உணவு மற்றும் பானங்கள், குறைந்த கலோரி பொருட்கள்
எப்படி தலையசைத்தாலும் சாப்பிட? தலையசைத்தாலும் எப்படி வளர அறிய
பல்பொருள் அங்காடிகள், புதிய அலமாரிகளில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கவர்ச்சியான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். ஒரு பழம் அல்லது காய்கறி, மற்றும் அனைத்து அங்கேயே அது எப்படி - கூட விசாரணை மீது பழம் வாங்கும், அனைத்து ரசிகர்கள் தங்கள் கைகளில் நடத்த என்று நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியும். இதே போன்ற மற்றொரு கண்டுபிடிப்பு - தலையசைத்தாலும். இந்த பழம் உள்ளது என்ன? பழம், உள்ளது, உண்மையில் யாரும் தெரியும் - சில தலையசைத்தாலும் என்று நம்புகிறேன். மற்றவர்கள் அது ஒரு காய்கறி என்பதில் நாங்கள் உறுதியுடன் இருக்கிறோம். ஒரே ஒரு கருத்தை முடிவு அனைத்து ஒன்று. ஒரு ஹெட்ஜ்ஹாக் போல் பழம், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எப்படி தலையசைத்தாலும் சாப்பிட மற்றும் கவர்ச்சியான ஆலை என்ன வகையான எப்படி? இந்த நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
சுவாரஸ்யமான பழம்
கிவா பழம் நிபந்தனையின் அழைப்பு விடுத்தார். உண்மையில் இது ஒரு காய்கறி உள்ளது குடும்பம் Cucurbitaceae. வெறுமனே வைத்து, ஒரு சாதாரண வெள்ளரி நெருங்கிய உறவினர். இரண்டு கொம்பு அல்லது ஜெல்லி முலாம்பழம், ஆப்பிரிக்க ஊசிமுனைத் வெள்ளரி - இது வித்தியாசமாக அழைக்கப்படுகிறது. தவறான அது அண்டில்லியன் அல்லது மேற்கு இந்திய ஊறுகாய்க்கு உதவும் வெள்ளரிக்காய் வெள்ளரி அழைக்க ஆவர். இந்த மட்டுமே சில ஒற்றுமையை கவனிக்க முடியும் என்று முற்றிலும் வேறுபட்ட தாவரங்கள் உள்ளன.
கொம்பு முலாம்பழம் சூடான தட்ப வெப்ப மண்டல நாடுகளில் முழுவதிலும் வளர்கிறது, ஆனால் நியூசிலாந்து, அமெரிக்கா (கலிபோர்னியா), இஸ்ரேல் மற்றும் கொலம்பியா இனப்பெருக்கம் சிறப்பு.
கிவா - மெல்லிய கொண்டு ஆண்டுமலர் பூண்டுத்தாவரம் ஏறி, ஆனால் உறுதியான தண்டுகள். நீளம் அது 5-6 மீட்டர் அடையும். இந்த வெப்ப விரும்பும் ஆலை குறுகிய நாள், ஒரு காய்கறியாகவும் பயிர்கள் வளர்க்கப்படுகிறது முடியும், மேலும் அவற்றை அலங்கார கொடியாக வளர்கின்றன.
ஒரு வெள்ளரி மட்டும் சிறிய போன்ற தலையசைத்தாலும் இலைகள். இந்த குழிவுகள் எண்ணற்ற மஞ்சள் பூக்கள். பூசணி மீதமுள்ள போல், அவர்கள் ஆண் மற்றும் பெண் பிரிக்கப்படுகின்றன. கொடியின் பழங்கள் எக்கச்சக்கமாக முழு தாவர காலத்தில். பாதுகாப்பு அனைத்து விதிகள் கவனித்து, புஷ் இருந்து நீங்கள் 200 பழங்கள் வரை சேகரிக்க முடியும். அப்படி ஒரு முடிவை அடைவதற்கு தொடர்ந்து Zelentsy வெட்டிவிட்டு உண்மையான உள்ளது. ஆனால் உற்பத்தித் கொடியின் பழுக்கவைக்க என்றால் குறுகலாக கைவிட முடியும், மற்றும் குறைந்தது ஒரு பழம் தலையசைத்தாலும்.
