பக்கவாதம் பிசிகல் சிகிச்சை: வீட்டில் பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு

ஸ்ட்ரோக் - அவரை தீவிர மீறல்கள் காரணமாக, மனித மூளையின் கட்டமைப்பு பாதிக்கிறது என்று ஒரு நயவஞ்சக நோய். நோயியல் உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை தோல்வி வழிவகுக்கிறது மற்றும் கவனிக்கப்படாமல் போக மாட்டான். புனர்வாழ்வு காலத்தில் சுகாதார மறுசீரமைப்புக்கான, மருந்து சிகிச்சை கூடுதலாக, நிலையான கண்டிப்பாக மீட்டர் தனித்தனியாக ஏற்ப உடற்பயிற்சி பங்களிக்க. இந்த கட்டுரையில் பொருட்கள் வாசகர் பல கேள்விகளுக்கான பதில்களை காண்பீர்கள். உதாரணமாக, ஒரு பக்கவாதம் பிறகு உடல் சிகிச்சை சாரம் என்ன? ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை ஒரு தொகுப்பு, மருத்துவமனையில் தங்கிய மட்டுமே நிகழ்த்த அல்லது மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை செல்கிறது? சுமைகள் என்ன வகையான வருகிறது நோய் கண்டறியப்பட்ட பொருந்தும்? மேலும் அதிக.

ஒரு பக்கவாதம் என்ன?

ஸ்ட்ரோக் - அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது இது மூளையின் கட்டமைப்பின் ஒரு கடுமையான இரத்த ஓட்ட கோளாறு, ஏற்படுவதாகவும் திடீரென்றும் ஒட்டுமொத்தமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட குவியங்கள் அல்லது ஒட்டுமொத்த கட்டமைப்பில் உள்ளது. இந்த நோயியல் அடிக்கடி உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியது. புள்ளி விவரப்படி, இதயம் மூளை வாஸ்குலர் நோய் கரோனரி தமனி நோய் பிறகு சுற்றோட்ட அமைப்பின் நோய்க்குறிகள் ஏற்படும் உயிரிழப்பு ஆகியவற்றின் இரண்டாவது முக்கிய காரணிகளாக அமைகின்றன. பெருமூளை இன்பார்க்சன் மற்றும் மூளையில் இரத்தப்போக்கு பல்வேறு மேலும் பக்கவாதம் ஒரு வகை.

நோய் அறிகுறிகள் கண்டுபிடித்து ஒரு உடனடி சிகிச்சை தொடங்க நேரத்தில் முடிந்தவரை இருந்தால், நோயாளி வாழ்க்கை ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. பலவீனமடையும் பேச்சு, நினைவகம், நோக்குநிலை இடத்தில், நினைத்து - எனினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நோயியல் மோட்டார் அல்லது ஒரு உயிரினத்தின் உணர்ச்சி செயல்பாடுகளை இடையூறு வழிவகுக்கிறது, மூளை செயல்பாடு சீரழிவை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு நோயாளி கண்டறியப்படுகிறது பக்கவாதம் என்ன வகை பொறுத்து, நோயாளி வேறுபட்டது மற்றும் மீட்பு வாய்ப்புகளை மற்றும் ஒரு முழு வாழ்க்கை தொடர்ந்து. இவ்வாறு, ரத்த அடைப்புகள், சிகிச்சை எளிதாக கட்டமைப்பில் நோய் 75-80%, அடக்கியிருக்கும். ஒரு ஹெமொர்ர்தகிக் பக்கவாதம் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் மற்றும் மிகவும் கடினமான சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

நான் ஏன் மறுவாழ்வு வேண்டும்?

இதே போன்ற மற்றொரு நோயான மேற்கொண்டார் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை பல நிலைகளில் கொண்ட ஒரு சிக்கலான செயல்முறை மற்றும் பொறுமை மற்றும் ஒரு முறையியல் அணுகுமுறையாகும் தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சைமுறை அங்குதான் நோயாளி சிகிச்சை வெளியே வாழ அனுமதிக்கிறது, நேரடியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது இயக்க மீட்பு தொடங்குகிறது. மேலும் நரம்பியல் மருத்துவமனையில் சிறப்பு நோயாளியின் மூளை பாதிக்கப்பட்ட மூளை செல்கள் மறுசீரமைப்பு ஈடுபட்டிருக்கும்.

