ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt: ஒரு விளையாட்டு வீரர் வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் தொழில்

ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt - ரஷியன் விளையாட்டு வரலாற்றில் உட்பட முதல் உலக சாதனையை அளவுக்கு தர குணாம்சங்கள் உடலின் தசைகள் உருவாக்கிய 20 ஆம் நூற்றாண்டின் ஜெர்மன் pribaltiets, அறியப்படுகிறது. அவர் 116 கிலோ எடையுள்ள, ஒருபுறம் எடை அழுத்தும். 1911 ஆம் ஆண்டில் அவர் ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வாழ்நாள் ஊக்குவிக்கும் மிகவும் அமைப்பு விவரிக்கும் ஜார்ஜ் ஒரு புத்தகம், வெளியிட்டது. Gakkenshmidt நோய்கள் எதிர்க்க 20 நிமிடம் தினசரி பயிற்சி ஆதரவு உடல் முடியும் நம்பப்படுகிறது.

குழந்தை பருவத்தில்

புதிய வரிசைப் படி, ரஷியன் சிங்கம் பின்னர் அவரது சமூகம், Dorpat 1877 இல் பிறந்தார் மொழிமாற்றம் செய்யப்பட்டது டார்டூவிற்குப் இன் எஸ்டோனியன் நகரின் நவீன பெயர் -. ஜெர்மன் குடும்பம் மற்றும் எஸ்தோனியன்கள், அவர் ஒன்றாக அவரது இளைய சகோதரர் மற்றும் சகோதரியுடன் எழுப்பப்பட்டது மூத்தப்பிள்ளை இருந்தது.

பெற்றோர் சராசரி உருவாக்க வேண்டும், ஆனால் யார், தற்செயலாக, ஜார்ஜ் பார்த்ததில்லை அவரது தாய்வழி தாத்தா, வளர்ச்சி மற்றும் வலிமை வெவ்வேறு. Gakkenshmidt அவரது வாழ்க்கை வரலாற்றில் அவள் தாய் தந்தையுடன் அவரது மூத்த மகன் ஒற்றுமை பேசினார் என்று நினைவு கூர்ந்தார், ஆனால் பின்னர் அவை அதிகமாக இருந்தது.

சக மத்தியில் வலுவான இருப்பது, ஒரு பையன் குழந்தைகள் போர்ப் படைக்குத் தலைமையேற்ற கருதப்பட்டது. கூடுதலாக, சிறுவயதிலிருந்தே, ஜார்ஜ் Gakkenshmidt உடற்பயிற்சி பிடிக்கும். அவரை தனது அதிகாரத்தை தக்க வைத்துக்கொள்ள க்கான விளையாட்டு தேவையாக இருக்கின்றன எனவே அவர் ஒரு தனித்துவமான தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும் அவர் அவரது கூட்டாளிகள் மேன்மையானது பல வழிகளில் என்று தெரியும்.

உற்சாகம்

பத்து வயதில், பையன் படிக்க டார்டூவிற்குப் கல்வி நிறுவனத்தில் இதற்கிடையில், ஒரு உண்மையான பள்ளி அழைக்கப்படும் சென்றார். ஜார்ஜ் உடனடியாக உடல் கல்வி, குறிப்பாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கதை பிடித்திருந்ததால், மற்றும் 1891 இல் அவர் கல்லூரி மாணவர்கள் நடத்தியிருக்கும் போட்டிகள் வெற்றி ஆனார். இந்த வெற்றியின் மூலமாக ஒரே நேரத்தில் ஒரு உள்ளூர் செய்தித்தாள் வெளியிட்டது.

Gakkenshmidt நேரத்தில் அவர் நகரங்களில் சிறந்த வீரர், நீளம் 1.9 மீட்டர் மற்றும் உயரம் 1.4, வலது கை 16 முறை ஒரு ஜம்ப் கடக்க முடியும் என்று எழுதினர், 13 பவுண்டு dumbbell வெளியே கசக்கி 21 முறை விட்டு. 180 மீட்டர் தூரத்தில் 26 நொடிகளுக்கு இயங்கியவுடன். என்று, யாருடைய சுயசரிதை இளமை பருவத்தில் ஏற்கனவே வெற்றிகள் மற்றும் அங்கீகாரம் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் ஒரு சாம்பியன் ஆக முன்நிபந்தனைகள் இருந்தது ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt உள்ளது.

களியாடு முதல் விளையாட்டு உறுப்பினர்

1895 ஆம் ஆண்டு ஏழு ஆண்டு பள்ளி படிப்பை முடித்த பிறகு, இளைஞன் தொழிலைக் மெஷின் கட்டிடம் தாவர உள்ள ஒரு பயிற்சிபெறும் வந்தது ரெவால் (Tallin முன்வைக்க) இடம் பெயர்ந்தனர். ஜார்ஜ் தங்கள் உடல் நலத்தை ஈடுபடும் அதே நேரத்தில் ஒரு பொறியாளராக வேலை வேண்டும்.

