முறையான கவரும் குழந்தைகள் 6 மாதங்கள்

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் குழந்தை ஏற்ற ஊட்டச்சத்து - தாய்ப்பால். அனுபவம் மட்டுமே ஒரு நூற்றாண்டு அத்துடன் தாய்மார்கள் மில்லியன் உணர்வுகளை யார் ஆனால் உறுதிப்படுத்துகிறது என்று இத்தகைய ஒரு எளிமையான உண்மை. ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அது ஒவ்வொரு வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய உணவு துணிக்கைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டும் போது ஒரு முறை அங்கு வரும். இளம் பெற்றோர்கள் குழப்பம் அவரு என்று ஒரு குழந்தையின் உணவில் பொருட்கள் அறிமுகப்படுத்தும் பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. அது எப்படி கவரும் குழந்தைகள் 6 மாதங்களுக்கொரு முறை செய்யப்படுகிறது வேண்டும்?

ஒழுங்குவிதிகள் உணவில் பொருட்கள் அறிமுகம்

புதிய தயாரிப்புகள் அறிமுகம் விதிமுறைகள் புதிய சுவை கொண்டது குழந்தை தெரியப்படுத்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பெற்றோர்கள் உதவும் என்று பரிந்துரைகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் ஒரு தொடர் அடங்கும். லூர் என்று பொது தடைகள் பல ஆராய தொடங்க 6 மாதங்கள் குழந்தைகள் எளிதாக:

• நீங்கள் வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது தீவிர வெப்பம் புதிய உணவுகள் எடுத்து நடவடிக்கை எடுக்கக் கூடாது.
• தடுப்பூசிகளும், நோய்கள், வியாதிகள் மற்றும் நிரப்பு உணவு - படவில்லை.
• உங்கள் நேரம் எடுத்து, "எந்தத் தீங்கையும்" ஆட்சி பின்பற்ற! முதிராத செரிமான அமைப்பு விரைவில் பொருட்கள் பல்வேறு ஏற்க முடியாது.
• இரண்டு அல்லது தயாரிப்பு மேற்பட்ட கலவையை நுழைய வேண்டாம், கவரும் odnokomponentym இருக்க வேண்டும்.
• எந்த குறிப்பிட்ட டிஷ் படை உங்கள் குழந்தை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், சிறந்த இரண்டு பக்கங்களிலும் பூர்த்தி செய்யும் மாற்று வழியைப் வழங்க.

முதல் புட்டு, காலை அதை குழந்தையின் எதிர்வினை கீழே கண்காணிக்க முயற்சி வழக்கமாக. புதியவர்கள், முயற்சித்து ஒரு தேக்கரண்டி, அடுத்த நாள் இரண்டு, ஒரு முழு பரிமாறப்படும் செய்வதற்கும், விளைபொருளின் தொகையை கொண்டு கொடுக்க முடியும். மேஷ் அல்லது கஞ்சி விருந்தளி ஒரு குழந்தை பிறகு, ஒரு கலவை அல்லது மார்பக பால் வழங்க, செயல்களின் வரிசை தான் இருக்க வேண்டும். , குழந்தை நாற்காலியில் பார்க்க மலச்சிக்கல் அல்லது குறைபாடு முதல் அறிகுறி இடங்களிலான உணவுகள் சரிசெய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் எப்படி அது நேரம் தெரியும்?

மாதங்கள் ஒரு குழந்தை மிகவும் பொருத்தமான கருதப்படுகிறது மற்றும் குழந்தையின் ஜீரண அமைப்புக்கு எடுக்கப்பட்டது லூர். நாம் காய்கறிகள், பின்னர் கஞ்சி, பாலாடைக்கட்டி, முட்டை மஞ்சள் கரு, இறைச்சி மற்றும் ரொட்டி நுழைய தொடங்கும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு குழந்தை தனிப்பட்ட மற்றும் அவற்றின் சொந்த வேகத்தில் உருவாகிறது. எப்படி பிடித்த குழந்தை ஒரு புதிய உணவு சாப்பிட தொடங்க தயாராக உள்ளது என்று புரிந்து கொள்ள? குழந்தை, உணவு வட்டி நிரூபிக்க வேண்டும் மறுப்பது முன்மொழியப்பட்ட தயாரிப்பு விலகக் கூடும் என்று வழக்கில், ஒரு நேர்மையான நிலையில் உங்கள் தலையில் வைத்து நம்பிக்கையுடன் உட்கார்ந்து முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். ஒரு விதியாக, இந்த அனைத்து நிபந்தனைகளும் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் இல்லை முந்தையது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைகள் குழந்தை மருத்துவர் பொருட்கள் நிர்வாகம் பின்னர் அல்லது அதற்கு முந்தைய நியமிக்கலாம்.

