பீதி நோய். பீதி நோய் தீவிரத்தை அளவுகோல். உளவியல் முறைகள்

இன்று நுட்பங்கள் ஒரு பெரிய எண், எழுதப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான கட்டுரைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் மனப்பதட்ட பெற உள்ளன, ஆனால் நோயாளிகள் பல சோதனைக்கு மற்றும் ஒரு கொடிய நோய் அறிகுறிகளில் இல்லாத நாடுகின்றனர் சாத்தியமான அனைத்து டாக்டர்கள் மீது செல்வதை தொடர்கின்றனர். பயம் சொல்லாடலை மேலும் அதிகரித்துள்ளது மற்றும் நபர் தனது அச்சத்தை groundlessness சமாதானப்படுத்த மேலும் மேலும் கடினமாக இருக்கும். வெறுமனே, இது போன்ற ஒரு நபர் உடனடியாக சைகோதெரபிஸ்ட் அல்லது neuropathologist அனுப்ப வேண்டும், ஆனால் துரதிருஷ்டவசமாக, சில சிகிச்சையாளர்கள் இந்த விஷயத்தில் மிகவும் அறிவார்ந்த, மற்றும் ஆய்வுகள் மேற்கொண்டு நோயாளிகள் பல புகார்கள் பதில்களை நாடுகின்றனர் தொடர்ந்து.

நோய் சாரம்

பீதி சீர்கேடு, பொதுவாக "தாவர டிஸ்டோனியா: 'gtc", "தன்னாட்சி நெருக்கடிகள்" அல்லது "அறிகுறி -அதிரனல் நெருக்கடிகள்" இணைப்புகளால் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டு. அடிப்படையில், பீதி தாக்குதல்கள் இந்த நோய்களில் ஒன்று என்பதற்கு ஓர் அடையாளமா, ஆனால் அவர்கள், சுதந்திரமாக நடத்தப்படுகிறார்கள் தாவர டிஸ்டோனியா: 'gtc மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சை அல்லது நரம்பியலாளரிடம் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர். நோய் மீதும் ஏற்படலாம் மற்றும் ஒரு பீதி நோய் உடனடியாக திரும்ப. நோயின் அறிகுறிகள்:

- கவலை, பதட்டம், ஓய்வின்மை.

- உயர் இரத்த அழுத்தம்.

- மார்பு பகுதியில், படபடப்பு, வேகமான இதயத் துடிப்பு உள்ள வலி.

- மூச்சுத்திணறல் உணர்வு, மார்பகங்களில் லிம்ப் உணர்கிறேன்.

- தலைச்சுற்று, இலேசான, கடுமையான பலவீனம்.

- உடல் வெப்பநிலை, குளிர், காய்ச்சல், வியர்த்தல், "குளிர் வியர்வை" மாற்றங்கள்.

- வயிற்று வலி, ஒரு நாற்காலியில், மற்றும் குமட்டல் ஏமாற்றம்.

- ஒரு வலுவான நடுக்கம்.

- உடல், கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, பருத்தி கால்கள் அல்லது ஆயுத ஒரு உணர்வு வெவ்வேறு பகுதிகளில் அன்ப்ளெசண்ட் உணர்வுகளுடன்.

