குழந்தைகள் ஈடுசெய்யும் உணவு - தவறுகள் தவிர்க்க எப்படி

குழந்தைகள் ஈடுசெய்யும் உணவு - அதன் தாய்ப்பால் கூடுதலாக புதிய தயாரிப்புகள், மற்றும் கலப்பு குழந்தை மெனு ஒரு அறிமுகம்.

நவீன மருத்துவம் கவரும் விதிகளின்படி இன்று ஆறு மாதம் ஆகும். இது மேலும் வலது பேச்சு விளம்பரப் படுத்துவதற்கு குழந்தை மெல்லும் நிர்பந்தமான உருவாக்குகின்றது தேவைப்படுகிறது. மேலும் மார்பக பால் மற்றும் கலவையில் காணப்படுவதில்லை என்று ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நார் தொகுப்பு நீட்டிக்க. லூர் குழந்தைகள் திட உணவுகள், பெரியோரிடம் தடித்த மற்றும் சுமூகமான பரிமாற்றத்தையும் உங்கள் குழந்தை கற்பிக்க மேலும் தேவை உணவு வகை.

அது அறிகுறிகளுக்கென்று - குழந்தைக்கு எந்தக் நோய் இல்லாத நிலையில் எடை கூடிவிடும் என்றால், அது தாய்ப்பால் பட்டினி விரைவாக உணர்வு வருகிறது அல்லது என் அம்மா குறைக்கப்பட்டது பால்மறக்கச்.

இந்த வழக்கில், பின்வரும் விதிகளுக்கு பொருந்தும்:

1. கவரும் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. மேலும், வெப்பமான காலநிலையில் திட உணவு அறிமுகப்படுத்த வேண்டாம்.
2. காய்கறி ப்யூரி - குழந்தை வெகுஜன பற்றாக்குறை முதல் பால் தானிய கஞ்சி, என்றால், மாறாக, அதிகமாக அமுல்படுத்தப்பட்டால்.
3. ஆறு மாதங்களில், நீங்கள் நிரப்பு உணவுகள் 2, ஏழு அல்லது 3, பன்னிரண்டாம் மூலம் ஒன்பதாவது செல்லலாம் - 4.
4. லூர் ஒரு கரண்டியால், ஒவ்வொரு புதிய தயாரிப்பு சிறிய அளவுகளில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது கொண்டு தாய்ப்பால் அல்லது கலவைகள் கைவிட்டு.
5. மாதங்கள் பத்து பத்து பிறகு மார்பக அல்லது ஒரு கலவையை, உணவு முடிக்கும் - உணவு முடிக்க இல்லை.
6. ஒவ்வொரு புதிய தயாரிப்பு அது பால் நீர்த்த முடியும் சிறந்த உறிஞ்சுவதற்கு, monocomponent வேண்டும், அடுத்த புதிய தயாரிப்பு முந்தைய ஒரு பின்னர் விரைவில் 2 வாரங்கள் விட நிர்வகிக்கப்படுகிறது கூடாது.
7. லூர் குழந்தைகள் எந்த மசாலா சேர்த்து இல்லாமல், வெளியே மட்டும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் செல்லப்படக் கூடிய. சக்தி இருக்கிறது என்று உங்கள் குழந்தை ஊக்கப்படுத்தாதீர்கள்.
8. ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்திய பின்னர், நீங்கள் கவனமாக குழந்தையின் நிலை, அவரது தோல் மற்றும் ஒரு நாற்காலியில் கண்காணிக்க வேண்டும்.

பால்-தானிய கஞ்சி குழந்தையின் எடை இல்லாமல் ஆறு மாதங்களில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. ஈடுசெய்யும் உணவு கைக்குழந்தைகள் 50-100 மில்லி கொண்டு, பத்து மாதங்களில் அவர் சுமார் 200 மில்லி இருக்க வேண்டும், படிப்படியாக தொகுதி அதிகரித்து தொடங்கும். கஞ்சி பொருத்தம் buckwheat, அரிசி, ஓட்ஸ், குழந்தைகள் பால் அல்லது ஒரு கலவையில் சமைத்த தயாராவதற்காக.

