விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிவெளிப்புற விளையாட்டு

உங்களுக்கு பிடித்த சிறுவயது போக்குவரத்து - எப்படி ஒரு பைக் சவாரி செய்ய அறிய விரும்புகிறீர்களா?

ஒரு பைக் சவாரி செய்ய கற்று எப்படி உத்திகளில் ஒரு பெரிய பல உள்ளன. அவர்கள் வருகிறோம் சரி, நீங்கள் உங்களை மட்டுமே சரியான அணுகுமுறை கண்டுபிடித்து பயிற்சி தொடங்க வேண்டும். எனினும், நீங்கள் அவளை ஒரு வயது குழந்தை இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது கற்பிக்க இருந்தால், மிகவும் கவனமாக தேவையற்ற காயங்கள் தவிர்க்கும் பொருட்டு (நசுக்கல்கள் பொதுவாக தவிர்க்க, அந்தோ, வேலை செய்யாது) இருக்க வேண்டும்.

எனவே, நீங்கள் ஒரு பைக் சவாரி செய்ய எப்படி குழந்தைக்கு விளக்க இருந்தால், அது நல்ல ஒரு தேர்வு உள்ளது முச்சுழற்சி. அது அதன் போக்குவரத்தையும் முதல் இருக்கட்டும். அறிய ஒரு பைக் சவாரி செய்ய கற்று எப்படி அது மிகவும் எளிதானது ஏனெனில், இந்த வகை குறிப்பாக அது அவசியமில்லை யோசிக்க. மேலும் இங்கே விழுந்து குறைவான ஆபத்து இருக்கிறது, ஆனால் தொழில்நுட்பம் குழந்தை ஏற்கனவே புரிந்து ஓட்ட. அவர் அதை மாஸ்டர் பிறகு, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் திரும்பப் எந்த குறிப்பை நீக்க வேண்டும் பக்க சக்கரங்கள் இரண்டு சக்கர சைக்கிள், அதை பெயர்த்து முடியும். அவர்கள் அது போக்குவரத்து முந்தைய வழிமுறையாக செய்தது போல், ஒரே நம்பகமான ஆதரவு வழங்க வேண்டாம் மேலும் இதன் காரணமாக அவர் முதல் சமநிலை வைத்திருத்தல் திறன்கள் பெறுவீர்கள். இந்த என்ற பெயரில் அறிவியல் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும் "ஒரு பைக் சவாரி செய்ய எப்படி கற்றல்." பின்னர், சக்கரங்கள் நீக்க முடியும் மற்றும் மெதுவாக முதல் "முதிர்ந்த" குழந்தை வருகைகள் நேரத்தில் சக்கரம் நடத்த. மதிப்பு இல்லை விழுதல் மற்றும் காயங்கள் பற்றி கவலைப்பட உண்டாக்கும் விதத்தில் இருக்கும். இறுதியில், நாங்கள் அறிய அனைத்து ஒரு பைக் அதே வழியில், காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் செலுத்துவதற்குத் சவாரி செய்ய. இருப்பினும், இதுபோன்ற நீண்ட பாதை பிறகு, மேலே குறிப்பிட்டது போல, சாத்தியமான அனைத்து காயங்கள் குறைக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் புரிந்து. அடுத்த படி பெரியவர்கள். எப்படி ஒரு வயது ஒரு பைக் சவாரி செய்ய அறிய விரும்புகிறீர்களா? குழந்தையாக இருந்தபோது, எளிதாக தெரிகிறது மற்றும் குழந்தைகளில் தைரியம் பெரியவர்கள் விட தட்டச்சு தெரிகிறது. எனவே, நீங்கள் பயிற்சி தொடங்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் பைக் தன்னை தொடங்க வேண்டும். எந்த என்றால், நீங்கள் கிடைக்காது, நீங்கள் அவரது நண்பர்களின் எந்த கடன் பெறலாம். அதிக ஆறுதல் மற்றும் காயம் ஆபத்தைக் குறைப்பதற்காக - அது குறைந்த ஃப்ரேம் கொண்டு ஒரு பைக் கண்டுபிடிக்க சிறந்தது. மேலும், சிறந்த பாதுகாப்பு நீங்கள் முழங்கை பட்டைகள், முழங்கால் பட்டைகள், ஹெல்மெட் மற்றும் பிற தேவையான (நீங்கள் விரும்பினால் ஆனால் இந்த மட்டுமே) பெற காயப்படுத்த கூடாது. விழ பூமியின் மேற்பரப்பில் நல்ல சவாரி செய்ய அறிய எனவே வலி மற்றும் ஆபத்தான இல்லை. இயக்ககம் போலவே எதையும் இல்லை அருகே மண் கவர் ஏற்றது என்றால், அது குழிகளை மற்றும் குழிகள் இல்லாமல், ஒரு பிளாட் மற்றும் மென்மையான நிலக்கீல் மீது உங்களை பயிற்சி நல்லது. பைக் உடற்பயிற்சி ஒரு எளிய தேர்வு சிறந்தது, ஆனால் அவர் இன்னும் ஒரு சில கியர்கள் இருந்தால், சிறந்த ஒரு உயர் மீது - அதனால் விளைவு இன்னும் இருக்கும்.

ஒரு விட சவாரி, மற்றும் ஒரு நண்பர் என்பதை அறிக. அவர் சேணம் அல்லது ஒரு சிறிய தள்ளி மீது சக்கரம் வைத்திருக்கும், செல்ல தொடங்கும் போது. ரைடு மெதுவாக அல்ல, ஆனால் சராசரி வேகம், அதனால் உங்கள் உதவியாளர் அதே நேரத்தில் நீங்கள் மிக வேகமாக ரன் இல்லை. நீங்கள் போதுமான முடுக்கம் பெற்றால், உங்கள் நண்பர் நீங்கள் otputit வேண்டும் - மற்றும் voila! நீங்கள் ஓட்டும்! சுமூகமாக பெடல் மற்றும் உடல் இயக்கங்கள் சமநிலை நடத்த. சாலையின் முடிவில் பைக் ஆஃப் குதிக்க செய்யாது, நிச்சயமாக வராத. படிப்படியாக மெதுவாக தரையில் உங்கள் கால் சாய்ந்து உண்மையான ஸ்டாப்பிங் காலத்திற்கு முன்பிருந்தே. பயிற்சி ஒரு வாரம் பிறகு நீங்கள் செய்தபின் திறன் சொந்தமாக முடியும் சைக்கிள். அது இருக்கலாம் என்றாலும், இவ்வளவு நேரம் மற்றும் தேவையில்லை. இவற்றில் சில போதுமான மற்றும் ஒரு நாள்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.