வாரத்தில் கர்ப்ப வாரத்தில் உடல் எடையை எப்படி?

கர்ப்ப ஏற்படும் போது, உடலின் முக்கிய மாற்றங்கள் ஏற்படும் தொடங்கும். இப்போது அவர் இரட்டை படை கொண்டு பணியை மேற்கொள்ள வேண்டும் ஏனெனில் இது, தெளிவாக உள்ளது. சப்குடேனியஸ் கொழுப்பு அடுக்கு புறணி அதிகரிக்கிறது. அவள் குழந்தையின் வளர்ச்சி தேவைப்படுகின்றன என்று நீர், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சேமிப்பதற்கு நீர்த்தேக்கம் ஒரு வகையான வாதிடுகிறார். ஆனால் இந்த அமைப்பு பாதிக்கிறது என்று மட்டும் காரணி அல்ல கர்ப்ப காலத்தில் எடை வாரத்தில் வாரம். இன்னும் விரிவாக இது பற்றி பேசுவோம்.

கர்ப்ப எடை பல காரணங்களுக்காக வேலைக்கு அமர்த்தினர் நிகழ்வு மீது:

- முட்டை பழம் அதிகரிக்கிறது;

- நஞ்சுக்கொடி மேம்படுத்துதல்;

- தோலடி கொழுப்பு அடுக்கு தடிமன் உயர்த்துவது;

- பெரிய மார்பகங்களை;

- கருப்பை ஒரு பெரிய நிறை மற்றும் அளவு அமைக்கவும்.

கர்ப்ப வாரத்தில் உடல் எடையை வாரத்தில் மேலும் பாதிக்கிறது மூலம்:

- வயது. அதிக பெண், அது டயல் மேலும் எடை வயது;

- சுகாதார. ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு வலுவான காலை சுகவீனம் மற்றும் வாந்தி இருந்தால், பெண் எடை இழக்க, ஆனால் மாறாக வேகமாக வளர்ந்து கொண்டு போகும் கடந்த எடை அடிப்படையில் இருக்கலாம்;

- இரட்டையர்கள். இது இரண்டு குழந்தைகள் என்றால், அவர்கள் விட எடையை என்று புரிகிறது;

- போன்ற polyhydramnios கர்ப்ப காலத்தில் நோயியல்.

வரையறுத்தது மூலமாக சில நிர்ணயங்கள் இருக்கின்றன வாரத்தில் கர்ப்ப வாரத்தில் உடல் எடையை. எடை அதிகரிப்பு கர்ப்ப கண்டிப்புடன் ஒவ்வொரு ஒரு தனிநபர் ஆவார். அது பெண்கள் முழு மற்றும் மிகவும் மெல்லிய, பெரிய மற்றும் மினியேச்சர் பெற நல்ல பல வழிகளில் என்று வெளிப்படையான உள்ளது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் எண் டயல் உடல் எடையை உடல் நிறை குறியீட்டு நம்பிக்கை வைப்பதன் மூலம் ஒரு சிறப்பு மேஜையில் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எடை எப்படி பெற பற்றி யோசிக்கிறேன்? பதில் எளிது. அதிக லாபம் இல்லை, முறையாக சாப்பிட தேவையான, மற்றும் வைட்டமின்கள் குழந்தை காணவில்லை. அது கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடையை மிகவும் பெரியது என்றால், விநியோக சிக்கலாக முடியும் என்று நடக்கிறது. எனவே சில நேரங்களில் டாக்டர்கள் சிறிது எடை இழக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எடை பெற வேண்டாம் சொல்ல வேண்டும்.

இது கர்ப்ப காலத்தில் மாறாக மிகவும் சிறிய எடை மீது தட்டச்சு செய்யப்படும்போது நடக்கிறது. இந்த குழந்தை மிகவும் சிறிய சத்துக்கள் செய்வேன் என்று குறிப்பாக உண்மையில், ஆபத்தானது, அது வளர்ச்சியின் சாலையோரங்களில் தொடங்கும்.

இதுவரை கடந்த நாட்கள் மற்றும் குழந்தை தாயின் வயிற்றில் உள்ள எதிர்கால வளர்ச்சி ஒவ்வொரு மிகவும் முக்கியமானது என்று, மற்றும் வளர்ச்சி எந்த தாமதம் சுகாதார மிகவும் மோசமான இருக்க முடியும் ஒரு இரகசிய இருந்து.

அதிக கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடையை வாரம் வாரம் ஒரு அபாயமும் உள்ளது. என்ன? பெரும்பாலும், அது தண்ணீர் பெரிய அளவில் எடை ஏற்படும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் உள்ளது. இத்தகைய நிலைமைகள் நல்ல எதையும் பிரதிநிதித்துவம் இல்லை. இவ்வகை அறிகுறிகளைப் தோன்றும் என்றால், பெண் ஒரு திருத்தம் தீர்வு செய்ய மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார்.

சிறிய, மற்றும் எடை நிறைய எனவே ஆபத்தான கர்ப்ப காலத்தில் என்றால், என்ன சரியானதாக இருக்கிறது? எடை அதிகரிப்பு படிப்படியாக இல்லை திடீரென, படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப இந்த தொகுப்பு நன்கு மற்றும் பிரச்சினைகள் இல்லாமல், மற்றும் எதிர்கால குழந்தை தொடங்குவோம் உடன் - பொதுவாக உருவாக்குகின்றனர் மற்றும் தாயிடமிருந்து தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் கிடைக்கும்.