சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
விரல்களில் விரிசல். நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நாம் பார்க்க வேண்டிய முதல் விஷயம், நிச்சயமாக, முதலில் "துன்பப்படுகிறதே" - அது நம் கைகளாலும் முகத்தாலும் தான். அவர்கள் உடனடியாக நம் கண்களுக்கு கீழே விழுவார்கள். ஒரு நபருக்கு தொடர்ந்து பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக இது நேரத்திற்கு புறம்பான வானிலை இல்லை. அவரை அதிக கவனத்திற்குக் கொண்டுவர முயற்சிக்கிறோம், ஆனால் நம் கைகளை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை மறந்து விடுகிறோம். குளிர்ந்த, கொந்தளிப்பான வானிலை அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்ய பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்தி விரல்களில் உள்ள தோலை வெடிப்பு என்று நாங்கள் கவனிக்கிறோம். இதனை தவிர்க்க, ஊட்டச்சத்து, மென்மையாக மற்றும் சிறிய விரிசல்களை உருவாக்கும் வழிமுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அனைத்து பிறகு, அழகான கைகளில் - இது உங்கள் சுகாதார ஒரு உத்தரவாதம், மற்றும் வெறும் கவர்ச்சி தான்.
விரிசல் காரணங்கள்
முதலில், வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையால், கைகளின் தோல் "உலர்ந்த" மற்றும் மைக்ரோகிராக்கின் வடிவமாக மாறுகிறது. இரண்டாவதாக, குளிர்காலம் இலையுதிர் காலம், குளிர்காலமாகும். மூன்றாவதாக, தோல் நோய்களால் ஏற்படும் பிளவுகள் பூஞ்சை, உடலில் ஹார்மோன் தோல்வி, எக்ஸிமா. நான்காவது, பல்வேறு வகையான இரசாயனங்கள் கொண்ட நீரின் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதால், இது வர்ணங்களால் வர்ணங்கள் அல்லது கூழ்க்கலன்களாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் கைகளால் இத்தகைய கஷ்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, அவற்றை உண்பதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் அவர்களுக்கு தினசரி பராமரிப்பு தேவை. நீங்கள் குளிர்ந்த வெளியே செல்ல வேண்டும் என்றால், உங்கள் கைகளில் கிரீம் விண்ணப்பிக்க, பின்னர் நீங்கள் பாதுகாப்பாக வெளியே செல்ல முடியும். ஆனால் நீங்கள் விரிசல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதால், வானிலை நிலைமைகளுக்கு காரணம் இல்லை என்றால், விரல்களின் தோல் ஏன் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்ன பிரச்சனை தூண்டிவிட்டது. இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். காரணம் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், இந்த வழக்கில் ஒரு நிபுணரின் உதவி உங்களுக்குத் தேவை.
ஆனால் விரிசல்கள் மிகவும் நயவஞ்சகமானவை, மேலும் அவை விரல்களில் மட்டும் தோன்றக்கூடும். விரல்கள் பிறகு, அடுத்த இடத்தில் பனை, விரல்களுக்கு இடையில். பொதுவாக, சில நேரங்களில் அவர்கள் கையில் மிகப்பெரிய பகுதியாக இருப்பார்கள். சீக்கிரம் விரிசல்களைத் துடைக்க, நீண்ட காலமாக உங்கள் "பயணத்தை" டாக்டரிடம் தாமதப்படுத்தாதீர்கள். பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஏன் தொட்டிலில் உள்ள தோலை உங்களுக்கு மருத்துவர் சொல்வார் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும். சிக்கலான ஒன்றும் இல்லை, முக்கிய விஷயம் மருத்துவர் பரிந்துரை என்ன பின்பற்ற உள்ளது. நீங்கள் தோல் விரல்கள் மீது crackling என்று கவனிக்க, முடிந்தவரை அதிக கவனத்தை செலுத்துங்கள்.
கைகளில் விரிசல்களை சரியான மற்றும் தேவையான சிகிச்சை
வெளிப்புற உமிழ்வுகள் விரிசல் தோற்றத்திற்கு காரணியாக இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் கைகளிலும் விரல்களிலும் மைக்ரோகிராக்கின் தோற்றத்திற்கான காரணத்தை நீங்கள் இறுதியாக அறிந்த பிறகு, அவற்றை உங்கள் கைகளை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். முக்கிய விஷயம், நினைவில்: நீங்கள் சிகிச்சை முன்னெடுக்க முன், இது போன்ற ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் தொடர்பு தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் முற்றிலும் எதிர்மறையான தொடர்புகளை அகற்ற முடியாவிட்டால், அதைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். விரிசல் இன்னும் ஆழமாக இல்லை என்றால், அவர்கள் அவ்வளவு நேரங்களில் தோன்றாமல் இருப்பார்கள், பிறகு நீங்கள் ஒருமுறை அவற்றை வீட்டிலேயே விட்டுவிடலாம். எனவே, என்ன செய்ய வேண்டும் விரல்களில் உள்ள தோலை வெடிக்கச் செய்திருக்கிறது.
ஒரு சில எளிய முறைகள் உங்கள் பிரச்சினையை சமாளிக்க உதவும், உலர் சருமம் மற்றும் விரிசல் போன்ற தோற்றத்தை நீங்கள் மறந்துவிடலாம்:
- நீங்கள் வீட்டு இரசாயனத்துடன் சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், உணவை உண்ணும்போது நீங்கள் அவற்றை அணியலாம்;
- நீங்கள் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் மூலிகை கரைசலை அவற்றை துவைக்க வேண்டும். அவர்கள் உடற்காப்பு ஊடுகதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இதையொட்டி, காயங்களின் விரைவான சிகிச்சைமுறைக்கு உதவுகிறது - கெமோமில், லிண்டன், வேளாண்மை அல்லது காலெண்டுலா;
- கைகளின் தோல் தினமும் ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஊட்டமளிக்க வேண்டும். நீங்கள் களிம்புகள், கிரீம்கள், ஜெல்ஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் எளிய மற்றும் அதே நேரத்தில் தேவையான விதிகளை வைத்து பிறகு, நீங்கள் உங்கள் விரல்களில் தோலை கிராக் என்று மறந்துவிட்டாய். எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
Similar articles
Trending Now