்பத்தில் யாராவது தைக்க எப்படி தெரியும் என்றால், அது துணிக்கு செலவுகளைக் குறைக்கும் பொருட்டு உதவ முடியும். இலிருந்து ஸ்க்ராப் பொருட்கள் உள்துறை மட்டுமே, ஆனால் மரச்சாமான்களை உற்பத்தி செய்ய முடியும். இவ்வாறு, நீங்கள் நிறைய ஊக்குவிக்கும் வகையில் கைகளில் மூலம் ஒரு விலையுயர்ந்த தொகுப்பு, மற்றும் விஷயங்களை வாங்க இல்லை. பின்னர் எப்படி காப்பாற்ற கேள்வி குடும்ப பட்ஜெட், வெளியேற்றப்படுகின்றன. நீங்கள் கட்டண குறைக்க முடியும் பயனுள்ள சேவைகள்: எடுத்துக்காட்டாக, சரியான நேரத்தில் மாற்றம் ஆஃப் விளக்குகள் மற்றும் மின் சாதனங்கள் கண்காணிக்க குறைந்த சக்தி நுகர்வுடன் மண் இரும்புகள், kettles மற்றும் பிற உபகரணங்கள் வாங்க அனைத்து கவுண்டர்கள் வைத்து.

எனினும் குடும்பச் சுமையை கணக்கிட எப்படி என்ற கேள்வி அடுத்த ஊதியத்திலிருந்து வரை போதுமான தென்படும்போது, உள்ளது, நீங்கள் காப்பாற்ற வேறு வழிகளில் பற்றி யோசிக்க முடியும். உதாரணமாக, ரஷியன் எரிபொருள் ஒப்பீட்டளவில் மலிவான உள்ளது, ஆனால் இங்கே மேற்கு (எடுத்துக்காட்டாக, பிரான்சு, ஜெர்மனியில்) விலைவாசி உயர்வின் காரணமாக இலாபம்ற்ற கார் மூலம் எல்லா இடங்களிலும் செல்ல. அங்கு செய்யப்பட்ட பொதுப் போக்குவரத்துக்கான மேலும் பயன்பாடு அல்லது பைக்குகள் மாற்ற. ஆரோக்கியத்திற்கும் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் பர்ஸ் உள்ளது.

பெரும்பாலும், தங்கள் தலைகள் உடைத்து உணவு பணம் எப்படி காப்பாற்ற, நாம் எந்த ஒரு வெளிப்படையான தீர்வுகளை பார்க்க வேண்டாம். கொடுக்கப்படலாம் முதல் ஆலோசனை: உங்கள் வாழ்க்கையில் எளிதாக செய்ய முயற்சி. முதல் இடத்தில் சமையல் மகிழ்வு தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், அது ஒரு நீண்ட நேரம் தொந்தரவாக உள்ளது (நன்கு தவிர சில மக்கள் சமையலறையில் அடுப்பு அல்லது டிங்கர் மணிக்கணக்கில் நிற்க விரும்புகிறேன் என்று), இரண்டாவதாக, மிக பயனுள்ளதாக இல்லை. மேலும் எளிய உணவுகள் மாற, எடுத்துக்காட்டாக: உங்கள் உணவில் ஆராய்வதன் மூலம், நீங்கள் உணவை எவ்வாறு மீது காப்பாற்ற கண்டுபிடிக்க முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் செய்ய முடியாது ராப்ட், தட்டிவிட்டு கிரீம், கேண்டி பழங்கள், முட்டை, அமுக்கப்பட்ட பால் மற்றும் பல நிறைய தேவைப்படும் கொடிமுந்திரி, அல்லது ஒரு சிக்கலான கேக், உடன் அடைத்த. மாறாக, நீங்கள் இறைச்சி கொதிக்க மற்றும் காய்கறிகள் செயல்படுகின்றன. மற்றும் இனிப்பு, எளிதான குக்கீ செய்ய. உண்மையில், உடல் தேவையில்லை கூட தீங்கு சிக்கலான உணவுகள், மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் சரியான வளர்ச்சி ஆற்றல் மிகவும் எளிய பொருட்கள் பெறலாம் உள்ளது.

