திறந்த முறிவுகள் அண்ட் தேர் கிளாசிஃபிக்கேஷன். திறந்த முறிவுகள் முதல் உதவி

இருந்து முறிந்த எலும்புகள் பொருட்படுத்தாமல் வயது, பாலினம் அல்லது வேறு எந்த குறிப்பிட்ட அம்சங்கள், எந்த ஒரு நபர் காப்பீடு செய்யப்படுவதில்லை. எலும்பு முறிவு கீழ் எலும்பு ஒருமைப்பாடு மொத்த அல்லது பகுதி சேதம் குறிக்கிறது. இந்த வீழ்ச்சி, திடீரென்று அடியாக வலுவான, மனிதனால் அல்லது இயற்கை பேரழிவு இயற்கை, கார் விபத்தில் வழிவகுக்கும்.

முறிவுகள் வகைகள்

எலும்பு முறிவுகள் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• திறப்பது;
• மூடிய.

திறந்த முறிவு பொதுவான அம்சங்கள்

திறந்த முறிவுகள் - எலும்புகள் சேதம், தோல் மற்றும் அடிப்படை மென்மையான திசு, எலும்பு முறிவு வெளிப்புற சூழலில் எந்த தொடர்பும் இல்லாமல் எங்கே முழுமையை மீறல் உடன்வருவதைக்.

அத்தகைய காயங்கள் நுண்ணுயிர் சுரப்பியின் எலும்பு பாகங்கள் தொற்று ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம் என்பதால், ஒரு திறந்த முறிவு, கடினமான சேதப்படுத்தும் கருதப்படுகிறது. இது ஒரு திறந்த மற்றும் வேறுபடுத்துகிறது என்ன ஒரு மூடிய முறிவு முனைப்புள்ளிகள். எலும்பு முறிவு சிறப்பியல்பு கணிசமாக சிகிச்சை சிக்கலாக்குகிறது மற்றும் பிசையப்பட மற்றும் தொற்று ஆபத்து அதிகரிக்கிறது இது சேதம் பகுதியில் மென்மையான திசுக்கள் பற்றின்மை, திறந்த காலத்திற்குப் பிறகும் எலும்பு உள்ளது. திறந்த முறிவு மனித வாழ்க்கை ஆபத்தான இரத்தப்போக்கு மற்றும் அதிர்ச்சி கருதப்படுகிறது.

ஒரு திறந்த முறிவு அறிகுறிகள்

அடையாளங்கள் திறந்த மற்றும் மூடிய காயங்கள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும், ஆனால் முதல் வழக்கில், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பத்து மடங்கு வலுவானது. எனவே:

• ஒரு இடத்தில் ஒரு மூட்டு நகரும் தன்மையை க்கான அசாதாரண எந்த கூட்டு அங்கு;
• தோல் கேட்கக்கூடிய படபடவென்ற ஒலி கீழ் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தொட்டுணர்தல்;
• ஒரு காயம் முன்னிலையில், அது மிகவும் சிறிய, மற்றும் விரிவான ஆகிறது;
• சிரை இரத்தப்போக்கு;
• பலியானவரின் நிலைமை துரிதமாக மோசமடைந்து கொண்டிருக்கிறது;
• அதிர்ச்சி மற்றும் ஹெமொர்ர்தகிக் அதிர்ச்சி புலப்படும் அறிகுறிகள்.

திறந்த முறிவு: வகைப்பாடு

திறந்த முறிவுகள், வளர்ச்சி வழிமுறைகளின் பொறுத்து பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஆரம்பத்தில் திறந்த, எலும்புகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் விளைவாக சேதம் போது;
• தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் சேதமடைந்தால் போது எலும்பு துண்டுகளின் இறுதிப்பகுதிகளை இரண்டாம் திறந்த.

