நீங்கள் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் sunbathe முடியுமா என்பதை எங்களால் புரிந்து

இன்று ஒரு பெரிய உள்ளது தகவல் அளவு சூரிய கதிர்கள் சுகாதார மட்டுமே பயனுள்ள, ஆனால் தீங்கு இல்லை என்று. ஆனால் எப்படி சூரியன் குணப்படுத்த இயலாத துல்லியமான புள்ளி, மற்றும் முடமாக்கப்பட்ட புரிந்து கொள்ளும்?

உண்மைகளைப்

அநேகமாக எல்லோருக்கும் 11 மணி வரை சிறந்த 5 மணி பிறகு கடற்கரை போகிறது, மற்றும் பொதுவாக முழு சூரியன் தோன்றும் என்று தெரியும். பகல் நேரங்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக போது சூரியன், மற்றும் சூரிய கதிர்கள் நல்ல விட மனித சுகாதார மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக் சுமக்கின்றன. ஆனால் சில காரணங்களால், இந்த உண்மையை மக்கள் பயமுறுத்த இல்லை, எந்த நேரத்திலும் கடற்கரையோரங்களில் சூரிய ஒளியில் குளித்துக் காணலாம். மேலும், சுற்றுலா பயணிகள் மட்டுமே 10 கடல் நோக்கி குவியத் தொடங்கும், மற்றும் நீங்கள் ஒரு மாலை உலா தயார் வேண்டும் ஏனெனில் சுமார் ஐந்து, சேகரிக்க தொடங்கும். பெரும்பாலான மக்கள் மற்றும் பயப்படவில்லை வேனிற் கட்டி, அதில் இருந்து அனைத்து ஒவ்வொரு கோடை, இல்லை கிரீம், இல்லை கிரீம் சேமிக்க பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் அனைத்து birthmarks மற்றும் freckles இஞ்சி மிகவும் எளிது.

எதிர்ப்பார்த்து மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு

ஒரே பின்னர், ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாக முன் மனிதன், தான் செய்த விளைவுகளை பற்றி யோசிக்க தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, பெண்கள் அடிக்கடி கர்ப்பமாக அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு sunbathe முடியும் என்பது குறித்து, இதுபோன்ற நிலமைகளில், அவர் தங்களை மட்டுமின்றி கூட ஒரு மனிதன் பொறுப்பு என்பதினால் நினைக்கிறேன்.

சூரியன்

பல கட்டுப்பாடுகளை பழக்கமில்லை, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தீவிரமாக சூரிய கதிர்கள் என்றால் பால் தரத்தை பாதிப்பு பற்றிய தகவல்களை தேட தொடங்கும். அது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு sunbathe முடியும் பற்றிய தகவலை, அது மிகவும் முக்கியமானது.

பாலூட்டும் கர்ப்பிணிகளும் - நிபுணர்கள் மிதமான அளவு வைட்டமின் டி பெறுவது ஒரு சிறப்பு சூழ்நிலையில் பெண்கள் உட்பட எல்லாம் இருக்க முடியும் என்று சொல்கிறார்கள். தாயின் பால் தரத்தை சூரியன் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் ஒன்று உள்ளது "ஆனால்." , தகவல் பகுப்பாய்வு அது தாய்மார்கள் பாலூட்டும் சூரியன் கதிர்கள், நீங்கள் பால் பாதிக்கும் என்றால், அது மோசமான மார்பக மாநிலத்தில் பாதிக்கலாம் என்ற உண்மையை கவனத்தை செலுத்த வேண்டும் sunbathe முடியும் என எதுவாகவும் இருக்கலாம். இவ்வாறு, பெண்களின் உடலில் உண்ணும் போது பால் தேவையான அளவு வர பொருட்டு தேவையான இது மார்பக, நெகிழ்ச்சி பாதிக்கும் வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் ஒரு பெரிய தொகை வெளியிடுகிறது. ஆனால் சோலார் UV எதிர்மறையாக முன்னதாகவே முதிர்ச்சியடையும், தொய்வுறலில், மற்றும் கூட புற்றுநோய் அவற்றை உட்படும், முலையின் சுரப்பிகள் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. அதனால் அது தாய்மார்கள் பாலூட்டும் sunbathe வேண்டும் என்பது சாத்தியமானதா எனும் கேள்விக்கு ஒரு பதில் உள்ளது: அது சாத்தியம், ஆனால் ஒரே மனதுடன்.

மூடப்பட்ட அறை

பல பெண்களுக்கு மேலும் மூடப்பட்ட அறை பற்றி தகவல் ஆர்வம் கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். அல்லது மாறாக, அது, செயற்கை ஒளி கீழ் நர்சிங் தாய் sunbathe முடியும் மிடறளவு இத்தகைய தீமை பயக்கும் புற ஊதா இருப்பதால் உள்ளது. நிபுணர்கள் பதனிடுதல் படுக்கைகள் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஈடுபட என்று அவசியம் இல்லை என்று, ஆனால் நீங்கள் விதிகள் கண்டிப்பாக கடைப்பிடிக்கின்றது, சலூன்கள் உள்ள sunbathe வேண்டும். உதாரணமாக, சிறந்த மாறாக செங்குத்து சாவடிகளை, பதனிடுதல் பயன்பாடு தீவிரம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது எங்கே விட, ஒரு கிடைமட்ட தேர்வு. மேலும், மேலாடை sunbathe வேண்டாம், மார்பகங்களை நன்றாக பாதுகாக்க மற்றும் நீச்சலுடை அல்லது ஒரு துண்டு மறைப்பதற்கு. நீங்கள் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட 5 நிமிடங்கள் மூடப்பட்ட அறை நர்சிங் தாய்க்கு sunbathe தேவையில்லை. அது உண்ணும் முன் பாதுகாப்பு முகவர் ஆஃப் சுத்தம் செய்ய மறக்க அளிக்கக் கூடாது என்பது முக்கியம். இன்னும் அது மிகவும் முக்கியம் பெண் சுகாதார பாதிக்கிறது ஏனெனில், பதனிடுதல் படுக்கையில் உடல்நலம் மற்றும் சுகாதாரத்திற்காக தரத்திற்கு இணக்கம் கண்காணிக்க வேண்டும். மூடப்பட்ட அறை பார்வையிட்டவர்களைச் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. இவ்வாறு, பதனிடுதல் சாவடிகளை அணுக ஒரு பெண் செயற்கையாக என்றால் உதாரணமாக, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு முதிர்ந்த பாலூட்டும்போது வரை தாய்மார்கள், அதே போல் கூர்மையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காலகட்டங்கள் பணம் உள்ளது பாலூட்டும்போது நிறுத்தப்படும்.