சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து இஞ்சி: செய்முறையை

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து இஞ்சி ஏனெனில் அதன் ஹோமியோபதி பண்புகள் ஒரு மருந்தாக கருதப்படுகிறது. இந்த அமுதத்தை போன்ற இன்ப்ளுயன்சா ஜலதோஷம், வீக்கம் அல்லது வைரஸ் தொற்று பல நோய்கள், அறிகுறிகள் விடுவிப்பதற்காக முடியும். இஞ்சிக்கு தனித்துவமான சுவை ஒரு ஒளி பழுப்பு வேராக இருக்கிறது. ரூட் பயனுள்ள பண்புகளாக இருக்கின்றன மற்றும் வைட்டமின் சி, மெக்னீசியம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் உயர்ந்த கொண்டிருக்கிறது. அது அதிசயம் பானம் தயாராக உள்ளது இருந்து அவை சற்று கசப்பான சுவை மறைக்க என்பதால், புதினா, தேன் அல்லது எலுமிச்சை சேர்க்கப்படும் இஞ்சி வேர். எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து இஞ்சி பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், ஆனால் இந்த பானம் தயாரிக்க, அது முக்கியம் அதை செய்ய வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ள, தேநீர் மருத்துவ கூறுகள் சில எதிர்அடையாளங்கள் இருக்கலாம் ஏனெனில்.

பெரியவர்களுக்கு இஞ்சி தேநீர்

செய்ய இஞ்சி தேநீர் அதன் நன்மை பண்புகள் இழக்கவில்லை, தேவையான ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய பானம் தயார். முன் நீங்கள் preform பொருளாக உருவாக்குகிறது முடியும், இஞ்சி எலுமிச்சை தயார் மற்றும் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் அவற்றை சேமிக்க. இந்த குணமாக்கும் தேயிலை தயாரிப்பில் நேரம் சேமிக்கும். கூடுதலாக, இதனால்-தயாராக இஞ்சி இன் ஜாம் எலுமிச்சை ஒரு தேக்கரண்டி மீது காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு முடியும். இந்த முழு நாள் வலிமை மற்றும் வீரியம் கொடுக்கும் மற்றும் உதவும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும்.

வழக்கமாக உட்கொள்ளுதல் இஞ்சி தேநீர் இருதய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதை குறைக்கிறது உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து இஞ்சி தடுக்கிறது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகள் கொழுப்பு குவியும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் தடுப்பு உள்ளது.

பெண் உடல் குடி இஞ்சி பொறுத்தவரை மாதவிடாய் சுழற்சி போது ஏற்படும் பிடிப்பு விடுவிப்பதற்காக உதவுகிறது. வழி மூலம், இந்த நோக்கங்களுக்காக அழுத்தம் ரூட் இஞ்சி ஒரு காபி தண்ணீர் வயிற்றில் மீது செய்யலாம். தோல் வேர்விட சுருக்குவதற்கு, கொதிக்கும் நீர் கொண்டு சூடான மற்றும் மூடி கீழ் 30 நிமிடங்கள் விட்டு.

சிலர் ஈர்ப்பு மேம்படுத்துகிறது ஆண்கள் நலம் பற்றி ஒரு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது என்று இஞ்சி தேநீர் பாலுணர்வூக்கி கண்டுபிடிக்க. அறிவியல் ஆய்வுகள் விந்து எண்ணிக்கை அதிகரிக்க விறைப்புத்தன்மை செயல்பாடு அதிகரிக்க இஞ்சி திறன் நிரூபிக்க.

குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி தேநீர்

குழந்தைகள் எலுமிச்சம்பழத்தின் இஞ்சி குடிக்க மற்றும் தேன் சாத்தியமானதல்ல, ஆனால் தேவையான மட்டுமே உள்ளது. அது வைட்டமின்கள் சிறப்பான மூலங்கள் இருமல் பலனளிக்கக் கூடியதாக மற்றும் இயற்கை தீர்வாகும், சளி, தொற்று, குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த பானம் மட்டுமே தீமை என்னவென்றால் மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்பட்டது முடியாது என்று உள்ளது. அனைத்து மற்ற எந்த வகையிலும் இல் சளி எல்லா அறியப்படும் மருந்துகள் மத்தியில் எந்த சமமாக உள்ளது. ஒரு பிள்ளை சுகவீனமாக இருக்கும் என்றால், நீங்கள் 3 வாரங்கள், 100 மில்லி தினசரி அவரை ஒரு பானம் கொடுக்க வேண்டும்.

