மிகவும் இனிமையான பொழுதுபோக்கு பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்று, அடிக்கடி தங்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் முறையான உடல் வடிவத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுதல். இன்னும், சில முக்கிய காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், பைக்கில் இருந்து எந்த மகிழ்ச்சியையும் பெற முடியாது, அல்லது உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தகைய காட்டி ஒரு சைக்கிள் அளவு. அது இன்னும் துல்லியமாக எடுக்கும் விட, மிகவும் இனிமையான ஒவ்வொரு முறையும் ஓட்ட வேண்டும்.
பரிமாணங்கள் முக்கியம்
இந்த கேள்விகளில் பெரும்பாலான மக்கள் தொந்தரவு இல்லாமல், சைக்கிள் பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது: சிறு, பெரிய மற்றும் பெரியவர்களுக்கு. நிச்சயமாக, எல்லாம் எளிது அல்ல. சைக்கிள் அளவு அதன் வகை மூலம் முக்கியமாக தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். எந்த உயிரினத்திற்கு இது பொருந்தும்? ஒரு பைக், ஒரு கலப்பின அல்லது ஒரு மலை பைக் ஆகும், அது சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு ஏற்ற ஒரு சைக்கிள் ஆகும். இந்த வகைகளில் ஒவ்வொன்றும் ஒரு முழு மாதிரி தொடரில் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இதில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்ட பைக்குகள் உள்ளன. மற்றும் பந்தய மாதிரிகள் மற்றும் அளவுகளில் எண்ணிக்கை பத்து மேற்பட்ட இருக்க முடியும். ஏன் இந்த நுணுக்கங்கள் மிகவும் அதிகம்? பைக் அளவு எவ்வளவு துல்லியமாக இருக்கும், அதன் உரிமையாளர் முதுகெலும்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் கழுத்து தசைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பார். தினசரி மைலேஜ் சுமார் 30 கிமீ மட்டுமே இருந்தாலும்கூட, வாகனம் மீது வாகனம் ஓட்டும் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் மிகவும் கவனத்துடன் இருக்கும்.
சரியான வளர்ச்சி
இரு சக்கர போக்குவரத்துக்கு மரியாதையுடன் இருப்பவர்கள், வழக்கமாக கவனமாக அதன் நிலையை கண்காணிக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு சிறப்பு சைக்கிள் துவக்கத்தை வாங்குவதற்கும், மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்ற பல்வேறு கூடுதல் விவரங்களையும் வாங்க முடிவு செய்யலாம். இன்னும், முதலில், கவனத்தை rostovka கொடுக்கப்பட வேண்டும். எனவே அடிக்கடி சைக்கிளின் சட்டத்தின் அளவு என அழைக்கப்படுகிறது. இன்னும் துல்லியமாக, இங்கே நாம் இருக்கைகளின் நீளத்தை குறிக்கிறது, இது பெடல்களுக்குள் செங்குத்தாக கீழே செல்கிறது. அதன் பரிமாணங்களைப் பற்றி, சைக்கிள் சட்டத்தின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது . ஒரு நபரின் உயரம் வடிவமைப்பால் குறிப்பிடப்பட்ட உயரத்திற்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் மிதிவண்டி வைத்துக்கொண்டு சமமாக நின்றுகொண்டு, குங்குமப்பூ மற்றும் சட்டத்தின் மேற்பகுதிக்கு இடையில் தோராயமான தூரத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். இது குறைந்தபட்சம் 7-10 செ.மீ. இருக்க வேண்டும், இது அவசியம், சில நேரங்களில் நீங்கள் சாப்பாட்டை விட்டு செல்ல வேண்டும். சைக்கிள் அளவு கூட உரிமையாளரின் நிறம் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய அளவு கொண்ட மாதிரியானது, முழு மக்களுக்கும் மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் அது இருவருக்கும் ஏறக்குறைய மற்றும் அதிகமானதாக இருக்கும். மாறாக, இந்த விருப்பம் உயரமான மற்றும் ஒல்லியான மக்களுக்கு துன்பத்தை கொண்டு வரும். அவர்கள் ஒரு சாதாரண அல்லது அதிக வளர்ச்சி கொண்ட ஒரு பைக் பொருத்தமாக இருக்கும். சட்டத்தின் நீளத்தைப் பொறுத்தவரை, அதன் விருப்பம் எத்தனை முறை மற்றும் ஒரு சைக்கிள் ஓட்டும் அளவுக்கு எவ்வளவு நேரம் சார்ந்தது என்பதைப் பொறுத்து இருக்கும். நகரத்தை சுற்றியுள்ள சிறிய நடைகளுக்கு, ஒரு குறுகிய கட்டுமானத்துடன் ஒரு மாதிரியைத் தேர்வு செய்வது நல்லது, உதாரணமாக ஒரு சிட்டிபிக், நடைமுறையில் செங்குத்து தரையிறக்கத்தை வழங்குகிறது. சுழற்சியில் ஈடுபடுவதற்கு நீண்ட தூரங்களை அல்லது திட்டங்களைத் தவறாமல் கடந்து செல்லும் நபர்களுக்கு, நீங்கள் ஒரு நீண்ட சட்டகத்துடன் சைக்கிள் தேவை, இது சவாரி செய்யும் போது முதுகில் சுமைகளை சுமக்க அனுமதிக்கிறது. இது விரைவில் உங்கள் கையில் சோர்வாக இருக்க அனுமதிக்காது, எனவே, நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரத்தை செலவிட வேண்டும், மேலும் உங்களுக்கு பிடித்தமான பைக்கை சவாரி செய்ய வேண்டும். எவ்வாறாயினும், முதல் பயணத்திற்குப் பிறகு உணர்வுகள் தங்களைத் தேடுவது அல்லது தேவையான மாதிரியைத் தொடரலாமா என்று கேட்கலாம்.