சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
மார்பக இருந்து பால்
எல்லா நேரங்களிலும் தாய்ப்பால், குழந்தைகள் உணவளிக்க பாதுகாப்பான, பெரும்பாலான பொருளாதார மற்றும் நன்மை வழி சிறந்த உள்ளது. மார்பக இருந்து பால் 6 மாதங்கள் குழந்தைகள் கைவிடுகிறார், அனைத்து அவர்கள் வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் உயிரியல் ரீதியாகச் செயற்படும் மற்றும் வேண்டும் கனிம பொருட்கள். மிகவும் முக்கியமான விஷயம் என்று தாய்ப்பால் குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கை ஆற்றல் பெறும்.
தனிப்பட்ட பால் கலவை பல்வேறு தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக குழந்தையின் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இது உகந்த விகிதம் மற்றும் பொருள், அளவு நிறுவுவதில் மற்றும் காட்சி செயல்பாடு மேலும் வளர்ச்சி, மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்றாற் போல், போன்ற ஒரு பல்நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் டாரைன் கொண்டிருந்தது.
மார்பக இருந்து பால், சில இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் (லாக்டோஃபெர்ரின்) அதன் உள்ளடக்கத்தை காரணமாக, கணிசமாக இரும்பு உறிஞ்சப்படுவதால் பங்களிக்கிறது மற்றும் அனீமியா உருவாகும் ஆபத்து, குறைக்கப்படுகிறது. மேலும், இது வளர்ச்சி, மற்றும் பல நோய்கள் தடுக்கிறது.
எனவே, ஆராய்ச்சி அறிகுறிகள் தொடர்ந்து, நாங்கள் தாய்ப்பால் வளரும் நீரிழிவு, ஆபத்து குறைத்தது சொல்ல முடியும் பல விழி வெண்படலம், இரைப்பை குடல் அழற்சி நோய்களைக். அனைத்து பிறகு, தாயின் பால் - சிறந்த, குழந்தை உணவு ஏற்றதாக தயாரிப்பு ஆகும். முக்கியமாக அது செய்தபின் உறிஞ்சப்படும் ஏனெனில் எளிதாகவும், பல்வேறு நிலையான வெப்பநிலை செரிக்கச் மற்றும் எப்போதும் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய தயாராக உள்ளது.
பால் மார்பகங்களை உற்பத்தி, பின்னர் சேகரிக்கப்பட்டு நிர்பந்தமான தாக்கத்தோடு ஹார்மோன்கள் இடைச்செயல்பாட்டினால் பிரிக்கப்படுகிறது. கூட கர்ப்ப காலத்தில், நிகழும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பாலூட்டும்போது செயல்முறை இயக்க மடிச்சுரப்பிகள் தயார். இந்த மம்மரி சுரப்பிகள் வளர்ச்சி மற்றும் அவற்றின் அளவு அதிகரிப்பு வழிவகுக்கிறது.
குழந்தை suckles போது, சில ஹார்மோன்கள் வெளியீடு வழிவகுக்கும் என்று அனிச்சை உள்ளன. அவர்கள் அல்வியோல்லி செல்கள் இரத்த உணவாகக் மற்றும் பால் வெளியாக ஏதுவாகிறது அவற்றின் சுருங்குதல், ஏற்படும் உள்ளன. இந்த தசை நார்களை சில குறைப்பு பங்களிக்கிறது என, உடனடியாக மார்பக சுற்றியுள்ள.
பால் உடனடியாக பிறந்து இரண்டாவது மற்றும் ஆறாவது நாள் இடையே இடைவெளி "வா" என்று தொடங்குகிறது. அதற்கு முன்பு, குழந்தை "முதல் பால்" (சீம்பால்) என்று அழைக்கப்படும் ஏமாற்றுகிறது. தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கூடுதலாக அது நோய் இருந்து குழந்தை பாதுகாக்க என்று பிறப்பொருளெதிரிகளிடமிருந்தும் மற்ற நோய் எதிர்ப்பு காரணிகள் கொண்டிருக்கிறது.
குழந்தை பால் வருகையை போது, வளர்ச்சி தவிர்க்க அடிக்கடி முடிந்தவரை உணவளிக்க உறுதியாக இருக்க பால் தேக்கம். குழந்தை மார்பகங்களை இருந்து பால் ஏமாற்றுகிறது போது, அது சில அதிகப்படியான திரவத்தை அறை உள்ளது. அவர் முக்கியமாகக் வகையான காலத்தில் மார்பகங்களை விரையும்.
அடிக்கடி பிறந்து தாய்மார்கள் பால் தன்னை கசிவு என்று உண்மையுடன் எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. ஒவ்வொரு பெண்கள் சில நேரங்களில் வேறுபட்டது. அதனால் சில இளம் தாய்மார்கள் மார்பகங்களை இருந்து பால் நாள் எந்த நேரத்திலும், தன்னிச்சையாக கசிய இருக்கலாம். ஒரு நேரத்தில் குழந்தை ஒன்று மார்பக உண்ணும் போது வேறு சில எடுக்கப்படுகிறது.
ஆனால் கவலை எந்த காரணம். இந்த செய்தபின் இயற்கை மற்றும் சாதாரண சூழ்நிலையாகும். அனைத்து பிறகு, பாலூட்டும்போது மார்பக அளவு மிக அதிகரிக்கிறது. பால் "அலைகள்", அடிக்கடி சில நேரங்களில் வலி இருக்கும், ஆனால் அது உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது நேரங்களும் உள்ளன. மாநில பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இறைத்தல் வசதியாக.
மார்பக இருந்து பால், நீங்கள் வெளிப்படுத்த முடியும் இருவரும் சுதந்திரமாக மற்றும் ஒரு சிறப்பு மார்பக பம்ப் உதவியுடன். ஆனால் இந்த நடைமுறை மட்டுமே ஆரம்ப பாலூட்டும்போது தேவைப்படுகிறது. காலப்போக்கில், அனைத்து பால் உங்கள் குழந்தை அவசியமாக இருக்கும் என்று அளவு உற்பத்தி செய்யப்படும் சாதாரண நிலைக்கு திரும்பினார்.
இந்த வழக்கில், ஒரு கடினமான மற்றும் வலி மார்பில் மென்மையான ஆக மற்றும் வடிவம் மாற்ற. சுயகட்டுப்பாட்டு அனைத்து செயல்முறைகள் தீவிரமாக வேலை செய்யும். அது இந்த நிலைப்புத்தன்மை வித்தியாசமாக ஒவ்வொரு பெண் ஏற்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த செயல்முறை ஒன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம். இது மிகவும் தனிப்பட்ட இயல்பான அளவு மற்றும் தான்.
பல வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, மார்பக பால் தன்னிச்சையான கசிவு போன்ற முலையழற்சி மற்றும் lactostasis ஆபத்தான நோய்கள் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய தடையாக பணியாற்றுகிறார். பால் வெளியே வந்து அதை இந்த நோய்கள் நிகழ்வு சாத்தியம் நீக்குகிறது போன்ற, சுத்தமில்லாத இல்லை பிறகு.
Similar articles
Trending Now