மிளகு காபி: சமையல்

நறுமணமுள்ள மற்றும் உற்சாகமடைந்து காபி மற்றும் மிளகு - இந்த மிகவும் பிரபலமான வகைப்படுத்தப்படும் என்று ஒரு பெரிய பானமாக இருந்தது. அது, சுகாதார அதிகரிக்கிறது எடை இழக்க உதவுகிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் மேலே ஊக்கமளித்து. எனவே, இந்த பானம் ஒரு பிடித்த காலை பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சை உள்ளது.

சரியான பானம்

பிளாக் காபி, எடை மற்றும் கொழுப்பு எரியும் குறைக்க சில பண்புகளை எண் பெற்றிருக்கவில்லை அறியப்படுகிறது. முதலாவதாக இந்த பானம் வளர்சிதை, அத்துடன் இரைப்பை குடல் உணவு செரிமானம் விகிதம், இது மிகவும் ஒரு கணிசமான நன்மையாக இருக்கிறது அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, காபி மற்றும் காபி பானங்கள் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகள் உடலில் விடுவித்துக்கொள்ள உதவ என்று ஒரு லேசான மலமிளக்கி விளைவு, வேண்டும்.

சக்தி உருவாக்க - மது அருந்துவதற்கான இதனால் எந்த பாதிப்பும் இல்லாமல் முழு குவிக்கப்பட்ட கொழுப்பு பயன்படுத்த முயலும் மனித உடல் கட்டாயப்படுத்தி, குளுக்கோஸ் செயலாக்க தடுக்கிறது. நீங்கள் தெரியும், எடை இழப்பு நோக்கம் ஒரு கருப்பு மற்றும் பச்சை காபி பயன்படுத்த முடியும்.

இந்த இரண்டாவது unroasted பீன்ஸ் மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பு தொழில்நுட்பம், படி சூடான. இந்த பானம் ஒரு மாறாக விசித்திரமான ஒரு சுவை பெறுகிறார், ஆனால் கவர்கிறது மட்டுமே gourmets. நன்றி பச்சை காபி அதை எந்த மீண்டும் குடலிலோ, அவர்களை முன் இரண்டாகப் பிரித்து கொழுப்புகள் இரத்த உறிஞ்சப்பட்டு அனுமதிக்காது chlorogenic அமிலம், சேமிக்க முடியும்.

அதே வறுத்த பீன்ஸ் காஃபின் ஏற்படுவதற்கான அதிகப்படியான அளவு, மற்றும் pyridine, மற்றும் பீனோலிக் கலவைகளால் முன்வைக்க. இந்த உறுப்புகள் கணிசமாக வளர்சிதை முடுக்கி மற்றும் ஏற்கனவே அமைக்கப்பட்ட cellulite போராட உதவ கொழுப்பு பிளக்கும்.

ஒல்லியாகவேண்டிய காப்பி

என்ன காபி வகையான எடை இழப்பு சிறந்த என்பது என்ன என்ற கேள்விக்கு, இரு வகைகளிலும் கொழுப்பு முறிவு பங்களிக்க மற்றும் அதிகப்படியான எடை கொண்ட போராடி ஏனெனில், ஒரு தெளிவான பதில் வேலை செய்யாது கொடுக்க. எடை இழப்பு சிறந்த செய்முறையை உங்களுடன் வறுத்த மற்றும் unroasted பீன்ஸ் இரு செய்ய முடியும் தேன் மற்றும் மிளகு, காபி உள்ளது.

நாள் ஒன்றுக்கு பச்சை காபி ஜோடி குவளைகள் போதுமான வளர்சிதை முடுக்கி ஆனால் cellulite பொருத்தமாக வறுத்த தானிய விடுபட வேண்டும். ஆனால் அவர்கள் நரம்பு மண்டலம், பற்கள் மற்றும் வயிற்றில் ஒரு எதிர்மறை விளைவு இருக்கலாம் என, அத்தகைய திட்டம் அவசியமில்லை பழரசங்களில் ஆர்வத்துடனிருங்கள்.