காய்கறி ப்யூரி மற்றும் ரசங்கள் குழந்தை அதிகப்படியான எடை என்றால் தொடங்கவும். காய்கறி சரியான உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஸ்குவாஷ், எட்டு மாதங்கள் கழித்து ஒரு பூசணி மற்றும் பீட்ரூட் கொடுக்கப்படலாம். ஏழு மாதங்களுக்கு சூப் கஞ்சி அதே தொகுதியில் இறைச்சி குழம்பு உள்ள சமைத்த பிறகு.

மாமிசம் பொருட்கள் ஒரு ஆறு ஏழு மாதங்கள் ஒன்றரை செய்யப்படலாம் முடியும். பொருத்தமான வியல், வான்கோழி, கோழி மற்றும் முயல், ஏழு மாதங்கள், minced இறைச்சி வடிவில் தயாராக வேண்டும் - இது நீராவி கட்லட் - இறைச்சி உருண்டைகள், ஒன்பது மாதங்களுக்கு வடிவில். முதல், இறைச்சி 2-3 முறை ஒரு வாரம், நேரம் வரை 5-6 முறை இருக்க முடியும் கொடுக்க. படிப்படியாக பன்னிரண்டு மாதங்கள் ஒன்றுக்கு 60 கிராம் எடை அதிகரித்து, 5-20 கிராம் தொடங்கும். ஒரு குழந்தை வரை மூன்று ஆண்டுகளுக்கு வழங்கப்படும் கொத்தமல்லி, கொத்துக்கறி மற்றும் கல்லீரல் கூடாது.

பாலாடைக்கட்டி ஆறு மற்றும் ஏழு மாதங்கள் ஒன்றரை கொண்டு, இறைச்சி, அத்துடன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. தயிர் sourdough அல்லது குழந்தை பால் பயன்படுத்தி, சுதந்திரமாக தயாராக வேண்டும்.

மஞ்சள் கரு (கடின வேகவைத்த) 1/8 தொடங்கி, ஏழு மாத குழந்தை கொடுக்க.

பழம் ப்யூரி ஆறு மாதங்களுக்கு இருந்து தொடங்கி ஒரு வருடம் கீழ் குழந்தைகள் நிரப்பு உணவு பயன்படுத்த முடியும். முதலில், அந்த ஆப்பிளைத் தொடங்க சிறந்த ஒற்றை கூறு, இருக்க வேண்டும்.

சாறுகள், ஆறு ஒன்றரை மாதம் ஆகும் ஒரு நாள், முதல் சில சொட்டு, ஆப்பிள் தொடங்க பின்னர் ஒரு கேரட் கொடுக்க. சாறுகள் நாங்கள், ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சை சாறு தொடங்க முடியாது அவர்களுக்கு சர்க்கரை சேர்த்து தங்கள் தாகத்தை தணிக்க, கவனமாக அறிமுகப்படுத்தப்படும்.

வெண்ணெய் போல், மற்றும் சூரியகாந்தி அரை தேக்கரண்டி இருந்து ஆறு மாதங்களில் கொடுக்கப்படலாம். எதிர்காலத்தில் எண்ணெயின் அளவைப் ஒரு தேக்கரண்டி மேல் இருக்கக் கூடாது.

கோதுமை ரொட்டி படிப்படியாக அதிகரித்து விகிதம், 5-10 கிராம் எட்டு அல்லது ஒன்பது மாதங்கள் கொடுக்கப்பட்ட.

கவரும் குழந்தைகள் ஒரு ஒன்பது பத்து மாதங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட மீனினங்களுக்காக - இனி ஒருமுறை விட ஒரு வாரம். கடல் மிகவும் ஒவ்வாமை ஏனெனில் மீன், மட்டுமே நதி வழங்கப்பட முடியும்.