அது மருந்து சிகிச்சை விளைவு ஓர் எல்லை உண்டு என்பது புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். எனினும், பக்கவாதம் பிறகு மீட்பு வேகமாக கூடுதல் நுட்பங்கள் உள்ளன. LFK - அவற்றில் ஒன்று.

சரிசெய்ய முடியாத அளவிற்கு இறந்த செல்களை மற்றும் நரம்பியல் பற்றாக்குறை இயலாமலும் உள்ளது - மூளையின் கட்டமைப்பு நோயியல் மாற்றங்கள் மீளும் தன்மையற்றவை. அதிர்ஷ்டவசமாக, மூளை செயல்பாடு மற்றும் இயக்க சீர்கேடுகள் பிரிக்கமுடியாத அளவிற்கு ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். இதன் விளைவாக, நோயாளியின் மன திறமைகளை மீட்பு முடங்கி மூட்டுகளில் மோட்டார் இயக்கத்துடன் திரும்ப அல்லது முழு உடல் பிறகு நடைபெறும் முடியும்.

இயக்கம் திசுக்களில் இரத்த தேக்கம் தடுக்கிறது முடக்கி மீண்டும் தசை நினைவகம், மற்றும் நோயியல் முறைகளை பாதிக்கப்படவில்லை என்று மற்ற நியூரான்கள் நடவடிக்கை mobilizes. பட்டம் உடற்பயிற்சி மூளை செயல்பாடு மறுசீரமைப்பு பங்களிக்கும். மருத்துவமனையில் இருந்து நோயாளியின் வெளியேற்ற ஒட்டுமொத்தமாக உயிரினத்தின் மாநில மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் பயிற்சிகள் ஒரு சிக்கலான உடனடியாக செயல்படுத்த தொடங்க பிறகு எனவே மிகவும் முக்கியமானது.

உடல் செயல்பாடு விளைவு

முன்னரே குறிப்பிட்டிருந்ததைப் போல, சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு மூலோபாயம் படிப்படியாக மற்றும் முறையாக, படிப்படியாக நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும். இந்த இலக்கை அடையும் நேரம் எடுக்கும் நேரத்தில் வரை, நோயாளியின் பகுதியில் மற்றும் உறவினர்கள் அல்லது அவர்களுக்கு அக்கறை காட்டுகிற மக்களால் ஆசை மற்றும் ஒழுக்கம் தேவை என்பதாகும். மருத்துவமனையில் ஆரம்ப கட்டத்தில் உடற்பயிற்சி மற்றும் பராமரிப்பு மருத்துவர்கள் வழங்கப்பட்ட. போன்ற மசாஜ் லேசான சீரமைப்பு சிகிச்சைகள் உடல் செயல்பாடு, நோய் தொடங்கிய பின்னர் முதல் நாளிலிருந்தே நடைமுறையில் தொடங்கும். ஒரு பக்கவாதம் பிசிகல் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி:

• குறிப்பாக கால்கள், அழுத்த புண்கள் நிகழ்விலிருந்து தோல் பாதுகாக்க - படுக்கை மிகப்பெரிய தொடர்பு அங்கு உடலை அழுத்த உள்ளது ஹீல் பகுதியில்;
• தசை மற்றும் பக்கவாதம் பக்கவாதம் காரணமாக எழக்கூடிய ஒரு பொதுவான மின்னழுத்தம், குறைக்கப்பட்டது; படிப்படியாக அதிகப்படியான உணர்ச்சிவசப்படுதல் கடந்துகொண்டிருக்கும் நிலையில்;
• படிப்படியாக சாதாரண இரத்த ஓட்டம் மறுசீரமைப்பு நுண்குழல் திசுக்கள் மேம்படுத்த;
• கைகள் மற்றும் ஒரு முழு மேல் முனைப்புள்ளிகள் நுட்பமான இயக்கங்கள் புதுப்பிக்க உதவ;
• நிலையான உழைப்பை உள்ள தசைகளை கெட்டியாகின்றன இணைந்து மக்கள் நடமாட்டத்தையும் - பக்கவாதம் பின்னணியில் காண்ட்ராக்சர் ஏற்படலாம். உடற்பயிற்சி இந்த நிகழ்வின் தடுப்பு உறுதி.

