மாதவிடாய் வலி

மாதவிடாய் வலி பல பெண்கள் பாதிக்கிறது. அவர்களின் வெளிப்பாடாக வலிமை உடலியல் பொறுத்தது. இதில், அது பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் எந்த அர்த்தமும்?

வலி, பள்ளியில் பணி புரியும் இடத்திற்குச் அல்லது வழக்கமான வாழ்க்கை நடத்த தடுக்கும் என்றால். நீங்கள் குமட்டல், தலைவலி, முன்னிலையில் எதிர்கொண்டால் தண்ணீரால் மலம் மற்றும் வாந்தி. கடுமையான இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த கட்டிகளுடன் மூலமாக இணைந்திருந்தால் ஒதுக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தடை பெறும்போது, வழக்கு வலுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற தசைப்பிடிப்பு இருக்கலாம். ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் உதவவில்லையென்றால்.

ப்ராஸ்டாகிளாண்டின்களின் அனைத்து தவறு

ஆய்வுகள் மாதவிடாயின் போது காட்டியுள்ளன பெண் உடல் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்கிறது. அது இந்த ஹார்மோன்கள் கருப்பை சுருக்கங்கள் மற்றும் அதன் உள் ஷெல் நிராகரிப்பு தூண்டுகிறது உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில், அங்கே இரத்த தனிமை உள்ளது.

மாதவிடாய் பிடிப்புகள் அரை பெண் ஏற்படும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உடல்சோர்வு மிதமானதாக இருக்கிறது. படை இது கருப்பை சுருக்கங்கள் ஏற்படும் கொண்டு, ப்ராஸ்டாகிளாண்டின்களின் அளவு பொறுத்தது. ஆனால் அடிக்கடி கடுமையான வலி பொய் உற்பத்தி ஹார்மோன்களின் அளவு மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, உள் கருப்பை அதிகப்படியான வளர முடியும். இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் இந்த நிகழ்வு. மற்றொரு வழக்கு - கசக்கி ஒரு நார்த்திசுக்கட்டியின் கணுக்கள் கருப்பை. Fibroma கருப்பை தசை திசுக்கள் வலியற்ற கட்டி அழைக்கப்படுகிறது. வலுவான மாதவிடாய் வலி ஒரு கருச்சிதைவு குறிப்பால் உணர்த்துவது.

நல்ல நீர் வலி இழுக்கிறது. எனவே, போது கடுமையான வலி நீங்கள் குளம் வருகை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். தீவிர நீச்சல் அல்லது டைவிங் அதற்கு அவசியமில்லை. வெறுமனே தண்ணீர் இருப்பது. தசைகள் உங்களை ஓய்வெடுக்க மற்றும் இந்த எந்த உடற்பயிற்சி தேவையில்லை.

நன்மை வெப்பம் தசைப்பிடிப்பு மீது. எனவே, வசதியாக படுக்கையில் உட்கார்ந்து, ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது சுடு நீர் பாட்டில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு துண்டில் சுற்றப்பட்டு ஓய்வெடுக்க வைத்து. வெப்ப இரத்த ஓட்டம் பரவசமடைய. ப்ரோஸ்டாக்ளாண்டின்ஸ் இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து நீக்கப் படுகிறது, மற்றும் வலி இதனால் குறைகிறது.

எதிர்ப்பு வலி கிரீம்கள் சூடாகும் உதவ முடியும். அவர்களது வயிறு பகுதியில் அது பரவியது. எண்ணெய் வலி தாமதிக்க முடியும்.

சூடான ரசங்கள் மற்றும் broths நோய் சமாளிக்க உதவும். மாதவிடாய் வலிக்கான சிகிச்சையில் கால்சியம் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் உங்கள் உணவில் நிறைய சேர்க்க வேண்டும். ஆய்வுகள், கால்சியம் ஒரு நாள் பெருமளவிற்கு நுகர்கின்றனர் யார் குறைந்த வலி, கோளாறுகளை அனுபவிக்கும், அல்லது இல்லவே இல்லை பெண்கள். காரணமாக கால்சியத்திற்குமட்டுமானது, உடலில் தக்கவைக்கும்படியான திரவம், மனநிலை மற்றும் அதிகரிக்கிறது அதிகரிக்கிறது செறிவு.

அதிக உடல் மன அழுத்தம் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இயற்கை வலி நிவாரணிகள் உற்பத்தி பங்களிக்கிறது. Enkephalin வலி உருவாக்க முடியாது. எனவே, பெண்களுக்கு உயர்ந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவாக மாதவிடாயின் போது நச்சரிக்கும் மற்றும் தொல்லையாக இருந்த வலியையும் வேண்டியிருந்தது.

மாதவிடாய் நோய்க்குறி ஒரு வழக்கமான பாலியல் மூலமாக நீக்க முடியும். உச்சியை இரத்த நாளங்கள் சுருக்கும் கருப்பை சுருக்கங்கள் பங்களிக்க.

அது சாத்தியமற்றது என்றால் வலி ஒரு மருத்துவர் பார்க்க எந்த பழக்கமான வழி எதிர்க்க.

மருத்துவ உளவியல் நிபுணர் அல்லது மனநல மருத்துவர் வலி தடுக்க உயிரியல் பின்னூட்டம் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியும். இந்த செயல்முறை தசைகள் தளர்வான பதட்டமான மற்றும் போது என்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது இது மானிட்டர், பயன்பாடு ஆகும். காலப்போக்கில் நீங்கள் தங்கள் நிலை வேறுபடுத்தி மற்றும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவ கற்றுக்கொள்ளலாம். விஞ்ஞானிகள் இந்த அசாதாரண முறை திறன் உறுதிப்படுத்தியிருக்கின்றன.

மாதவிடாய் வலி - ஒரு நோய் கருதப்பட கூடாது இது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாக. செயல்படா வாழ்க்கை, மாறாக, அவர்களை மேம்படுத்துகிறது. மற்ற பிரச்சினைகள் வேலைவாய்ப்பு நோய் அனைத்து கவனத்தை செலுத்த அனுமதிக்க மறுக்கிறார்கள் நோய் மாநிலத்தில் இருந்து திசைத்திருப்பி.