திட உணவு தொடங்க எப்படி

எப்படி தலைமுறை தலைமுறையாக மாறி, நிரப்பு உணவு தொடங்க பற்றி கருத்துக்களை. எனவே, எங்கள் பாட்டி இந்த தயாரிப்பு ரவை மிகவும் பொருத்தமான நினைத்தேன். ஒரே சில இரண்டு அல்லது மூன்று தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் குழந்தை இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு கொண்டு, சாறு (முன்னுரிமை ஆப்பிள் எனப்படுகிறது) தொடங்க, படிப்படியாக தேக்கரண்டி ஒரு சில எண் அதை கொண்டு இருந்தது. பின்வரும் தயாரிப்புகள் பழம் கூழ், பின்னர் சேர்க்கப்பட்டது தானிய, காய்கறி கூழ் மற்றும் பல. டி தற்போது தாங்கும் திட்டத்தின் படி, மெனு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இந்த முறையைப் காரணமற்ற கருதப்படுகிறது. நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்: சாறுகள் - இரைப்பை குடல் எரிச்சல் ஏற்படுத்தும் என்று செரிமானம் தயாரிப்பு மிகவும் கனமாக. கூடுதலாக, கவரும் முன் நான்கு மாதங்கள் வயதில் இருந்து குழந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்தனர். ஆனால் இப்போது, உலக சுகாதார அமைப்பின் பரிந்துரைகளை படி, ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் முந்தைய நுழைய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

நிபுணர்கள் விளக்க: துணிக்கைகளை ஐந்து அல்லது ஆறு மாதங்களுக்கு கீழ் வரை, அனைத்து பொருட்களின் அதன் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு தேவையான அது மார்பக பால் அல்லது தழுவி பால் கலவையை இருந்து பெறும். ஆறு மாத நன்கு குழந்தை திட உணவு ஏற்ப, நேரம் புதிய உணவு தத்தெடுக்க பழுத்த மூலம் குழந்தை அதே நொதி கணினியில் தங்கள் சொந்த மெல்லும் அவரை கற்பிக்க நேரம் உள்ளது.

அங்கு திட உணவு தொடங்கவும் உதவுகின்றன என, டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் ஒருமித்த உள்ளன: மிகச்சிறந்த முதல் "முதிர்ந்த" குழந்தை உணவு ஒரு காய்கறி கூழ் இருக்க வேண்டும். இந்த காய்கறி - ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை, மேலும், அது கலோரிகள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது: இது உருளைக்கிழங்கு சமைக்க விரும்பத்தக்கது அல்ல. ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு முதல் உணவு காலிஃபிளவர் இருக்கும் - அது ஜீரணிக்க மிகவும் எளிதானது. ஆரம்பத்தில், பிசைந்து, monocomponent பின்னர் நீங்கள் படிப்படியாக மற்ற காய்கறிகள் சேர்க்க முடியும்: சீமை சுரைக்காய், கேரட், கிழங்கு, பூசணி. உருளைக்கிழங்குகள் கடந்த நுழைந்தது. சமையல் முன் அது சாத்தியம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தவிர்க்க குளிர்ந்த நீரில் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஊற என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய தயாரிப்புகள் வாரம் ஒரு முறை மட்டுமே அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. ஒரு குழந்தை எடை கூடிவிடும் எனில், நீங்கள் ஒரு கூறு தானியங்கள் கவரும் தொடங்க முடியும், பால் இல்லாத, அது விரும்பத்தக்க - அது தாய்ப்பால் அருந்தும் குறிப்பாக. கஞ்சி பசையம்-இலவச வேண்டும் போன்ற அரிசி, buckwheat,. ஏழு மாதங்களுக்கு கொண்டு, நீங்கள் சில ஒரு ஆண்டு வரை நீர்த்த பசுவின் பால் மீது கஞ்சி சமைக்க முடியும், அதன் தூய வடிவில் கொடுத்து, குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒன்பது மாதங்கள் வரை குறைந்தது, பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை, மற்றும்.

அது எங்கே திட உணவு தொடங்க பற்றிய கேள்வியையே, நிபுணர்கள் இடையே ஒருமித்த தன்மையை தருவதில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இவ்வாறு, EO இல் Komorowski பரிந்துரைக்கிறது என்று பதிலாக காய்கறி கூழ் ஒரு முதல் உணவு தயிர் போன்ற. அவரது எதிரிகள், எனினும், தயிர் வெளிநாட்டு புரதம் ஒரு ஆதாரமாக விளங்குவதாகவும் சொல்ல, அத்தகைய வயதிலேயே உணவு எந்த பயன்படுத்தி குழந்தையின் உடல் ஒரு எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவளும் மற்றும் வேறுவிதமான பார்வையை இருப்பதாக ஒரு உரிமை உண்டு, மற்றும் காய்கறி மற்றும் நிரப்பு உணவு kefir இருவரும் சாதகமான விமர்சனங்களை இணையத்தில் நிறைய. ஒவ்வொரு குழந்தை வேறுபட்டது, மற்றும் அங்கு திட உணவு தொடங்க ஆச்சரியமாக ஆர்வங்கள் மற்றும் தேவைகளை அடிப்படையாக வேண்டும். உதாரணமாக, குழந்தை உணவு ஏற்காது கூட, பிடிக்கக் கூடாது.ஆனால் - அதன் அறிமுகம் சிறிது காத்திருக்க சாத்தியமானதே கொண்டு.

இருந்தாலும், வேறு, மற்றும் நிரப்பு உணவுகள் பொது விதிகள்: உதாரணமாக, அது ஒரு மிக சிறிய அளவு தொடங்கி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - ஒரு தேக்கரண்டி முனையின் மீது மிகவும் நெருக்கமாக குழந்தை உடலின் எதிர்வினை தொடர்ந்து கண்காணிப்போம். எந்த புதிய தயாரிப்பு எப்போதும் ஒரு நன்கு ஊட்டி குழந்தை அசாதாரண உணவுகள் மறுத்தால், ஒரு உணவு ஆரம்பத்தில் கொடுக்கப்பட வேண்டும். மற்றொரு முக்கியமான புள்ளி எப்படி எங்கே தொடங்க உள்ளது நிரப்பு உணவு குழந்தை கூழ், தயிர் அல்லது தானிய மட்டும் ஒரு கரண்டியால் வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதை, அதன் வகையான எந்த: பின்தொடர்கிறார். குழந்தை அவரது உதடுகள் உணவு நீக்க முடியவில்லை கூட, அவர் விரைவில் அதை அறிகிறான்.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தை தடுப்பூசி கூட, வைத்து உணவு ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும் என அது நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நிகழ்வுகளுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளி இல்லையெனில் குழந்தை அதிகமாக சுமை விழும், குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்களாவது இருக்க வேண்டும்.