எப்படி நம் நாட்டில் அது வளர?
இந்த சிறந்த நாற்றுகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து கரைசலில் ஊற ஒரு நாள் பானைகளில் விதைகளை விதைப்பதற்கு முன். பனி அச்சுறுத்தல் கடந்து செல்லும் போது, கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது கெட்டியாகின்றன பிறகு இளம் செடிகள் நிலத்தில் நடப்பட முடியும். கிவா இடப் காற்று மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். ஆலை வெப்ப-அன்பான, சூடான சூரியன் அதற்குள் நிற்க முடியாது என்ற போதிலும். இலைகள் மீது விரைவில் எரிக்க, மற்றும் மலர்கள், மற்றும் கருப்பைகள் விழுந்து இருக்கலாம். கிவா ஒளி, தளர்வான, ஊடுருவ மண் விரும்புகின்றனர். அவர் வறட்சி மற்றும் waterlogging தாங்கிக்கொள்ள முடியாது. தாவரங்கள் ஆதரவு தேவை தண்டுகள். எனவே, இது அவ்வப்போது ஒரு கடிகார திசையை நோக்கி தண்டு ஜாலத்தால், ஒரு சுவர் டை அல்லது சரம் தாவர விரும்பத்தக்கதாகும்.
மாற்றாக, நீங்கள் அந்த கொடியின் அடர்த்தியாக opletet கண்ணி நீட்டி முடியும். காரணமாக விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் தாராளமான பசுமையாக இளம் தாவரங்கள் 50-80 செ.மீ. தொலைவில் வைக்கப்பட வேண்டும். மேலும் பாதுகாப்பு எளிய தலையை ஆட்டுகிறார். இது வழக்கமான நீர்ப்பாசனம் (குறிப்பாக பயிர் ஒவ்வொரு அகற்றல் பிறகு), மண் வேர்ப்பாதுகாப்பிற்கான , களையெடுத்தல் மற்றும் ஒவ்வொரு 10-12 நாட்கள் இரசாயன, மற்றும் எப்போதும் கரிம உர கனிம மாறி மாறி வேண்டும் (ரூட் அமைப்பு பலவீனமான, எளிதாக சேதமடைந்த தளர்ந்து போது உள்ளது). ஆலை ஃபோலியார் உணவு மற்றும் நுண் நன்கு பதிலளிக்கிறது. சைட் தளிர்கள் குறிப்பாக உயர் தடித்தல், மீண்டும் சிட்டிகை வேண்டும். இந்த வழக்கில் ஆண் மலர்கள் முழுதும் முதல் இடத்தில் மற்றும் நீக்கப்படும் இருந்து எழுவதாகும். அறுவடை கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது நீர்ப்பாசனம் ஒவ்வொரு 4-7 நாட்கள் நீக்கப்பட்டது.
இந்த ஆலை பல நன்மைகள் உள்ளன, முக்கிய ஒரு இனம் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, Cucurbitaceae குடும்பத்தின் பண்பு. ஆனால் ஒரு பின்னடைவாக உள்ளது. கிவா பகலில் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மிகவும் தூண்டக்கூடியதாக உள்ளது. "பசுமை டிராகன்" - எனினும், சமீபத்தில் விற்பனை முதல் உள்நாட்டு வகையான அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அவர் எங்கள் அட்சரேகை குறிப்பாக எடுக்கப்பட்டது. தாவர வகைகள் வளர்ச்சிக்கும் முன்னேற்றத்திற்கும் பகல் நீளம் சார்ந்தது மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை அதிகமான எதிர்ப்புகளும் இல்லை. கூடுதலாக, அவர்கள் 2 மாதங்களில் ஏற்கனவே பழம் தாங்க தொடங்கும்.