முதல் புதிய டிஷ்

ஈடுசெய்யும் உண்ணும் ஒரு குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு காய்கறி உணவுகளை தொடங்க வேண்டும். விதிவிலக்கு இந்த வழக்கில் சூழ்நிலையில், மருத்துவர் ஒருவேளை கஞ்சி புதிய சுவைகள் உலகுடன் அறிமுகம் தொடங்க நீங்கள் ஆலோசனை, குழந்தை எடை கணிசமான பற்றாக்குறை உள்ளது.

ஏன் காய்கறி வகைகளில் சிறந்த தயாரிப்பு கருதப்படுகின்றன செய்யவில்லை வென்றெடுப்பதற்கு தொடங்க? விஷயம் அவர்கள் வயிற்றில் எளிதாக அவர்கள் ஃபைபர் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பதால், செரிமான செயல்முறை மிகவும் சாதகமான விளைவை என்று, மேலும் அமைப்புமுறை வேண்டும், ஆகிறது. உணவு குழந்தை சீமை சுரைக்காய், காலிஃபிளவர் அல்லது ப்ரோக்கோலி தொடங்கும். சிறிது நேரம் கழித்து, தினசரி பட்டி நீங்கள் வண்ணமயமான உணவுகள், பூசணி அல்லது கேரட், அவர்கள் மேலும் ஒவ்வாமை, எனவே, உணவு தொடங்கிய பின்னர் சில நேரத்தில் அறிமுகப்படுத்தின சேர்க்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தையின் பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறி சூப் வாங்கலாம், நீங்கள் புதிய அல்லது உறைந்திருக்கும் காய்கறிகள் இருந்து உங்களை செய்ய முடியும். வெறும் தயாரிப்பு நீரைக் கொதிக்க வைப்பதற்காக, பின்னர் ஒரு பிளெண்டர், அரவை அல்லது grater முறையைப் பயன்படுத்தி, மாநிலத்தில் odnorogo கொண்டுவர. முதலில், டிஷ் போன்ற ஒரு உப்பு அல்லது தாவர எண்ணெயின் சேர்க்கப்படாது.

கஞ்சி சந்திக்க

கஞ்சி முக்கிய பணி - உணவாகும். அன்பார்ந்த குழந்தை வேகமாக போதுமான தேவையான எடை பெற உங்களை அனுமதிக்கின்றன. எனினும், அது மிகுந்த கவனத்துடன் தானியங்கள் தேர்வு அணுக வேண்டும். எனவே, நீங்கள் அதாவது போன்ற buckwheat அல்லது அரிசி, ஒரே ஒரு தானிய கொண்டிருக்கும், தயாரிப்பு ஒரு ஒற்றை கூறு இருக்க வேண்டும் சேமிக்க தேர்வு. புரதம் அடிக்கடி இளம் குழந்தைகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தூண்டும் போன்ற பேக்கேஜிங், பசையம் இல்லாத மீது குறிக்கப்படும் வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. அல்லது பால், தயிர், அல்லது சர்க்கரை உட்பட தொகுப்பு, ஓட்ஸ் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், அதற்குப் பொருத்தமான சேர்க்கைகள் சில மாதங்கள் மட்டுமே இருக்கும். அவர்களில் ஒரு மிக முக்கியமான கூறு - அது இவ்வாறு ஒரு குழந்தை 6 மாதங்கள் கஞ்சி லூர் தொடங்குகிறது.