நோய் ஆபத்து

பயம். இந்த ஒருவேளை எந்தவொரு பீதி இணைந்திருக்கிறது மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும். ஓரளவிற்கு அதே நேரத்தில் மனிதன் வருகிறது தருணங்களில், உண்மை நிலையும் போதுமான தொடர்பு இழக்கிறது, பல படைப்புகள் தற்போது கால்நடை உள்ளுணர்வு, அவை ஊமை மற்றும் பயம் கூட நகர்த்த அல்லது அடம் மற்றும் தப்பிக்க முயற்சி தாக்கி முடியும், மற்றும் ஆழமான பயம் அனைத்து தவறு இறக்க அல்லது பைத்தியம் செல்ல. எதிர்காலத்தில், ஒரு ஆழ் நிலை ஒரு நோயாளியுடன், ஒரு பயம் மட்டுமே அறிகுறிகளை உணர்ந்தனர் இல்லை, ஆனால் இடங்களில் அவை தோன்றினார். எனவே உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் அனைத்து வகையான உள்ளன, மூடிய இடைவெளிகள் பயம் (அங்கு அது தாக்குதல் வழக்கில் வெளியே சாத்தியமற்றது), உயரங்கள் பயம் (நீங்கள் உணர்வு மற்றும் வீழ்ச்சி இழக்க முடியும்), கூட்டத்தை அல்லது திறந்த வெளிகளை பயம் (அவமானம் ஒரு உணர்வு, மனிதர்களைத் தாக்கும் நிகழ்ந்தாலும் கூற முடியாது). அதனில், நோய் முக்கிய ஆபத்து, மற்றொரு பீதி தாக்கத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர், மேலும் உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் பெற்று உள்ளது மூடப்பட்டது, உணர்கிறார் மேலும் மேலும் உடம்பு மற்றும் ஆதரவற்ற. அவரை எந்த உடல் நோய் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை மற்றும் மக்கள் மோசமாக உணர்கிறேன் மொத்தத்தில் அலட்சியமாக கொண்டு மருத்துவர்கள், அவர் ஒரு அரிதான குணப்படுத்த இயலாத மற்றும் நோய்கண்டறியா நோய் என்று சம்மதிக்க வைத்தனர். ஆறி சாத்தியம் - மட்டும் சரியான அணுகுமுறை, சிகிச்சை, இல்லை என்று கொடிய எவராலும் அவரைக் நேரிடுவதாக ஒரு சிகிச்சை அதை திரும்ப அவரோடே வழக்காடும் இருந்தது உத்தரவாதம் மற்றும் விளக்க நோயாளி திறனை. மிகவும் ஏழை நிலையில் பிராந்திய மனநல மருத்துவமனையில் சில காலம் நோயாளியின் கண்டறிய வேண்டியதன் அவசியத்தை தேவைப்படலாம், அடிப்படையில் அதே போதுமான மருந்து சிகிச்சை, பெரும்பாலும் உள்ள உட்கொண்டால் மயக்க மருந்துகளை இணைந்து, மற்றும் சிகிச்சைகள் ஒன்றாகும்.

என்ன உண்மையில் நடக்கிறது

உண்மையில் தாக்குதல் பீதியால் - அது உடல் உண்மையான ஆபத்து பதிலளிக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படும் போது இது நடக்கவில்லை என்பதை கட்டுப்பாடற்ற உணர்ச்சி, ஆனால் ஒரு முற்றிலும் அசாதாரண இந்த நிலைமை உள்ளது. பெரும்பாலும் நபர் தன்னை தாக்குதல் வளர்ச்சிக்கு தன்னை சரிசெய்கிறது, மற்றும் பீதி நோயை உருவாக்குவதில்லை விளைவாக. இந்த நிலையில் உடற் அறிகுறிகள் - அது ஒரு சாதாரண எதிர்வினை அட்ரினலின் அவசரத்தில்.

உண்மையில் பயம் என்று - வலிமையாக நடைபெறுகிறது , சுய பாதுகாப்பு நிலையின் உள்ளுணர்வின் முற்றிலும் அனைத்து உயிரினங்களின் மூளை அலைகளை பெற ஆபத்து ஒரு கணம் மிகவும் "சண்டை அல்லது விமானம்". இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு போராட அல்லது இயக்க தேவையான வலிமை பெற மற்றும் அட்ரினலின் பெரும் அளவு அடைக்கப்படுகிறான். உண்மையில், வேகமாக ஒரு அச்சுறுத்தலான நிலைமை வெளியே இயங்கும் தயார் தசைகளில், இன் உழைப்பை - இதயத்துடிப்பு மற்றும் சுவாசித்தல், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், மற்றும் கற்பனை மூட்டு உணர்வின்மை, குஷியான அடி quickens.

ஏன் நடக்கிறது

ஒரு உயிர்கொல்லி நோய், மற்றும் ஆபத்து சாதாரண பதில் - எனவே, நாம் என்று கட்டுப்பாடற்ற பீதி நோய் வெளியே வந்தார். பிரச்சனை இல்லை ஆபத்து உள்ளது. பொது போக்குவரத்து ஒரு முக்கியமான கூட்டத்தில் பல்பொருள் அங்காடி அல்லது ஒரு லிஃப்டில் வரிசையில், பயணம் செய்யும் போது: தாக்குதல்களும் இனிய போடுவதற்கு சூழ்நிலைகளில் பயம், ஒரு மிக அமைதியான ஏற்படும். முதல் முறையாக பதட்டம் பீதி நோய் திடீரென்று தொடங்குகிறது, ஆனால் பொதுவான "முன்னோடிகள்" சில விட்டுச் சென்ற அடையாளங்களைக் காணலாம். இந்த மன அழுத்தம், தூக்கம் வழக்கமான இல்லாமை, சமநிலையற்ற உணவில், கெட்ட பழக்கம் - சுருக்கமாக, அந்த உடல் சீரழிவை அழைக்க முடியும். சில நேரங்களில் நோய் எந்த முக்கிய அதிர்வுக்குப் பிறகு வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது உள்ளது: அன்புக்குரியவர்கள், விவாகரத்து அல்லது மற்றொரு நாட்டுக்கு கூட ஒரு சாதாரணமான நடவடிக்கை மற்றும் அது பொருத்தமாக்கிக் கொள்ளும் செயல்முறை இறப்புக்குக் காரணமாக இருக்கும்.