எங்கே தொடங்க?

அதை எவ்வளவு காலம் எடுத்துக்கொள்ளும் என்பதை கேள்வி, நீங்கள் தெளிவாக posleinsultny காலத்தில் உடலின் இழந்த செயல்பாடுகளை ஒரு பகுதி மறுசீரமைப்பு பதிலளிக்க முடியாது.

அது அனைத்துமே மூளையில் கட்டமைப்புகள் நோய், சிதைவின் அளவு மற்றும் இருப்பிடம் வகை, அதே மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க வழங்குவதற்கான நோய் அறிகுறிகள் என்பதால் கடந்துவிட்ட நேரத்தை பொறுத்தது. அதன்படி, மேலும் இந்த காட்டிகள், மிக மோசமானதாக. எந்த வழக்கு ஊக்கம் மற்றும் கைவிட்டு முடியாது, நீங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் சுகாதார போராட வேண்டும். நீங்கள் மீண்டு வருவதற்கான நடைமுறை தொடங்க முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை வேண்டும் - ஒவ்வொரு வழக்கில் பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு வித்தியாசமாக இருக்கும். உதாரணமாக, குருதியோட்டக்குறைவுத் அவமானம் நோயியல் இரத்த இழப்பு சோகை வகை சுமைகள் வேறுபடுகிறது பிறகு சிகிச்சை உடற்பயிற்சி.

முதலில், பக்கவாதம் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு (அல்லது மொத்தமாக ஒரு பக்கத்தில்) ஒரு நோயாளியின் வழக்கில் நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் தசைகள் வேலை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்தமும் அழுத்தம் புண்களின் உருவாக்கம் தேக்கம் தவிர்க்க, அது நோயாளி ஒவ்வொரு 2-3 மணி திரும்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் மூன்றாம் தரப்பினரின் உதவியுடன் சாத்தியமில்லாத இவை சுமைகளின் செயலற்ற வகையான (மசாஜ்), தொடங்கி பிறகு. இந்த கையாளுதல் நோக்கம் தசைகள் தளர்வு மற்றும் அடுத்தடுத்த (செயலில்) சுமைகளைக் அவர்களை தயார்.

மசாஜ் மற்றும் செயலற்ற சுமை

மசாஜ் கையாளுதல் மேற்கொள்ளும் தங்கள் சில விதிகளை உள்ளன. வட்ட இயக்கங்கள் மூலம் தொடங்க சூடான தோல் மற்றும் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் வழங்க வேண்டும் வேண்டும். முயற்சிகள், அதிக கூடாது மேலும் ஒளி மற்றும் இனிமையான வழிமுறைத் தேவை. மணிக்கட்டில் இருந்து தோள்பட்டையிலும் - மேலே கீழ்நோக்கி இருந்து மசாஜ் (செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்) பக்கவாதம் பிறகு கை செய்யப்படுகிறது. அதன்படி அடி இடுப்பைக் அடி பிசையப்பட.

உடல் மேற்பரப்பில், குறிப்பாக மீண்டும் மசாஜ் போது, செயல்திறன் கிறுக்கல்கள் மற்றும் தட்டல்களில் மேலும் திடீர் இயக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மென்மையான அழுத்தத்தை பயன்படுத்தி, மார்பக மசாஜ், இயக்கங்கள் வெளியே ஒரு வட்டத்தில் மையத்திலிருந்து வெளிப்புறம் கொண்டுவரப்படுகின்றன.

மசாஜிற்குப் பின்னர் சிகிச்சைகள் செயலற்ற சுமைகள் தொடங்கும். கைகள் மற்றும் கால்களை - இந்த மாற்றுப் விரல் மடங்குதல் மற்றும் மூட்டுத் நீட்டிப்பு அடங்கும். பின்வரும் பொறிமுறையை உடற்பயிற்சி. நோயாளி தனது முன்புவரை ஒரு குப்பைக் லிப்ட் மூட்டு மீது வைக்கப்பட்டு அவரால் அதில் அதை படுக்கையில் நீட்டிப்பு மேற்பரப்பில் சறுக்கி விடப்பட்டு போது கூட்டு மணிக்கு வளைந்து உள்ளது. அடி மற்றும் கை பக்கவாதம் உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கு பிறகு இந்த பயிற்சிகள் மூலம், படிப்படியாக உடலின் மோட்டார் நினைவாற்றலின் மீட்சிக்கு. இந்த வழக்கில் வெற்றிக்கு ஒரு முக்கியமான காட்டி முறையான நடைமுறைகள் உள்ளது - மூன்று முறை ஒரு நாள் - உடற்பயிற்சி வெளியே 40 நிமிடங்கள் இரண்டாவது வாரத்தில் இருந்து தொடங்கி, இருமுறை ஒரு நாள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மன பயிற்சி

