சுகாதாரஆண்கள் சுகாதார

என்பதை cellulite உள்ளது ஆண்களிடத்தில் எப்படி அடிக்கடி தோன்றும்?

ஒரு மனிதன் அழகான உருவம் - ஒரு கனவு அல்லது உண்மையில்? பெரும்பாலான மக்கள், அல்லது உடல் தோல் முறைகேடுகள் போன்ற பிரச்சினைகளால் துன்புறுத்த cellulite வேறு வார்த்தைகளில் உள்ளன. இந்தக் கட்டுரையில் உள்ளதா, அது என்ன, நாம் உணரத்தக்க சோதிப்பார்கள் ஆண்கள் cellulite உள்ள எப்படி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

அதன் நிகழ்வு cellulite, காரணிகள் என்ன

Cellulite, அல்லது கொழுப்பணு சிதைவு - உடல் தோலில் இந்த பண்பு மாற்றங்களை செல்களில் கழிவுப்பொருள் வளர்சிதை மாற்ற நோயுடன் சம்மந்தம் கொண்டுள்ளது. அதனைத் தொடர்ந்து, இந்த திசுக்கள் மற்றும் திரவங்களின் நச்சுகள், கொலாஜன் இழைகள் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் குவியும் மற்றும் தோலடி கொழுப்பு வீக்கம் வழிவகுக்கிறது. Cellulite வயிறு, பிட்டம், கால்கள், கைகள் மற்றும் மற்ற உடல் பாகங்களை முறைகேடுகளும், தடங்கல்களும், ஓட்டைகள் வடிவில் வெளிப்படுவதே.

புள்ளிவிவர ஆதாரத்தை பெண்கள் தனது 85% முன்னிலையில் மற்றும் ஆண்கள் சிறிய சதவீதத்தை கூறிய போதும் சில நிபுணர்கள், cellulite நிலையில் கருதுகின்றனர். வலுவான பாலியல் பிரதிநிதிகள் அது கிட்டத்தட்ட உள்ளது. பெண்களில், இந்த ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகப்படியான காரணமாக உள்ளது.

பின்வரும் அட்டவணையில் ஆண்கள் உடல் கொழுப்பு காரணிகள் வழங்குகிறது.

நிகழ்வு காரணி

காட்சி

ஹார்மோன்

ஆண் ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறு, இரத்த அட்ரினலின் ஏற்றத்தாழ்வு

உணவுக்கால்வாய்த்தொகுதி

கொழுப்பு திசு அளவு அதிகரிப்பதாலும் உடலின் மற்ற திசுக்களில் உறவினர்

வாஸ்குலர்

cellulite என்ற உருவாக்கம் பகுதியில் நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மீறுவது

மற்றும் ஆண்கள் cellulite அங்கு என்பதை?

நோய் வெளி வெளிப்பாடுகள் பெண்களைப் போல் இல்லை: கொழுப்பு வைப்பு மட்டுமே இடுப்பு பகுதியில் தெரியும். ஆண்கள் cellulite அங்கு என்பதை எனவே, சில மக்கள் சந்தேகம் வேண்டும். எனினும், கருத்து ஆண்கள் அத்தகையப் பிரச்சினையை இல்லை, மக்களிடம் இருந்த தவறான கருத்துகளை குறிக்கிறது என்று. இது, நாம் அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் அது கையாள்வதில் முறைகள் விசாரிப்போம்.

முக்கிய காரணங்கள்

நீங்கள் நினைத்து இருந்தால், சிலவேளைகளில் நீங்கள் cellulite ஆண்கள் புகைப்படக் காட்சியை, ஆமாம் வேண்டும்.

கொழுப்பு அடுக்குகள் காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. அவற்றை பார்க்கிறேன்.