அபிவிருத்தி, காரணங்கள், சிகிச்சை

நோயாளி, வழக்கமாக பீதி நோய் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள், சகிக்க முடியாத கனரக மற்றும் மிகவும் பயங்கரமான தெரிகிறது உண்மையில், அவர்கள் எந்தவிதமான ஆபத்து தாங்க வேண்டாம். மரிக்கவும் மாட்டான் பைத்தியம் பெற அவர்களிடம் இருந்து சாத்தியமற்றது அல்லது மயக்கம், ஆனால் ஒரு நபர் வெளித்தூண்டல்களுக்கு, அல்லது மிகவும் துல்லியமாக, அதைச் செய்வதில் தவறினால் செய்ய உயிரினத்தின் எதிர்வினை தீர்வுகளை ஒப்பிடும் பற்றாக்குறை பயப்படுகிறார்கள்.

நோய் வளர்ச்சி பல காரணிகள் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறது. முக்கிய பங்கு பரம்பரை தாக்கநிலையாக விளையாடப்படுகிறது இந்த நோய் நிச்சயமாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் இந்த சாத்தியக்கூறுகள் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், அது வழக்கமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை, அத்துடன் தங்கள் வாழ்க்கை இன்னும் கவனமாக அணுகுமுறை நடத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரண்டாவது மிகவும் பொதுவான நிகழ்தகவு பீதி நோய் (சுமார் ஐந்து நோயாளிகளுக்கு ஒன்று) வாழ குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் அதிர்ச்சி தொடர்புடைய மைய நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். எனினும், சில உட்பூசல்கள், திறந்த அல்லது உணர்வற்ற, தன் வாழ்நாள் முழுவதும் நோயாளி குணாதிசயமாக இருக்கிறது. மற்றும் சீற்றத்தை குழந்தைகள் தேர்வாக, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் குழந்தைகள் பயங்களைச் உணர்வு அவர்கள் கவலை ஒரு மொழிபெயர்க்க, காண முடியாது. அடையாளம் மற்றும் குழந்தைகள் சிகிச்சை மற்றும் இளைஞர்கள் காயம் உளவியல் பல்வேறு முறைகள் ஒரு சிறப்பு நடத்திய உதவும்.

பீதி தாக்குதல்கள் கடந்த ஒருவேளை முக்கிய காரணம் குறிப்பாக உண்டாகின்றன- சந்தேகிக்கும்-மனித தன்மை இருக்கும். அதே மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில், அது போலவே தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் கொண்ட மக்கள் விளைவாக நிலையற்ற நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பீதி கோளாறாக உருவாவதற்கு உள்ளது.

குறிப்பாக குழப்பமான-பிணிக்காளான பாத்திரம்

- தங்களை நம்பிக்கையையும், தங்கள் சொந்த திறன்களை இல்லாமை.

அதிகரிப்பு - பதற்றம் ஆகியவை ஆகும்.

- தங்கள் சொந்த உணர்வுடன் அதிகமாக கவனம்.

- உணர்ச்சி ஸ்திரமின்மை.

- அதிகரித்துள்ளது கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் உறவினர்கள் பகுதியில்.

சிகிச்சைகள்

சரியான அறுதியிடல் பிரச்சனை அடையாள மற்றும் உருவாக்குவது போன்றவை மக்கள் தேவையான நிபுணரிடம் உதவி கேட்க வில்லை என்று. பெரும்பாலான மக்கள் தங்களை சார்த்திக் இல்லாத கொடிய நோய் விரும்புகின்றனர், ஆனால் வேண்டுமென்றே சிகிச்சை தவிர்த்தார். ஆனால் போன்ற டிஸ்டோனியா: 'gtc, அத்துடன் பதட்டம் மற்றும் பீதி நோய் நோய்கள் கொண்ட நோயாளிகள், சிகிச்சை வெளியே இந்த குறிப்பிட்ட மருத்துவர் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை, உளவியல் தளர்வு, நரம்பியல் மொழி திட்டமிடுதல் மற்றும் பல மற்றவர்கள்: இன்று, பல தொழில்நுட்பங்களை குறைக்கலாம் மற்றும் உட்பட தாக்குதல்கள் நோயாளி, விடுவித்துக்கொள்ள இருவரும் பலர் உள்ளனர். அந்த மருத்துவர் உளவியல் மற்றும் மருந்தியல் நோக்கங்களுக்காக முறைகளை அடையாளம் முடியும், எதிர்காலத்தில் தொடர்ந்து வேண்டும். இதில் முக்கியமானது சிகிக்சை கணக்கு தற்போதைய கோளாறு, நோய், அதன் காரணங்கள், இணை மற்றும் நோயாளியின் பாத்திரம் அம்சங்கள் கால ஒரு எடுத்து, கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில நேரங்களில், நரம்பு மண்டலம் அமைதிப்படுத்த பொருட்டு, பிராந்திய மனநல மருத்துவமனையில் உள்ள வரையறை, என்று இருந்து வெளியேற்ற பிறகு, நீங்கள் சிகிச்சை முடிக்க ஒரு சிகிச்சை பரிசீலிக்க வேண்டும் தேவைப்படலாம்.