எலும்பு முறிவு தீவிரத்தன்மை மற்றும் மனித உயிருக்கு ஆபத்து மேலும் வகைப்பாடு அடிப்படையை உருவாக்கும். கண்டறிதல், ரஷியன் மூலதன கடிதங்கள் குறிக்கப்படுகிறது அதாவது:

• ஒரு - யாருடைய நம்பகத்தன்மையை முழுமையாக பாதுகாக்கப்படுகிறது அல்லது சிறிது பலவீனமடையும் சிறிய மென்மையான திசு காயம், உடன் முறிவுகள்.
• பி - பாதிப்பு சிதைவின் பகுதியளவு அல்லது முற்றிலுமாக உடைந்தது உள்ள மென்மையான திசு நம்பகத்தன்மையை கொண்டு, ஈர்ப்பு சராசரியாக பட்டம் உண்டு.
• இல் - அகற்றுதல் சுகாதார பராமரிக்க தவிர்க்க முடியாதது இது மென்மையான திசு, வலுவான முடியாத சேதம் கொண்டு முறிவு.

வகைப்பாடு கப்லான் Markova காயங்கள், ஒரு எங்கே வகையைக் குறிக்கிறது, கண்டறிதல் முழுமையாக்கும் - குத்துவது காயங்கள்; பி - காயம்பட்ட, உடைந்தது, வெட்டுக்காயம் காயங்கள்; பி - ஈர்ப்பு நொறுக்கப்பட்ட.
கண்டறிவதில் ரோமன் எண்கள் காயம் அளவு சுட்டிக்காட்டினார்:

• நான் - வரை 1.5 சென்டிமீட்டர் சிறிய அளவு.
• இரண்டாம் - காயம் அளவு 2-9 சென்டிமீட்டர் இடையே வேறுபடுகிறது.
• மூன்றாம் - 10 க்கும் மேற்பட்ட சென்டிமீட்டர் காயம்.

குழு நான்காம் முறிவுகள் மிகவும் விரிவான கனரக இயற்கை அடங்கும். மூட்டு ஒரு கோளாறு நம்பகத்தன்மையை, கடுமையான இரத்த இழப்பு மற்றும் அதிர்ச்சி சேர்ந்து உள்ளது. பெரும்பாலும், ஒரு மூட்டு துண்டிக்கப்படுகிறது.
திறந்த முறிவுகள் உள்ளூர்மையமாக்கல் சேதமடைந்த எலும்பு பெயர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அது இருக்க முடியும்:

• தோள்பட்டை;
• முழங்கை;
• தொடைச்சிரை;
• tibial மற்றும் ஆழப் பெரோன்னியல் நரம்பு.

எலும்பு இழப்பு மற்றும் எக்ஸ்ரே முறிவு மீது சேதம் வகை இயக்கமுறைகளில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• சாய்ந்த;
• கிராஸ்;
• கார் மோதல் வழக்கில் ஏற்படும் பம்பர் முறிவுகள்;
• வடிவ;
• ஒரு பெரிய / melkooskolchatye;
• இரட்டை (எலும்பு துண்டுகள் மற்றும் அது இல்லாமல் இடம்பெயர்ந்த முறிவு).

கண்டறிவதற்கு

திறந்த முறிவுகள் கண்டறிய எளிது. அனைத்து சேதம் முறிவு தொட்டுணரப்படுகிறது வேண்டும் அடையாளப்படுத்தவும். இந்த நீங்கள் தவறு சரியான கால எலும்புமுறிவை வகை, இடப்பெயர்ச்சி தன்மை, எலும்புத் துண்டுகள் அளவு தீர்மானிக்க உதவும், எக்ஸ் கதிர்கள் செய்ய தொடரப்படுகிறது. திறந்த மூட்டு எலும்பு முறிவுகள், எலும்பு முறிவுகள் நீண்ட எலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்பு இரண்டு பரஸ்பரம் செங்குத்தாக விமானங்கள் உற்பத்தி குறைந்தது இரண்டு எக்ஸ்-ரே புகைப்படங்கள், தேவைப்படும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மென்மையான-திசு நிலையில் மதிப்பீடு எம்ஆர்ஐ தேவைப்படுகிறது. ஒரு திறந்த முறிவு உடன் நரம்பு சேதம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஒருமைப்பாடு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எந்த, அல்லது சந்தேகத்தை என்றால், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அறுவை பரிசீலிக்க வேண்டும்.

