காதல் உணர்வு உங்கள் உடல் மாறிக்கொண்டிருப்பதை?

அனைவரும் காதல் எங்களுக்கு சாதகமான உணர்வுகளை என்று தெரியும், ஆனால் நீங்கள் விஞ்ஞானிகள் நீண்ட இந்த ஏன் நடக்கிறது வெளியே வந்தார் என்று தெரியுமா? நாம் அற்புதமான மற்றும் விஞ்ஞான பூர்வமாக மாற்றங்கள் காதல் செல்வாக்கின் கீழ் உங்கள் உடல் ஏற்படும் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதை உங்களுக்கு காண்பிக்க விரும்புகிறேன்.

காதல் - ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணி உள்ளது

நாம் அனைவரும் ஒரு அணைப்பு மற்றும் ஆறுதல் மட்டுமே இனிமையான உணர்வுகளை ஏற்படும் என்று எனக்கு தெரியும். எனினும், சமீப ஆய்வுகள் ஆக்சிடோசின் (அமைதி மற்றும் அருகாமையில் ஒரு உணர்வு உருவாக்குகிறது என்று மூளையில் ஒரு இரசாயனம்) அணைத்துக்கொள்கிறார் 10-20 நொடிகளில் வெளியிடப்பட்டது காட்டியுள்ளன மற்றும் திறம்பட வலி, குறிப்பாக தலை சமாளிக்க முடியும்.

மேலும், ஒரு நேசித்த ஒருவரின் புகைப்படம் பார்த்து, நீங்கள் உங்கள் உடலின் திண்மை அதிகரிக்க மற்றும் உடல் வலி குறைக்க (மிதமான பாதிப்புக்குள்ளான நோயாளிகளுக்கு இதுவே 40% மற்றும் 15% கடுமையான வரை). எங்கள் மூளை வலி எந்த வகையான மேலும் கேட்கத்தக்கவைகளாக ஆக்குகின்றன மற்றும் நிவாரணியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது செயல்படும் ஒரு இனிமையான கவனத் திருப்பல் ஒரு நேசித்தார் ஒரு படத்தை தொடர்புபடுத்திப் பதிவு ஏனெனில் இது.

மறுபுறம், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாலியல் தூண்டுதல் மற்றும் உச்சியை மேலும் வலி தடுப்பதை குறிப்பாக சிறந்த வேலை இருந்தது நிரூபிக்கப்பட்டது. அவர்கள் நாட்பட்ட முதுகுவலிக்கு, கீல்வாதம் அறிகுறிகள் மற்றும் பிடிப்பு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இப்போது நீங்கள் ஒரு நேசித்தேன் ஒரு வலி எந்த வகையான பற்றி புகார் போது செய்ய அறிவீர்கள் என்று.

காதல் உங்கள் இதயம் கவனித்து

ஆய்வுகள் காதல் உணர்வு அரை இதய துடிப்பு மூலம் குறைக்க முடியும் என்பதை காட்டுகின்றன. இந்த மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் குறிப்பாக செயலில் இருக்கிறது, நீண்ட கால இதய நோய் ஏற்படும் ஆபத்து குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, நன்கு அறியப்பட்ட "காதல் ஹார்மோன்" ஆக்சிடோசின் உலகின் மிக அற்புதமான மூலக்கூறின் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அது மன தடுக்க அவர்களை சமாளிக்க உதவுகிறது, மனவழுத்தம் குறைக்கிறது இரத்த அழுத்தம் குறைக்கிறது, வழக்கமான மற்றும் சமூக கவலை குறைக்கிறது சுய மதிப்பு அதிகரிக்கிறது.

காதல் உங்கள் உடல் சண்டை நோய் உதவுகிறது

(பாலியல் செயல்பாடு முன்பு கைகளைச் தொடும்போது இருந்து) அன்பு தொடர்புடைய சைகைகள், எண்டோஃபின்கள், இது அடுத்தடுத்து, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உடலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். எந்த உடல் நிலைமைகள் பாதிக்கப்பட்ட காதல் மக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மிகவும் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் தனிமை பாதிக்கப்படுகின்றனர் அவர்களை உங்கள் அன்பு காட்ட இது ஒரு நேசித்தேன் ஒரு நெருக்கமான இல்லாதவர்களை விட நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு வலுவான செயலூக்கத்தை வேண்டும் அதனால் தான்.

