வாய்வு பெற எப்படி?

கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் என்ன வீக்கம் மற்றும் வாய்வு தெரியும். நாங்கள் எங்கள் வயிற்றில் தேவையற்ற மற்றும் விரும்பத்தகாத செயல்முறை பெற எப்படி, வாய்வு ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம். சிக்கல், எரிவாயு உற்பத்தியில் வடிவம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் எங்கள் வயிற்றில் rumbling, வழக்கமாக உணவில் ஏற்படும். அனைவரும் முளைகள் மற்றும் பட்டாணி ஒரு எரிவாயு அபாயகரமான பண்புகள் கொண்ட தெரியும். ஆனால் அந்த "ஆத்திரமூட்டாளர்கள்" தான். இத்தகைய நிகழ்வுகள் விளைவாக, கணையம் நொதிப்பான்களைக் பற்றாக்குறை ஜீரணமாகாத உணவு எச்சங்களின் நொதித்தல் விளைவாக, ஜீரணிக்க கவர்ச்சியான உணவு, ஜப்பனீஸ் உணவு உட்செலுத்தப்பட்ட பின்னர் ஏற்படலாம் மற்றும் பல. இது எங்கள் உடல்கள் வருகிறது உணவு பழக்கமில்லை இல்லை என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது, மற்றும், ஒரு வாயு வெளியேற்ற சேர்ந்து.

எங்கள் வயிற்றில், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு நோய் பாக்டீரியாக்கள் மிகுந்த பயனுள்ள போது, dysbiosis நமக்கு குறிப்பால் உணர்த்துவது என்று நுண்ணுயிரிகள் நடித்தார் உணவு செயலாக்க ஒரு சிறிய கதாப்பாத்திரத்தில். இரைப்பை, பெருங்குடல் அழற்சி, புண்கள், குடல் எரிச்சல் கூட புற்றுநோய்: அவர்கள் இன்னும் தீவிர நோய்கள் ஆகியவற்றின் சமிக்ஞை பணியாற்ற முடியும். போது வயிற்றில் முற்றாக ஒரு உணர்வு மற்றும் ஒரு சில நாட்களில் எரிவாயு அளவுக்கதிகமான வெளியீடு coloproctologist அல்லது இரைப்பை குடல் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நான் எப்படி வயிற்றில் வாய்வு குறைக்க முடியும்?

முதலில், நீங்கள் எங்கள் குழந்தை பருவத்தில் ஆட்சி நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: அதாவது "நான் உண்ணும்போது தெரியாத, காது ஊமை இருக்கிறேன்" மற்றும் அது படி உண்பது, மெதுவாக மற்றும் உணவு பேசி விமான விழுங்க இல்லை இல்லாமல். அது எரிவாயு கொண்ட பானங்கள் ஆகியவற்றின் உபயோகத்தைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் அவசியமானதாகிறது, மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு, அது போல் இருக்க வேண்டும் விரும்பத்தக்கதாகும். அனுபவிக்க தொடர்ந்து அந்த சமையல் அவற்றை ஊற முன்னுரிமை முன், அந்த அதனால் அவர்கள் வாயுவேற்றல் பண்புகள் சில இழந்துள்ளனர் பின்னர் முற்றிலும், கொதிக்க, பருப்பு வகைகள் எடுத்துக்கொள்ளும்.

அதிகமாக வாயுக்கள் உறிஞ்சி திறன் என்பதால் sorbents overeating இருந்து கோளாறுகளை குறையலாம். நீங்கள் அதை அவர்கள் குடல் சுவர் pererastyagivayut மற்றும் எளிதாக உடலிலிருந்து இல்லை, அதனால் காற்றுக் குமிழ்கள் உடைக்க முடியும் என, simethicone அடிப்படையில் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். lacto விண்ணப்பிக்கும் ஒரு dysbacteriosis சமாளிக்க முடியுமா - Bifidobacteria.

வயிற்றில் வாயு உருவாக்கம் நோயால் ஏற்படும் அந்த நிகழ்வில், பிறகு அது உனக்கு காரணம், இல்லை விளைவாக சிகிச்சை தேவை ஏனெனில் சிகிச்சை நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கும்போது மருத்துவர்கள் பெறுபவர் முகவரி அவசியம், கோளாறுகளை கூட வலி கொண்டு, வாய்வு வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

அந்த வழக்கில், உணவு அல்லது சாதாரணமானது துப்பாக்கி வாய்வு நேர்ந்திருந்தால், எப்படி விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் விலக பெறுவது? உணவு வாய்வு ஏற்படுத்தும், எப்படி விடுவித்துக்கொள்ள பெற - வயிறு அமைக்க, அதாவது உருளைக்கிழங்கு, புதிய ரொட்டி, பச்சை காய்கறிகளை, பீர், ஈஸ்ட் மாவை, ஆப்பிள்கள், முதலியன: நீங்கள் உணவுகள் ஒரு ஆத்திரமூட்டுபவர்கள் செயல்பட முடியும் என்று உட்கொள்வது, குறைப்பதற்கான சரியான உணவு கண்டுபிடிக்க வேண்டும்

நீங்கள் பெற முடியும் செயல்படுத்தப்படுகிறது கார்பன் தவிர்க்க அல்லது வாயுவேற்றல் குறைக்க உதவும் ஒரு முற்காப்பு முகவராக. அது அனுமானித்து கணக்கீடு இருந்து அவசியம்: 10 கிலோ சொந்த எடை - 1 மாத்திரை நிலக்கரி. நிலக்கரி சேகரித்து உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்க முடியும்.

இருந்து நாட்டுப்புற நோய் குசு குறைக்க, எப்படி பெற:

- வெந்தயம் நீர். இந்த உட்செலுத்துதல் ½ கப் ஒரு உணவு முன் நீண்ட எடுக்கப்பட வேண்டும்;

- 1:10 என்ற விகிதத்தில் உள்ள வெந்தயம் எண்ணெய் மற்றும் நீர் ஆகியவற்றின் கலவை 1 தேக்கரண்டி எடுத்து பகல் நேரத்தில் குறைந்தது 6 முறை;

- நொறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு உட்செலுத்தி. அவர் முதலியன 8 மணி குறையாத வலியுறுத்துகிறது, மேலும் பகல் நேரத்தில் அது சம பகுதிகள் இருக்க வேண்டும் குடிக்க,

சில நேரங்களில் வாய்வு கூட முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் காரணமாக அழுத்தம் ஏற்படலாம். காரணமாக உடலியல் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் வயது இருக்கலாம், சிறு குழந்தையாக இருந்தபோது, அதே போல் மேம்பட்ட அதிக எரிவாயு உருவாக்கம் வழிவகுத்தது.