நீர் பயம் - akvafobiya, விசர்நாய்க்கடிநோய். எப்படி அது சமாளிக்க?

உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று - தண்ணீர் பயம். மக்கள் ஒருபோதும் படகோட்டம் இன்பத்திற்கு தெரிந்தும், அதிலிருந்து தனது வாழ்நாள் முழுதும் பாதிக்கப்படலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, தீவிரமாக பிரச்சனை எடுத்து தன்னை பார்த்துக்கொள்ள வந்தால் இதேப் சரிசெய்யலாம்.

நீங்கள் தண்ணீர் பயம் என்ன சொல்லுவார்கள்?

அச்சக் கோளாறு - சில சூழ்நிலைகளில் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முழுமையாக வாழ்க்கை வாழ தடுக்கிறது பொதுவான நிலையிலிருந்து. ஒரு நல்ல உதாரணம் - தண்ணீர் பயம்: ஊனமுற்ற மக்கள் குளத்தில் ஒரு வெப்பமான கோடை விடுமுறை நாள் குளிர்விக்க அல்லது நீச்சல் அனுபவிக்க முடியாது. அது குழந்தைப் பருவத்திற்கு தோன்றும் மற்றும் மனித வாழ்க்கை குணாதிசயமாக இருக்கிறது.

தண்ணீர் பயம் குறிக்க இரண்டு அடிப்படை விதிமுறைகள் உள்ளன. akvafobiya அல்லது விசர்நாய்க்கடிநோய் - எப்படி ஒழுங்காக இந்த நிகழ்வு என்று அழைக்கப்படும்? இரு பெயர்களும் சரியானவை மற்றும் அதே பிரச்சனை குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெறும் கால "விசர்நாய்க்கடிநோய்" ரேபிஸ் பின்னர் அறிகுறி விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது என்பதுடன் முன். இந்த உயிர்கொல்லி நோய் நோயாளி விழுங்கினால் நீர் குடிக்க முடியாது என்று வருகிறது படை விசர்நாய்க்கடிநோய் வெளிப்படையாகப் புலப்படுவதில்லை. இப்போது, இந்த இரண்டு பெயர்கள் இணையாக வெறுப்பானது குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வகைகள் akvafobii

வெறிநாய் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளாகும் குறிக்க உளவியலில் சிறப்பு விதிமுறைகளும் இருக்கலாம். நீர் குறிப்பிட்ட பயம் அடையாளம் நோய் வேண்டி போராட போல் அவை வசதிக்காக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. பெயர் அவர்களில் ஒவ்வொரு ஒன்று என்று அர்த்தம் என்ன? ன் விசாரணை செய்வோம். எனவே:

• ablutophobia - தண்ணீருடன் சேர்ந்து எந்த பயம்;
• batofobiya - அதிக ஆழத்தில் நீர் மேற்பரப்பில் பயம்;
• patamofobiya - கொந்தளிப்பு ஓட்டம் பயம்;
• limnofobiya - மனிதன் தண்ணீர், தண்ணீர் உடலின் பெரும் தொகுதி உச்சிக்கு கொண்டு;
• talassofobiya - கடல் பயம்;
• antlofobiya - வெள்ளம் அல்லது வெள்ள பயம்;
• omnofobiya - விழுந்து மழை பயம்;
• hionofobiya - பனி பயம்.

இவ்வாறு, விசர்நாய்க்கடிநோய் - நோய் வண்ணங்களையும் எடை உட்பட ஒரு பொதுவான பெயர் உள்ளது.

அதன் நிகழ்வு காரணங்கள்

பெரும்பாலும், தண்ணீர் பயம் குழந்தைப் பருவத்திற்கு மனித மனதில் எழுகிறது. இதற்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம்:

• கரு வளர்ச்சியின் போது நோய்க்குறியியல் (எ.கா., தாழாக்சியம்) - பியர் பிறப்பதற்கு முன்பு எழுகிறது.
• குமிழி சவ்வுகளில் குத்திக்கொள்வது.
• எதிர்மறை அனுபவம். குழந்தை போது நீச்சல், விழும், நழுவ காதுகள் மற்றும் மூக்கு உள்ள நீரைப் பெற முடியும். இந்த மனதில் மற்றும் நோயியல் பயம் காரணமாக எதிர்காலத்தில் சூழப்பட்டுள்ள ஒரு வலுவான விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படும். நீர் இப்போது வேதனையாகும் மற்றும் அசெளகரியம் அவரை தொடர்புபடுத்த உள்ளது.
• நீர்சம்பந்தமான பேரழிவுகள் தொடர்பான படங்கள் அல்லது கதைகள் விளைவாக akvafobiya உருவாக்கப்பட்டது தண்ணீரின் பயம் நோயியல் ஆகிறது கூட எளிதில் குழந்தை பயம் உருவாக்கலாம்.
• பெற்றோர்கள் மிக கடுமையான வினைகள். குழந்தை குளித்தல் தவறிவிடும், மற்றும் தாய் உரத்த அழ கொண்டு இதற்கு பதிலளிக்கையில் போது என்றால், குழந்தை பயந்து உள்ளது, எதிர்மறை உணர்வுகள் சேமிக்கப்பட்டு ஒரு வெறுப்பானது உருவாக்க உள்ளன.