காதல் தூக்கமின்மை குணமடைந்துவிடுகின்றன

எந்த ஹார்மோன்கள் (ஆக்சிடோசின், எண்டோர்பின்) தளர்வு வகிக்கும் மன அழுத்தம், பொறுப்பை ஏற்றுக்கொண்டுள்ளது கார்டிசோல் வெளியானது தடுக்கும். கூடுதலாக, காதல் "ஹார்மோன் மறுகட்டமைப்பு" ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் பெறுவதில் மிகவும் குறைவான முறைகளில் ஒன்றாகும். நாம் பார்க்க முடியும் என, தூக்கமின்மை விடுபட, அது பரஸ்பர அன்பு சோதிக்க வேண்டும்.

காதல் சார்பு குறைக்கிறது

ஓபியேட்கள், கோகைன், நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால், போதை உள்ளன உடலில் டோபமைன் நிலைகளில் விளைவு ஏனெனில். டோபமைன் (டோபாமைனின்) - இன்பத்திற்காக திடீர் நெரிசல், மற்றும் பரவசத்தையும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் செயலாக ஒரு ஹார்மோன்.

காதல் மற்றும் பேரார்வம் சரியாக அதே உள்ளன. இருப்பினும், டோபமைன், காதல் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஆக்சிடோசின் ஒதுக்கீடு அதிகரித்துள்ளது கூடுதலாக. இணைந்து செயல்பட்டு, அவர்கள் மருந்து தவறாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க மற்றும் அதை எதிர்த்து சிறந்த கூட்டணியாக உருவாகி.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், காதல் உங்களுக்கு தேவையான இதில் உங்கள் வாழ்க்கையில் இன்பம் மற்றும் எக்ஸ்டஸி நிரப்பும். ஆனால் அதே நேரத்தில், போதை பழக்கத்தின் எதிரான போராட்டத்தில் காதல் உணர்வு உண்மையில் நீங்கள் சார்பு ஏற்படுத்தும் மருந்துகள் பாதியில் விட்டவர்கள், மற்றும் அவற்றுக்கான உங்கள் பசி குறைக்க முடிவு போது நீங்கள் அவளை அறிகுறிகள் சமாளிக்க உதவுகிறது.

காதல் வாழ்நாள் ஊக்குவிக்கிறது

கணிப்பீடுகள் உறவுகளில் இல்லாதவரை, அந்த அவர்களுக்கு முக்கியம் என்று குறிப்பாக திருமணம், ஆரோக்கியமான உணர மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை (உணவு தேர்வுகள், வழக்கமான உணவு, சிறந்த ஓய்வு, குறைந்த இறுக்கம் உள்ளிட்ட) வழிவகுக்கும் காட்டுகின்றன.

அன்பான உறவுகள் மேலும் மக்கள் நோய் தடுக்க நீங்கள் வேகமாக உடல் நிலைமைகளையும் பதிலளிக்க அனுமதிக்கும் உதவும். இது பொதுவாக ஒரு ஈடுபாடு உறவு மக்களுக்கு அன்பு என்று நீண்ட வாழ காரணமாக இது உண்டாகிறது.

லவ் - அது சிகிச்சை தான்

மக்கள் பல காரணங்களுக்காக சிகிச்சை மேற்கொள்வார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் கேட்டு அதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஏனெனில். ஆனால் உலகில் உள்ள அனைத்து சிறப்பு, நீங்கள் அன்பு பாராட்ட மட்டுமே பங்குதாரர், நீங்கள் ஒரு திறமையான மற்றும் விரிவான வழங்க முடியும் "சிகிச்சை."

ஆதரவு மற்றும் காதல் பங்குதாரர் உளவியல் ரீதியாக மற்றும் உளவியல் ரீதியாக முக்கிய (மற்றும் சில நேரங்களில் மட்டும்) நீங்கள் அவர்களின் உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக், மன அழுத்தம், சமூக பதட்டம், மற்றும் இறுதியாக, உங்கள் உடல் நிலை சமாளிக்க உதவுகிறது என்று "சிகிச்சை" ஆகும்.

லவ் மற்றும் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை அது போல நடக்க வேண்டாம். நாம் உறவுகள் மேம்படுத்த, வேறு வழியில் நடந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இறுதியாக மகிழ்ச்சியாக இருக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான தங்க முடிவு, அன்பு விரும்புகின்றனர்.

பெரிய உளவியலாளர் ராபர்ட் ஸ்டேர்ன்பேர்க் கூட பெரிய காதல் இறக்க முடியும், எந்த முகபாவத்தை கூறினார். இது எதிரெதிர் பெற மிகவும் பயனுள்ள வழிப்பாதையாக இருப்பதால் உங்கள் இதயம் திறந்து உங்கள் அன்பு காட்ட வேண்டும் என்று அர்த்தம்.