  • தோல் பாதிக்கிறது என்று முதல் காரணி, உணவாகும். நீங்கள் கொழுப்பானது, வறுத்த மற்றும் பிற குப்பை உணவு நிறைய சாப்பிட என்றால், வளர்சிதை அது உடல் பருமன் மற்றும் cellulite தோற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், நிம்மதியற்ற உள்ளது.
  • அத்தகைய பூப்பெய்தல் காலத்தின்போது போன்ற உடலில் ஹார்மோன் தோல்வி, அட்ரீனல் பிறழ்ச்சி பேசுகிறார் அவரது தோற்றம் மற்றொரு காரணம். அது உடல் கொழுப்பு வழிவகுக்கும் ஆண்கள் இரத்தம், அட்ரினலின் ஏற்றத்தாழ்வு மேலும் ஹார்மோன் காரணி ஒரு வகை.
  • மரபியல் காரணிகளும் ஒரு மக்கள் அல்லது இனம் cellulite பிரதிநிதிகள் பட்டம் பாதிக்கும். நாம் நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியும் என்று நியாயமான தோல் மக்கள் விட குறைவாக இருண்ட தோல் cellulite அறிகுறிகள் ஆண்கள்.
  • நிபுணர்கள் cellulite தோற்றத்தை மன அழுத்தம் அனுபவங்களை தொடர்புடைய என்று நம்புகிறேன். இரத்த நாளங்களில் பிடிப்பு தோற்றத்தை மேலும் வகிக்கும் இரத்த வீழ்ச்சி, அழுத்த ஹார்மோன்கள் காலங்களில்.
  • பேட் பழக்கம் (எ.கா., புகைபிடித்தல்) மேலும் பிடிப்பு இரத்த நாளங்கள், இதுவே மனித உடலிலும் இரத்த ஓட்டம் ஒரு தாழ்ந்து கொண்டே, மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் ஏற்படும்.
  • தலைமை cellulite ஒன்று - உடற்பயிற்சி இல்லாமை: தசை செயல்படாமல் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி இடையூறு வழிவகுக்கிறது.
  • உடல் கொழுப்பு தோற்றம் ஒரு முக்கிய காரணி - ஏழை காட்டி. இது அவரது தொப்பை மீது கொழுப்பு ரோல் வெளிப்பாடு ஏற்றதாக நிலைமைகள் உருவாக்குகிறது.

போராட்டத்தின் அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

அது ஆண்கள் ஒரு பெரிய சிரமத்திற்கு cellulite உருவாக்குகிறது. அது அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முறைகள் இந்த பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும் என்று இருக்க முடியும்?

உண்மையில், இந்த பிரச்சினையை தீர்ப்பதற்கு சிக்கலான முறைகளைப் இருக்க முடியும். முதல் விஷயம் அதிகப்படியான எடை பெற. உங்கள் உணவில் மதிப்பாய்வு செய்க. அது வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள், கொழுப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியவை என்று உணவுகள், மற்றும் இனிப்புகள், புகைபிடித்த போன்ற அழிக்கப்பட வேண்டும். காபி மற்றும் மது (சிவப்பு ஒயின் ஒரு பிட் இருக்க முடியும்), கார்பனேட் பானங்கள் நுகர்வு குறைத்தல். அது மேலும் நீர் மற்றும் இயற்கை சாறுகள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இவ்வாறு எந்த சாதகமான தோல் நிலையில் பாதிக்கும் வளர்சிதை, மாற்றி அமைத்தன.

ஐந்து புற புழக்கத்தில் மீறி இறுக்கமான ஆடை அணிந்து விளைவாக.

விளையாட்டு செயலில் பங்கு தசைகள் வலுப்படுத்த மற்றும் தோலின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உடற்பயிற்சி மையத்தில் ஒரு வழக்கமான பயிற்சி, அத்துடன் வழக்கமான தீவிர நடைப்பயணம் விளையாட்டு அனைத்து வகையான பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில், நீங்கள் முகமூடிகள், புதர்க்காடுகள், இயற்கை பொருட்கள் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது பல்வேறு பயன்படுத்த முடியும். அவர்கள் மற்ற முறைகள் இணைந்து cellulite பெற உதவும்.

