சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
ஏன் பெண்கள் இடுப்பைச் காயம்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
முதுகு வலி உடன் ஒருமுறையாவது அவரது வாழ்க்கையில் அவர் ஒவ்வொரு பெண் எதிர்கொண்டார். கூட ஒரு கண்டதும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான சில நேரங்களில் மீண்டும் பெண் தளிர்கள் அல்லது குறைந்த இழுக்கிறது. காரணங்கள் ஏன் அடிமுதுகு வலி ஒரு நிலையில் உட்கார்ந்து மற்றும் தீவிர உயர் குதிகால் உள்ள நடைபயிற்சி சங்கடமான இருந்து: பெண்களுக்கு, எடை மகளிர் நோய்கள். தாக்குதல் முறை நடந்தது என்றால், கவலைப்பட எந்த காரணமும், ஆனால் பிரச்சனை பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு தொடர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் பிரச்சாரம் தாமதிக்க கூடாது.
பெண்களுக்கு இடுப்பு வலி என்றால் என்ன?
• லம்பாகோ - கனரக சுமைகளிலிருந்து இந்த அல்லது உட்கொண்ட பிறகும் விளைவாக கடுமையான இடுப்பு வலியில்லை.
• விலா வலி - ஒரு நிலையான மந்தமான வலியாக உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வேலை விளைவாக வாங்கியது, அல்லது தனது முதுகில் ஒரு வழக்கமான சுமை மீது.
• சியாட்டிகா - வலி கால் ஒரு உமிழ்கின்றன முள்ளெலும்புப் குடலிறக்கம் முக்கிய அறிகுறி ஆகும். அது மருத்துவரிடம் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
நோயியல் காரணங்கள்
ஒருமுறை விடுமுறை பருவத்தில் திறந்து, பெண்கள் தங்கள் தோட்டங்களில் அவசரமாக:, களையெடுத்தல் தோண்டி, ஆலை. இந்த அனைத்து நடைமுறைகள் அடிக்கடி சரிவுகளில் தொடர்புள்ளது. அது நாளின் முடிவில் சோர்வாக கோடை குடியுரிமை முதுகுவலி புகார் என்று தெளிவாக இருக்கிறது. ஒரு பயிற்சியற்ற தசைகள் கடுமையான மற்றும் அதிகப்படியான சுமைகள் உள்ளாகி இவ்வாறு நடக்கிறது. இத்தகைய முதுகு வலி மற்றும் தடகள வீரர்கள் இரக்கமற்று போட்டி முன் பயிற்சி அவதிப்பட, மற்றும் உடற்பயிற்சி புதுமுகங்கள் போன்ற.
ஆனால் இடுப்புக்கு உடல் செயல்பாடு பிறகு, ஆனால் உடற்பயிற்சி, உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வேலை இல்லாதநிலையில் மட்டுமே கலைக்க முடியாது. கடிகாரம் அலுவலகப் பணியாளர்கள் உட்கார முடியும் இதில் இவை அனைத்தையும் இன்னும் அதிகமாகவும் ஒழுங்கற்ற தோரணை, அதிகரிக்கலாம். காரணம் இதில் தூக்கத்தின் போது உடல், ஒரு இயற்கைக்கு மாறான நிலையை எடுக்கும் முதுகெலும்பு வளைந்த ஒரு கூட மென்மையான மெத்தை, இருக்கலாம், தசை பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
நீங்கள் பளு தூக்கலாம் என்றால் ஒழுங்காக மற்றும் சமமாக கைகளில் சுமை (உதாரணமாக, கனரக பைகள்) விநியோகிக்க, நீங்கள் மீண்டும் குறைந்த வலி உணர்வீர்கள். அவரது கைகளில் துணிக்கைகளை செல்ல பகல் நேரத்தில் கட்டாயம் யார் சிறிய குழந்தைகள் பெண்கள், பெரும்பாலும் இந்த காரணங்களால் மீண்டும் prihvatyvaet.
