மனித சுவாச உறுப்புகள். சுவாச அமைப்பு ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு

என்ன மக்கள் ஆயுளையும் முக்கிய காட்டி அழைக்க முடியும்? நிச்சயமாக, அது ஒரு உன்னதமான உணர்வு. ஒரு நபர் சில நேரம் உணவு மற்றும் தண்ணீர் இல்லாமல் செய்ய முடியும். காற்று எதுவுமின்றி முக்கிய செயல்பாடு அனைத்து முடியாது.

கண்ணோட்டம்

என்ன மூச்சு உள்ளது? அது சூழல் மற்றும் மக்கள் இடையே உள்ள உறவு. எந்த காரணத்திற்காகவும் விமான உட்கொள்ளும் கடினம் என்றால், இதயம் மற்றும் சுவாச உறுப்புகள் மனிதனின் அவசர முறையில் செயல்பட தொடங்கியுள்ளன. இந்த போதுமான ஆக்சிஜன் வழங்க தேவை காரணமாக உள்ளது. சுவாச அமைப்பு உறுப்புகள் சுற்றுச்சூழல் மாறுபடும் தன்மையும் ஏற்ப முடியும்.

சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

விஞ்ஞானிகள் மனித சுவாச அமைப்பு உள்வரும் காற்று, இரண்டு ஓட்டம் (இடைநிறுத்தம் செய்யப்பட்டன) உருவாக்குகிறது என்பதை உணர்த்த முடிந்துள்ளது. அவற்றில் ஒன்று மூக்கில் இடது பக்கத்தில் ஒரு ஊடுருவி. சுவாச ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது வலது பக்கத்தில் இரண்டாவது பாஸ் என்று. நிபுணர்கள் மூளையிலும் தமனிகள் விமான பெறும் இரண்டு ஓட்டங்களாக பிரிக்கப்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இவ்வாறு, சுவாச செயல்பாடு சரியான இருக்க வேண்டும். அது மக்களின் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. மனித சுவாச அமைப்பு கருதுகின்றனர்.

முக்கியமான அம்சங்கள்

மக்கள் சுவாச பற்றி பேச போது, அது திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்சிஜன் ஒரு தொடர்ச்சியான வழங்கல் உறுதி இலக்காக செயல்முறைகள் தொகுப்பாகும். போது இந்த உடல் கார்பன் டை ஆக்சைடு பரிமாற்றம் போது தான் உருவாக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும் என்னென்ன பொருளாக இருந்து நீக்கப்பட்டது. சுவாசித்தல் ஒரு மிக சிக்கலான செயல்முறை ஆகும். அவர் பல கட்டங்களைக் கடந்து செல்கிறது. படி பின்வரும் உடல் காற்று நுழைவாயில் மற்றும் கடையின்:

1. காற்றோட்டம். நாம் சுற்றுப்புற காற்று மற்றும் அல்வியோல்லி இடையே வாயு பரிமாற்றம் பற்றி பேசுகிறீர்கள். இந்தக் கட்டம் வெளி மூச்சு கருதப்படுகிறது.
2. வாயுக்களின் பரிமாற்றம் நுரையீரலுக்குள் மேற்கொள்ளப்படும். அது இரத்த மற்றும் பற்குழி விமான ஏற்படுகிறது.
3. இரண்டு செயல்முறைகள்: திசுக்களுக்கு நுரையீரல், அத்துடன் இரண்டாவதாகக் முன்னாள் கார்பன் டை ஆக்சைடு போக்குவரத்து ஆக்சிஜனை விநியோகிக்க வேண்டும். நாம் இரத்த ஓட்டத்தில் வழியாக வாயுக்களின் இயக்கம் பற்றி பேசுகிறீர்கள்.
4. வாயு பரிமாற்றம் அடுத்த கட்டத்தின். அது திசு அணுக்கள் மற்றும் இரத்த தந்துகிகள் ஈடுபடுத்துகிறது.
5. இறுதியாக, உள் மூச்சு. இந்த குறிக்கிறது உயிரியல் விஷத்தன்மை செல்கள் மணியிழையம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும்.

முக்கிய பணிகளை

மனித சுவாச இரத்தத்திலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடு நீக்குவதற்கு வழங்கும். அவர்களுடைய பணி அதன் ஆக்சிஜனேற்றம் உள்ளது. மிக முக்கியமான - பட்டியலில் சுவாச அமைப்பு, இந்த கொண்டுள்ளது என்றால்.