எப்படி உங்கள் குழந்தை பயம் சமாளிக்க உதவ?

நீச்சல் இருந்து குழந்தையின் மறுப்பது விஷயத்தில் அது ஒரு அச்சக் கோளாறு மற்றும் வழக்கமான குழந்தைகள் இளையோர்கள் வேறுபடுத்தி முக்கியம். குழந்தை பயந்து சரியாக என்ன புரிந்து உங்கள் குழந்தை இந்த பயத்தை உதவ முயற்சி செய்ய, காரணம் கண்டுபிடிக்க akvafobiey தேவை பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றால். இந்த ஒரு இனிமையான மணம், அப்லிஃப்டிங் உடன் எளிது குளியல் பொம்மைகள், crumbs ஐந்து வண்ணமயமான மற்றும் சுவாரசியமான, நுரை குளியல் வர முடியும். உங்கள் குழந்தை ஒரு loofah அல்லது குளியல் பொம்மைகள் தேர்வு அனுமதி, அவர் செயல்முறை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறிய தந்திரங்களை நடைமுறையின் போது பயன்படுத்தவும்: ஒரு பாடல் பாட அல்லது தண்ணீர் பற்றி ஒரு வேடிக்கை கதை உருவாக்க. விளையாட்டு செயலில் உதவி: குழந்தை வேடிக்கையாக போது, அவர் தனது பயம் மறந்துவிடுகிறார். பேபி வளர்ந்து செயல்பாட்டில், சமாளிக்க எளிதாக akvafobiey, அது போக முடியும், முக்கிய விஷயம் - இந்த அவருக்கு உதவ.

என்ன தவிர்க்கப்பட வேண்டும்?

அது கட்டாயப்படுத்த மற்றும் நீர் ஒரு குழந்தை கட்டாயப்படுத்த மிருகத்தனமான நாட அவசியம் இல்லை - அது குழந்தையின் மென்மையானது ஆன்மாவின் இன்னும் அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் அவரது பயம் வலுப்படுத்தும். அசுத்தமாக, Slob அது அழைக்க தேவையில்லை - ஒரு குழந்தை உங்கள் வார்த்தைகளை நம்புவேன் அவர்களை சந்திப்பீர்கள்.

தண்டனை ஏதாவது பிடுங்கிக்கொள்ள மதிப்பு, அத்துடன் ஒரு தேர்வுக்கு முன்பாக வைத்து அல்ல: "நீங்கள் நீச்சல், அல்லது கார்ட்டூன்கள் பார்த்து செல்ல" - இன்னும் அதிர்ச்சிகரமான குழந்தை கல்வி போன்ற ஒரு முறை, ஆனால் தண்ணீர் பயம் ஒழிக்க இல்லை, ஏனெனில். நாம் தயவுசெய்து மற்றும் மெதுவாக செயல்பட வேண்டும்: புரிதல் வளிமண்டலத்தில் உங்கள் குழந்தை பயம் சமாளிக்க எளிதாக இருக்க உங்களை ஆதரிக்கக் மற்றும் முதிர்ந்தவராக அதைக் கொண்டு செல்வது கிடையாது. நிச்சயமாக, அது தண்ணீர் பயம் உருவாவதை தடுப்பதற்கு குழந்தை எதிர்வினைகளை நெருக்கமாக பின்பற்ற நல்லது. பின்னர் தலைப்பு: "ஒரு வெறுப்பானது என்ன, அவர்களுக்கு போராட எப்படி?" அது உங்களுக்காக பொருத்தமான அல்ல.

