என்ன செய்ய: குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது? காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள்

மிக முக்கியமான சுகாதார குறிகாட்டிகள் ஒன்று - எங்கள் சக குடிமக்கள் பல இன்னும் பசியின்மை நல்லது என்று நம்புகிறேன். பிறப்பின் விளைவாக நாம் ஒவ்வொரு உணவின் போது திருப்தி எங்கள் குழந்தைகளுக்கு அளிக்க நாடுகின்றன. ஆனால் உங்கள் பசியின்மை திடீரென்று மோசமடைந்தது கூட, என்ன செய்ய? குழந்தை, பல்வேறு காரணங்களுக்காக சாப்பிட பெரும்பாலும் அதை சமாளிக்கும் முயற்சி மறுக்கிறது.

ஏன் உங்கள் பசியின்மை குறுக்கிட முடியாது?

ஒரு குழந்தை எப்போதும் நன்றாக சாப்பிட்டு திடீரென உணவு மறுக்கும் தொடங்கியது என்றால், அவர் எந்த பெற்றோர் கவலைப்பட தொடங்குகிறது. அலாரம் ஒலி முன், கட்டாயம் போர்த் குழந்தை பகல் நேரத்தில் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்பது மதிப்பிட முயற்சி. இனிப்புகள், சில்லுகள் மற்றும் பிற குப்பை உணவு முற்றாக ஏமாற்றும் உணர்வு கொடுக்க. இந்த மாதிரி ஏதாவது சாப்பிட்ட பிறகு, குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது என்றால் ஆச்சரியமாக வேண்டாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? செல்க அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து உணவு மணிக்கு மீண்டும் திட்டமிட. அதே பின்பற்ற குழந்தை என்று ஒரு கடி பயனற்றது மற்றும் தீங்கு உணவு இல்லை தொடரவும். இனிப்புகள் குழந்தையின் இலவச அணுகல், அது ஒரு நாள் பல முறை அவர்களை நேரில் கொடுக்க நல்லது கூடாது. பசியின்மை முக்கிய உணவு ரொட்டி அல்லது பழம் முன் சாப்பிட்டு கெடுக்க முடியும். ஏனோதானோவென்று உங்கள் குழந்தை உணவாக அளிக்கக் கூடாது என்று முயற்சி. அது மூன்று முக்கிய உணவு மற்றும் ஒரு சில தின்பண்டங்கள் செய்ய, குழந்தை உணவு ஒரு அட்டவணை கொள்ளுங்கள்.

உணவு பசி இருக்க வேண்டும் முன்

நிச்சயமாக நீங்கள் சோம்பேறித்தனம் கடக்க சில நாட்களில் சில நேரங்களில் நாம் சாப்பிட மறந்து மிகவும் கடினமானதாக உள்ளது என்று அறிகிறோம். உணவு - எங்கள் உடல் ஆற்றல் ஆதாரமாக. பசியின்மை நேரடியாக உடல் செயல்பாடு தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. ஒரு நபர் அதிக சுறுசுறுப்புடன், மேலும் அவர் பட்டினி ஒரு உணர்வு தெரிகிறது. உங்கள் மகன் மோசமான வானிலை காரணமாக ஓவியம் முழு நாள் கழித்த அல்லது திட்டமிட்டு கணினி விளையாட்டுகள் மொபைல் விரும்பவில்லை என்றால், அவரது பசியின்மை கூடாது வியப்பு. என்ன குழந்தை அது அவரை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த அவசியம் என்பதை, ஏனெனில் உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் உண்ண மறுத்தல்? பசியின்மை காரணம் பொருட்படுத்தாமல், போர்ஸ்-ஊட்டி உங்கள் குழந்தை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் சாப்பிட மறுப்பு காரணத்தை ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை என்று நம்பினால், அது இன்னும் தீவிரமாக செய்ய நேரம். கூட வீட்டில் நீங்கள், விளையாட்டு விளையாட வெளிப்புற விளையாட்டுகள் விளையாட முடியும். வேகமாக இசையை சுத்தம் அல்லது நடனம் ஆகியவற்றில் தமது தாய் உதவ உங்கள் குழந்தை ஊக்கப்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்கே தெரியும், எவ்வளவு உங்கள் குழந்தை சாப்பிட வேண்டும்?