இரண்டாவது கவுன்சில் - "மகிழ்வதைக் கண்டு" "வெற்று கலோரிகள்" சென்று எவ்வளவு பணம் கருத்தில் கொள்ள. சில்லுகள் பெருமளவு பையில் buckwheat ஒரு பேக் (4 பரிமாறுவது) வாங்க நல்லது பதிலாக, நாம் உணவு எவ்வாறு காப்பாற்றுவது அக்கறை செலுத்துபவர்கள் என்றால்: ஒரு எளிமையான உதாரணம் தருகிறேன். ஒரு தொகுப்பில் இரண்டு நபர்களுக்கு போதுமான தானியங்கள் அழகுபடுத்த உள்ளது. கஞ்சி வறுத்த காய்கறிகள் அளிக்கும் மூலம் (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக வேகவைத்த: வேகமான மற்றும் மலிவான, மற்றும் கொழுப்பு அல்லது வறுக்கப்படுகிறது எண்ணெய் பணம் செலவிட தேவையில்லை), வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது ஒரு சிறிய வெள்ளை சீஸ் (feta வகை அல்லது Adygei). பொதுவாக முழு வருக்கும், குறிப்பாக ஆழமான வறுத்த, அவற்றைக் குறைப்பதற்கு நல்லது: முதலாவதாக, எண்ணெய் ஒரு மிக பெரிய அளவு பயன்படுத்துகிறது, இரண்டாவதாக ஒரு செயல்முறை, வறுத்த மிகவும் தீங்கு செரிமானம் மற்றும் சுகாதார உள்ளது. சிறந்த கொழுப்பு இல்லாமல் கிரில் மீது சமைக்க.

ஒரு மூன்றாவது ஆலோசனை - ஒரு ஒற்றை தயாரிப்பு இருந்து பல உணவு சமைக்க. நீங்கள் அது முடியாத காரியம் என்று? அந்த தவறு. உதாரணமாக, கோழி ஒரு கிலோ முழு கிலோகிராம் ஆட்டுக்கறி அல்லது கோழிக்கறி கால்கள் குறைவாக செலவாகிறது. அதே ஆட்டுக்கறி நாங்கள் ஒரு டிஷ் செய்ய, ஆனால் நீங்கள் ஒரு கோழி இறந்த வாங்க என்றால், நீங்கள் ஒரு ருசியான சூப் குழம்பு போன்ற சாலட் மற்ற உணவுகள், பயன்படுத்தப்படும் இறைச்சி சமைக்க முடியும். மேலும் சுய கேட்டரிங் ஆதரவாக அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் தயாராக உணவு கைவிட முயற்சி. கபாப் உணவகங்களுக்கு, நீண்ட ஊறவைக்கப்ப்டுகிறது மேலும் நீங்கள் தயாரிப்பு புத்துணர்ச்சி உறுதி முடியும், பார்பெக்யூ மற்றும் சுய marinating க்கான இறைச்சி விட அதிகம்.

கடந்த ஆலோசனை. விலை கவனம் செலுத்துகிறேன். உண்மையில், முக்கிய கடைகள் விலை குறிச்சொற்களை இல்லாத நிலையில் - அது வெறும் ஒரு மேற்பார்வை பணியாளர்கள் உள்ளது. அது வாங்குபவர் விலை கண்டுபிடிக்க என்று இல்லை, மற்றும் அவர் குப்பையில் பிடிக்கும் என்று தயாரிப்பு வைத்து கணக்கிடப்படுகிறது. ஒரே பின்னர் அதை பாக்ஸ் ஆபிஸில் நாம் திட்டமிட்டிருந்தார் விட இன்னும் கொஞ்சம் செலுத்த வேண்டும் என்று மாறிவிடும். வேறுபட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து வரும் தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் மட்டும் அல்ல இவ்வளவு எவ்வளவு விலை தரத்தை வேறுபடுகின்றன. பிந்தைய தயாரிப்பாளர் விளம்பர, பதவி உயர்வுகள், அலமாரியில் அதற்குரிய பொருத்தமான நிலை, மற்றும் மேம்பாட்டின் ஒரு மற்ற எந்த வகையிலும் செலவழிக்கும் எவ்வளவு பொறுத்தது. இவையெல்லாம் நடந்தும் இறுதியில் வாங்குபவர் சான்றிதழ் அளிக்கப்படும். என்று ஒரு நினைவில் அதே தயாரிப்பு மூலையில், அங்கு, நிச்சயமாக, கண்ணியமான தேர்வு, ஆனால் விளிம்பு குறைவான சுற்றி ஒரு கடையில் விட மால் இன்னும் ஏறத்தாழ இருபது சதவிகிதத்தினர் முப்பது இருக்கலாம் கொள்ளவும்.