விருப்ப வேலையை

பின்வருமாறு அவர்களை அடையாளம் கண்டு கொள்ள முடியும் மத்தியில் அங்கு, மற்ற மனித சுவாச செயல்பாடு:

1. வெப்பநிலை செயல்முறைகள் பங்கேற்பவர்களின். உள்ளிழுக்கப்பட்டு காற்றின் வெப்பநிலை மனித உடலின் அதே அளவுரு பாதிக்கிறது என்ற உண்மையை. வெளிவிடும் போது, உடல் வெளிப்புற சூழலுக்கு வெப்பம் இழக்கிறது. அதே நேரத்தில் அது முடிந்தால், குளிர்ந்து.
2. சுரப்பியை செயல்முறைகள் பங்கேற்பவர்களின். காலாவதி போது, ஒன்றாக விமான உடலில் இருந்து (கார்பன் டை ஆக்சைடு தவிர) நீர் ஆவி நீக்கப்படும். இது வேறு சில பொருட்கள் பொருந்தும். உதாரணமாக, போதையில் போது எத்தில் ஆல்கஹால்.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து பங்கேற்பவர்களின். நன்றி இந்த அம்சம், மனித சுவாச உறுப்புகள் சில நோய்க்குறியியல் ஆபத்தான உறுப்புகள் சாத்தியமான அகற்றல் ஆகிறது. இந்த குறிப்பாக நோய்விளைவிக்கக்கூடிய வைரஸ்கள், பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளை அடங்கும் ஆகியோர் குறிப்பிடத்தக்கவர்கள் ஆவர். இந்த திறன் குறிப்பிட்ட நுரையீரல் செல்கள் உணர்வும் உள்ளது. இந்த இணைப்பு, அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு கூறுகள் கற்பித்துக் கூறலாம்.

குறிப்பிட்ட பணிகளை

அங்கு மிகவும் குறுகலான கவனம் சுவாச அமைப்பு செயல்பாடு இருக்கும். குறிப்பாக, குறிப்பிட்ட பணிகளை மூச்சுக்குழாய், மூச்சுக், குரல்வளை, nasopharynx செய்யப்படுகின்றன. இந்த தனியிடம் செயல்பாடுகளை பின் வருவன உள்ளன:

1. கூலிங் மற்றும் உள்வரும் காற்று சூடாகும். இந்த பணி சுற்றுப்புற வெப்பநிலை ஏற்ப செய்யப்படுகிறது.
2. ஈரப்பதமூட்டல் (உள்ளிழுக்கப்படும்) நுரையீரல் வெளியே உலர்தல் தடுக்கிறது.
3. நுழைவாயில் காற்று சுத்திகரிப்பு. குறிப்பாக, இந்த வெளிநாட்டு விஷயம் பொருந்தும். உதாரணமாக, காற்று உள்வரும் தூசி.

மனித சுவாச உறுப்புகளின் அமைப்பு

அனைத்து உறுப்புகள் சிறப்பு சேனல்கள் மூலம் இணைக்கப்பட்டிருக்கின்றன. அவரை வெளியே விமான போகிறது படி. உறுப்புகள், வாயு பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது அங்கு - மேலும் இந்த அமைப்பில் நுரையீரல் அடங்கும். சிக்கலான மற்றும் எப்படி இது செயல்படுகிறது அலகு மிகவும் சிக்கலாக உள்ளது. இன்னும் விரிவாக மனித சுவாச அமைப்பு (படங்கள் கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது) கவனியுங்கள்.

நாசி குழி பற்றிய தகவல்கள்

சுவாசக்குழாய் அது தொடங்குகிறது. நாசி குழி வாய் பிரிக்கப்படுகிறது. முன்னணி - மென்மையான - இந்த இடையண்ணம் பின்புறமாகத் இழுக்கப்பட்டது. நாசி குழி ஒரு குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு எலும்புக்கூடி. அது ஒரு திட சுவர் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களில் நன்றி பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், மூன்று உள்ளன turbinate. அவர்களுக்கு நன்றி, குழி பத்திகளை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. லோவர்.
2. சராசரி.
3. அப்பர்.