மகளிர் பிரச்சினைகள்
பெண்ணோயியல் ஆகியவற்றில் தனி இடத்தில், வலி வழங்கப்படுகிறது அது பல தொற்று நோய்கள் ஒரு அறிகுறி ஆகும் ஏனெனில். பெரிய அளவில் உற்பத்தி, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கர்ப்ப போது, அது மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் பலவீனப்படுத்துகிறது, மற்றும் வளரும் கரு இடுப்பு கீழே வலி ஏற்படுத்தும் தசைகள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதி உறுப்புகளில், மீது அழுத்தத்தை வைக்கிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில் பெண்கள் இயற்கை கருக்கலைப்பு, கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் உண்டு. என்ன நடந்தது முதல் அறிகுறிகள் இடுப்புப் பகுதியில் பழுப்பு வெளியேற்ற மற்றும் கோளாறுகளை உள்ளன. இந்த அதே அறிகுறிகளையும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் பால்வினை நோய்கள் போன்ற மற்ற தீவிர சுகாதார பிரச்சினைகள், பேசலாம். அழற்சியுற்ற கருப்பையகம் குறைந்த, அல்லது விழுந்த கருப்பை - கேள்விக்கு பல சாதகமான பதில்களை சில "ஏன் அது பெண்களுக்கு இடுப்பு காயப்படுத்துகிறது" மிகுந்தவை.
இத்தகைய நோய்கள் போன்ற இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் கருப்பைக்கு வெளியே கருப்பையகத் திசுவை பெருக்கம் மூலம், அதன் செயல் பிறழ்ச்சி ஏற்படலாம், மலட்டுத்தன்மையை வரையிலான பண்புகள் வேறு வார்த்தைகளில். இந்த நோயியலின் வளர்ச்சி ஆரம்ப கட்டத்தில் கிட்டத்தட்ட எந்த அறிகுறிகளாகும். பெண்களுக்கு இடுப்பு கீழே ஒரு ஒற்றை வலி, ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது மாதவிலக்கு மீது குற்றம் சாட்டினார் ஏன் இவ்வாறு நோய் முன்னேற அனுமதிக்கிறது என்று.
ஏன் இடுப்பு இழுக்க? காரணங்கள்
பெண்கள் (மற்றும் ஆண்கள்) கூட, வலி இந்த வகை ஒரு சாதாரணமான சோர்வு சுட்டிக்காட்டலாம். ஆனால் அடிக்கடி அது ஒரு தீவிர நோய் வளர்ச்சி அறிவிக்க முடியும்.
1. சிறுநீரக வலி. அவர்கள் இடுப்புப் பகுதியில் கடுமையான மற்றும் மிகவும் கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து, ஆனால் பொதுவாக மட்டுமே ஒரு பக்கத்தில் உள்ளன. நாயகன் தீவிர வலி அவதிப்பட்டு. அத்தகைய சக்திவாய்ந்த பிடிப்பு ஆரம்பிப்பதற்கு முன்னதாகவே, நோயாளிகள் அவர்கள் மீண்டும் இழுக்க என்றும் குற்றம் சாட்டப்படுகின்றது. பெண்களில், வெப்பநிலை உயரும், குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுடன், இதயம் படபடப்பு, குமட்டல் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ளன.
2. சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி. கழிவறைக்கு பயணங்கள் அடிக்கடி வலி வருகின்றன, மற்றும் வலி மந்தமான மற்றும் வலியேற்படுத்து என்று கூறலாம்.
3. osteochondrosis மற்றும் கீல்வாதம். இந்த நோய்கள் அவர்கள் அனைத்து சுமை நிலைகளின் கீழ் தீவிரப்படுத்தியது இடுப்பு, இருபுறமும் வலிகள் சமன் செய்ததன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, முதியோர்களின் மத்தியில் மிகவும் பொதுவாக உள்ளன. கூர்மையான இயக்கங்கள் ஒரு அபாயம் இருக்கிறது என்றால் நெரித்த நரம்பு, எனவே நீங்கள் சரிவுகள் மற்றும் திருப்பங்களை கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
4. பெண்ணோயியல் நோய்க்குறியியல். அவர்கள் மாதவிடாயின் போது அதிகரித்து, ஒரு நச்சரிக்கும் வலி இருக்கக்கூடும்.