மேலே குறிப்பிட்டது போல், மூட்டு இயக்க தசை நினைவக கட்டுப்படுத்தப்படும். அது மன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தினசரி செயல்பாட்டின் அவசியம் மீட்க. நாம் பின்வரும் திட்டம் பரிந்துரைக்கிறோம். உடற்பயிற்சியின் போது அணி உரக்க பல முறை மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும். உதாரணமாக, கைகள் உச்சரிக்க வளைவு போது: "நான் கை வளைந்து, நான் என் விரல்கள் நகர்த்த போன்றவை ...." இந்த கட்டத்தில் நோயாளி என்றால் அது நெருங்கிய நண்பர்கள் செய்ய ஒரு அவசியம், வார்த்தை உச்சரிக்க கடினம். இந்த நுட்பம் வண்டிகளில் என்று உண்மையில் நல்லது குரல் அமைப்பின் நோயாளியின். மன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பக்கவாதம் பிறகு (வீட்டில் தொடர்ந்து நிகழ்த்த முடியும் மற்றும் முறையாக) ஒரு நல்ல குறைப்பு செயல்திறனை அளிக்கும்.

சிகிச்சை நிகழ்ச்சி முழுவதும் கடுமையாக தன்னுடைய பங்கிற்கு மீது எந்த நடவடிக்கையும் நோயாளியின் பாராட்டும் ஊக்குவிக்க, அந்த நிலைமையை நேர்மறை விளைவு ஏற்ப உறுதி இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் இது போன்ற அறுதியிடலுக்கு கொண்ட நோயாளிகளை உடல் வலு, அனுபவம் மனவழுத்தம் தங்கள் சொந்த வலிமையில் நம்பவில்லை தயங்குகின்றனர். இது தவறான அணுகுமுறை உள்ளது. மனப்பாங்கின் - எந்த வியாபாரத்தில் வெற்றிக்கு முக்கிய. அது சிகிச்சை முடிவுகள் அவருக்கு மட்டுமே சார்ந்துள்ளது என்று ஒரு நபர் விளக்க முக்கியமானது, யாரும் ஆனால் அவரே உதவவில்லை.

பேச்சு மீட்பு

ஒரு பக்கவாதம் விளைவாக மோட்டார் செயல்பாடு மட்டுமே ஒரு மீறல், ஆனால் நோயாளியின் பேச்சு கோளாறு இருக்க முடியும். உடலில் இத்தகைய தோல்விகள் ஒரு சில மாதங்களில் பல ஆண்டுகளாக, ஒரு நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், மற்றும் நிரந்தர மாற்று தேவைப்படுகிறது. நோயாளி விடாமுயற்சி, மீட்க நிலையான ஆசை மற்றும் முறைப்படியான பயிற்சியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த வழக்கில் ஆக்கிரமிப்பு நிறுத்த முடியாது, பின்னர் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு நேர்மறையான போக்கு.

பேச்சு மையப் பகுதியில் அமைந்துள்ள நரம்பு செல்கள் இழந்த செயல்பாட்டை திரும்பவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மூட்டு அமைப்பின் க்கான சொற்களஞ்சியம். முதலாவதாக, நோயாளியின் பேச்சு இயல்பான திரும்பினார், அவர் தொடர்ந்து அது மற்றவர்கள் கேட்க வேண்டும். குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் பிரச்சனை - தொடர்ந்து பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட சேர்ந்த பொருத்தமான ஒருவனுடன் பேசுகிறீர்கள், அதனால் அவர் தங்கள் எதிர்காலத்தில் ஒலிகள் விளையாட முடியும்.

