இஞ்சி பானம்: சுகாதாரம், ஆயுளையும், நல்லிணக்கம் ...

அது இஞ்சி இந்தியாவில் இருந்து உலகம் முழுவதும் பரவியுள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது. அது எப்போதும் பெரிய என்றாலும், மற்றும் சீனா வளர்ந்தார். இப்போது காடுகளில், இந்த ஆலை காணப்படவில்லை. ஆனால் அது இந்தியாவில் உட்பட, பெரிய அளவில் விளைவிக்கப்படுகிறது. இஞ்சி ரூட், மாற்று மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது கூடுதலாக, அது கிழக்கு சமையல் மிகவும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும்.

இஞ்சி இத்தகைய புகழ் - அதன் அதிர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் விளைவு கிடையாது. முதலில், அவர் ஒரு சிறந்த சீரமைப்பு தீர்வு என அறியப்படுகிறது. அது இஞ்சி பானம் ஏன், இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது போது காய்ச்சல் பெறுவதில் அதிக ஆபத்து. இஞ்சி அது ஒரு நல்ல டையூரிடிக், வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக உதவுகிறது.

செவி முன்றில் அமைப்பின், நச்சு அல்லது வேறு ஏதாவது ஒரு கோளாறு: கூடுதலாக, இஞ்சி குமட்டல் குறைக்கலாம் மற்றும் உருவாகக் காரணமாக என்ன விஷயம் இல்லை உதவுகிறது. எனவே, உலர்ந்த இஞ்சி நீண்ட மெல்லும்போது வருகிறது மாலுமிகள் விளைவுகள் பெற இயக்கம் நோய். நீங்கள் அதை மற்றும் அக்யூட் நச்சு, மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் விண்ணப்பிக்க முடியும் - ஒரு நச்சேற்ற மணிக்கு.

இஞ்சி சுவாச இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் செரிமானம் மீது பயனுள்ள விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. காரணமாக செரிமானம் இயல்புநிலைக்கு, அத்துடன் வெப்பமயமாதல் விளைவு, அது எடை இழக்க விரும்பவில்லை அந்த மத்தியில் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளது.

நிலையான நேர்மறையான விளைவை இந்த அற்புதமான கருவி அன்றாட பயன்படுத்துவதை இருக்கும். எளிதான வழி - இஞ்சி கொண்டு குடிக்க வேண்டும். இந்த பானம் தின்பண்ட சுவை இனிமையான உள்ளது. பல வழிகளில், எளிதான விருப்பத்தை இஞ்சி பானம் தயார் - அது, துண்டுகளாக இஞ்சி ரூட் ஒரு சிறிய துண்டு வெட்டி கொதிக்கும் நீரை இரு லிட்டர் ஊற்ற வேண்டும். பானம் உட்செலுத்த சில மணிநேரங்கள் வேண்டும்.

இஞ்சி பானத்தின் பயன்பாடு முக்கிய நோக்கம் என்றால் - ஒரு விரைவான எடை இழப்பு, இஞ்சி 2 பூண்டு கிராம்பு சேர்த்து விரும்பிய தன்மைகளுக்கு. பானம் மேலும் புளிப்பு, ஆனால் பலப்படுத்தியது-வெப்பமூட்டும் விளைவு, அதன் மூலம் வளர்சிதை வேகமாக, இரத்த நாளங்கள் வழியாக வேகமாக இயங்கும் ருசிபார்க்கமுடியும் இதனால் கொழுப்புகள் முறிவு மேலும் வேகமாக இருக்கும்.

சளி தடுக்க எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து இஞ்சி பானம் சிறந்த அம்சமாகும். இஞ்சி ரூட், சுமார் 4 செமீ அளவிடும் வேண்டியதில்லை தேய்க்க அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி கொதிக்கும் தண்ணீர் 2 லிட்டர் ஊற்ற. நீர் ஒரு பிட் கீழே குளிர்ந்து பின் அதைத் எலுமிச்சை ஒரு துண்டு மற்றும் தேன் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். ஒரு புட்டி சிறப்பாக பானம் வைத்து, நீங்கள் எப்போதும் சூடாக இருக்கும் கையில் வேண்டும் இஞ்சி தேநீர். வழி மூலம், நீங்கள் ஒரு உணவு முன் எந்த இஞ்சி பானம் பயன்படுத்தினால், இது மந்தமான பசி - இந்தப் சொத்து எடை இழப்பு அதிகமாக பங்களிப்புகளின் உள்ளது.

கொடிமுந்திரி உடன் இஞ்சி பானம் - நச்சுகள் உடல் தூய்மைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். தயாராவதற்காக இஞ்சி தேநீர் மற்றும் கொடிமுந்திரி இஞ்சி ரூட், பல பெரிய பெர்ரி கொடிமுந்திரி, பச்சை தேயிலை, இலவங்கப்பட்டை, கருப்பு மிளகு, மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறிய துண்டு வேண்டும். நறுக்கு ப்ரூனே மற்றும் சூடான பச்சை தேயிலை (200 மிலி) ஊற்ற. பின்னர், அது இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்க்கப்படுகிறது. கடந்த அடுத்தபடியாக, கண்ணாடி ஊற்ற குளிர்ந்த தேநீர் , மற்றும் எலுமிச்சை சாறு 2 தேக்கரண்டி. முன்னுரிமை ஒரு வார இறுதியில் காலையில் பானம் குடிக்க. அது பானமானது மலமிளக்கி விளைவை காரணமாக நாளின் முக்கியமான நிகழ்வு திட்டமிட அவசியமில்லை.

ரஷ்யா இஞ்சி மிகவும் பிரபலமாக பால் தேநீர். போன்ற பால் மற்றும் இஞ்சி இந்த பயனுள்ள பொருட்கள் இணைந்து ஒரு உண்மையிலேயே வேலைநிறுத்தம் விளைவு கொடுக்கிறது. ஒரு சுத்த பானம் தயார் கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை, இஞ்சி ஒரு சில துண்டுகள் தேயிலை இலைகள் 1.5 தேக்கரண்டி சேர்க்க குளிர்ந்த நீரில் 1.5 கப் ஊற்ற. இந்த கலவையை கொதிக்கும் வெப்பமேற்றப்பட மற்றும் 4 நிமிடங்கள் வேகவைத்த பின்னர் ஒரு கடாயில் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் பால் ஒரு கண்ணாடி மீண்டும் கொதி நிலைக்கு கொண்டு. பின்னர் பானத்தில், ஏலக்காய் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க கலந்து வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க. பால் மற்றும் தேநீர் கொண்டு இஞ்சி பானம் தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் இந்த செய்முறையை இந்த பானத்தின் சுவை மாற்ற தேன், எலுமிச்சை, சர்க்கரை சேர்க்க முடியும் - அவர் நேசிக்கும் பொறுத்து.