முதலுதவி ஒரு திறந்த முறிவு கொண்டு

இந்த வகையான காயங்கள் முதலுதவி உண்மையில் உள்ளது:

1., இரத்தப்போக்கு நிறுத்து கிருமி நாசினிகள் ஒரு காயம் முனைகளின் சிகிச்சை.
2. காயம் எலும்புமுறிவு தளத்தில் நேரடியாக ஒரு மலட்டு டிரஸ்ஸிங் விண்ணப்பிக்கவும்.
3. Analgin, Pentalgin போன்ற ஒரு மயக்க கொடுங்கள்.
4. சேதப்படுத்தும் காணப்படவில்லை என்று ஒரு இடத்தில் மூட்டு தடுப்பதற்கு.
5. அருகில் உள்ள பலியானால் போக்குவரத்து அவசர நிலையம்.
எந்த வழக்கில் திறந்த முறிவுகளுடன் வளைந்த மூட்டுகளில், சேதமடைந்த எலும்புகள் ஒழுங்குமுறைப்படுத்த நீக்கி, எலும்பு வெளியே வெளியிடப்பட்ட இடமாற்றி அமைக்க முயற்சிகள் அடங்கும் கூடாது உதவும். இந்த ஒரே பிரச்சினை மோசமாக செய்ய முடியும்.

வெளிப்புற இடுப்பு எலும்பு முறிவு வீழ்ச்சி அல்லது ஆட்டோமொபைல் மோதல் விளைவாக நடக்கலாம். இது பெரும்பாலும் வலி அதிர்ச்சி நிலையில் பலியானால் இதனால், குப்பைகள் ஒரு மாற்றத்தை சேர்ந்து.

செய்ய முதல் விஷயம் - anesthetize உள்ளது. பின்னர் கால் சிம்புவைப் மறக்காதீர்கள். போர்டு, குழாய், குச்சி: இதை செய்ய, நீங்கள் எந்த நீண்ட பொருள் பயன்படுத்த முடியும். சிம்பு வைக்கப்பட்ட கைக்கட்டைவிரல் மிகவும் அக்குள் வரை அடியிலிருந்து முழு உடல் வழியாக செய்யப்படுகிறது. ஆனால் அது எங்கே உடைந்த எலும்புகள் தெரியும் பக்க நடித்தார் முடியாது.

கை திறந்த முறிவு - இந்த காயம் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். பெரும்பாலும் அது வலுவான தாக்கத்தை அல்லது வீழ்ச்சி விளைவாக ஏற்படுகிறது. இரத்தப்போக்கு கைகளில் கூடுதலாக திறந்த முறிவு மூட்டுகளில், கூட்டு குறைபாடு ஒரு வலுவான வீக்கம் சேர்ந்து இருக்கலாம். சேதம் இந்த வகை ஆபத்து இரத்த போன்ற தமனியின் முறிவு ஏற்பட்டால் கடுமையான இரத்த இழப்பு சாத்தியம் நிறுத்த கடினமாக உள்ளது. அவசர முதலுதவி அசைவில்லாதிருத்தல் பூட்டை-பஸ் சுமத்துவது என்பது. அது முறிவு பகுதியில் குறைந்தது இரண்டு மூட்டுகள் தடுப்பதற்கு வேண்டும். அது நேரடியாக ஆடைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சேதமடைந்த பகுதியில் மேலே கயிறு அல்லது இறுக்கமான கட்டு இரத்த இழப்பு நிறுத்த உதவும்.