இது ஒரு சிகிச்சைமுறை பானம் உள்ளது மற்றொரு முக்கியமான சொத்து உள்ளது. எலுமிச்சம்பழத்தின் இஞ்சி நன்றாக, குழந்தை குமட்டல் குறைக்க இரைப்பை குடல் ஆற்றவும். ஒரு குழந்தை வாந்தி தொடங்கியது என்றால், நீங்கள் அவரை ஒரு இஞ்சி தேநீர் ஒரு தேக்கரண்டி மீது நீர்ப்போக்கு தடுக்க ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் கொடுக்க வேண்டும். எந்த வாந்தி முறை, தேயிலை ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒன்றரை 100 மில்லி குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் பயணம் திட்டமிட்டுள்ளோம் என்றால், நீங்கள் ஒரு புட்டி உள்ள தேயிலை செய்ய அல்லது நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த சரியாகிவிடும் இயக்கம் நோய்களையும் குணப்படுத்தும் தீர்வு வாகனங்களில்.

பானம் பொருட்கள் பயனுள்ள பண்புகளாக

இஞ்சி ரூட் ஒரு அறியப்படுகிறது குமட்டல், க்கான தீர்வு இயக்கம் நோய், சளி, அத்துடன் குடல் கோளாறுகள், இரைப்பை பிரச்சினைகள் மற்றும் மற்ற நோய்கள். அது தலைவலி, பல்வலி, இருமல், மார்புச் சளி உதவுகிறது, ஒரு வலிமையான எதிர்ப்பு அழற்சி முகவர். , நோய் எதிர்ப்பு சக்தி க்கான எலுமிச்சம்பழத்தின் இஞ்சி பயன்படுத்தவும் இரத்த அழுத்தம் சீராக்கி இரத்த கொழுப்பின் அளவை குறைக்க. மேலும், ரூட் சுவாச syncytial வைரஸ் மனித எதிராக செயல்புரியும்.

குளிர்பான எலுமிச்சை நன்கு, செரிமானம் உதவுகிறது கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் சி மற்றும் bioflavonoids ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது, ஒரு சக்திவாய்ந்த கிருமி நாசினிகள் உள்ளது. தேநீரில் உள்ள தேன் சேர்த்தல் அது எதிர்பாக்டீரியா, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி-வைரல் பண்புகள் கொடுக்கிறது. கூடுதலாக, அவர் ஒரு மிகச் சிறந்த ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட், antitumor முகவர்.

இவ்வாறு, எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி குளிர் - என்று சுவையான சுவையாகவும் மற்றும் ஒரு மருந்து.

இஞ்சி தேநீர் மற்ற பண்புகள்

இஞ்சி மேலும் பிற பயன்பாடுகளுக்கு இருக்கலாம். மிகவும் அடிக்கடி சமையலறையில் இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகளில் சுவையூட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அது சுவையூட்டிகள், காக்டெய்ல், "மிருதுவாக்கிகள்" என்று செய்வதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. Kefir மற்றும் இஞ்சி மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் தேநீர் உட்கொள்ளப்படும் இஞ்சி மெல்லிய, வேர் ஆற்றல்மிக்க கொழுப்பில் எரியும் விளைவைக் கொண்டதாக உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மேம்படுத்துகிறது என்பதால். மேலும், இது இந்த பானம் போராட மன அழுத்தம் உதவ சிறந்தது. எலுமிச்சம்பழத்தின் இஞ்சி Cosmetology பயன்படுத்தப்படும். நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் மற்றும் எலுமிச்சை கூழ் துண்டு உரிக்கப்பட்டு மூலத்தில் உள்ள கலந்து, இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்தால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த toning முகமூடிகள் கிடைக்கும்.

அற்புதமான ரூட் மற்றும் முடி வளர்ச்சி வலுப்படுத்த பயன்படுவதோடு, எதிராக தங்கள் இழப்பு. ரூட் தட்டி வேண்டும் அல்லது வேலை எளிதாக்கும் ஒரு மின்சார பிளெண்டர் பயன்படுத்த, பின்னர் சாறு கசக்கி மற்றும் உச்சந்தலையில் அதை தேய்க்க. இத்தகைய எளிய நடைமுறை, உச்சந்தலையில் அதிகரித்த greasiness நீக்குகிறது செயல்படுத்த "தூங்கி" மயிர்க்கால்கள், முடி பிரகாசம் மற்றும் நன்கு வருவார் போன்ற தோற்றத்தைத் தருகிறது.