எனினும், தடகள மற்றும் சைக்கிள் கிளப்பில் உறுப்பினராக என்ற அணிகளில் சேர்ந்து, பையன் தீவிரமாக விளையாட்டு ஒரு பெரிய வட்டி செல்லப்பட்ட அவர், கூட சைக்கிள் பந்தயங்களில் ஒரு சில பரிசுகளை வென்றது. குளிர் காலங்களில், ஜியார்ஜ் கவனத்தை ஹெவிவெயிட் வேலைவாய்ப்பு மற்றும் வறுமை செலுத்தினார். இளைஞன் முதல் உற்சாகம் வெற்றிபெற்று என்றால், கைகலப்பு அவர் தனது தோழர்கள் வழங்கியுள்ளன.

முதல் தோல்வியை

1896 இலையுதிர் காலத்தில், அந்த நேரத்தில் ஏற்கனவே ஒரு தொழில்முறை மல்யுத்த மணிக்கு, ஹேக் ஜியார்ஜ் Lurich சந்தித்தார். புதுமுகங்கள் தடகள அனைவருடனும் ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் கைகலப்பு போரில் தங்கள் பலத்தை சோதனையிட முடியும். இயற்கையாகவே, விளைவு ஒரு தோல்வியை ரெவால் போராளிகள் இருந்தது. ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt, பயிற்சி எடையை தூக்கும் கவனம் கொள்கிறது, மேலும் இவரது பெயரளவிலான இந்தப் போட்டியில் வந்தது.

தனது சுயசரிதையில், ரஷியன் சிங்கம், வாசகர் இந்த போராட்டத்தை மற்றும் பகிர்ந்து உணர்வுகளை கூறுவதென்றால், Lurich எளிதாக ஒரு தொழில்நுட்ப தயார் எதிரியை வைத்து முடியும் குறிப்பிட சக்தி பண்புகள் ஆயினும் அவர் ஏற்றுக் கொண்டும் மாட்டேன். பகிரங்கமாக அதிகாரி சட்டசபை, முதல் சண்டை கியார்க் Lurich உடனடியாக ஜியார்ஜ் வைத்து, இரண்டாவது அதை கத்தி தரையில் கால்வைத்ததால் Gakkenshmidt 17 நிமிடங்கள் நடந்தது.

, மேம்படுத்தப்பட்ட கைகலப்பு பயிற்சி பங்களிப்பு புதிய தடகள அகம்பாவத்தை ஒரு குறுகிய காலத்தில் விளைவாக, உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் உறுப்பினர்கள் அனைவரும் ஒரு மல்யுத்த வைத்து.

ஒரு செல்வாக்கு அறிமுகம்

எங்கோ 1897 ல், ஒரு பையன் ஒரு இயந்திரத்தால் கட்டிடம் தொழிற்சாலை கையில் காயம் ஏற்பட்டது பெற்றார். "இது எனக்கு ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி தேர்ந்தெடுக்கச் செய்தது" - ஜார்ஜ் Gakkenshmidt எழுதினார். "சக்தி மற்றும் சுகாதார பாதை" - ஒரு புத்தகம், பின்னர் ஒரு விளையாட்டு வீரர் பிரசுரிக்கப்பட்ட இது பீட்டர்ஸ்பர்க் மருத்துவர் Kraevsky, மிகவும் மனிதன் அவருடைய கையில் ஒரு வலி இளைஞன் உரையாற்றினார் செய்ய அர்ப்பணித்து முழு அதிகாரமும் விவரிக்கின்றன.

விளாடிஸ்லாவ் Frantsevich க்ராஜ்வ்ஸ்கி ஒரு ஆதரவாளராக இருந்தார் பளு தூக்குதல் இன் மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் அதே ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் நிறுவனர். ஐம்பது-ஆறு ஆண்டு மருத்துவர், நான் முதல் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு ஆய்வு போது ஜார்ஜ் தயாரிப்பு பார்த்தேன் போது, ஒருமுறை எதிர்கால தொழில்முறை தடகள கணித்து, மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் அவருடன் செல்ல முன்வந்தார். விளாடிஸ்லாவ் Frantsevich Luriha பயிற்சி மற்றும் ஜோர்ஜ் வலுவான போர் ஆக முன்நிபந்தனைகள் என்று என்பதை அறிந்ததும் அவர் இருமுறை சிந்திக்காமல், 1989 தங்கள் கனவுகள் க்கான சந்திக்க சென்றார். டாக்டர் க்ராஜ்வ்ஸ்கி விளையாட்டு வீரர்கள் Gakku பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் ஓய்வு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது என, வரலாற்றாசிரியர் ஓலஃப் Langsepp விவரித்தார். "ஜார்ஜ் Gakkenshmidt" - ஒரு தடகள வாழ்க்கை குறித்து ஒரு புத்தகம் - 45 செ.மீ. கைகளால் மற்றும் ஒரு நம்பமுடியாத பரந்த மீண்டும் கொண்டு, கொழுப்பு இல்லாமல் நிவாரண உடலின் சொல்கிறது இது ஒரு பத்தியில் கொண்டிருக்கிறது. இத்தகைய தசைகள் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் கிளப் வீரர்கள் எந்த ஒரு பெருமை முடியவில்லை.