அவரை பொறுத்தவரை கேப்னோகிராபியை உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன விமான செல்கிறது.

அம்சங்கள் சளி

அவள் உள்ளிழுக்கப்பட்டு காற்று சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது சாதனங்களின் வரை செல்கிறது. முதலில், அது ஒரு பிசிர் புறச்சீதப்படலம் உள்ளடக்கியது. அவரது பிசிர் ஒரு தொடர்ச்சியான கம்பள உருவாக்குகின்றன. ஏனெனில் ஃப்ளிக்கர் பிசிர், தூசி நாசி குழி இருந்து சற்று எளிதாக நீக்கப்பட்டது. துளைகள் வெளி ஓரத்தில் உள்ள எந்த முடிகள், மேலும் வெளிநாட்டு கூறுகள் கைது பங்களிக்க. சளிச்சவ்வு சிறப்பு சுரப்பிகள் உள்ளன. அவர்களுடைய இரகசிய தூசி மூடுகிறது மற்றும் அதன் நீக்குதல் வசதி. மேலும், ஈரப்பதமூட்டல் ஏற்படுகிறது.

நாசி குழி அமைந்துள்ளது என்று சளி, நுண்ணுயிர்க்கொல்லல் சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார். அது lysozyme கொண்டிருக்கிறது. இந்த பொருள் இனப்பெருக்கம் பாக்டீரியா திறன் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், இது கொலை செய்கிறார். சளி நரம்புகளையும் ஒரு பன்முக உள்ளது. வேறுபட்ட சூழ்நிலையில் அவர்கள் வடிகிறது இருக்கலாம். அவை சேதமடைந்த என்றால், மூக்கில் இரத்தக் கசிவுகள் தொடங்கும். இந்த உள்ளார்ந்த நோக்கம் ஜெட் மூக்கு வழியாக விமான வெப்பத்தை உள்ளது. வெள்ளை ரத்த அணுக்கள் இரத்த நாளங்கள் விட்டு மற்றும் மியூகோசல் மேற்பரப்பில் தோன்றும். அவர்கள் ஒரு பாதுகாப்பு செயல்படுபவை. லூகோசைட் இன் உயிரணு விழுங்கல் செயல்பாட்டில் கொல்லப்படுகின்றனர். இவ்வாறு, மூக்கு வெளியிடப்படுகிறது சளியை உள்ள, இறந்த "பாதுகாப்பாளர்கள்" நிறைய கொண்டிருக்கிறது. அடுத்து, காற்று பிறகு nasopharynx ஒரு செல்கிறது, மற்றும் - சுவாச மண்டலத்தின் மற்ற உறுப்புகளில்.

குரல்வளை

அது நாக்கு முன் உள்ளது. 4-6-வது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் இந்த நிலை. குரல்வளை குருத்தெலும்பு உருவாக்கப்பட்டது. ஜோடிகள் (ஆப்பு, rozhkovidnye, arytenoid) மற்றும் விலக்கப்படும் (மோதிர வடிவம், தைராய்டு) ஒரு சமீபத்திய பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், குரல்வளை மூடி குருத்தெலும்பு கடந்த மேல் விளிம்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. விழுங்கும் போது, அது குரல்வளை நுழைவாயிலில் உள்ளடக்கியது. இவ்வாறு, அது அவரது உணவு வருவதை தடுக்கப்படுகிறது.

இரண்டு குரனாணின் arytenoid குருத்தெலும்புகள் தைராய்டு இயக்கவும். குரல்வளை மூடி அவர்களுக்கு இடையே உருவாகிறது ஒரு இடம்.

தொண்டை பற்றி பொது தகவல்

அது குரல்வளை ஒரு தொடர்ச்சி இருக்கிறது. இது இரண்டு மூச்சுக்குழாய் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: இடது மற்றும் வலது. வகுக்கப்படுகையில் - எங்கே தொண்டை கிளைகள் ஒரு இடமாகும். 9-12 செ.மீ.: இது பின்வரும் நீளம் வகைப்படுத்தப்படும். சராசரி குறுக்கு விட்டம் பதினெட்டு மில்லி மீட்டர் ஆகும்.