உடைந்த கால் இல்லை குறைவாக பரவலாக சேதம், ஒரு கனமான பொருள், விழுந்து, தாக்கம், சுருக்க அவரது அடி tucking போன்ற விளைவாக நேரடி அதிர்ச்சி. இந்த வகையான காயங்கள் முதலுதவி எளிது. இது அருகிலுள்ள யார் எந்த நபர், அல்லது பாதிக்கப்பட்ட இருக்க முடியும். இந்த வழக்கில் முக்கிய விஷயம் - கால் தடுப்பதற்கு. காலணிகள் அதே நேரத்தில் அகற்றப்பட வேண்டும். சேதமடைந்த விரல் எந்த திட பொருள் அல்லது ஒரு அண்டை விரல் கட்டுப்போடட்டும்ஒரு வேண்டும். உடைந்த கால் இருக்கலாம்:

• திறப்பது;
• மூடிய;
• இடப்பெயர்ச்சி கொண்டு முறிவு;
• எலும்பு நொறுங்கல்;
• எல்லை முறிவு.

இடம்பெயர்ந்த முறிவு காயம் நிகழ்வதை முன்னணி, விரல் எலும்பு வலிமை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. அது அடுத்தடுத்த நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், தசைகள் ஒரு மீறல் சேர்ந்து இருக்கலாம். கடுமையான வலி, வீக்கம் சேதப்படுத்தப்படுவதிலிருந்து சேர்ந்து மட்டும் தோல், ஆணி அவயவ செயல்பாடு மீறல் கீழ் இரத்தப்போக்கு, விரல், ஆனால் முழு கால் சேதமடைந்தன.

மேலும் சிகிச்சை

முதலுதவி அளித்தபின் "காய" துறையில் மருத்துவமனையில் வேண்டும். மாஸ்கோ நோயாளி தேவையான அனைத்து உதவி வேண்டும் எங்கே கடிகாரம், சுற்றி வேலை, பல சிறப்புவாய்ந்த பொருட்களை உள்ளது. வழங்குவதன் மூலம் நிபுணர் உதவி மருத்துவர்கள் சேதம் தீவிரத்தை ஆய்வு, காயம் சிகிச்சை, காயம், ஒரு எக்ஸ்-ரே மருத்துவ அறிகுறிகள் கண்டறிதல் அடங்கும் என்று எலும்பு முறிவுக்கான வாய்ப்பு முதன்மை கண்டறிய நடத்த, இரத்த ஓட்ட பாராட்ட தீர்மானிக்கும். நோயாளி செய்யப்படும் புரோகேயின் தடைகளை மற்றும் டெட்டனஸ் எதிராக ஊசிகளைப் முகவர்கள் நியமிக்க, தொற்று தடுக்க பரந்து பட்ட கொல்லிகள்.

அடுத்து, அந்த நோயாளி எங்கு காயம் வெளிநாட்டு உடல்கள் மற்றும் அழுக்கு தனித்தனியாக எலும்புத் துண்டுகள், நீக்கப்பட்டது மோசமாக சேதமடைந்த, nonviable திசு issekutsya அதனருகில் தூய்மைப்படுத்தப்படுகிறது இயக்க அறைக்கு மாற்றப்படும், காயம் மூடப்பட்டது மற்றும் ஒரு மூடிய முறிவு ஒரு மாற்றப்படும். வெட்டுக்காயங்களின் பிரதான விளிம்புகள் இது சாத்தியம் இல்லை என்றால், அது dermepenthesis நடைபெற்றது, பதற்றம் இல்லாமல் அமைதியாக வேண்டும்.

நோய்க்காரண நுண்கிருமிகளால் சுரப்பியின் வளர்ச்சி சாதகமான சமன்செய்யும் மற்றும் காயங்களை ஆற்றுவதை சாதகமான நிலைமைகள் உருவாக்குகிறது ஏனெனில் முதன்மை அறுவை சிகிச்சை செயலாக்கம் முக்கியமாகிறது படி. மேலும், "தரம்" திசு வெட்டி எடுக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை திசு சிறந்த தொற்று போராட மற்றும் குணமடைய ஏனெனில், ஒரு நல்ல உயிரியல் காரணியாக உள்ளது.