குழந்தை பல நன்மைகளைக் தினசரி உணவில் பல்வேறு விதிகள் உள்ளன. இந்த அட்டவணை கலோரி உணவு, சில ஆசிரியர்கள் சரியான எடை கொண்ட குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை வழங்குகின்றன. அத்தகைய ஒரு பரிந்துரையை பின்பற்ற வேண்டுமா அல்லது வேண்டாமா? பல பொறுப்பு பெற்றோர்கள் சரியாக தங்கள் சொந்த குழந்தை எழுப்ப முற்படும். ஆனால் நாம் அனைவரும் தனிப்பட்ட என்று மறக்க வேண்டாம். அவரது உடல் பொறுத்தது ஒரு குழந்தை உணவு தேவை. சில குழந்தைகள் மிகவும் சிறிய மற்றும் மெல்லிய தோற்றம் சாப்பிட. அவர்களுடைய தாய்மார்கள் அடிக்கடி மருத்துவர் ஒரு கேள்வி கேட்க: என்ன செய்ய வேண்டும், குழந்தை சாப்பிட மற்றும் எடை கூடிவிடும் இல்லை மறுக்கிறது? எனினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்த காரணமும் பீதியை. ஒரு குழந்தை உலகில் இயக்கத்தில்தான், உற்சாகமூட்டுவதாக வட்டி மற்றும் ஆரோக்கியமான தெரிகிறது என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். தங்கள் சொந்த மன நிம்மதிக்காக தங்கள் தாத்தா, பாட்டி குழந்தையுடன் பழக. பெரும்பாலும், குழந்தைகள் மெல்லிய மற்றும் பசியின்மை வழிவழியாக.

கெட்டுப்போன மற்றும் தனி மன

ஒவ்வொரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் நடந்த நேரத்திலிருந்தே சுவை மற்றும் சுவையுடன் உலக தெரியும். கிட்டத்தட்ட அனைத்து குழந்தைகள் தங்கள் உணவுப் பழக்கங்களை வேண்டும். எந்த தத்து குழந்தையாக மூன்று ஆண்டுகளில் பிடித்த பழம் பெயரிடலாம், மற்றும் அவரது தாயார் எந்த குறிப்பிட்ட உணவு அவர் மற்றவர்களை விட ஒரு நல்ல சாப்பிடும் சாப்பிடுவார் என்று குறிப்பிடுகிறார். ஆனால் குழந்தை என்றால், மாறாக, குறிப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிட ஏற்று கொள்ள வில்லை, என்ன செய்ய? குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு தனது சொந்த வெறுப்பு மேற்கோள்காட்டி, உண்ண மறுத்தல் - பிரச்சனை பல குடும்பங்கள் பழக்கமான. பெர்சுவேஷன் முயற்சிப்பதற்கு "குறைந்தது ஒரு துண்டு" பொதுவாக வேலை செய்யவில்லை. கட்டாயப்படுத்த அல்லது உங்கள் குழந்தை மீண்டும் பயிற்சியளிக்க என்பதை?

இதேபோல், அடிக்கடி நடந்து கெட்டுப்போன குழந்தைகள். ஆனால் நீண்ட காலமாக ஒரு குழந்தை பொருட்கள் ஒரு சிறிய பட்டியலில் சாப்பிட ஏற்று கொள்ள வில்லை என்றால், அது தனது விருப்பத்தை பூர்த்தி செய்ய அர்த்தமுள்ளதாக. பல பெரியவர்கள் வெங்காயம், மீன், பூண்டு மற்றும் பிற உணவு ஒரு தனித்துவமான நறுமணம் கொண்ட சாப்பிட வேண்டாம். ஒரு குழந்தை சில மதிப்புமிக்க மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு உள்ளன ஒப்புக்கொள்ளவில்லை எனில் இப்படி அவைகளின் ஒரு அனலாக் தேர்வு அர்த்தமுள்ளதாக. சில அம்மாக்கள் புதிய சமையல் கற்று மற்றும், குழந்தை அடையாளம் காண முடியவில்லை அவர் இன்றிரவு இரவு உணவிற்கு என்ன வேண்டாம்.

