ஏன் மோட்சா - செறிவு மேம்படுத்த சிறந்த பானம்

நீங்கள் அலுவலகத்தில் காபி இயந்திரம் வைக்க உங்கள் முதலாளி எப்படி கேட்க தெரியாது? விஞ்ஞானிகள் இந்த உங்களுக்கு உதவ முடியும். அது உங்கள் கவனத்தை செறிவு நீளம் அதிகரித்து வரும் போது சிறந்த அருந்தத் - அவர்கள் மோச்சா என்று கண்டறியப்பட்டது. ஆமாம், இந்த காபி மற்றும் கோகோ ஒரு சுவையான கலவையை உள்ளது உற்பத்தி வேலை சரியானதாக இருக்கிறது - அறிவியல் கூறுகிறது எனவே.

என்ன சரியாக விசாரணை செய்யப்பட்டது அறிஞர்கள்

கிளார்க்சன் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் ஜோர்ஜியா ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிவாற்றல் வேலை செய்ய ஊக்கம், அத்துடன் பதட்டம், வீரியம் மற்றும் சோர்வு, காஃபின் மற்றும் அவரது கவனத்தை span இல்லாமல் இணைந்து கோகோ இதனை ஆராய்ந்த. மேலும் அவற்றின் முடிவுகள் பிஎம்சி ஊட்டச்சத்து வெளியிடப்பட்ட, சோர்வு போராட மற்றும் கோகோவுக்குப் பதட்டம் குறைக்க காபி திறன் ஆகியவற்றின் செறிவு அதிகரிக்க சிறந்த என்பதைக் காட்டினர்.

"இது உண்மையில் ஒரு வேடிக்கை ஆய்வு - அவர் ஒரு அறிக்கையில் கிளார்க்சன் பல்கலைக்கழகத்தில் அதன் முக்கிய ஆசிரியரான அலி Bolani கூறினார். - கோகோ அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது மூளை, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. ஆனால் காஃபின் தன்னை பதட்டம் அதிகரிக்க முடியும். இந்த குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் கோகோ காஃபின் ஏற்படும் பதட்டம் குறைக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது! ஒரு நல்ல தவிர்க்கவும் ஒரு மோட்சா குழம்பு குடிக்க. "

சோதனை நடத்த எப்படி

ஒரு வருடம் நீடித்தது ஆய்வு, பங்கேற்பாளர்கள் காஃபின், காஃபின் அல்லது கோகோ இல்லாமல் ஒரு பிளாசிபோவோடு ஒரு கொக்கோ பானம் குடிக்க வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்னர் பாடங்களை மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் பணிகளை திறனும் மதிப்பிடும், விளைவுகள் பரிசோதித்தது. பங்கேற்கும் அல்லது ஆராய்ச்சியாளர்கள் இவை இரண்டும் பொருள் சோதனை செய்யப்பட்டது அறிந்ததன் மூலம், மேலும் ஒரு இரட்டை மறைவு ஆய்வு இருந்தது.

சோதனைகள் கடிதங்கள் கண்காணிப்பு திரையில் பளிச்சென்று சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் «எக்ஸ்» கடிதம் "ஏ" பிறகு தோன்றும் பார்த்தேன் போது பங்கேற்பாளர்கள், கவனத்தில் கொண்டது. இரண்டாவது கட்டத்தில் அவர்கள் கணித பணிகளை செய்ய கழித்தால் மற்றும் ஒற்றைப்படை எண்கள் காட்சியில் தோன்றும் என்பதை நினைவில் இருந்தன.

சுவாரஸ்யமான முடிவுகளை

ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட தூண்டும் - - தனியாக பதட்டம் அதிகரிக்க முடியும் ஆசிரியர்கள் கோகோ தன்னை அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் கவனத்தை தூண்களின், மற்றும் காபி மேம்படுத்த மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது என்று முடித்தார். எனினும், காஃபின் ஆகிய இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் தூண்டுகிறது போது, மற்றும் கோகோ கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் காஃபின் விளைவு ஏற்படும் பதட்டம் குறைக்கிறது. நீங்கள் சிறந்த பானம், நீங்கள் கடினமாக கவனம் செலுத்த என்றும் உணரலாம் போது - அந்த மோட்சா அர்த்தம்.

"சோதனை முடிவுகளை நிச்சயமாக உறுதியானதாகவும் மற்றும் காஃபின் இணைந்து கோகோ மாணவர்கள் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்த வேண்டும் வேறு யாருக்கும் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கிறது என்று காட்ட," - Bolani கூறினார். அவர் வெளியே இயற்கை மற்றும் செயற்கை காஃபின் இடையே வேறுபாடுகளைப் பரிசோதித்த, அத்துடன் கோகோ மேலும் ஆராய்ச்சி பண்புகள் முன்னெடுக்க, கிளார்க்சன் பல்கலைக்கழகம் சோதனைகள் செல்ல நடக்கிறது.