ஓரியண்டல் அழகானவர்கள் இரகசியங்களை. எப்படி எடை இழப்பு இஞ்சி தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி?

நாங்கள் இஞ்சி எப்படி கண்டுபிடிக்க முன் எடை இழப்பு தேயிலை, அது ஒரு முழு உருவம் மற்றும் உடல் என்ன நன்மை தருகிறது பார்க்க சுவாரசியமான இருக்கும்.

இஞ்சி பயனுள்ள பண்புகள் பல நூற்றாண்டு காலமாய் கிழக்கில் அறியப்படுகிறது. இட்ஸ் ரூட், வைட்டமின்கள் A மற்றும் இ ஆகியவற்றை ஒரு பணக்கார ஆதாரமாக உள்ளது அத்துடன் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. அத்தியாவசிய எண்ணெய், tsingiberenom என்று, வளர்சிதை வேகமாக உதவுகிறது புழக்கத்தில் தூண்டுகிறது திறமையாகவும் கொழுப்பு எரிகிறது. கூடுதலாக, இஞ்சி அடிக்கடி ஒற்றை தலைவலி, இரைப்பை நோய், வலிப்பு, மற்றும் பிடிப்பு தடுப்பு பயன்படுத்தப்பட்ட, மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வலி, அது உயிரினம் புத்துணர்ச்சி உதவுகிறது நீக்குகிறது. இஞ்சி தேநீர் தயார் இருவரும் முன் புதிய அல்லது உலர்ந்த வேர் இருந்து. அது, கருப்பு மூலிகை அல்லது பச்சை தேயிலை சேர்க்க முடியும். எடை இழப்பு இஞ்சி தேநீர் எப்படி: எனவே, நாம் மிக சுவாரஸ்யமான அணுகியதாக?

ஒரு உன்னதமான செய்முறையை

thermos ஆகிய இஞ்சி ரூட் ஒரு தேக்கரண்டி வைத்து 1.5-2 லிட்டர்கள் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும். பிறகு நீங்கள் அரை மணி நேரம் உட்செலுத்த இஞ்சி கொடுக்க வேண்டும். மது அருந்துவதற்கான தேநீர் ஒவ்வொரு உணவு முன் ஒரு அரை மணி நேரம் பின்வருமாறு.

இஞ்சி, தேநீர் எலுமிச்சை மற்றும் புதினா

ஒரு grater (சிறியது) மீது இஞ்சி ரூட் தேய்க்க மற்றும் ஒரு புட்டி உள்ள அரை கரண்டியால் தூங்க செல்ல. மேலும் புதினா இலைகள் ஒரு ஜோடி (1-2 விஷயங்களை) மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை ஆப்பு வைத்து அவசியமில்லை. விளைவாக கலவையை, மீண்டும், கொதிக்கும் நீர் (சுமார் 250-300 மில்லி) நிரப்ப மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். இந்த தேநீர் சாப்பிடுவதற்கு முன் 25-30 நிமிடங்கள் குடிக்க வேண்டும்.

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு தேநீர்

தயார் எப்படி மற்றொரு விருப்பத்தை எடை இழப்பு இஞ்சி தேநீர். நாம் ஒரு தேக்கரண்டி இஞ்சி (முடிந்தவரை இறுதியாக grated) மற்றும் பூண்டு ஒரு கிராம்பு (மேலும் முறியடிக்கப்பட வேண்டும்) வேண்டும். கொதிக்கும் தண்ணீர் நமது எதிர்கால தேயிலை கப், நாங்கள் பானம் வடிகட்ட பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள், உள்வாங்குவதற்கான நிரப்பவும். அது தேநீர் கப் குறைந்தது 8 ஒரு நாள் (உணவு முன் முன்னுரிமை பற்றி அரை மணி நேரம்) குடிக்க வேண்டும்.

மூலிகைகள் கொண்ட இஞ்சி தேநீர்

சிறந்த பதில்களை ஒன்று - நீங்கள் எடை இழப்பு, பின்னர் இந்த செய்முறையை க்கான இஞ்சி தேநீர் தயார் எப்படி பற்றிக் கவலைப்பட்டால். ஒரு சிறிய grater மீது தேய்க்க இது வேர், எடுத்து. நாம் அரை தேக்கரண்டி வேண்டும். ஒரு புட்டி உள்ள தூங்கும் இஞ்சி வீழ்ச்சி, அரை எலுமிச்சை துண்டுகள் அங்கு வைத்து, ஒரு இலை எலுமிச்சை தைலம், புதினா மற்றும் cranberries. மற்ற மூலிகைகள் மேலும் சேர்க்க முடியும். இந்த கொதிக்கும் pour நீர் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்க (ஒன்றரை அல்லது இரண்டு கப் போதுமான) அனைத்து. பானம் நுகர்வு தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, எனக்கு ஒன்றும் இஞ்சி தேநீர் தயார் செய்வது கடினமானது. ஆனால் அது நன்மை, நீங்கள் அற்புதமான கிடைக்கும்! நீங்கள் தங்களை ஒரு இஞ்சி ஏற்பாடு செய்ய தேவையான அவ்வப்போது எடை இழக்க விழைய கூட வேண்டாம் "சிகிச்சை." கூட சுவையானது பானம் செய்ய, நீங்கள் ஒரு கரண்டியால் (தேநீர்!) சேர்க்க முடியும் ஹனி.

அது இஞ்சி தேநீர் நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து பதிலாக முடியாது என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. நீங்கள் அவர்களை பன், கேக் மற்றும் குக்கீகளை குடித்தால், அது அனைத்து மூலம் குழப்பி முடியாது. இது பதிலாக இருக்க வேண்டும் ஒவ்வொரு பானம் இஞ்சி தேநீர் - அனைத்து அதன் சொந்த நடவடிக்கை இருக்க வேண்டும். மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் உடல் ஒரு முழு உடல் செயல்பாடு உறுதி முக்கியம் - அது இல்லாமல் ஒரு அழகான உருவம் மட்டுமே கனவு முடியாது! இதுவரை இஞ்சி தேநீர் என்றும், அது, அதன் அனைத்து திறம்பட்டநிலைக்கான, அது மட்டுமே ஒரு உதவி ஆகும். நாங்கள் உங்களுக்கு எடை இழப்பு இஞ்சி தேநீர் காய்ச்ச எப்படி பற்றிய கட்டுரை ஒன்றில் அவுட் அமைக்க வேண்டும் நம்புகிறேன்.