5. ஸ்பாண்டிலோவாதிரோபேதிஸ். அது இளம் வயதினரையும் மிகவும் பொதுவானதாகும். நோய் வசதிகள் அனைத்து கோளாறுகளை ஓய்வில் இருக்கும் எந்த நடவடிக்கை போது அதிகரிக்கலாம் வருகிறது என்று - குறைகின்றன. வலி மேலோட்டமான ஆனால் விரிவான பாத்திரம் ஆகும்.
6. வீரியம் மிக்க கட்டிகள் தோன்றுதல். அவர்கள் நீங்கள் நிலையை மாற்ற கூட, ஒரு நாள் விட நீடித்தால் என்று ஒரு வலுவான, ஆழமான வலி ஏற்படும்.
7. காசநோய் மற்றும் முதுகெலும்பு osteomyelitis. இந்த நோய்கள் நீண்ட காலமாக வலி அரையில். வலி செலுத்தப்படாது என்றால், அடுத்த நாள் அங்கு நச்சு உயிரினத்தின் அறிகுறிகளாகும்.
காரணம் ஏன் பெண்களுக்கு முதுகு வலி, மிகவும். அவற்றை நீக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க சோதனை பெற்று, தேவையான சிகிச்சை மேற்கொள்ளவும் வேண்டும்.
உள்ளுறுப்புக்களில் சிக்கல்கள்
சில நேரங்களில், பெண்களுக்கு இடுப்பு முதுகெலும்பு வலி மற்றும் எரியும் உணர்வையும் உள்ளன. இத்தகைய உணர்வுகளுடன் இரைப்பை குடல், சிறுநீரகங்கள், நரம்புகள், முள்ளந்தண்டு நோய்கள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு எரியும் உணர்வு அடிக்கடி urolithiasis ஆகிறது ஏற்படும். சங்கடமான உணர்வு மணல் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்கள் அமைந்துள்ள கற்கள் ஏற்படும். நகரும் போது, அவர்கள் தோலிழமம் அடுக்குகளால், அது வீக்கமேற்பட்ட ஆகிறது எரிச்சல். விட்டம் மிமீ விட முடியாது 5 இந்த கட்டிகள் என்றால், தங்கள் வழியில் சென்று ஒரு வலுவான ஆபத்து பிரதிநிதித்துவம் வேண்டாம், ஆனால் அவர்கள் பெரிய இருந்தால், அவர்கள் சிறுநீரகத்தில் அழுத்தம் உயர்த்த, சிறுநீர்க்குழாய்கள் வெளியீடு சேனல்கள் தடுக்க முறை மற்றும் அவருடைய மரணத்தை ஏற்படுத்தும். அரிய, ஆனால் இன்னும் வழக்கு எதிர்கொண்டது - முதுகு வலி வயிறு அல்லது குடல் ஒரு புண் ஏற்படும் போது இது ஏற்படுகிறது.
மற்றொரு காரணம் இடுப்பு உறுப்புக்கள் (நார்த்திசுக்கட்டிகளை, இடமகல்) கொளுத்தியது நோயாக இருக்கலாம். நோயியல் முன்னிலையில் குறிக்கும் அறிகுறிகள், அங்கு துரதிருஷ்டவசமாக, இல்லை ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளன. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் இறந்த ஒரு நச்சரிக்கும் வலியாகும்.
முதுகெலும்பு மற்றும் பக்க நரம்புகளின் சிக்கல்கள்
Osteochondrosis, குடலிறக்க டிஸ்க்குகளை மீண்டும் குறைந்த ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படும். காரணம், இந்த நோய்கள் radicular நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்ட போது தான். காரணமாக குடலிறக்கம் ஊடகங்களுக்குப் மூட்டுகள், வட்டு சிதைப்பது இடையே எலும்பு திசுக்கள் வளர்ச்சி நரம்புகள், இதனால் வீக்கம், உணர்வு இழப்பு செயல்படுத்தி.
குழந்தை வளர்ப்பதை போது வலி உடல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மறுசீரமைப்பு காரணமாக, ஆனால் ஏனெனில் மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் மிருதுத்தன்மைக்கு.
