சுகாதார, மன ஆரோக்கியம்
மன்னிப்பு கேட்க எப்படி
அது எளிதாக குறுகிய சொல் இருக்கும் "என்று பதிலளித்தார் மன்னிக்கவும்", என்று பல மிகுந்த கஷ்டப்பட்டுத்தான் தான் கொடுக்கவே தெரிகிறது. மற்றும் அடிக்கடி இதன் சொந்த பெருமை, அல்லது மன்னிப்பு ஒழுங்காக கேட்க இயலாமை தடுக்கிறது. அதே நேரத்தில், சரியாக, "நான் வருந்துகிறேன்!" அது உயிரைக் காப்பாற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் நமது உறவுகளுக்கு இருக்க முடியும். ஆனால் விருப்பமின்மை அல்லது இயலாமை அடிக்கடி மன்னிப்பு கேட்க வாழ்க்கையில் எதிர்மறை காட்சிகள் உருவாக்க, தொழிற்சங்கங்கள் மற்றும் கூட குடும்பங்கள் அழிக்க.
இது குறிப்பாக கடினம் மன்னிப்பு கேட்க அனைத்து வலது உணர பயன்படுத்தப்படும் அந்த. மக்கள் கடினமாக கூட தங்கள் சொந்த கண்களில், தன்னுடைய குற்றத்தை ஒப்புக்கொள்ள கண்டுபிடிக்க எனவே, அவர்கள் அவரது நடவடிக்கைகள் நியாயப்படுத்த முயல்கின்றனர். sparvedlivosti பொருட்டு என்றாலும், நாம் மற்றவர்களைக் காட்டிலும் தாங்கள் மிகவும் கடுமையான காலத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதையும் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் உள்ளே சோகம் அனுபவிக்க அவர்கள் தங்களை குற்றம் முடியும், ஆனால் ஒருபோதும் சொல்ல தன்னை கொண்டு "நான் வருந்துகிறேன்!" மேலும் அவர்கள் என்ன செய்ய முடியும்: எதுவும் தவறாக நடந்துள்ளது என்று நம்மை நம்ப நிலைமை ஸ்லைடு விடுங்கள்.
வெறும் மன்னிப்பு கேட்க எப்படி எனக்கு தெரியாது சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை மற்றும் இடத்தின் வெளியே ஏதாவது சொல்லி மட்டுமே நிலைமையை மேலும் கெடுக்க என்று நினைக்கும் சில மக்கள் உள்ளன.
எனவே எப்படி நீங்கள் ஒழுங்காக மன்னிப்பு கேட்பதற்கான காரணம் என்ன?
மணிக்கு குடும்ப உளவியலாளர்கள் : மூன்று "பி" ஒரு விதியைக் கொண்டிருக்கவில்லை இந்த வருத்தம், முடிவு மற்றும் விளைவாக.
நாம் அவற்றைப் பற்றி மேலும் பேச வேண்டும்.
முதல் "பி" - இந்த மனந்திரும்புதல் என்பதன் அர்த்தம். நேர்மையான மனந்திரும்புதல் - நல்லிணக்கத்திற்கு ஒரு முன்தேவை. அது இருக்கும் போது, மன்னிப்பு வார்த்தை தங்களை மூலம் வரும். நீங்கள் வருத்தம் மற்றும் பிற மனித உணர்வுகளை பற்றிய புரிதல் நிரூபிக்க முடியும் என்றால் - உங்கள் மன்னிப்பு ஏற்றுக்கொள்ளப்படும். குற்றவாளி மற்றும் குற்றம்சாட்டும் ஒரு பரஸ்பர அனுபவம் இருக்கும் போது நேர்மையான மன்னிப்பு சாத்தியமாகும்.
இரண்டாவது "பி" - முடிவானது, அவர்களது செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்கத் ஏற்க. அத்தகைய தீர்வு இருக்கும் போது, நபர் சாக்கு மற்றும் மற்றவர்கள் மீது பழி செய்ய முயற்சி இல்லை. குற்றவாளி அவர்களின் செயல்களை நீங்கள் முழு கட்டுப்பாட்டையும் வேண்டும் மேலும் அவற்றின் செயல்பாடுகள் க்கான otvechaeete என்று காட்டும் கெஞ்ச முடிவு.
மூன்றாவது "பி" - முடிவு அல்லது எண்ணம் நிலைமையை சரி செய்ய. மேட், அவர்கள் கூறியது போல், சரி முடியாது, ஆனால் அது எதிர்கால சரி செய்ய முடியும். உளவியலாளர்கள் நடவடிக்கை ஒரு திட்டத்தை சூழலை மேம்படச் செய்யும் என்று விவாதிக்க, மன்னிப்பு கேட்டு ஆலோசனை. இந்த மட்டும் அது அவனுடைய தப்பு வருந்துகிறேன் காட்ட, ஆனால் எதிர்காலத்தில் அது தவிர்க்க வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now