குடிசை சீஸ் மற்றும் முட்டைகள் பற்றி

பிறகு முதல் கெட்டிப் உணவுகள் ஒரு குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு உள்ளிட்டால், அது அவனுடைய ஆகாரம் நலன்களை விரிவாக்க நேரம். நீங்கள் ஒரு குழந்தைகள் துணிக்கைகளை பாலாடைக்கட்டி அல்லது கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கரு வழங்க முடியும். அத்தகைய தயாரிப்புகளால் விதிமுறை பின்பற்ற மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு கிலோகிராமுக்கு 5 கிராம் அதிகபட்சமாக - எனவே, உங்கள் குழந்தை ஒரு நாள் மற்றும் இரண்டு முறை வாரம் ஒரு முறை விட முட்டை மஞ்சள் கருவை மேலும், மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஒரு சமன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டதாகும் கொடுக்க வேண்டாம் குழந்தையின் எடை. இந்த தயாரிப்பு ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளது ஒவ்வொரு நாளும் வழங்கப்படும் கூடாது. அத்தகைய உணவுகள் ஒரு பெரும் அளவு தீவிர சுகாதார பிரச்சினைகள், ஒவ்வாமை வளர்ச்சி, சிறுநீரக சேதம் ஏற்படலாம்.

நாம் இறைச்சி சாப்பிட தொடங்கும்

முறையான கவரும் ஒரு குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு இறைச்சிகள் ஆகியவை இல்லை, அது 60-90 நாட்களுக்கு பிறகு நீண்டகாலத்திற்குப் பின்னர், தோன்றுகிறது. கொழுப்பு ஒரு குறைந்தபட்ச - இந்த ஒரு முயல், வான்கோழி அல்லது கோழி, சிறிது நேரம் கழித்து, ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி அல்லது வியல், முக்கிய விஷயம் இருக்கலாம். இறைச்சி ஒரு குழந்தையின் தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை (தோராயமாக 3 - 5 குழந்தை ஒரு கிலோகிராமுக்கு கிராம்கள்). நீங்கள் குழந்தை உணவு மற்றும் சிறப்பு குழந்தைகள் வழக்கு வங்கிகளுக்கு, ஒரு அரவை பயன்படுத்தி தரையில் மாட்டிறைச்சி அல்லது ஆட்டுக்கறி அரை பயன்படுத்த முடியும். எந்த வழக்கில், அது இன்றைய குழந்தை மருத்துவத்துக்கான உள்ள, இறைச்சி broths தயாரிப்பது தேவையில்லை, அவர்கள் கண்டிப்பாக தடை விதிக்கப்பட்டிருக்கிறது.

ஒரு குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டை மின் வழங்குச் சுற்று

எனவே, மீண்டும், எப்படி ஒரு சிறுவன்-- 6 மாதங்களுக்கு லூர் இருக்க வேண்டும். பின்வருமாறு ஒரு நாள் பட்டி குறிப்பிடப்படுகின்றன முடியும்:

• முதல் காலை: மார்பக பால் அல்லது வயது, கலவையுடன் படி தழுவி.
• இரண்டாவது காலை: கஞ்சி (ஒரு கரண்டியால் மற்றும் 200 GR வரை தொடங்கி.).
• மதிய உணவு: காய்கறி கூழ் (ஒரு கரண்டியால் மற்றும் 200 இ தொடங்கி.).
• சிற்றுண்டி: மார்பக பால் அல்லது வயது, கலவையுடன் படி தழுவி.
• டின்னர்: மார்பக பால் அல்லது வயது, கலவையுடன் படி தழுவி.
• இரண்டாவது இரவு: மார்பக பால் அல்லது வயது, கலவையுடன் படி தழுவி.

(- 10 மாதங்கள் நெருக்கமாக 9) நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கவரும் குழந்தைகள் 6 மாதங்கள் இன்னமும் சற்று சலிப்பான பின்னர் மீன், ஆனால் மிகவும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் குழல் வாசித்தல் தயிர், புளிக்க பால் கலவைகள் சாப்பிட முடியும், மற்றும். ஒரு குழந்தையின் உணவில் ஆண்டு மூலம் பாலாடைக்கட்டி, ரொட்டி, பட்டாசு, சேர்க்க முடியும் பால், காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய்.

