எடை இழக்க உங்கள் வயிற்றில் அமைதிப்படுத்த இந்த தேநீர் குடிக்க மற்றும் அழகான தோல் வேண்டும்

தேநீர் - மட்டும் குளிர்காலத்தில் ஒரு பெரிய வெப்பமயமாதல் பானமாக இருந்தது. இது பயனுள்ள சுகாதார ஒரு அற்புதமான ஆதாரமாக உள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் தேநீர் அமைக்க வலது தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு ஆச்சரியம் விளைவாக வர இயலாது 'என்று தெரியுமா? தேநீர் இனிமையான மற்றும் உற்சாகமடைந்து மற்றும் புத்துணர்ச்சியாக்குகின்ற, மற்றும் பல வகையான உள்ளன. ன் சமாளிக்க நாம்!

நாம் முன்னணி ரேஞ்ச் மூலிகை பங்கு தகவல்களை நிறுவனம் கிறிஸ்டினா ரிச்சஸ் சான்றிதழ் ஒரு நிபுணர் தேயிலை கேட்டார். அவள் சீனா, இந்தியா, ஜப்பான் மற்றும் தென் அமெரிக்காவில் மிகப் பிரபலமாக இல்லாத பானங்களை பற்றி கூறினார். அது "ஒவ்வொரு நாளும்" தேநீர் உள்ளன போது மட்டுமே, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கீழே அமைதிப்படுத்த அல்லது தூங்க வேண்டும் ஒரு கப் குடிக்க யார் அந்த மாறிவிடும்.

காலை எழுச்சியை

ஒரு உன்னதமான கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை தேர்வு தாராளமாக. காஃபின் மற்றும் எல்-theanine (இலைகள் உள்ள ஒரு அமினோ அமிலம்) உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் நிர்வகிக்கும் ஆற்றல் ஊக்கத்தை கொண்டு.

மதிய உணவிற்கு பிறகு உற்சாகப்படுத்தி

இந்த நோக்கங்களுக்காக கொள்முதல் ஜிங்கோ பிலோபா பச்சை தேயிலை இருக்க முடியும். உயிரியல்ரீதியாக இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் நிறைய இதில் அடங்கும் ஜிங்கோ விட்டு இந்த வர்க்கம் மரம். அவர்கள் நினைவக மேம்படுத்த உதவும், மற்றும் பச்சை தேயிலை மூளை செயல்பாடு செயல்பாடு தூண்டுகிறது.

ஒரு நாள் பிறகு மீட்க

நீங்கள் கருப்பு தேயிலை சாப்பிடுவேன். ஒரு கப் உடல் வலிமை மீட்க உதவும் பொட்டாசியம், சுமார் 88 மில்லிகிராம் கொண்டிருக்கிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைக்க

இந்த நோக்கங்களுக்காக, அது லாவெண்டர் அல்லது கெமோமில் பச்சை தேயிலை அணுக சிறந்தது. இந்த பொருட்கள் ஒவ்வொரு ஒரு இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இணைந்து மேலும் ஒரு சிறந்த சுவை கொடுக்க. கத்தரிப்பூ எண்ணெய் நன்கு ஆக்கிரமிப்பு மாநில விடுவிப்பதற்காக உதவுகிறது, மற்றும் பச்சை தேயிலை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

தூக்கம் வரவில்லை என்றால்

கெமோமில் மற்றும் வலேரியன் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் தூங்கும் வேகமாக விழும் உதவும். வலேரியன் ரூட் - ஒரு இயற்கை வலியூம் ஒரு வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான தூங்க முக்கிய பங்காளர். கெமோமில் நரம்பு பதற்றம் அமைதிப்படுத்த உதவ முடியும்.

மெல்லிய வளர

டேன்டேலியன் மற்றும் பெப்பர்மிண்ட் அதிகப்படியான எடை எதிரான போராட்டத்தில் உதவும். டேன்டேலியன் மலர்கள் உடலில் அதிகப்படியான நீர் அகற்ற உதவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, அவர்கள் ஆரம்பத்தில் எக்ஸ் நூற்றாண்டு வரை அரேபியர்கள் பயன்படுத்தப்படும். மிளகுக்கீரை தேநீர் உடலில் பசியின்மை குறைக்க மற்றும் செரிமானம் செயல்முறை பொருட்கள் மேம்படுத்த உதவும். எடை குறைக்க அதே மேலும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் "saharoszhigatel" என அழைக்கப்படும் Gymnema இலைகள், உட்செலுத்தி உதவ, மற்றும் Cordyceps - சீன மூலிகை. Cordyceps பண்புகள் - சக்தியை அதிகப்படுத்துவதும் வளர்சிதை மேம்படுத்த.

தெளிவான தோலுக்கு

நீங்கள் முகப்பரு, முகப்பரு அல்லது பருக்கள் விடுபட வேண்டும் என்றால், நீங்கள் பச்சை தேயிலை கொண்டு Rooibos (Rooibos) குடிக்க வேண்டும். அது தோல் குறைபாடுகளைக் கையாளத் உதவும் ஆண்டியாக்ஸிடண்டுகள் நிறைய உள்ளது.

அஜீரணம்

இந்த நோக்கத்திற்காக, நன்கு இஞ்சி ரூட் மற்றும் burdock கஷாயத்தைத் பொருத்தமானது. Burdock ரூட் செரிமானம் எந்த பிரச்சினைகளை போராட உதவும் ஒரு இயற்கை அழிப்பு தயாரிப்பு ஆகும்.