நோய் அறிகுறி போன்ற பசியின்மை கோளாறுகள்

குழந்தை உணவிலிருந்து மறுக்கிறது போது கடினமான பெற்றோர்கள் உச்சிக்கு கொண்டு, மகிழ்ச்சியோடு சாதாரணமாக சாப்பிட. என்றால் குழந்தை சாப்பிட்டு இல்லை நாள் முழுவதும், அது அவரது வெப்பநிலையை அளவிட நேரம். பசியின்மை பற்றாக்குறை ஒரு தொற்று நோய் தொடக்கத்தில் சுட்டிக்காட்டலாம். பொதுவாக நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குழந்தைகள் மந்தமான மற்றும் தூக்கம் தோன்றும். பெற்றோர் செரிமான அமைப்பு ஒரு கோளாறு இணைந்து, எச்சரிக்கை உணவு மறுப்பது வேண்டும். இத்தகைய அறிகுறிகள் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவை எந்த உணவில் நச்சு அல்லது பிற நோய்கள் காரணமாக உருவாவதாகும் இருக்கலாம். மருத்துவர் உங்கள் குழந்தை ஒரு வருடம் தேவை என்பதைப் பொருத்தே எப்படி தெரியும் (சாப்பிட)? ஒரு குழந்தை தனது சுகாதார பற்றி பேச முடியாது போது என்ன செய்ய? ஒரு எளிய சோதனை முயற்சி: ஒரு உபசரிப்பு கேட்க. பசியின்மை குழந்தையின் வலி இழப்பு கூட தங்களுக்கு பிடித்த பழம் அல்லது இனிப்பு இருந்து, வரை கொடுக்க வாய்ப்பு உள்ளது போது.

உளவியல் பிரச்சினைகள்

மன அழுத்தம் - பசியின்மை குறைப்பு காரணங்களில் ஒன்றாகும். மாணவர்கள் பெற்றோர் சோதனைகள் மற்றும் தேர்வுகளில் அவை உணவு உண்ணாமல் வார்த்தையின் பொருள்ரீதியாக தூங்கி தினத்தன்று என்று அறிகிறோம். பழைய குழந்தை, மேலும் காரணம் தனது வாழ்க்கையில் நரம்பு இருக்க வேண்டும். ஆனால் அது ஏனெனில் மன அழுத்தம் தத்து குழந்தையாக-preschooler சாப்பிட முடியாது? ஒருவேளை சிறிய மனிதன் பல விஷயங்கள் பயம்: உரத்த சத்தம் மற்றும் பயங்கரமான படங்களை இருளிலிருந்து. குழந்தை அண்மையில் வாழ்க்கை உண்மையில் சில கொந்தளிப்பை இருந்தது என்றால், என்ன செய்ய? இந்த சூழ்நிலையில் காரணங்கள் அடிக்கடி உள உணர்ச்சி மாநிலத்தில் பொய் - குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது. குழந்தை தொந்தரவு மற்றும் ஒன்றாக அனைத்து அச்சத்தை கடக்க சரியாக என்ன கண்டுபிடிக்க முயற்சி.

நார்ம் அல்லது நோய்க்குறி?

என்ன செய்ய: மகன் அல்லது மகள் தொடர்ந்து சாப்பிட எனில், எந்த விவேகம் தாய் ஒரு கேள்வி கேட்பேன்? குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது, இந்த நடத்தை விளைவுகளை மிகவும் இனிமையான இருக்கலாம். எடையில் இந்த பற்றாக்குறை மற்றும் வளரும் கோளாறுகள் ஊட்டச்சத்துக்களின்மை காரணமாக. அது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஊக்குவிக்கும் இந்த நம்பிக்கைகளை உள்ளது. குழந்தையின் சுகாதார மதிப்பீடு செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. குழந்தை, நல்ல செயலில் மற்றும் மகிழ்ச்சியான கருதினால், பெற்றோரின் அனுபவங்களை எந்த காரணமும் இல்லை. மலம் மற்றும் சிறுநீர் முறைப்படுத்தி மற்றும் தரமான கவனம் செலுத்துகிறேன். ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை மென்மையான தோல், நிறுவனம் தசைகள், ஒரு நல்ல நிறம். உங்கள் குழந்தை உடல் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் மன மாநில இயல்பானதாக இருந்தால், அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான, கீழே அமைதிப்படுத்த. பெற்றோர் குழந்தையின் எடை மற்றும் வளர்ச்சி ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கின்றன மற்றும் எப்போதாவது பொதுவான தேர்வுகளை எழுதுகின்றனர் அர்த்தமுள்ளதாக.