முதன்மை அறுவை சிகிச்சை பராமரிப்பு காயம் முதல் 8 மணி செய்யப்படும் என்றால் அது நல்லது. இந்த அவகாசத்தில், நுண்ணுயிரிகள் திசுக்கள், இரத்தமும் நிணநீர் மூலம் உடல் முழுவதும் பரவ காயம் ஆழமாக ஊடுருவி நேரம் இல்லை.

PECVD இருக்க முடியும்: ஆரம்ப காயம் பிறகு முதல் 24 மணி நடைபெற்ற; 48 மணி நேரம் தாமதித்தார் பின்னர். தாமதம் காரணங்கள் அதிர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சி, கடுமையான இரத்தப்போக்கு வழங்கலாம், அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடு முக்கிய உறுப்புகளுக்கு சேதம் தொடர்புடையதாக உள்ளது.

எலும்பு துண்டுகள் முடக்கம் முக்கிய முறைகள்

சேதம் தடுப்பதற்கு எந்த வழக்கில் அவசியம். ஆதாரங்கள் கொடுக்கப்பட்ட அவ்வாறு செய்ய, தேர்வு:

• ஒரு பூச்சு நடிகர்கள்;
• எலும்பு இழுவை;
• முதன்மை, உள் osteosynthesis உலோக கட்டமைப்புகள் தாமதித்தார்
• வெளி பொருத்துதல் வெளிப்புற நிலைப்பாடு சாதனம்.

நடிகர்கள் நீர் உறிஞ்சும் நல்ல உள்ளது, பொருத்தமான நிர்ணயம் விமர்சன பேஷண்ட்ஸ் காயம் உச்சநிலையை ஒரு படிப்படியான ஏற்றுதல் கொடுக்க தொழில்நுட்ப திறமை தேவையில்லை அர்த்தம். எனினும், ஜிப்சம் அடுத்தடுத்த மூட்டுகளில் immobilizes மற்றும் ஒரு கவண் மூட்டு அழுத்தி முடியும்.

எலும்பு இழுவை மூட்டு கண்காணிக்க மற்றும் ஒத்தடம் செய்ய அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் இடப்பெயர்ச்சி ஒரு திறந்த முறிவு இருந்தால், அதை நீட்டிப்பு அனுமதிக்கிறது மாற்றுவதால் reponirovat துண்டுகள் உள்ளது. ஆனால் முடக்கம் இந்த முறை, படுக்கை ஓய்வு தேவைப்படுகிறது மூட்டு வழங்கப்படுகிறது முழுமையாக இல்லை ஓய்வெடுக்க, அது கண்காணிப்பு மற்றும் சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது.
சாய்ந்த வடிவ செய்யப்பட்ட Osteosynthesis, எலும்பு நொறுங்கல் முறிவுகள் பராமரிப்பது மிகவும் கடினம், அத்துடன் இரட்டை அல்லது பல.

திறந்த முறிவுகள் குணமடைய எப்படி

எலும்பு முறிவு சிகிச்சைமுறை பல நிலைகளில் நடைபெறுகிறது. முதல் ஆயத்த நிலை அழைக்க முடியும். இங்கே ஒரு நிணநீர் மற்றும் இரத்த உறைதல், இரத்த கட்டிகளுடன் உருவாக்கப்பட்டது மடக்கு துண்டுகளின் இறுதிப்பகுதிகளை உள்ளது, மற்றும் சீரம் வெளியிடப்பட்டது உறைவு மென்மையான திசு நுழைகிறது.