கட்டுப்படியாகக்கூடிய இனிப்பு: பழங்கள் மற்றும் சாறு

இந்த பிரச்சினை பல தொழில் மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய என்றாலும் குழந்தைகள் 6 மாதங்கள் ஈடுசெய்யும் உணவு, பழங்கள் மற்றும் சாறு அறிமுகம் அனுமதிக்கிறது. இந்த உணவு கூடுதல் ஒரு முழு மதிய உணவு, இரவு அல்லது காலை மாற்ற முடியும் என்று, ஆனால் சிற்றுண்டி ஒரு வகையான மட்டுமே பணியாற்ற அறியப்படுகிறது. சோவியத் காலங்களில், இந்த பொருட்கள் ஏற்கனவே 3 மாதங்கள் தொடங்கியுள்ளனர் அறிமுகப்படுத்த, ஆனால் துறையில் சமீபத்திய தொழில்நுட்பங்கள் இந்த அவசியம் இல்லை என்றும் அவர்கள் வாதிடுகிறார்கள். குழந்தையின் உணவில் இனிமை முதலில், குழந்தைகளுக்கு இயற்கை சாறுகள் தொடங்க முடிவு நிலையில், அவர்கள் 1. 1 என்ற விகிதத்தில் உள்ள வேகவைத்த தண்ணீர் நீர்த்த நீங்கள் பானங்கள் பிறகு ஆப்பிள் அல்லது பேரிக்காய் கூழ் தொடங்கலாம் 20-25 நாட்களுக்குப் பிறகு வேண்டும், அவர்கள் மிகவும் ஒவ்வாமை குறைவான கருதப்படுகிறது, ஆனால் பெர்ரி மற்றும் கவர்ச்சியான உணவுகள் கடந்த ஒத்தி வேண்டும்.

எளிய சமையல் ஒரு ஜோடி

இப்போது நீங்கள் ஒரு கவரும் குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு அமைக்க எப்படி தெரியும் என்று. குழந்தைகள் முதல் சாப்பாட்டின் சமையல் அழகான எளிமையானவை. இங்கே இரண்டு மிக பிரபலமான உணவுகளாகும்:

• பழம் கூழ். ஒரு பெரிய பச்சை ஆப்பிள் எடுத்து முற்றிலும் அது துவைக்க, பின்னர் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள. ஒரு முடிக்கப்பட்ட பழம் நீங்கள் பீல் நீக்க மற்றும் மென்மையான வரை சதை வெட்டுவது வேண்டும். அது புதிய ஆப்பிள்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை அவர்கள் கைக்குழந்தைகளுக்கு உள்ள குடல் வலி தூண்ட முடியும்.
• அன்பார்ந்த காய்கறி சூப். காலிஃபிளவர் இன் -100 மஞ்சரி 50 கிராம் கொதிக்க மற்றும் கஞ்சி மாநில வரை ஒரு பிளெண்டர் பயன்படுத்தி வெட்டுவது. தேவையான விகிதாச்சாரத்தில் 50 எம்எல் தண்ணீர் கலந்து அதனை காய்கறி கூழ் அதை கலந்து.

அகால குழந்தைகளுக்கு ஆரம்ப உணவு மறைமுகக்

ஈடுசெய்யும் உணவு குறைப்பிரசவ குழந்தைகளுக்கு சிரமங்களை நிறைய தொடர்புடைய மற்றும் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட அடிப்படையில் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், அது நன்றாக பல மாதங்களுக்கு ஒத்தி இருக்கலாம். நினைவில் இந்த வழக்கில் வயது உணவு, ஏற்படலாம்:

• ஒவ்வாமை மற்றும் டயாஸ்தீசிஸ்;
• அடிக்கடி ஏப்பம்;
• மூச்சுத்திணறல்.

கவனமாக கவரும் ஒரு குழந்தை மாதங்களுக்கு படிக்கும், எப்போதும் அறிவியல் கண்டிப்பாக பின்பற்ற முயற்சி வேண்டாம். நினைவில் பல விதங்களில் ஒரு புதிய உணவு பார்வை உங்கள் குழந்தையின் உடலில் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. குழந்தை ஊட்டச்சத்து ஒரு ஏங்கி வலிமைகளையும், தங்கள் சொந்த நடத்தை ஒரு நல்ல உதாரணம் அமைக்க மறக்க வேண்டாம்.