அமைப்பு முறையில் க்ராஜ்வ்ஸ்கி

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் இடம்பெயர்ந்த பிறகு, ஒரு பையன் அவரது நண்பர் அறிவுரையாளராகவும் விளாடிஸ்லாவ் Frantsevich, இது அடுத்தடுத்து, செயின்ட் மைக்கேல் சதுக்க பெரிய வீட்டில் தனியாக வாழ்ந்த வாழ வந்தது. கூடம் வலிமை, டம்ப்பெல்ஸ் மற்றும் barbells க்கான உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் பொருத்தப்பட்டிருந்தன.

அறைகள் முறையில் புகழ்பெற்ற ஒன்று விளையாட்டு வீரர்கள் uvesheny உருவப்படங்கள், மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் வந்த போராளிகள் இருந்தது, பிரபல மருத்துவரின் விருந்தோம்பும் வீட்டில் வருகை உறுதி செய்யவும். கூடுதலாக, ஒவ்வொன்றும் மிக எடையுள்ள அளவிடுதல் மற்றும் ஆராய்ச்சி சோதிக்கப்பட்டது. உடல் வளர்ச்சி வெவ்வேறு மக்கள் ஒருவேளை அத்தகைய விரிவான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன அவரது க்ராஜ்வ்ஸ்கி பயிற்சி அமைப்பு உருவாக்கம் பெற்றது. ஒரே வீட்டில் வீரர்கள் கிளஸ்டர் பகிரங்கமாக எடையுள்ள மற்றவற்றை விட சிறப்பாக ஆக தற்போது விளையாட்டு வீரர்கள் ஒவ்வொரு வளர்ச்சி அபிலாஷைகளை ஊக்குவித்தது.

ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt, அது ஆரோக்கியமான மற்றும் இருக்க வேண்டும் எப்படி ஒரு முன்மாதிரியாக இவை புகைப்படங்கள் அழகான ஆண் உடல், புகையிலை மற்றும் மது தொட்டதே இல்லை. அவர் மட்டுமே பால் குடித்தது. ஜார்ஜ் குளியல் செயல்முறைகளில் பின்பற்றல் பிறகு விளாடிஸ்லாவ் Franzevich பயிற்சி. அவைகள் உலர்தல் இல்லாமல், ஈர்ப்பு இரண்டு அது முற்றிலும் காய்ந்து வரை எழுப்பினார். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் முக்கிய விதி, க்ராஜ்வ்ஸ்கி, இந்த எட்டு மணி நேர தூக்கம் அமைக்க.

சாதனைகள்

அவர் 1989 இல் ஒரு ஹேக் வலது கையில் பதவியை 110 கிலோ தள்ளி, மற்றும் இரண்டு கைகளால் தனது முதுகில் பொய் - 151 கிலோ. அந்த ஆண்டு வசந்த காலத்தில், ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt எடைகள் தூக்குவதால் "ரஷ்யாவின் சாம்பியன்" என்ற பட்டத்தை வென்றார். அவரது தலைக்கு மேலே முழங்கை அளவு, அவர் பிரெஞ்சு பான் அமைத்த உலக சாதனை விட 1 கிலோ குறைவாக 114 கிலோ, எடை வைத்து. பின்னர் போட்டியில் 45 நிமிடங்கள் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் வென்றார், பிரஞ்சு போர் Pavla Ponsa மற்றும் 11 நிமிடங்கள் Jankowski கத்திகள் மீது தீட்டப்பட்டது.

தடகள ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் பயிற்சி தொடங்குகிறது. பொதுமக்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் பெற, க்ராஜ்வ்ஸ்கி ஒரு போர் மற்றும் ரீகா சர்க்கஸ் நிகழ்ச்சி நடத்த ஒரு விளையாட்டு வீரர் என, ஜார்ஜ் அனுப்புகிறது. பயிற்சிக்குப் பின்னர் டாக்டர் தலைமையில் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் இருந்து விளையாட்டு வீரர்கள் அணி வியன்னாவில் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் அனுப்பி. விளைவாக போட்டியின் தலைப்பு மற்றும் ஜி Gakkenshmidt ஒரு தங்கப் பதக்கம் இருந்தது.

