ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு குழந்தைகள் உணவளிக்க என்ன: குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை

அனைத்து தாய்மார்கள் ஒரு இளம் குழந்தை சிறந்த உணவு தாயின் பால் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால் நேரம் வரும்பொழுது மேலும் அது உங்கள் குழந்தை வயது உணவு உணவளிக்க திட உணவு அறிமுகப்படுத்த நேரம். கவரும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெளிவான, என்றால் மற்றும் ஒரு ஆண்டு குழந்தைகள் உணவளிக்க விட, அனைத்து அம்மாக்கள் தெரியும். மற்றும் அனைத்து மிகவும் எளிய!

விதிகள்

நீங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை குழந்தையின் இரண்டாவது ஆண்டு சாப்பாட்டின் ஒரு சிறிய பட்டியலில் வெளியிடும் முன், அது குழந்தை முறையில் சக்தி ஒரு வயது விட வேறுபட்ட இருக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது வேண்டும். அவர் ஒவ்வொரு 4 மணி சாப்பிட, எனவே நீங்கள் தின்பண்டங்கள் மற்றும் படுக்கை உண்ணுகின்றனர் உறுதி செய்ய வேண்டும். மேலும் இந்த நேரத்தில், என் அம்மா இன்னும் அவர்கள் ஒவ்வாமை அல்லது பிற பாதகமான தருணங்களை ஏற்படுத்தும் ஏனெனில் நெருக்கமாக, புதிதாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் குழந்தையின் எதிர்வினை கண்காணிக்க வேண்டும். மேலும், நிச்சயமாக, நாங்கள் அந்த சமையல்காரர் உணவுகள் பதில்கள் (அதே போல் பெரியவர்கள்) ஏனெனில் தரம் மட்டுமே அவசியம் மற்றும் freshest பொருட்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நான் குழந்தை கேக்குகள், சாக்லேட் மற்றும் சர்க்கரை அதிக அளவில் அடங்கிய மற்ற உணவுகள் உணவில் விலக்கிய தங்கள் அற்புதம் துணிக்கைகளை கெடுக்க நல்ல விரும்பவில்லை.

காலை

எனவே, என்ன காலை ஒரு ஆண்டு குழந்தைகள் உணவளிக்க? குழந்தை இரவு முழுவதும் சாப்பிடாததால்.ஐயா முதல் உணவு, மிகவும் அடர்த்தியான இருக்க வேண்டும், அது பசி இருக்கும். நீங்கள் ஒரு சில crumbs ஐந்து ஒரு முட்டை செய்ய மற்றும் ரொட்டி பாதி துண்டுகள், வெண்ணெய் கொடுக்க முடியும். அது ஜீரணிக்க மிகவும் எளிதாக உள்ளது ஏனெனில் இது, இந்த தத்து குழந்தையாக ரொட்டி வெள்ளை வகைகள் சாப்பிட நல்லது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. நீங்கள் கஞ்சி காலையுணவு (இரண்டும் பசையம் இலவச மற்றும் glyutenosoderzhaschie) உங்கள் குழந்தை தானிய கொடுக்க முடியும் நீங்கள் ஒரு சிறிய எண்ணெய் சேர்க்க முடியும். இது குழந்தை காலை கீழே கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த பொருத்தம் பொறுத்தவரை குழந்தைகள் தேயிலை, சாறு, uzvar, ஜெல்லி அல்லது சாறு.

மதிய

தாய் இரவு குழந்தை சமைக்க வேண்டும் என்றால், அது இரண்டாவது ஆண்டில் துணிக்கைகளை மெனு சுமார் ஒன்றாகவே இருக்கும் என்பதற்கு நினைவு மதிப்பு. எனவே, குழந்தை (ஒரு வருடம் ஒன்றரை அல்லது இரண்டு அவர் - ஒரு விஷயமில்லை) உணவளிக்க என்ன குறிப்புகள், ஏறக்குறைய இதே இருக்கும். எனவே, மதிய அனைத்து பொருட்கள் grater மீது frayed வேண்டும் எங்கே காய்கறி சாலட், கொண்டிருக்கும். பின்வரும் சூப் - காய்கறி அல்லது பால். அதை நீங்கள் வாரம் ஒரு முறை விட அடிக்கடி உங்கள் குழந்தை பாஸ்தா கொடுக்க கூடாது என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. மேலும், அது நல்ல உருளைக்கிழங்கு துஷ்பிரயோகம் முடியாது, அது ஸ்டார்ச் நிறைய கொண்டிருப்பதன் காரணமாக உள்ளது. சூப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு குழந்தை பல்வேறு காய்கறிகள் கலந்து உருவாக்க ஒரு காய்கறி கூழ், கொடுக்க முடியும். நாம் இறைச்சி பற்றி மறக்க கூடாது. அது தனித்தனியாக சூடான, ஒரு ஜோடி க்கான இறைச்சி உருண்டைகள் அல்லது பர்கர்கள் செய்ய முடியும். மீன் ஒரு வாரம் முறை ஒரு ஜோடி அடிக்கடி போதாது வழங்கப்பட வேண்டும், அது கொதிக்க அல்லது தம்பதிகளாக சமைக்க நல்லது. மதிய உணவு ஒரு compote, அல்லது சாறு கீழே கழுவி.

பிற்பகல் சிற்றுண்டி

ஊட்டம் குழந்தைகள் பிற்பகல் ஒரு ஆண்டு? இங்கே நீங்கள் உங்கள் குழந்தை குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, தயிர், kefir, முட்டையும் பாலும் கொண்ட உணவு கொடுக்க முடியும். பழம் pyureshki குட். ஆறு மாதக் குழந்தையாக நெருக்கமாக, நீங்கள் வழங்க முடியும் குடிசை பாலாடைக்கட்டி, உடன் அப்பத்தை குழந்தை அது அனைத்து மெல்லும் போதுமான பற்கள் ஏனெனில், குக்கீகளை (வீட்டில் அல்லது சிறப்பு, குழந்தை). நீங்கள் மீண்டும் குடிக்க முடியும் தேயிலை, சாறு, பழம் compote,, uzvar.

இரவு

இரவு உணவிற்கு ஒரு ஆண்டு குழந்தைகள் என்ன உணவளிக்க? இங்கே சிறந்த தானிய அல்லது காய்கறி கூழ் உள்ளன, இறைச்சி அல்லது மீன் இருக்க முடியும். சிற்றுண்டிகளாக நைஸ் இரவு, பழம் கூழ். பானங்கள் அதை இரவில் நிறைய குடித்து ஏனென்றால் அது உங்கள் குழந்தை கொடுக்க இல்லை சிறந்தது, மேலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

படுக்கும் முன்

வாழ்க்கை இரண்டாவது ஆண்டு குழந்தைகள் படுக்கை முன் உண்ணும் போன்ற முக்கியம். குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுங்கள், மார்பக பால் போதுமானதாக இருக்கும். இல்லை என்றால், நீங்கள் பால் கஞ்சி, கொடுக்க முடியும் குழந்தைகள் தயிர் அல்லது தயிர். குடி இருந்து கைவிடப்பட வேண்டும். படுக்கைக்கு செல்லும் 2 வருடங்களுக்கு முன், குழந்தைக்கு பால் என்ன - இது என் அம்மா, ஆனால் இந்த வயதில், பல மாற்றங்கள் உணவு மற்றும் குழந்தை போன்ற ஒரு தாமதமாக உணவு உட்கொள்ளும் தேவைப்படாது போகக்.