தொண்டை வரை இருபது முழுமையற்ற கசியிழையத்துக்குரிய மோதிரங்கள் அடங்கும். அவர்கள் ஒரு இழைம தசைநார் மூலம் இணைக்கப்பட்டிருக்கின்றன. அரை மோதிரங்கள் கசியிழையத்துக்குரிய சுவாசவழிகளின் நன்றி மீள் ஆக. கூடுதலாக, அவர்கள் காற்றுக்காக எளிதாக கடந்து செல்ல கூடிய எனவே பாயும் செய்யப்படுகின்றன.

ஜவ்வு பின்பக்க tracheal சுவர் தட்டையான உள்ளது. அது மென்மையான தசை திசு (, lengthwise மற்றும் குறுக்காக ரன் என்று விட்டங்களின்) உள்ளன. இந்த பல சுவாசம் மற்றும், இருமல் மூச்சுக்குழலின் செயலில் இயக்கம் போது உறுதி செய்கிறது. சளிச்சவ்வு பொறுத்தவரை, அது பிசிர் புறச்சீதப்படலம் உள்ளடக்கியது. இந்த வழக்கில், விதிவிலக்கு குரல்வளை மூடி மற்றும் குரனாணின் பகுதியாக உள்ளது. இது சளி சுரப்பிகள் மற்றும் நிணநீர் திசு உள்ளது.

மூச்சுக்குழாய்

இந்த ஜோடி உறுப்பு. தொண்டை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது இருக்கும் இரண்டு மூச்சுக்குழாய்களை, இடது மற்றும் வலது நுரையீரலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. சிறிய தனிமங்களும், நுரையீரல் நுரையீரலில் சேர்க்கப்படும் பொருள்கள் ஒரு படிநிலை போன்ற கிளையாக்கம் உள்ளன. இவ்வாறு அமைக்கப்பட்டது ப்ராஞ்சியோல்களின். நாம் இன்னும் சிறிய சுவாசப்பாதையில் கிளைகள் பற்றி பேசுகிறீர்கள். விட்டம் சுவாச ப்ராஞ்சியோல்களின் 0.5 மிமீ இருக்கலாம். அவர்கள் எவ்விதக், காற்று குழாய்கள் அமைக்க. சமீபத்திய அந்தந்த பைகள் முடிவடைகிறது.

அல்வியோல்லி யாவை? இந்த புடைப்பு, அந்தந்த பைகள் மற்றும் நகர்வுகள் சுவர்களில் அமைந்துள்ளன குமிழ்கள், வடிவில் கொண்ட. அவர்களுடைய விட்டம் 0.3 மிமீ, மற்றும் 400 மில். இந்த ஒரு பெரிய சுவாச மேற்பரப்பில் நிறுவுவதில் சாத்தியம் வழங்குகிறது வரை எண்ணாக இருக்கலாம். இந்த காரணி கணிசமாக ஒளியின் அளவை பாதிக்கிறது. பிந்தைய அதிகரித்துள்ளது.

மிக முக்கியமான மனித சுவாச அமைப்பு

அவர்கள் நுரையீரல் கருதப்படுகின்றன. அவற்றுடன் தொடர்புடைய தீவிர நோய்கள், வாழ்க்கை அபாயத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒளி (கட்டுரை வழங்கப்படுகிறது புகைப்படம்) காற்றுப்புகா சீல் இது மார்பு குழி அமைந்துள்ளது. அதன் பின்புற சுவர் movably இணைக்கப்பட்ட இது தொடர்புடைய முதுகெலும்பு மற்றும் விலா உருவாக்கப்பட்டது. அவர்களுக்கு இடையே உள் மற்றும் வெளி தசைகள் உள்ளன.

மார்பு குழி வயிற்று கீழே பிரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஈடுபாடு வயிற்றுப் பகுதி அல்லது உதரவிதானம். நுரையீரல் உடற்கூறியல் இது எளிய அல்ல. மனிதர்களில், இரண்டு உள்ளன. வலது நுரையீரலில் மூன்று நுரையீரலில் உள்ளது. அதே நேரத்தில் இடது இரண்டு உள்ளது. நுரையீரல் மேல் - அது அவர்களின் குறுகிய மேல் பகுதி மற்றும் கீழ் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது கருதப்படுகிறது மைதானம் திகழ்கிறது. மாறுபட்ட வாயில்கள். அவர்கள் நுரையீரலில் உள் மேற்பரப்பில் வளர்ச்சிகள் குறிக்கப்படுகின்றன. அவர்களை மூலம் இரத்த நாளங்கள், மூச்சுக்குழாய்களை நரம்புகள், மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள் உள்ளன. ரூட் மேலே நிறுவனங்கள் முழுமை கொண்டிருக்கிறது.