அது முற்றிலும் தொலைந்து விட்டால், நீங்கள் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகின்றன வேண்டும் கன அளவு தனிப்பட்ட ஒலிகள், பின்னர் அசைகள், பின்னர் வார்த்தைகள், உச்சரிப்பில் அதிக தொடங்க வேண்டும். இறுதி கட்டத்தில், அது கவிதை படிக்க மற்றும் தாய்மொழி twisters உச்சரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சையில் நல்ல முடிவுகளை இசை கொடுக்கிறது. பின்னர் தீவிரமான, முதல் எளிய மணிக்கு - நோயாளி பாடும் கேட்க, அதே போல் பாடல்கள் பாட முயற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒலிப்பு பயிற்சிகள். நினைவாற்றலின் மீட்சிக்கு

பக்கவாதம் அவர்களது அடுத்த கெட்டியாக்குதலுக்கானவையாகும் கேட்ச் முக தசைகள் இயக்கம் குழப்பம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு பேச ஒரு நபரின் இயலாமையில் இழப்பு வழிவகுக்கிறது. பேச்சு அமைப்பின் பயிற்சி பெறுவதற்காக பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு அடங்கும். நோயாளி வேண்டும்:

• முன்னோக்கி முடிந்தவரை தாய்மொழி தள்ள;
• ஒரு குழாய், அதன் பற்கள் ஒரு உதடுகள் அணைக்க;
• அவரது உதடுகள் நக்கி தாய்மொழி வலது மற்றும் இடது வலதுபுறத்தில் இருந்து இடதுபுறமாக;
• மாறி மாறி மேல் மற்றும் கீழ் உதடுகள் கடிக்க.

ஸ்ட்ரோக் பலவீனமடையும் நினைவகம், மற்றும் மறுவாழ்வு மிக முக்கியமான பணிகளில் ஒன்று நரம்பு செயல்பாடு இந்த வகை புதுப்பித்தலாகும். சிகிச்சையின் மூலம் சேர்ந்து, நிபுணர்கள் நோயாளி செயல்பாட்டு மற்றும் மறு திருத்தம் கொண்டு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நுட்பம் ஈடுபடுத்துகிறது மூளை பயிற்சி எண்கள், வார்த்தைகள், கவிதைகள் மனப்பாடம் மூலம்.

கூடுதலாக, நினைவகம் மீண்டும் ஒரு நேர்மறையான விளைவை பலகை விளையாட்டுகள் வேண்டும். மறுசீரமைப்பு பணிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் பொதுவாக வழிமுறைகள், அது நல்ல முடிவுகளை கொடுக்கிறது - நோயாளி ஒரு புறம் செயல்களை செய்ய கவனம் செலுத்துகிறது, மற்றும் பிற மீது நிலைமை மற்றும் சூழல் உண்மையில் இருந்து திசைதிருப்பப்பட்டு.

செயலில் சுமை

போது முதல் முடிவுகளையும் நோயாளி தன்னம்பிக்கையை மற்றும் நோய் ஒரு சாதகமான விளைவு, நீங்கள் படிப்படியாக ஒரு செயலில் உடல் நடவடிக்கைகள் நகர முடியும். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு விதி என்று, நோயாளி டிஸ்சார்ஜ் மற்றும் முகப்புப் சுவர் அதாவது அந்தக் காட்சியை மருத்துவமனையில் ஒரு மாற்றம் மனநிலை மேம்படுத்த மற்றும் மனிதனின் "போராடும் ஆவி" திரட்டுவதற்கு உதவுகிறார்.

ஒரு பக்கவாதம் பிறகு உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது உள்ள) முற்றிலும் மாறுபடுகிறது. ஒரு உட்கார்ந்த அல்லது நின்று நிலையில் - முதலில் அது பின்னர் படுக்கையில் ஒரு வர்க்கமாக நிச்சயம் அது இருக்க முடியும். இந்த நிலைகளில் வெற்றிக்குப் பிறகு நடைபயிற்சி பயிற்சிகள் தொடர முடியும். ஒவ்வொரு வழக்கிலும் சுமை தீவிரம் மாறுபடலாம் மற்றும் நோயாளியின் வரலாறு ஏற்ப சார்ந்த மருத்துவர் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