ஆண்கள் ஒப்பனை தாக்கம் முறைகள் பயன்படுத்தப்படும் கொழுப்பு குறைக்க. இந்த நடைமுறைகள், புழக்கத்தில் செல் மேம்படுத்த தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்.

சரியாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டது ஆடைகள் குறைபாடுகள் மறைக்க உதவும்.

எனினும், இந்த மனித induvidualnyh மற்றும் ஆண் cellulite என்ற எப்படி விடுவித்துக்கொள்ள இல்லை என்பதைப் பற்றிய தெளிவான ஆலோசனை பண்புகளையே இந்த பிரச்சினையை தீர்த்து கொள்வது என்று சார்ந்துள்ளது.

உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் cellulite எதிர்த்து தீவிர முறைகள்

ஆண்கள் cellulite உள்ளனவா? நாம் ஏற்கனவே வெளியே ஆம், என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. அறுவை சிகிச்சை - பல பெண்கள் ஒரு தீவிரவாத முறை பயன்படுத்த "ஆரஞ்சு தோல்" பெற திட்டமிட்டு வருகின்றன.

தற்போது, மற்ற முறைகள் உள்ளன:

  • லிபோசக்ஷன். இந்த செயல்முறை ஒரு வெற்றிடம் முனை அல்லது திறம்பட கொழுப்பு உருளைகள் நீக்கப்படும் என்று மீயொலி அதிர்வு பயன்படுத்துகிறது.
  • Elektrolipoliz - இது மின் தூண்டுதலின் தாக்கம் பொருள் உடல் கொழுப்பு, விட்டொழிக்க வேண்டும் என்று பிசியோதெரபி முறை.
  • Lipoplening: அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி உடல் கொழுப்பு நீக்குகிறது. அது பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நடைமுறை கருதப்படுகிறது.

cellulite ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

ஆண்கள் cellulite அங்கு, எது உணவுகள் உடல் கொழுப்பு அதிகரிக்க உதவ என்பதை, பின்வரும் கருதுகின்றனர்.

உணவு மற்றும் பானம், cellulite வழிவகுத்தது

உணவு மற்றும் பானம், தோலடி கொழுப்பு வளர்ச்சியை தடுக்கும் இது

சோசேஜஸ், உப்பு மற்றும் வறுக்கப்பட்ட உணவு, பிஸ்கட் பேக்கிங், புகைபிடித்த, சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட், செயற்கை சேர்க்கைகள் மற்றும் நிறச் பீர், குளிர் பானங்கள், காபி மற்றும் மது

ரா காய்கறிகள், கீரைகள், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், மீன், கடல் உணவுகள், காய்கறி எண்ணெய்கள், இயற்கை சாறுகள் (குறிப்பாக செலரி சாறு), தவிடு ரொட்டி, தண்ணீர்

மற்றும் சில நேரங்களில் பெண்களைப் போல் ஆண்கள் அதனால் cellulite வேண்டும்?

பெண் வேறுபட்டது ஆண் cellulite உடல் கொழுப்பு இடம் வைக்கிறது. பெண்கள் முக்கியமாக இடுப்பு, இடுப்பு, பிட்டம் படுவுகளை இருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஆண்கள் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது - அது வயிறு, இடுப்பு பிராந்தியம் தான். ஆரஞ்சு தோல், அழகாக செக்ஸ் போலவே, ஆண்கள் மெலிந்து கொழுப்பு அடுக்கு அல்ல.

போன்ற தோலடி கொழுப்பு, எந்த ஆண்கள் ஹைபர்டிராபிக்கு தனிப்பட்ட அம்சங்கள். இந்த ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் cellulite கண்டறிய தடுக்கிறது.

கூட கொழுப்பு ஆண்கள் முன்னிலையில் நியாயமான செக்ஸ் போன்ற உளவியல் கோளாறுகளை அனுபவிக்க கூடாது.

cellulite ஆண்கள் உள்ளது என்ற கேள்வி ஆய்வு, நாம் உள்ளது என்ற முடிவுக்கு அவர் வந்தார், ஆனால் அது பெண்களைவிட தோன்றவில்லை.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.