Akvafobiya பெரியவர்கள்

வயது வந்தோர் விசர்நாய்க்கடிநோய் - விளைவாக ஒரு குழந்தை அல்லது ஒரு முதிர்ந்த வயதில் நீடித்த உளவியல் அதிர்ச்சி பயம் தீர்த்து வைக்க முடியவில்லை. குழந்தைகள் உள்ளதைப் போல இத்தகைய அச்சத்தை, இனி தங்களை உள்ளன. அவர்கள் ஒரு உண்மையான பிரச்சனை ஆகிவிடும் மற்றும் ஒரு முழு வாழ்க்கை தடுக்க. எப்படி தங்களை போன்ற உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் வெளிப்படலாம் மற்றும் அவர்களுடன் எப்படி சமாளிக்க? வயது வந்தவர்களுக்கு akvafobiya பயம் மூழ்கி முதன்மையாக மரணம் காரணமாக அமைவதில்லை. குழந்தைகள் நீர் தன்னை பயப்படுகிறீர்கள். உளிவியலில், நோய் போரிடுவதில் தொழில் நுட்பங்களை உள்ளன.

உதாரணமாக, காகித ஒரு தாளில் என்று பயம் ஏற்படும் சூழ்நிலைகளில் பட்டியலை செய்ய. அவர்கள் ஒரு பத்து புள்ளி அளவில், கொண்டு மதிப்பிடப் பெற வேண்டும் என்பது 1 - குறைந்த அச்சுறுத்தலான நிலைமை, 10 - மிகவும் பயங்கரமான இதனால் பீதி. மன நீங்கள் இந்த சூழ்நிலைகளில் மதிப்பீடு 1. பயிற்சி நோக்கம் தொடங்கி, வாழ வேண்டும் - ஆபத்து அனுபவிக்கும், மூச்சுவிடுதல் துடிப்பு சீராக்கி, ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் மதிப்பிடுவது என்பதை அறிய அது முந்தைய தோன்றியது அதனால் ஆபத்தான அல்ல. எனவே மேலும் அச்சுறுத்தலான புள்ளிகள் பட்டியலில் கீழே நகர்த்த. மாஸ்டர் உங்களை வெகுமதி மறக்க வேண்டாம் ஒவ்வொரு அடியிலும் உள்ளது. நுட்பங்களை கடந்து பிறகு ஒரு தண்ணீர் பூங்கா அல்லது கடற்கரை போகிறது விளைவாக சரிசெய்ய முடியும்.

போது காரணம் - புலன்களின்

சில நேரங்களில் தண்ணீர் பயம் அவளை மூக்கு, காதுகள், கண்கள் தொடர்பு கோளாறுகளை எழுகிறது. இந்த வழக்கில், உளவியலாளர்கள் படிப்படியாக பழக்க வழக்கம் பரிந்துரைக்கிறோம். முதலில், நீங்கள் வெறுமனே முகம் ஈரமான துண்டு கொண்டு, துடைக்க முடியும் பின்னர் உங்கள் கண்களில் ஒரு சுத்தமான அல்லது சிறிது உப்பு நீர் தோண்டி. படிப்படியாக பழக்கப்படுத்துவதை உதவி கோளாறுகளை குறைக்க, இறுதியில் பயம் மறைந்துவிடும்.

நீர் கேட்டு ஆபத்தான அல்ல, காது இருந்து சிறைப்படுத்தப்பட்ட ஈரம் அகற்றும்போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை விட்டு செல்ல. முதல் இடத்தில் மூக்கு அவரது ஹிட் மூச்சுத்திணறலில் பயமாக இருக்கின்றது. நீங்கள் மூச்சு மற்றும் நீர் மேலே உங்கள் தலையில் வைத்து வேண்டும் இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க. உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் இத்தகைய கேரக்டர் வெளியீடு மட்டுமே படிப்படியாக பழக்க வழக்கம் இருக்க முடியும் போது.

முக்கிய எதிரி - பீதி

ஒரு நபர் நீர்நிலைகளில் பயப்பட போது, இது போன்ற ஒரு நிலைமை பெறவும், இறுதியில் அவர் பீதி ஒரு உணர்வு தெரிகிறது. மற்றும் உண்மையில் அது மக்கள் நீரில் மூழ்கி போது ஒரு சோகம் காரணம் ஆகிறது. ஒரு நபர் அமைதியாக இருந்தால், நீர் தன்னை மேற்பரப்பில் அது எழுப்புகிறது, ஆனால் கீழே இழுக்க முடியாது. விழிப்புணர்வு கட்டுப்பாடற்ற உறுப்பு, பெரிய ஆழம், சிரமம் வெளி சார்ந்த நோக்குநிலை மனநிலைக் இழப்பு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் தண்ணீர் நம்ப அவள் வைத்திருக்கும் என்பதை நினைவில் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீர் ஒரு எதிரி அல்ல, ஆனால் விபத்துக்கள் மட்டுமே ஏனெனில் தவறான நடத்தையை சுய கட்டுப்பாட்டை இழப்பு நடக்கும். வெறுப்பானது இந்த வடிவம் கொண்ட நபர்களுக்கு, சிறப்பு உளவியல் பயிற்சிகள் உள்ளன.