ஒளி (புகைப்படம் தங்கள் இருப்பிடத்தை காட்டுகிறது), அல்லது மாறாக தங்கள் திசு, சிறிய கட்டமைப்புகள் இயற்றப்படுகின்றன. அவர்கள் துண்டுகள் அழைக்கப்படுபவையே ஆகும். இந்த ஒரு பிரமிடு வடிவில் வேண்டும் என்று சிறிய பகுதிகள். மூச்சுக்குழாய், தொடர்புடைய பிரிவுகளில் சேர்க்கப்படும் பொருள்கள், சுவாச ப்ராஞ்சியோல்களின் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்களில் ஒவ்வொரு இறுதியில் அங்கு பற்குழி நடவடிக்கை. இந்த முழு அமைப்பையும் நுரையீரலில் ஒரு செயல்பாட்டு பிரிவாகும். அது acini என.

லைட்வெயிட் பூசிய உட்தசை. இந்த உறை இரண்டு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. நாம் வெளி (சுவர்) மற்றும் உள்நாட்டு (உள்ளுறுப்பு) இதழ்கள் (ஒளி சுற்று கீழே இணைக்கப்பட்டுள்ளது) பற்றி பேசுகிறீர்கள். கடைசியாக அவர்களை உள்ளடக்கியது மற்றும் அதே நேரத்தில் வெளி ஷெல் உள்ளது. அது உட்தசை வெளி மேல் தாளில் மாற்றம் செய்கிறது மற்றும் ஷெல் மார்பு துவாரத்தின் ஒரு உள் சுவர் கட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த ஒரு வடிவகணிதரீதியில் மூடப்பட்டது சிறிய தந்துகி விண்வெளியில் விளைகிறது. நாம் ப்ளூரல் குழி பற்றி பேசுகிறீர்கள். அது ஒரு பொருத்தமான திரவ ஒரு சிறிய அளவு கொண்டிருக்கிறது. அவள் உட்தசை wets. இது அவர்களின் ஒன்றாக சறுக்கும் வசதி. காரணமாக பல காரணங்களுக்காக நுரையீரலில் உள்ள காற்றின் மாற்றம். முக்கிய ஒன்று ப்ளூரல் மற்றும் மார்பு துவாரங்களை அளவு மாற்ற வேண்டும். இந்த நுரையீரல் உடற்கூறியல் உள்ளது.

பண்புகள் உள்ளீடு பொறிமுறை மற்றும் காற்றுத் கடையின்

என முன்னர் ஆல்வியோலியில் அமைந்துள்ள வாயுக்களுக்கிடையில் ஏற்படவில்லை என்றும், குறிப்பிட்டுள்ள, காற்றுமண்டல பரிமாறிக் கொண்டனர். அது தாள மாற்று மூச்சை உள்ளிழுத்து ஏற்படுகிறது. ஒளி தசை திசு இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, தங்கள் தீவிர குறைப்பு சாத்தியமற்றது. இந்த வழக்கில், மிகவும் சுறுசுறுப்பாக பங்கு சுவாச தசைகள் வழங்கப்பட்டது. அவர்கள் கொண்டுசெல்லும்போதும்போது ஒரு மூச்சு அது சாத்தியம் இல்லை பக்கவாதம். இந்த வழக்கில், சுவாச அமைப்பு பாதிக்கப்படவில்லை.

இன்ஸ்பிரேஷன் உள்ளிழுத்தலுக்குப் ஒரு நடவடிக்கையாகும். அது மார்பு அதிகரிப்பு உறுதி இதில் ஒரு செயலில் செயல்முறை ஆகும். காலாவதி வெளிவிடும் ஒரு செயல்பாடாகும். இந்த செயல்முறை செயலற்ற உள்ளது. அவர் மார்பு குழி குறைகிறது என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.