மிளகு உடன்

இன்றுவரை, காபி மற்றும் மிளகு க்கான பல சமையல் உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. ஒழுங்காக பானம் தயார் செய்யும் பொருட்டு முற்றிலும் எந்த சிறப்பு திறன்கள் மற்றும் இயற்கைக்கு சக்திகள் தேவையில்லை. ஒரு நபர் பாரம்பரிய செய்முறையை மீது டர்க்ச் காபி காய்ச்ச எப்படி தெரியும் என்றால், மிளகு விருப்பத்தை அவரை பயமுறுத்த முடியாது. இங்கே ஒரு முழு மனித உடல் ஆரோக்கியம் பயன்மிக்கதாக இருக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான எடை பெற உதவும் என்று ஒரு சில உணவுகள் உள்ளன. ஐந்துக்கும் அதிகமான கிலோகிராம் சாத்தியமில்லை வெற்றி பெற தூக்கி, ஆனால் இன்னும் நேர்மறையான விளைவை எப்படியும் குறிப்பிடத்தக்க இருக்கும்.

ஸ்டாண்டர்ட் செய்முறையை

கருப்பு மிளகு தொடக்க தயாரித்தல் எளிதான காபி. இதை செய்ய, நீங்கள் இல்லையெனில் அது விரைவில் அதன் சுவை மற்றும் மணம் இழக்கிறது, ஒரு சாதாரண காபி பீன்ஸ் எடுக்கவேண்டும் என்று அரைத்து, ஆனால் அது சரியான சமையல் முன் செய்யப்பட வேண்டும். பின்னர் நாங்கள் துருக்கியர், ஒரு சிறிய வெப்பம் அது எடுத்து தரையில் கருப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை கொண்டு காபி spoonfuls ஒரு ஜோடி நிரப்ப வேண்டும். மேலும், தேவை துருக்கியர் நீர் சுமார் 100 மில்லி ஊற்ற மற்றும் கொதிக்க கொண்டுவர.

பானம் கொதிக்கும் போது, ஒரு துருக்கியர் தீ இருந்து நீக்க முடியும், சுவை மற்றும் குவளைகள் உள்ளடக்கங்களை விநியோகிக்க மசாலா சேர்க்க. விளைவாக ஒரு சுவாரஸ்யமான அருந்தத், இதில் சுவை முதல் விசித்திரமான மற்றும் ஏற்கத் தக்கவை மணிக்கு தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் விரைவில் பயன்படுத்த முடியும்.

உக்ரைனியன் பதிப்பு

மிளகு காபி அடுத்த பதிப்பு உக்ரைன் இருந்து உருவாகிறது. அது தரையில் கருப்பு மிளகு ஒரு சிறிய சிட்டிகை மற்றும் பூண்டு சாறு ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க, அரை காபி பீன்ஸ் தேவைப்படுகிறது. இந்த கலவையை முழு கவரேஜ் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட வேண்டும், துருக்கியர், தீ வைத்து கொதி நிலைக்கு கொண்டு மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் நீக்க.

பானம் வெறும் பின்னர் இடங்களில் பயன்பாட்டுக்கு உடனடியாக தயாராக உள்ளது ஐந்து நிமிடங்கள், கூட உட்செலுத்த வேண்டும். அது சேர்க்கப்பட்டது சர்க்கரை கண்டிப்புடன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு, இல்லையெனில் சுவை வித்தியாசமாக இருக்கும்.

துருக்கிய செய்முறையை மீது

இந்த செய்முறையை முந்தைய இரண்டு வேறுபடுகின்றன இல்லை. அந்த, தானிய அரைத்து மிளகு சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு உள்ளது. தேவையான வெப்பத்தில் இருந்து அகற்றிய பின்னர் உப்பு ஒரு சிட்டிகை மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு சிறிய துண்டு சேர்க்க.

முதலாவதாக, செய்முறையை விசித்திரமான தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில் இந்த நம்பமுடியாத சுவை பல ஆண்டுகளாக மறந்துவிட வேண்டும்.