ஒரு பானம் தயார் எப்படி

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி க்கான எலுமிச்சம்பழத்தின் இஞ்சி இரண்டு வழிகளில் தயாராக முடியும். முதல் முறை ஒவ்வொரு முறையும் புதிய தேயிலை சமைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்றது. நீங்கள் முதலில் இஞ்சி ரூட் ஒரு சிறிய துண்டு தலாம் வேண்டும். பின்னர் அது மெல்லிய துண்டுகள் அல்லது சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன. தரையில் நிறை தேக்கரண்டி சுவை எலுமிச்சை மற்றும் தேன் துண்டுகள் சேர்க்க, சூடான தண்ணீர் ஊற்ற.

ஒரு நடைமுறை தயார் இரண்டாவது முறை. பணிக்கருவிக்கு முன்கூட்டியே முடியும் பின்னர் தான் நீர் கலவையை கொதிக்கும் வலது அளவு ஊற்ற. இஞ்சி ரூட் தூய்மைப்படுத்தப்படுகிறது அத்துடன்: துண்டுகளாக வெட்டி முடியும், மற்றும் நீங்கள் தட்டி அல்லது ஒரு பிளெண்டர் வெட்டுவது முடியும். எலுமிச்சை கூட கழுவ மற்றும் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி. தொடர்ந்து எலுமிச்சை அடுக்குகளை இஞ்சி அடுக்குகள் மாற்று, அடுக்குகளில் ஜாடி வைக்கவும். பின்னர், அனைத்து திரவ தேன், குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மூடி மற்றும் கடை ஒரு நைலான் கவர் ஊற்ற. கோப்பையில் அதன் விரும்பிய அளவு ஒத்திவைக்க மற்றும் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற போதுமானது கலவையை இருந்து தயாரிக்கப்பட்டாலும் தேயிலை பெற.

எப்படி ஜாம் சமைக்க

இஞ்சி எலுமிச்சை வெறும் மருந்து சிகிச்சை இல்லை கொண்டு ஜாம், அது சுட்ட அப்பம் சேர்க்க முடியும். மூலம், இந்த மருந்து குழந்தைகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம் இல்லை என, இளம் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே சிறிதளவில் கொடுக்கப்படலாம்.

பொருட்கள்

ஜாம் தேவை தயாரித்தல்:

- இஞ்சி ரூட் - 200 கிராம்;

- எலுமிச்சை - 1 துண்டு;

- சர்க்கரை - 400 கிராம்.

விகிதாச்சாரங்களை ஒன்றுக்கு 1 அரை லிட்டர் ஜாடி விருந்தளித்து தயாரிப்பு தரப்படுகிறது.

தயாரிப்பு

இஞ்சி சுத்தம் மற்றும் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி உள்ளது. எலுமிச்சை முற்றிலும் கழுவி கூட, மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி. அனைத்து ஒரு கிண்ணத்தில் வரை சேர்க்க மற்றும் சர்க்கரை நிரப்ப. பழச்சாறு உள்ளடக்கங்களை கலப்பு உணவுகள் கொடுக்க மற்றும் தொடர்ந்து ஜாம் கிளறி, குறைந்த வெப்பத்தை சமைக்க போது. சமையல் போது, இஞ்சி தணிந்துள்ளது உள்ளது. ஜாம் கொதிக்க தொடங்குகிறது முறை, அது வெப்பத்தில் இருந்து ஒதுக்கி மற்றும் ஜாடிகளை மீது ஊற்ற.

முரண்

அது இஞ்சி அறியப்படுகிறது - ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு, எனவே ஜாம், தேநீர் அல்லது நறுமணப் பொருட்கள் வடிவில் அதன் பயன்பாடு டயட்டிஷியனைக் ஆலோசனை முன் அது முக்கியம். இஞ்சி செரிமான பிரச்சினைகள், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, உயர் அமிலத்தன்மை மக்களின் முரண். முன்னெச்சரிக்கைகள் தூக்கமின்மை, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், அத்துடன் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு எந்த வடிவத்தில் இஞ்சி எடுக்கப்பட வேண்டும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.