குழந்தை பசியின்மை பிரச்சினைகள் டாக்டர் Komarovsky

நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் மூன்று ஆண்டுகள் வரை குழந்தைகளின் உடலியல் வளர்ச்சி அறிகுறிகளாக குறிப்பிடத்தக்க கவனத்தை செலுத்துகின்றனர். சில நிபுணர்கள் கூட மெதுவாக எடை கூடிவிடும், பசியின்மை, அல்லது குழந்தைகளுக்கு உணவில் கூடுதலாக தூண்டுகின்றன மருந்துகள் பரிந்துரைப்பார். உண்மையில், குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது என்றால், என்ன செய்ய? Komorowski - உயர்ந்த பிரிவில் சிறப்பு - மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில், பசியின்மை சிகிச்சை மேற்கொள்வார்கள் அறிவுறுத்துகிறது. என்னை நம்பு, ஒரு மகிழ்ச்சியான சூழலில் எங்கள் நேரத்தில், எந்த குழந்தையும் பட்டினி அல்லது ஊட்டச்சத்துக் இறக்கிறார். பெற்றோர் இயற்கை கெட்டியாகின்றன அனைத்து வாய்ப்புகளை உருவாக்க மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகள் குழந்தை ஊக்குவிக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை புதிய ஏதாவது அறிய, ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காற்றில் நடைபயிற்சி சக விளையாடவும், நிறைய இருந்தால், பசியின்மை பிரச்சனை தன்னை தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு நல்ல பசி இரகசியங்களை

என்ன உங்கள் குழந்தை மேலும் மேலும் ஆர்வமாக சாப்பிட மாறிவிட்டது என்பதை உறுதி செய்ய இப்போது செய்ய முடியும்? ஒரு சடங்கு ஒரு ஒவ்வொரு உணவு இயக்கவும். அது மேசையில் மொத்த குடும்பமும் போகிறது என்று விரும்பத்தக்கதாகும். தன்னை பசியின்மை தூண்டுகிறது உள்ள, மற்ற சாப்பிட எப்படி பார்த்து. பொதுவான அட்டவணை தத்து குழந்தையாக சாப்பிட அறிகிறான் போது கவனமாக மற்றும் ஒழுங்காக மேஜையில் செயல்படுகின்றன. புதிய உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் வழக்கமாக குழந்தை தயவு செய்து முயற்சி. நீங்கள் உணவு மற்றும் அட்டவணை அமைப்பை வடிவமைப்பு கவனம் செலுத்த முடியும். நிச்சயமாகவே அக்குழந்தையைப் ஒரு அழகான தட்டில் இருந்து வேண்டும் சுவாரஸ்யமான இருக்கும். சில சுவாரஸ்யமான படங்கள் வரைய சாஸ் அல்லது ஜாம் குழந்தையின் பகுதியை நேரடியாக இருக்க முடியும். கிளாசிக் சமரசம் பற்றி மறக்க வேண்டாம் - உணவு நிறைவடைந்த பிறகு ஒரு சுவாரஸ்யமான இனிப்பு வழங்குகின்றன.

நாம் பசியின்மை இனி நீங்கள் செய்ய என்ன காரணம், உங்கள் மனநிலை கெடுக்க என்று நம்புகிறேன். குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது? இந்த பிரச்சினை குறித்த பரிந்துரைகள் எளிய ஆலோசனை மாற்றப்படக் கூடிய: ஊட்டி வலுக்கட்டாயமாக திட்டினால் ஒருபோதும். அது, குழந்தை பசி வரை காத்திருக்க ஊட்டிவிட மற்றும் அமைதி வழியில் முயற்சி நல்லது.