சுமைகள் தினசரி இருக்க மற்றும் பல மணி நேரம் நாள் தனிப்பட்ட இடைவெளியில் போது ஆக்கிரமிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை பயிற்சிகள் ஒரு உட்கார்ந்து நிலையில் பின்வரும் பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பைக் கொண்டிருக்கிறது:

• ; விட்டு, கீழே, திறப்புக்கு மேல் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற அழுத்தம் சாதாரண ஊக்குவிக்க கண் இமைகள் மூடுவது வலது, குறுக்கு மீது - கண் தசைகள் பயிற்சி எதிர் திசைகளில் கருவிழிகள் சுழலும் நிகழ்த்த முடியும்
• மேலே பயிற்சிகள் வெளியே மன அழுத்தம் எடுத்து squinting திரும்பத்திரும்ப 10-15 முறை உதவும்;
• உங்கள் கழுத்து தசைகள் அனைத்து திசைகளிலும் மற்றும் வேறு வேகத்தில் தலை சுழற்சி அனுமதிக்க நீட்டி;
• ஒரு பக்கவாதம் விரல்களின் இயக்கம் உருவாக்குவதற்குத் தேவையான பெற்ற பிறகு, தத்தளிக்கும் அனிச்சை பயிற்சி. இந்த நோக்கங்களுக்காக, விரிவாக்கத்துடன் பயன்படுத்துகின்றனர்;
• இழுத்து அவர்களை கட்டிங், கால் பயிற்சி மற்றும் கால் தசைகள் முடியும்.

தனியாகவோ அல்லது ஒரு பெல்ட் உதவியுடன் ஒன்று தூக்கும் மூட்டுகளில், - ஒரு உட்கார்ந்து மாநிலத்தில் தொடர்ந்து மேலும் வீச்சு பயிற்சிகள் செல்ல முடியும்.

LFK நின்று

அது நின்று நிலையை உடற்பயிற்சி மற்றும் கால்கள் மற்றும் கரங்களின் பயிற்சி இன்னும் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சீரமைப்பு பயிற்சிகள் அடிப்படை பயிற்சிகள் அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• லிஃப்டிங் ஆயுத: உடலை நேராகவும், அவரது கைகளின் ஆரம்ப நிலை - seams மணிக்கு, கால்கள் - தவிர தோள்பட்டை அகல. அது அவர்களது கைகளை உயர்த்துவார்கள் உள்ளிழுக்க வெளிச்சுவாச கீழே குறைக்க வேண்டும். அது நிச்சயமாக மீண்டும் 4-6 முறை இருக்க வேண்டும்.
• கைகளை முன்னோக்கி இழுத்து கொண்டு குறுக்கீடு ஹீல்ஸ் இல்லாமல் ஸ்குவாட்கள். உடற்பயிற்சி நோக்கம் சமநிலை மற்றும் உடற்பயிற்சி கால் தசை வைத்து உள்ளது. உடற்பயிற்சி 4-8 முறை மீண்டும்.
• வரை இழுத்து இடது மற்றும் எதிர் கை சரியான சரிவுகளில்.
• உடல் மெதுவாக திருகல் என்று திருப்பங்கள் தலையற்ற பகுதி. உடற்பயிற்சி குறைந்தது 5 முறைகள் திரும்பத் திரும்ப நடக்கும்.
• மூட்டுகளில் நீட்டி பொருட்டு, கோட்டைக்கு அவனுடைய முதுகுக்குப் பின்னால் கைகளை கொண்டு, கைகள் மற்றும் கால்களில் சுழற்சி செய்ய.
• இந்த உடற்பயிற்சி உதவுகிறது கைகள் மற்றும் கால்களில் இருவரும் பயிற்சி அளித்தல் - முழங்கை அளவு ஒரு சிறிய வீச்சு நோக்கி கால் நகர்வுகள் செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நாம் ஆதரிக்க தங்கள் மூச்சு நடத்த இல்லை மீது நடத்த ஒரு இலவச கை பரிந்துரைக்கிறோம். கையாளுதல் ஒவ்வொரு காலிலும் கொண்டு 7-8 முறைகள் திரும்பத் திரும்ப நடக்கும்.