பீதி தாக்குதல்கள் சிகிச்சை சரியான தேர்வு ஒரு முழுமையான சிகிச்சை தங்களை கொடுக்க உள்ளன. முடிவுகளை துல்லியம் மனோதத்துவம், உளவியல் மற்றும் அடிக்சனின் நிறுவனம் நிபுணர்களால் 2010 நடத்தப்பட்ட அதன் வகையான ஆய்வு தனிப்பட்ட உறுதி. அவர்கள் அந்த அல்லது ஒரு பீதி தாக்குதல் மற்ற அறிகுறிகள் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக முறைகளை அடையாளம் இருந்தன. சோதனையில், கவலை சீர்குலைவு கண்டறியப்பட்டுள்ளனர் 120 நோயாளிகள் கலந்து கொண்டனர் உளவியல் பல்வேறு முறைகளுக்கான உட்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு 40 பேர், மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டு:

- முதல் குழு மட்டுமே மருந்து மருந்துகள் பெற்றார்.

- இரண்டாவது குழு அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை இணைந்து சிகிச்சை செய்துக் கொண்டார்.

- மூன்றாவது குழு, மனோவியல் மருந்துகள் கூடுதலாக ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சைக்கான பாடத்தை மேற்கொண்டார்.

கணக்கெடுப்பு மிகவும் பயனுள்ள முடிவுகளை சிகிச்சை (இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது குழுவில் நோயாளிகள் ஏறத்தாழ 75%) வகைகளின் ஒரு இணைந்து மருத்துவ சிகிச்சை பெறும் குழு பெறப்படும் என்று தெரியவந்தது. சிகிச்சை மருந்தியல் அதேசமயம் தனியாக சரியான விளைவுகளைப் கொண்டு வரவில்லை. குழுவின் பாதிக்கும் குறைவான முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்கள் உணர மற்றும் நேரம் ஒரு நீண்ட காலத்தில் திரும்பும் தவிர்க்க முடிந்தது. இவ்வாறு, மனநல நிபுணர்கள் நிறுவனம் மருந்து மற்றும் சிகிச்சை, மற்றும் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட நோயாளிக்கு முற்றிலும் தேர்வுசெய்யப்படுகின்றது தேவையான சிகிச்சை, தேவை நிரூபிக்க முடிந்தது.

ஸ்கேல் பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் பதட்டம் தாக்குதல்கள்

நோய் பாதிப்பு எளிதாக உறுதியை ஒரு சிறப்பு சோதனை உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பீதி நோய், எளிய கேள்விகள் பயன்படுத்தி பீதி நோய்க்கான தங்கள் நிலை தீர்மானிக்க முடியும் யாருக்கும் உருவாக்கப்பட்ட தீவிரத்தை ஒரு சிறப்பு அளவையாக உள்ளது. தொழில் உதவியின்றி மனிதன் தன்னை, தங்கள் நிலை தீவிரத்தை தீர்மானிக்க முடியும் சோதனை முடிவுகளை படி.