சுவாசம் சுழற்சி உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளிவிடும் பின்னர் கட்டங்களாக வழங்கப்படுகிறது. காற்று செயல்பாட்டில் துளை நுழையும் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட வெளி சாய்ந்த தசைகள் பெறுகிறது. தங்கள் விளிம்புகள் குறைக்கும் போது உயரும் தொடங்கும். அதே நேரத்தில் மார்பு உட்குழிவில் அதிகரித்து காணப்படுகிறது. உதரவிதானம் குறைகிறது. இருப்பினும், இது ஒரு பிளாட் நிலையைக் காட்டிலும் அதிகமான நேரம் எடுக்கும்.

அமுக்கப்பட உறுப்புகள் பொறுத்தவரை வயிற்று துவாரத்தின், பின்னர் அவர்கள் செயலாக்கத்தின் போது பக்கத்தில் கீழே தள்ளப்படுகிறார்கள். அமைதியான மூச்சு போது உதரவிதானம் குவிமாடம் சுமார் அரை சென்டிமீட்டர் குறைகிறது. இவ்வாறு, மார்புத் துவாரத்தில் செங்குத்து அளவு அதிகரித்து காணப்படுகிறது. துணை தசைகள், பின்வரும் இவை மத்தியில் பங்கேற்கும் மூச்சிழிப்பு செயல் மிகவும் ஆழமான மூச்சு நிலையில்:

1. சாய்செவ்வகம் (இது கத்தி தூக்கி).
2. Trapezius.
3. சிறிய மற்றும் பெரிய மார்பக.
4. serratus முன்புற.

மார்பு குழி மற்றும் நுரையீரலில் சுவர் serosa உள்ளடக்கியது. ப்ளூரல் குழி தாள்களுக்கு இடையில் ஒரு குறுகிய பிளவு குறிப்பிடப்படுகின்றன. அது serous திரவத்தைக் கொண்டிக்கும். நீட்டிக்கப்பட்ட மாநிலத்தில் ஒளி அனைத்து நேரம். ப்ளூரல் குழி அழுத்தம் எதிர்மறை இருப்பதே இதற்குக் காரணமாகும். அது ஒரு மீள்சத்திக்கோல் உள்ளது. ஒளியின் அளவை தொடர்ந்து குறைக்க முயற்சி செய்து வருகிறது என்ற உண்மையை. இறுதி அலை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சுவாச தசை தளர்த்தும். வளிமண்டல அழுத்தம் கீழே ப்ளூரல் குழி அழுத்தம். மாறுபட்ட மக்கள் மூச்சிழிப்பு செயல் நாடகங்களை உதரவிதானம் அல்லது விலா தசைகள் ஒரு முக்கிய பங்கு வேண்டும். அதன்படி, நாங்கள் மூச்சு பல்வேறு வகையான பற்றி பேச முடியும்:

1. Raeburn.
2. தசையிலான.
3. டைபாய்டு.
4. மார்பக.

அது இப்போது பெண்கள் சுவாச கடந்த வகை ஆதிக்கம் என்று அறியப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆண்கள் அங்கு வயிற்று உள்ளது. போது அமைதியாக மூச்சு வெளிவிடும் காரணமாக மீள் ஆற்றல் ஏற்படுகிறது. இது முந்தைய மூச்சு போது பெருகத் தொடங்குகிறது. தசைகள் ஓய்வெடுக்க போது, விலா பரபரப்பின்றி மீண்டும் ஆரம்ப நிலை அதிக அளவில் பயன்படுகிறது. துளை குறைத்து குறையும் என்றால், அது உங்கள் பழைய கவிகைமாட நிலையை எடுக்கும். இந்த அடிவயிற்று உறுப்புக்கள் அது செயல்பட என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது. இதனால், இது அழுத்தம் குறைகிறது.

மேலே செயல்முறைகள் அனைத்து நுரையீரலில் சுருக்க வழிவகுக்கும். இவற்றில், நேரடியாக (செயலற்ற) வெளியே வரும். வலுப்படுத்தியது வெளிச்சுவாச - இதை செயலாற்று செயல்முறை ஆகும். அது உள் விலா தசைகள் கலந்து உள்ளது. அப்படியாக அவர்களுடைய இழைகள் எதிர் திசையில் ரன் வெளி ஒப்பிடுகையில் என்றால். அவர்கள் குறைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் விலா கீழே விழும். மேலும் மார்பு துவாரத்தின் குறைவதைக்.