1899 ஜார்ஜ், பின்லாந்து பட்டத்தை வென்றது 20 எதிரிகள் கடக்க நிலையில். அதே ஆண்டில் அவர் ரஷ்யாவின் சாம்பியன்ஷிப் வெற்றி ஆனார்.

உடல் மற்றும் மன உடல்நலம் குன்றி

ஒவ்வொரு விளையாட்டில் காயம் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. ஒரு சுமையை போது, தூக்கும் ஈர்ப்பு பையன் அவரது வலது தோளுக்கு உள்ள தசைநார் காயமடைந்தனர். இந்த தோல்வி வலி பல ஆண்டுகள் தொடரப்பட்டது. ஆனால், காயத்துடன் இருந்தபோதிலும், ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt இந்த நேரத்தில் பாரிசில் சாம்பியன்ஷிப் சென்றார். 4 நிமிடங்களில் - இரண்டு சண்டைக் காட்சிகளுக்காக அவர் சந்தேகத்திற்கிடமின்றி 18 வினாடிகளில் ஒரு, இரண்டாவது வென்றார். பின்னர் Gakki மணிக்கு ஆயத்த பயிற்சி ஒன்றில் எடுத்து ஒரு நிலை தோள்பட்டை. இதன் விளைவாக, வலது கை பலவீனமான உள்ளது. மற்றொரு இரண்டு போட்டிகளில் ஜியார்ஜ் பிழைத்து, பின்னர் சாம்பியன்ஷிப் வெளியே முடிவு.

பிரஞ்சு மருத்துவர் சிறுவன் எச்சரித்தார்: "நாங்கள் 12 மாதங்களுக்கு ஓய்வு காலம் வேண்டும்." ஆறு மாதங்களுக்கு ஜியார்ஜ் கை சிகிச்சை, மற்றும் 1900 வசந்த காலத்தில் மீண்டும் பயிற்சி தொடங்கியது. கோடை மல்யுத்த இரண்டு தலைப்புகள் "செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் சாம்பியன்" மேலும் "மாஸ்கோ சாம்பியன்." அது வியன்னாவில் உலக சாம்பியன்சிப் போட்டிகளில் உட்பட தடகள வரலாற்றில் ஒரு வெற்றி எடுத்து கொள்ளப்படவில்லை.

1901 இல் டாக்டர் க்ராஜ்வ்ஸ்கி இறந்தார், அது விளாடிஸ்லாவ் Frantsevich முறை மூலம் பயிற்சி வீரர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு பெரிய அதிர்ச்சி இருந்தது.

அதிர்ச்சி பிறகு, பையன் போராட்டத்தில் ஒரு குறுகிய இடைவெளி விட்டு ஜெர்மனி சென்றார். மற்றும் 1902 ஆம் ஆண்டு அவர் முழங்கால் வளைந்த அவரை பின்னால் 187 பவுண்டுகள் தூக்குவதால் உலக சாதனையாகவும் இது இருந்தது. பின்னர், 100 முறை தொடர்புடைய கால்கள் அட்டவணை மீது குதித்தார்.

ஜியார்ஜ் Gakkenshmidt: புத்தக

1908 ல் அவர் ஒரு புத்தகம், ஒரு வருடம் கழித்து "எப்படி லைவ்", வெளியிடப்பட்ட "சக்தி பாதை." ஓய்வுக்குப் பின்னர் மனிதன் தத்துவம் ஆர்வம் காட்டினர். 1936-ல் அவர் புத்தகம் ஆசிரியராகக் கொண்ட ஒரு தொழில்முறை தடகள இருந்தது "சிந்தனையாலும் ஆன்மாவிலும் நாயகன் மற்றும் விண்வெளி முரண்பாடு" பார்வைக்கு கொண்டு வரப்பட்டது. புத்தகத்தின் வெளியே ஜார்ஜ் பேனா இருந்து பட்டியலிடப்பட்ட எழுத்தாளர்கள் ஆகியோரின்: ". ஆன்மாவில் பாத்திரம்" "நினைவகம் மற்றும் மறதி மூன்று வகையான",

1950 இல் Gakkenshmidt இங்கிலாந்து குடிமகனாக மாறுவது என்ற குடியுரிமை மாற்றப்பட்டது. 18 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னர், ஒலி மனதில் விரும்புவதாகவும், அவர் அவரது வாழ்க்கை 91 ஆண்டு இறந்துவிட்டார்.