தொலைவுகளுக்கு வளரும்
பெரிய விஷயமல்ல - எந்த காய்கறி சதிதிட்டங்கள் என்றால். பால்கனி அல்லது கிவா சரியான வெளிவிதானநிரல். எப்படி வளர உள்ளரங்குகளில் அவர்களுக்கு என்ன சிறப்பு கவனம் எப்படி? முதலில், நீங்கள் ஆலையில் பானை அழைத்து வேண்டும். அதன் தொகுதி 5 25 லிட்டர் வரையில் நீட்டிக்கலாம். அது பால்கனியில் பகுதியில் பொறுத்தது. ஒரு கொடியின் கட்டி பழங்கள் தொலைவுகளுக்கு செய்ய, மகரந்த ஒரு தூரிகை மூலம் கைகளால் வெளியே செய்யவேண்டியது அவசியம். இது மட்டும் காலையில் செய்யப்படுகிறது மலர்கள் போது திறந்த மற்றும் மகரந்த வாழத்தகுந்ததாக. விளைவாக பழம் அழகாக ஒரு பால்கனியில் அல்லது வெளிவிதானநிரல் அலங்கரிக்க.
என்ன அது போன்ற சுவை?
கிவா அளவு ஜெல்லி முலாம்பழம் என்று போதிலும் அது சராசரி ஆரஞ்சு விட முடியாது உள்ளது. பசுமை வைரவுரு மென்மையான கூர்முனை மூடப்பட்டிருக்கும் கரு தோல் கறைகள். போது பழுத்த தலையசைத்தாலும் மஞ்சள் பெறுகிறார். ஆப்பிரிக்க வெள்ளரி - மிகவும் தண்ணீரால் காய்கறி. அதன் பச்சை சதை நிலைத்தன்மையும் ஜெல்லி ஒத்திருக்கிறது. எனவே, பழுத்த பழம் அவளை கரண்டியால் பிணை வேண்டும்.
சுவை ஸ்வீட் மற்றும் புளிப்பு தலையசைத்தாலும், அதே நேரத்தில் முலாம்பழம், வாழை மற்றும் வெள்ளரி நினைவூட்டுகிறது சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன மற்றும் பண்புகள் குணப்படுத்தும் வருகிறது. அதன் கூழ், கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின்கள் நிறைந்த macro- உள்ளது மற்றும் பீறிடும் கூறுகள், முக்கிய தான் - இரும்பு, துத்தநாகம், கால்சியம், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம். ஆயினும் அது மிகவும் அஸ்கார்பிக் அமிலம்.
, நாட்பட்ட தலையசைத்தாலும் பயன்படுத்தி குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. ஏனெனில் குறைந்த கலோரி (100 கிராம் ஒன்றுக்கு மட்டும் 44 கலோரிகள்), இது உடல் பருமன் நோயால் அவதியுற்று மக்கள் உள்ளன என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் பழம் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கத்தை நன்றி இதய நோய்கள் தடுப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த மருத்துவத்தில் அதன் பயன்பாடு முடிவடையவில்லை. பைண்டிங் குணங்கள் கொண்டுள்ள கூழ் காயங்களை குணப்படுத்தும் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த.
Nods மற்றும் Cosmetology பாராட்டுப் பெற்று - முகம் மற்றும் உடலில் முகமூடிகள் ஒரு கூறு பகுதியாக. அவர்கள் தோலில் குறிப்பிடுமளவிலுள்ள ஃபிர்மிங் மற்றும் toning விளைவை. காரணமாக இழை அதிக உள்ளடக்கத்திற்கு, பழங்கள் பெரிஸ்டால்சிஸ் தூண்டுகிறது மற்றும் இரைப்பை நோய்கள் தடுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாறு கீமோதெரபி வழக்கமான நுகர்வு முடி நிலையில், பொறுமையாக அவைகளின் இழப்பினால் குறைத்து பயனுள்ளதாகும். கொம்பு முலாம்பழம் பழங்கள் கூட நீரிழிவு சாப்பிட்டு முடியும்.