பயிற்சியாளர்கள்

ஒரு நபர் பக்கவாதம், சிறிய வலுவான மற்றும் தடைச் சுமை பழகி கொண்டிருந்தபோது, நீங்கள் சிறப்பு உருவகப்படுத்திகளில் வேலை செல்ல முடியும். இந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல் மட்டுமே தசை மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு பலப்படுத்தி இல்லை மற்றும் மோட்டார் இயக்கத்துடன் மீட்க, ஆனால் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் மேம்படுத்த. இதயம் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதே பயன்படுத்த முடியும் என்று சாதனங்கள் - புனர்வாழ்வு பயிற்சிகள் காலமானது மருத்துவ மேற்பார்வையின் மற்றும் cardiomonitors பயன்படுத்தி கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.

போலி செயல்பாட்டு நோக்கம் பொறுத்து, அனைத்து சாதனங்களில் வழக்கமாக பல்வேறு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டிருக்கின்றன.

• Verticalizer - தனியாக செய்ய முடியாது என்று நிமிர்ந்து மனித உடலில் அளிக்கிறது என்று ஒரு சாதனம். அதைப் போன்ற போலி மனித ஆதரிக்கிறது படிப்படியாக அவரை தயார் "நடக்கிறார்கள்."
• "Lokomat" - ஒரு போலி எலும்புக்கூட்டை - மீண்டும் நடக்க கற்றல் அந்த ஒரு சாதனம்.
• மினி உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் - உடற்பயிற்சி அமைப்பின் மூட்டுகளில் விரல்களின் இயக்கம் மீட்க.
• போன்ற "சொத்து பொறுப்பு" போலி மேல் மற்றும் கீழ் முனைப்புள்ளிகள் மூட்டுகளில் செயல்பாடு மீட்க உதவும்.
• Velosimulators பொறுமை அதிகரிக்க மற்றும் நோயாளியின் பொதுவான நிலையில் மேம்படுத்த.

முக்கியமான விதிகள்

மறுவாழ்வு - சிகிச்சை செயல்பாட்டில் ஒரு நம்பமுடியாத முக்கியமான படி, நாம் விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை வீணாக்க முடியாது. வெற்றி அடைய மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் உடல் மீட்பு நல்ல முடிவுகளை அடைய உதவும் சில விதிகள் உள்ளன.

முதலில் அது கலந்து மருத்துவர் ஆலோசனையின் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். இது சுதந்திரமான நடவடிக்கை ஈடுபட அசாத்தியம் என்று பொருளாகிறது. நினைவில் கல்வி மற்றும் பணி அனுபவம் ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுத்து ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் பருமனில் மற்றும் உடல் செயல்பாடு தீவிரம் கணக்கிட முடியும் மட்டுமே ஒரு தொழில்முறை, என்று ஒரு பக்கவாதம் பிறகு உடல் சிகிச்சை திட்டம் செய்ய உள்ளது. கண்டிப்பாக தனிப்பட்ட பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு.

ஒரு செயலில் உடற்பயிற்சி நாட வேண்டுமென்றால் அது அதிக வேலைப்பளு சாத்தியமற்றது. படிப்படியாக மிகவும் சிக்கலான செய்யச் செல்லும், ஒளி உடற்பயிற்சி ஏற்ற தொடங்க வேண்டும். அது உடல் செயல்பாடு நோக்கம் வேலை செய்ய புதிய மூளை செல்கள் ஒரு தசை கட்டிடம் மற்றும் ஊக்கம் அல்ல என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது.

முன் எந்த சுமை (செயலில் அல்லது செயலற்ற) இயக்குவதற்கான அனைத்து திசுக்களுக்கு தோல் ஓட மிகவும் முக்கியமானது இரத்த ஓட்டம் கிடைத்தது. இந்த குறிப்பாக உண்மையாக படுக்கையிலேயே நோயாளிகள் உள்ளது.

உடம்பு நபர் நெருக்கமாக மனப்பான்மை கொண்ட மக்கள் நீங்கள் அதன் மனநிலை, மெதுவாக, பின்பற்ற வேண்டும் மருத்துவரின் வழிமுறைகளை செய்ய அவரை தேவைப்படும் அவர்களின் வெற்றிகளை எந்த நினைவில்.

முறைப்படியான மற்றும் திட்டமிட்ட மறுவாழ்வு பற்றி மறக்க வேண்டாம். உடற்பயிற்சி தினசரி இருக்க வேண்டும். நேரம் - சிறந்த மருந்து.