அது அவர்களின் சொந்த நோய் தோற்கடிக்க முடியுமா

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் அதன் சொந்த பீதி நோய் சமாளிக்க முயல்கின்றனர். சில நேரங்களில் அவ்வாறு, அவர்கள் ஆலோசனை கொடுத்து "ஒன்றாக உங்களை இழுக்க" அல்லது உறவினர்கள் அல்லது மிகவும் தகுதிவாய்ந்த இல்லை டாக்டர்களோ எனக்கு உதவ, "புறக்கணி." இந்த அணுகுமுறை முற்றிலும் தவறு என்பதை மறக்காதீர்கள். உதவி அதிவேகமான சிகிச்சைப்பெறுபவர் தொடர்பு யாராவது வேகமாக இயல்பாக்கம் நிலையில் சாதிக்கும். நோயாளி அவர்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்றவாறு உதாரணமாக, நரம்பு மண்டலம் அமைதிப்படுத்த அல்லது போராட மூலிகைகள் எடுக்க, அடிமையானது, தங்கள் சொந்த குறித்த தொழில்நுட்பங்கள் சில பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் முக்கிய சிகிச்சைத் ஒரு தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் கீழ் நடத்தப்பட வேண்டும். இன்றுவரை, மனப்பதட்ட சிகிச்சை நிபுணர்களின் தேர்வு பெரியது, அது ஒரு அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்கு அல்லது மனநல மையத்தில், முதல் அடி எடுத்து வைத்தால், சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முக்கிய விஷயம் இருக்க முடியும்.

உங்களை அச்சத்தாக்குதல்கள் உதவும்

எல்லாம் எங்கள் எண்ணங்கள் தொடங்குகிறது ஏனெனில் ஒரு தாக்குதல் மிகவும் உண்மையான இருக்கின்ற நேரத்தில், உங்களை உதவும். நான் வெறி என்று ஒருமுறை ஒரு அச்சுறுத்தலான சூழ்நிலையில், மக்கள் நினைக்கிறேன், "சரி, அங்கு பல மக்கள் (சிறிய மக்கள் மூடப்படும் / திறந்த வெளி ...) இப்போது நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் நான் விழும் (இறக்க, அடைப்பை, ஓட ...: இது இப்படி தான் நடக்கும் ) மற்றும் அனைவருக்கும் என்னை பார் "என்றார். இந்த நபர் மற்றும் பேரழிவு விகிதாச்சாரத்தில் எதிர்மறை எண்ணங்கள் பரப்பியிருப்பதிகிறது, மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து உண்மையில் மோசமான உணரத் தொடங்கியிருக்கிறது போன்றவை இன்னும் அவர் தன்னை தாக்குதல் தூண்டியது என்ற உண்மையை பற்றி நினைத்து இல்லை. உண்மையில், ஆரம்பத்தில் இருந்தே அது நாம் முயற்சி மற்றும் அதன் கவனம் மாற்ற வேண்டும் என்று அவர்களுக்கு கவலை மற்றும் பயம் இயக்கப்படுகிறது.

- சிறிது இடைவெளிவிட்டு. தொடக்க மூலம் நகர்ந்த மக்களின் அல்லது கார்கள் எண்ண ஒரு குழந்தைகள் பாடல் அல்லது ஒரு பிடித்த வசனம் வார்த்தைகளை நினைவில். முக்கிய விஷயம் இந்த ஆக்கிரமிப்பு சரணடைய இந்த எண்ணங்கள் முழுமையாக கவனம் செலுத்த உள்ளது.

- சுவாசித்தல். உங்கள் மூச்சு கட்டுப்படுத்த கற்பதன் மூலம் தாக்குதல் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஒரு தளர்வான நிலையில் மனித சுவாசம் அமைதியாக ஆழமான, அவசரப்படாது திருவசனத்தைத் உள்ளது. அழுத்தமான நிலையில் அது மேலோட்டமான மற்றும் விரைவான ஆகிறது நினைக்கும்போதே quickens. தாக்குதல் நெருங்கி போது, அது ஆழமான மற்றும் அளவிடப்படுகிறது வைக்க கவனமாக இருக்க அது கட்டுப்படுத்த முயற்சி, இதுபோன்ற சூழலில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் ஒரு பீதி தாக்குதல் அறிகுறிகள் குறைக்க, அல்லது அதை தவிர்க்க முடியும்.

- தளர்ச்சி. அது சுவாச கட்டுப்பாட்டு அதே விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் ஒரு தளர்வான நிலை நிலைத்திருந்தால் தாக்குதல் தொடங்க மாட்டேன். நீங்கள் இணையத்தில் காணலாம் தேவை, பல சிறப்பு உத்திகள் தசைகள் ஓய்வெடுக்க அறிக.

இந்த எளிய சுய உதவிக் தொழில்நுட்பங்கள் வலிப்பு போக்க உதவ, ஆனால் நோய். எனவே, முதல் அறிகுறிகள் தயங்க வேண்டாம் போது, தகுதி உதவி மனநல மையத்தில் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை உறுதி செய்யவும். ஒரே சரியாக தேர்வு சிகிச்சை நீங்கள் நோய் விடுபட உதவும் மீண்டும் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி உணர்கிறேன். கவலை மற்றும் பீதி நோய் மிகவும் pobedimo உள்ளது.