வைட்டமின்களின் பொருந்தக்கூடியது.

வைட்டமின்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட காலம் முதல், விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து உடலில் தங்கள் செயல்திறன் மற்றும் செல்வாக்கு பற்றி விவாதிக்கின்றனர் மற்றும் வாதிடுகின்றனர். பல ஆய்வுகள் மற்றும் பரிசோதனைகள் ஏற்கனவே மேற்கொள்ளப்பட்டுவிட்டன, இதன் நோக்கம் மனிதர்களுக்கான மருந்துகளின் உண்மையான நன்மைகளை வெளிப்படுத்துவதாகும்.

வைட்டமின்களின் பொருந்தக்கூடியது, நவீன மருத்துவத்தில் புதிய விவாதங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளது, மேலும் இந்த பிரச்சினை மருத்துவர்கள் மட்டுமல்ல, நோயாளிகளும் மட்டுமல்ல. இன்றைய தினம் மருந்து நிறுவனங்கள் பல்லுயிர் மின்கலங்கள் மற்றும் தாது வளாகங்களின் தயாரிப்பில் ஒரு புதிய வழியைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளன - அவற்றின் தனித்தன்மை. வைட்டமின் தயாரிப்புகளுக்கு நீண்ட கால பரிசோதனை மற்றும் கட்டுப்பாடு தேவை என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர், ஏனென்றால் பல கூறுபொருட்களும் ஒருவருக்கொருவர் ஒருவருக்கொருவர் அழிக்கிறார்கள் என்ற கருத்து உள்ளது.

ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு வைட்டமின்களின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை ஒரு கருதுகோளாகக் கருதப்பட்டது, ஆனால் சமீபத்தில் சில கூறுகள் வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுவதை பாதிக்கலாம் என்பதை நிரூபித்தது.

முதலில் இது வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரியைப் பற்றிப் பேசுகிறது, அவை ஒருவருக்கொருவர் ஏற்பாடு செய்வது மிகவும் கடினம், ஆகையால் நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதே சிறந்தது. நவீன மருந்து நிறுவனங்கள், நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு தனி உட்கொள்ளல் மூலம் மிகவும் பரந்த மருந்துகளை வழங்குகின்றன. சராசரியாக, உடலில் உள்ள பொருளின் உறிஞ்சுதல் 2-4 மணி நேரத்திற்குள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இதன் பொருள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் மாத்திரைகள் 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான குறைந்தபட்ச இடைவெளி.

வைட்டமின்களின் பொருந்தக்கூடியது நவீன மருந்தியல் கண்டுபிடிப்பு என்பதை நாம் சொல்லலாம், ஏனென்றால் முன்பு பல பன்னுயிர்ச்சத்து தயாரிப்புகளை வெறுமனே உட்கொண்டிருக்கவில்லை என்று கூறலாம். ஒரு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சிகிச்சை விளைவு ஏற்படவில்லை. ஒரு மாத்திரையில் பன்முறை வைட்டமின்கள் முற்றிலும் பயனற்றவை என்று யாரும் கூறவில்லை. நிச்சயமாக, சில மருந்துகள் இன்னும் உறிஞ்சப்படுகின்றன, ஆனால் அது அன்றாட தேவையிலிருந்து அதிகம்.

நோயாளியின் போதுமான சமச்சீரற்ற உணவை உட்கொண்டால் , தினசரி பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொண்டால், வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை தனித்தனியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த வழக்கில், அது வைட்டமின்கள் மிகவும் சாதாரணமான சாதாரண சிக்கலானதாக இருக்கும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் பொருந்தக்கூடியது

அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் B2, B5, B9, B12 உடன் Cu, Fe, Mn ஆகியவற்றுடன் கூட்டு பயன்பாடு இல்லை. இது பி வைட்டமின்கள் சுவடு உறுப்புகள் நன்றாக கலந்து இல்லை என்று குறிப்பிட்டார், எனவே மற்ற கூறுகள் இல்லாமல் இந்த வைட்டமின்கள் சிறப்பு வளாகங்கள் உள்ளன.

வைட்டமின் H சிறந்த மூல முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் சீஸ் கொண்டு உண்ணவில்லை.

பி வைட்டமின்கள் பொருந்தக்கூடிய ஒரு முக்கியமான பிரச்சனை, எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு, இந்த மருந்துகள் நரம்பு மண்டலத்தை சீராக்கப் பயன்படுகின்றன, அதாவது மருந்து விரைவில் சீக்கிரத்தில் இரத்தத்தில் உள்ளிடவும், அதிகபட்ச சிகிச்சை அளவிலேயே இருக்கும். அதன்படி, உகந்த மருந்தளவு, நேரம் மற்றும் வைட்டமின்களின் நிர்வாகம் முறையைத் தேர்வு செய்வது அவசியம்.

சில பி வைட்டமின்களின் உகந்த கலவை:

- வைட்டமின் பி 12 அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் நன்றாக செல்கிறது

- B1 மற்றும் B12, B9; B6 மற்றும் வைட்டமின் பிபி - ஒருவருக்கொருவர் வைட்டமின்கள் ஒரு சரியான கலவை

- வைட்டமின் B2 செய்தபின் வைட்டமின் ஏ உடன் இணைகிறது.

வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி 12 கலவையால் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் B12 உடனடியாக அழிக்கப்பட்டது. B1 மற்றும் B12 ஆகியவற்றின் ஒரே நேரத்தில் B1 ஏற்படுகின்ற ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

வைட்டமின்கள் A மற்றும் E இன் இணக்கத்தன்மை

இது வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ கலவையை பெண்களுக்கு உகந்ததாக உள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, இந்த கலவை தோல் மற்றும் முடி தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் பெண்கள் பாலியல் உறுப்புகளில் ஒரு நன்மை விளைவை உண்டு. எனினும் வைட்டமின் E இன் விளைவு வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் கணிசமாக குறைக்கப்படுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதால், இந்த வைட்டமின்களை தனித்தனியாக பயன்படுத்துவது சிறந்தது என இன்று கருதப்படுகிறது. வைட்டமின் E இரும்புடன் நன்றாக இணைக்கப்படவில்லை, ஆனால் இது வைட்டமின்கள் B8 , B4 மற்றும் F.