இரண்டாவது கட்டத்தில் முதன்மை இணைப்பு திசு தடித்த தோல் உருவாகத் தொடங்குகிறது. அது சுண்ணாம்பு உப்புக்கள் அல்லது எலும்பு எதுவும் இல்லை என்று போதிலும், ஒரு அடர்ந்த அமைப்புடனும். இந்த சோளம் எலும்புகள் சுதந்திரமாக சேதமடைந்த இடத்தில் நகர்த்த அனுமதிக்காது. இந்த செயல்முறை கால அளவைப் பொறுத்த வரை மாறுபட்டு இருக்கலாம். அழற்சியுண்டான திசுவில் பெரும் எண்ணிக்கையிலான, எலும்பு இடையே மென்மையான திசு முன்னிலையில், முடிவடைகிறது தொற்று, செயல்முறையை மெதுவாக்கும் இருக்கலாம் எலும்பு திசு பரவலுக்கு தண்டு செல்கள் திறன் குறைக்கப்பட்டது.

மூன்றாவது கட்ட முறிவு பிறகான சுமார் 2-3 வாரங்களுக்கு தொடங்குகிறது. அது எலும்பாகிப் போன வகைப்படுத்தப்படும். இடையீட்டு திசு நெருக்கமான தடித்த தோல். எனினும், நிலையான அல்லது வாய்ந்த சுமைகளை இல்லையா இன்னும் ஒரு நிலையில், எனவே, ஒரு நம்பகமான முடக்கம் இன்னும் பொருத்தமானதாக இருக்கிறது முன்னெடுக்க. இந்த காலகட்டத்தில், குருதிச்சீரத்தின் கால்சியத்தின் நிலை எழுப்பினார்.

நான்காவது கட்டத்தின்போது, ஒரு முழுமையான எலும்புடன் இணைக்கும் தடித்த தோல் இறுதி மறுகட்டமைப்பு. புதிய எலும்பு முறிவு ஒரு சில மாதங்களுக்கு பின்னர் உடல் எடை தாங்க முடியும். தடித்த தோல் அடிக்கடி உண்மையான உடைந்த எலும்புகள் விட மிக அதிகளவில் இருக்கும். இன்னும் விரிவான எலும்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் சேதம், இன்னும் விரிவான சோளம் அளவு இருக்கும் இருந்தது. அதிலிருந்து, குறைவானது திசுக்களின் சீல் மற்றும் பழைய எலும்பு பகுதிளின் அழிப்பை குறைகிறது. இயல்பான செயல்பாட்டு சுமை தடித்த தோல் இன் மறுசீரமைப்பு துரிதப்படுத்தி.

தடித்த தோல் தாமதமாக உருவாக்கம் ஒரு திறந்த முறிவு வகைப்படுத்தப்படும். சிகிச்சை மற்றும் அதிர்ச்சி குணப்படுத்தும், ஒரு நீண்ட கால அளவிற்கான செயலாக்க முடியும் என்றால்:

• எலும்பு முறிவு தளத்தில் முதன்மை எலும்பு தடித்த தோல் உருவாக்கம் தூண்டும் வகையில் இரத்த கட்டிகளுடன் பற்றாக்குறையை அளவு தயாரித்தது;
• கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள், தொற்று அடிப்படையில் தடித்த தோல் தோற்றத்தை பாதிக்கும் அழிவு மாற்றங்கள் கொண்ட;
• விட்டு எலும்பு துண்டுகள் தளர்ந்த செயல்முறை;
• இணைப்பு திசு தடித்த தோல் fibrocartilage உருவாக்கப்பட்டது.

தடித்த தோல் உருவாக்கம் விகிதம் எப்படி சார்ந்தே உள்ளது அது முறிவு இடம், நோயாளியின் வயது மற்றும் பிற காரணிகளால் உதவி போது.
தடித்த தோல் antireticular செல்நெச்சியத்தைக் சீரம் Bogomolets பயன்படுத்த முடியும், உருவாக்கம் செயல்முறை வேகத்தைக் கூட்ட எலும்புத் தூள், மீன் எண்ணெயிலிருந்து தூள் முட்டைஓட்டின், பாஸ்பரஸ்.