சிகிச்சை
சில அது பெண்களுக்கு இடுப்பு காயப்படுத்துகிறது ஏன், நாங்கள் அத்தகைய கோளாறுகளை அகற்ற முடிய வேண்டும் தெரியும். நாங்கள் உடல் ரீதியான காரணிகள் ஏற்படும் உணர்வுகளுடன் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு தட்டையான ஒரு கிடைமட்ட நிலைக்கு எடுத்து, மற்றும் உடல் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். போஸ் எந்த இருக்க முடியும், முக்கிய விஷயம் - வலி உணர அடங்கிய. சிறந்த, இடுப்பு கொண்டு டி-புத்துணர்ச்சியுடனும் உங்கள் மீண்டும் பொய் மற்றும் உடல் செங்கோணங்களில் உங்கள் கால்கள் ஓங்க செய்து. இல்லை திடீர் இயக்கங்கள்! , மிகவும் மெதுவாக எழுந்து வேண்டும் முதல் அதன் பக்கத்தில் மீது உதிக்க, பின்னர் அனைத்து பவுண்டரிகள் மீது எழுந்து. வலி முற்றிலும் இருக்காது என்று அர்த்தமில்லை என்றால், நீங்கள் தாக்குதல் விடுவிப்பதற்காக ஒரு மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
அந்த கர்ப்ப இடுப்பு எரியும் பாதிக்கப்பட்டது இல்லை, மருத்துவர்கள், மீண்டும் தசைகள் வலுப்படுத்த நடை கண்காணித்து எடை, ஒரு கட்டு அணிந்து பரிந்துரைக்கிறோம்.
சிறந்த தீர்வு - ஒரு மசாஜ். அது தளர்வு ஊக்குவிக்கிறது, தசைப் பிடிப்பு விடுவிப்பதற்காக இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த. அதிக விளைவை பொருட்டு, நீங்கள் தேய்த்தல் சிறப்பு கூழ்க்களிமங்கள் மற்றும் களிம்புகள் பயன்படுத்த முடியும்.
கர்ப்பிணி பெண்கள் உங்கள் உடல் உதவ மற்றும் காயம் இல்லை எப்படி தெரியும் யார் தொழில்முறை வல்லுநர்கள் மட்டுமே நம்ப வேண்டும்.
ஒரு காயம் அல்லது வீழ்ச்சிக்கு பின்னர் ஒரு வலி இருந்தது என்றால், அது உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அழைக்க அவசியம். நாள்பட்ட இடுப்பு இல் எரிச்சல் உணர்வு மருத்துவர் தான் எலும்பியல், இருதய மருத்துவம், தொற்று நோய்கள், சிறுநீரக மருத்துவர் குறிப்பிடும், ஒரு முழு பரிசோதனை மேற்கொள்ளவும் வேண்டும்.
பாரம்பரிய மருத்துவம் கூட சில எளிய ஆலோசனை கொடுக்க முடியும். துன்பத்தைப் போக்க போன்ற எனவே, அது கடுகு அல்லது வைக்கோல் தூசி குளிக்க அல்லது வெப்பமடையும்-மணல் முன்கூட்டியே ஒரு அழுத்தி செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதாவது சிகிச்சை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சூடாகும் அடிப்படையாக கொண்டது. எனினும், பாரம்பரிய முறைகளை பயன்படுத்தி முன், அது கண்டுபிடிக்க தேவையான அது பெண்களுக்கு இடுப்பு காயப்படுத்துகிறது ஏன் இது. உதாரணமாக, கர்ப்பமாக அல்லது சூடான குளியல் மற்றும் சூடான முரண் கிட்டத்தட்ட 90% உள்ள புற்று நோயால் அவதியுற்று.
பதிலாக ஒரு முடிவுக்கும்
வலி ஒரு வெற்றிடம் ஏற்படும் ஒருபோதும். அதன் முதல் தெளிவான வடிவங்களின் வெளிப்பாடுகள் திறமையான நபர் மேல்முறையீடு வேண்டும். பின்னர் அவரை உருவாக்க அனுமதிக்க மறுக்கிறார்கள் மொட்டில் நோய் நிறுத்த ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.
Similar articles
Trending Now