அது எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?
பழம் முதிர்ந்த அளவு பொறுத்து தலையசைத்தாலும் உண்ணும் வேளையில். பச்சை மற்றும் முழுமையாக பழுத்த வடிவில் அது சாப்பிட. Zelentsy உப்பு மற்றும் வெள்ளரிகள் அதே வழியில் ஊறுகாய். கிவா compotes மற்றும் நெரிசல்கள் அசல் சுவை கொடுக்க. ஆனால் பழம் மிகவும் மூல உண்ணப்படுகிறது. அதன் அடர்ந்த பச்சை கூழ் இனிப்பு மற்றும் சாலாட்களில் சேர்க்கப்படும். உரிக்கப்பட்டு துண்டுகள் காக்டெய்ல், ரொட்டி மற்றும் முக்கிய உணவுகள் அலங்கரிக்கும். அவர் பாடியபோது எப்படி தலையசைத்தாலும் சாப்பிட? இதை செய்ய, பாதியில் அதை வெட்டி ஒரு கரண்டியால் முழு கூழ் தேர்வு செய்யவும். என்று காலியாக அரை பிறகு நீங்கள் விலகி தூக்கி முடியாது, மற்றும் நன்கு கழுவ வேண்டும். நீங்கள் அடி காதணிகள் அவற்றை வைத்து இருந்தால், அவர்கள் அட்டவணை தின்பண்டங்கள் அல்லது சுவாரஸ்யமான துணை உணவளிக்க அசல் டிஷ் மாறும்.
பல மக்கள் அவரது தாய்நாட்டில் ஒப்புதலைக் காட்டும் சாப்பிட எப்படி என்று தெரியவில்லை. மிகவும் பிரபலமான டிஷ் - கடல் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஒரு சிற்றுண்டி. வெறுமனே அது தயாராகிறது. கடல் மிருதுவான பாலாடைக் கட்டி கலந்து தலையசைத்த சேர்க்க வேண்டும். சில நேரங்களில் நீங்கள் கடலுணவு இல்லாமல் செய்ய முடியும். மேல் பாலாடைக்கட்டி துண்டுகள் வெட்டி தங்கள் ஜெல்லி போன்ற கூழ் ஆப்பிரிக்க வெள்ளரி அலங்கரிக்க அளவிற்கு வெற்றி பெற்றது. சாறு இருந்து தலையசைத்தாலும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் சமைக்க முடியும். இதை செய்ய, ஒரு எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு சேர்த்து ஒரு பிளெண்டர் அவர்களை கலந்து. தோல்கள் தலையசைத்தாலும் ஒரு காக்டெய்ல் கோப்பையில் பரிமாறவும்.
ஒரு கொம்பு முலாம்பழம் பயன்படுத்தி பிறகு எந்த மோசமான விளைவுகளை பதிவு. ஆயினும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் ஆளாகின்றன மக்கள், அது முதல் சிறிய துண்டுகளாக, எச்சரிக்கையுடன் தலையசைத்தாலும் முயற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சேமிப்பு
தலையசைத்தாலும் சாப்பிட எப்படி கையாளப்பட நிலையில், நாம் மட்டும் பழுத்த பழம் செய்தபின் அறை வெப்பநிலையில் கிட்டத்தட்ட வசந்த வரை, கொஞ்ச மாதங்களுக்கு சேமிக்கப்படும் என்று சொல்ல முடியும். இந்த அவர்கள் செய்தபின் குளிர்காலத்தில் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரிக்க முடியும் என்று பொருள்.
Similar articles
Trending Now