சிவப்பு மிளகு காப்பி

தீவிர மற்றும் அசாதாரண உணர்வுகளுடன் ரசிகர்கள் ஒரு வாய்ப்பு எடுத்து, மசாலா allspice, இந்த அற்புதமான பானம் சமைக்க முயற்சி செய்யலாம். முதல் படி ஒரு சிறிய தானியம், பின்னர் நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு வறுக்கவும் மற்றும் ஒன்றாக அனைத்து கலந்து உள்ளது. வெகுஜன ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, பின்னர் தேன் மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு spoonful சேர்க்க பின்னர் அவசியம். நீங்கள் ஒரு மிக ஆழமான சுவை பெற விரும்பினால், அது பானம் வெறும் 15 நிமிடங்கள் ஒரு கஷாயம் கொடுக்க வேண்டும்.

மிளகு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை காப்பி

இந்த விருப்பங்கள் ஒரு விசித்திரமான சுவை விரும்புகின்றனர் யார் கையிலுள்ள விரும்புபவர்களுக்கான மக்கள் ஏற்றது. இந்த வழக்கில் அது, இயற்கை தரையில் காபி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்து வெறும் இலவங்கப்பட்டை மூன்றில் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் சேர்க்கப்பட்டது சர்க்கரை அதே அளவு அதை இணைக்க சிறந்தது. வெகுஜன ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும், பின்னர் குவளைகள் நேரடியாக ஊற்றினார் மற்றும் அசாதாரண இனிப்பு சுவை அனுபவிக்கும் முடியும்.

வழக்கத்திற்கு விருப்பத்தை

ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, காபி பல்வேறு சேர்க்கைகள் இணைந்து பயன்படுத்த முடியும் என்று ஒரு பானம் ஆகும். மற்றும் செய்முறையை கண் தவறு சந்திக்கிறார் கூட, பின்னர், அது, நீங்கள் உடனடியாக பார்வையை மாற்ற முயற்சி.

காபி மிகவும் பிரபலமான சேர்க்கை சர்க்கரை, ஆனால் எந்த குறைவாக ஆச்சரியமான மிளகு மற்றும் உப்பு காபி பானமாக இருந்தது. அதன் முக்கிய பொருட்கள்: காபி, உப்பு மற்றும் மிளகு. மிளகு ரெசிபி உப்பு காபி மிக எளிது:

1. புதிதாக தரையில் காபி உப்பு ஒரு சிட்டிகை கலந்து நன்கு கலந்து உள்ளது.
2. முடிக்கப்பட்ட கலவையை உடனடியாக preheated துருக்கியர் அனுப்பப்படுகிறது.
3. நுரை தூக்கும் நேரத்தில் காத்திருக்கிறது, அது தீ இருந்து துருக்கியர் நீக்க ஏற்கனவே சாத்தியமாகும்.
4. வெகுஜன பனிக்கட்டி அல்லது பனிக்கட்டி தண்ணீர் குளிர்ந்து.

இந்த செய்முறையை ஆண்டில், இந்த பொருட்கள் பெயரில் மட்டுமின்றி சுவை அனைத்து மக்கள் பழக்கமான இருப்பதால், ஆச்சரியமான முற்றிலும் எதுவும் இல்லை. இந்த விருப்பம், உங்கள் தாகத்தை தணிக்க முடியும் மட்டுமே எடை குறைப்பு பங்களிக்க, ஆனால் இனிப்பு பசி போராட. செய்முறையை எந்த சர்க்கரை உள்ளது என்று போதிலும், பானம் வெவ்வேறு ஃபில்லிங்ஸ் ஒரு நிறைவான மாற்றுப் சாக்லேட் மற்றும் குக்கீகளை, இது இல்லாமல் சிலர் ஒரு நாள் வாழ முடியாது. மது அருந்துவதற்கான காபி அதன் அனைத்து கூறுகளின் சுவை அங்கீகரிக்க மற்றும் வலிமை அளிப்பதை உணர கவனமாக மெதுவாக இருக்க வேண்டும்.