முறிவுகள் விளைவுகளை

திறந்த முறிவுகள் ஒரு சில அச்சுறுத்தல்கள் வேண்டும். நேரம் தகுதி உதவி வழங்க இல்லை - காயம் பிறகு முதல் 6-8 மணி - மீளும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நேரம் பிறகு, சீழ்ப்பிடிப்பு, ஒரு இரத்த தொற்று தொடங்கலாம்.

பூமியில் காயம் உட்செலுத்தப்படும் போது டெட்டனஸ் உருவாக்க முடியும். ஒரு நபர் உயிரைக் காப்பாற்ற Traumatology issekutsya அசுத்தமான தளங்களில் பாதிக்கப்பட்ட, உடன் ஆனால் தசைகள் அல்லது தசை நாண்கள் ஒரு கணிசமான தூரம் பகுதிகள் தொடர்பு, பிறகு, நோயாளி முடக்கப்படும் என்று ஒரு நிகழ்தகவு அதிகமாக இருக்கும்.

நன்மை சிகிச்சைமுறை போதுமான முதலுதவி மற்றும் Traumatology வழங்கப்பட்ட முதல் மருத்துவ உதவி வாய்ப்புள்ள என்ற முடிவுக்கு முன்னேற்பாடானது இருந்து. மாஸ்கோ, ஒரு பெரிய நகரம் இருப்பது, தேவையான உதவி வழங்க அனைத்து வசதிகள் வழங்குகிறது.

அது முறிவுகள் எதிராக காப்பீடு முடியுமா

முறிவு ஒரு இயந்திர காயம், அதில் யாரும் முடியும் எதிராக காப்பீடு. எனினும், புள்ளியியல் எலும்பு ஒரு அடர்ந்த அமைப்பு இருந்தால் சில காயங்கள் தவிர்க்கப்பட முடியும் என காண்பித்தார். நிச்சயமாக, உயரம், போக்குவரத்து விபத்துகள், அது காப்பாற்ற மாட்டேன் வன்முறை வீச்சுகளில் இருந்து வீழ்ச்சி ஏற்பட்டால், காயங்களினால், ஆனால் இருந்து ஒவ்வொரு வீழ்ச்சி அல்லது podvertyvanie அடி முடிவடையும் உடைந்த வேண்டும். எனவே தடுப்பு முக்கிய நோக்கம் - எலும்புகள் பலப்படுத்த மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் முதல் விஷயம் - இந்த உணவாகும். புரத உணவுகள், காபி மற்றும் இது போன்ற பானங்களை பெரிய அளவில் இணைந்து, உடலில் கால்சியம் அளவைக் குறைக்கிறது. குறைபாடு ஈடு மற்றும் கீரை, பீட், செலரி, பச்சை காய்கறிகள், கொட்டைகள், தேயிலை, கோகோ மற்றும் துத்தநாகம் கொண்ட பொருட்கள் உதவும் கால்சியம் நல்ல உறிஞ்சுதல் வழங்க.

ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க - இது இந்த பின்வரும் முறிவு தடுப்பு நடவடிக்கை தொடர்கிறது. எலும்புப்புரை மட்டுமே எலும்புகளில் சுமை அதிகரிக்கிறது அதிகப்படியான எடை, முன்னிலையில் இல்லை உருவாக்க முடியும், ஆனால் அதிகப்படியான மெலிந்திருப்பது அவருக்கு ஒரு நிவாரண இருக்க முடியாது. அது எப்போது நிறுத்த வேண்டும் அவசியம் என அறியப்பட்டுள்ளது.

ஒரு ஆரோக்கியமான எடை கொண்ட உதவும் ஒரு விளையாட்டாக இருக்க முடியும். விளையாட்டு விளையாடுவதன் மூலம் உடற்பயிற்சி மையத்தில் கழித்த புதிய உலக பதிவுகள் அல்லது மாலை மற்றும் இரவு மிக்கவை அல்ல. ஆனால் அரை மணி நேரம் சிறப்பம்சமாக அல்லது ஒரு மணி நேரம் மூன்று முறை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் வேகத்தின் கீழ் ஒரு வாரம். இயற்கையாகவே, பயிற்சி வசதிகள் கணக்கில் சுகாதார வயது, மாநில எடுத்து, வாய்ப்புகளை, தனிப்பட்ட முறையில் ஈடு வேண்டும். இந்த உடற்பயிற்சி அல்லது மருத்துவர் யில் பயிற்சியாளர்களுக்கு உதவ முடியும். மிக அதிகமான உடற்பயிற்சி கவனமாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் இருக்க வேண்டும்.

எலும்பு திசுக்களின் அடர்த்தி கெட்ட பழக்கங்களால் மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது: குடி மற்றும் புகைபிடித்தல். முதல் பயன்பாடு குறைந்தபட்ச அளவுக்கு குறைக்கப்பட வேண்டும் என்றால், புகைபிடித்தல் முற்றிலும் கைவிடப்பட வேண்டும். மக்கள் புகைபடும் நபர்களில், எலும்பு முறிவுகள் நீண்ட காலத்தை குணப்படுத்துகின்றன மட்டுமல்லாமல், தவறான கூட்டுறவின் சாத்தியக்கூறு அதிகமாக உள்ளது. ஆல்கஹாலின் செல்வாக்கு உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதாகும். ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் எலும்பு திசுக்களின் அடர்த்தியை மோசமாக்கும் உடல் மூலம் கால்சியம் உறிஞ்சுவதோடு தலையிடுகிறது.

நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும், வைட்டமின் D க்கும், தேவையான அளவு, குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் சூரியனில் இருந்து பெறலாம். இந்த வைட்டமின் உடலின் கால்சியம் உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது. சூரியன் உதிக்கும் துஷ்பிரயோகம் செய்ய, நிச்சயமாக, முக்கியமாக, முக்கியமான தோல்வகை கொண்டவர்களுக்கு, யாருக்கும் மதிப்பு இல்லை. ஆனால் நவீன அழகு தொழில் நன்மை புறக்கணிக்க கூடாது என்று ஒரு பரந்த தோல் பாதுகாப்பு பொருட்கள் ஒரு தேர்வு வழங்குகிறது.

எலும்பு முறிவுகள் வயிற்றுப்போக்குக்கு மிகவும் மோசமானவை. வீட்டிற்கு சொந்த வீட்டிலிருந்தும் கூட அபாயகரமான வீழ்ச்சி ஏற்படலாம். எனவே, இந்த விஷயத்தில், தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது என்ன அர்த்தம்? தளத்தின் அருகே உள்ள தளர்வான அல்லது தளர்வான கம்பிகளை அகற்று. தரைவிரிப்புகள் மற்றும் தரைவழி பாதைகள் பிளாட் போட வேண்டும், விலக வேண்டாம். அதில் ஒரு குளியலறை இருந்தால், நீங்கள் handrails நிறுவ மற்றும் அல்லாத சீட்டு பாய்களை வைக்க வேண்டும். முகப்பு காலணிகள் கடினமாக இருக்கும், வசதியாக இருக்கும், மற்றும் நடைபயிற்சி போது உங்கள் காலில் விழுந்து கூடாது.

திறந்த எலும்புகளின் எலும்பு முறிவுகள் நீண்டகால மீட்பு காலத்தில் மிகவும் விரும்பத்தகாத காயங்களாக இருக்கின்றன. சரியான முதலுதவி மற்றும் மருத்துவ உதவியானது, உறுப்புகளின் சாதாரண மீட்சிக்கு உதவும்.