சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

உருகுகின்றன தண்ணீர் தயாரிப்பு, அல்லது வாழ்நாள் ஒரு வழி

உருகு நீர் - நல்ல உடல்நிலையுடன் உறுதிமொழி. அது இயற்கையில் அங்கு காணலாம் இடங்களில், அது centenarians அதிக எண்ணிக்கையில் இருக்கின்றன. அனைத்து பிறகு, ஒரு விஷம் இருக்க முடியும் கிட்டத்தட்ட எந்த அசுத்தங்கள், டியூட்டிரியம் உட்பட, மிகையான அளவில் செறிவைக் உள்ளன.

உருகுகின்றன தண்ணீர் வழக்கமான பயன்படுத்தி, நீங்கள் பின்வரும் ஏற்படலாம் என்ற எதிர்பார்ப்புகள் முடியும்:

  • , நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்தும், சிகிச்சைமுறை முடுக்கி தொற்று நோய்கள் எதிர்ப்பு உயர்த்துதல்;
  • செடிகளை;
  • மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்க;
  • திறன் அதிகரிக்க;
  • மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமானம் மற்றும் எடை இயல்பாக்கம்.

இந்த நீர் பயன்பாட்டின் மறுக்க முடியாது. ஆனால் வாழ்க்கையை கொடுக்கும் தண்ணீர் பயன்படுத்துவதில் நுணுக்கங்களை உள்ளன. எனவே, ஊழியர்கள் மருத்துவ நிறுவனம் மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் நடத்திய தொழிலாளர் இனத்தூய்மை மற்றும் தொழில்சார்ந்த நோய்கள் (டநிட்ஸ்க்), உருகுகின்றன நீர் பயன்பாட்டின் நீர் புதிய மட்டுமே அதிகபட்ச விளைவு உறுதி என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதிக வெப்பநிலையில் (மேலும் 37 விட + ° C) அதன் உயிரியல் செயல்பாடு இழக்கிறது: ஆய்வின் போது அது வெந்நீர்களை வேண்டும் புதிதாக thawed முடியும் என்று நாட் அவுட் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் நீர் உள்ளடக்கம் கணிசமாக இந்த செயல்முறை விரிவடைகிறது. இந்த தெர்மோ உடன் நீர் மட்டுமே 16-18 மணி பிறகு அதன் நன்மை பண்புகள் அரை இழக்கிறது உருக்கி.

நீண்ட முடிந்தவரை ஒரு முழு வாழ்க்கை வாழ ஆசை உருகுகின்றன நீர் உதவியுடன் சாத்தியமானதே, நீங்கள் மட்டுமே அதன் தயாரிப்பு மாஸ்டர் வேண்டும். உருக நீர் மிகவும் இருக்க முடியாது. அனைத்து பிறகு, ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினர் ஒவ்வொரு நாளும் 2 லிட்டர் குடிக்க வேண்டும்.

உருகுகின்றன தண்ணீர் தயாரிப்பு

உங்கள் வீட்டில் வெளியேறாமல், நீர் வகையான பெற, நீங்கள் தயார் எப்படி தெரிந்திருக்க வேண்டும் கட்டமைக்கப்பட்ட நீர். வீட்டில், அது இல்லை கடினமாகிறது.

முறை 1

ஒரு உறைவிப்பான் ஒரு பொருத்தமான கொள்கலன் தண்ணீரை வைக்கவும். சிறிது நேரம் கழித்து, கொள்கலன் நீக்க மற்றும் "ஹெவி" நீர் கொண்ட தூத்தேரியம் கொண்டு பனி முதல் மேலோடு நீக்க. உணவுகள் திரும்ப. பின்னர் அவ்வப்போது முடக்கம் செயல்முறை பார்க்கலாம். நீர் அதன் தொகுதி 2/3 இல் பனி திரும்ப வேண்டும். நிறுத்தவதற்கான காலத்தை பெறவில்லை என்று திரவ, நீங்கள் ஒன்றாக்க வேண்டும்: அதை நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, முழு "வேதியியல்" மற்றும் அசுத்தங்கள் உள்ளது. மீதமுள்ள பனி அறை வெப்பநிலையில் thawed வருகிறது. விளைவாக திரவம் - என்று அழைக்கப்படும் protium நீர். அது உயிரினம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 80% மணிக்கு அசுத்தங்கள் இருந்து சுத்தம் மற்றும் கால்சியம் உகந்த அளவு கொண்ட நீர் ஒரு நாளுக்குள் உட்கொள்ள வேண்டும்.

முறை 2

ஏனெனில் இந்த முறை மூலம் உயிர் தண்ணீர் தயாராவதற்கு ஒரு நாள் விட தேவைப்படும் பொருட்டு, உங்கள் நேரம் எடுத்து. ஆனால் விளைவாக அது மதிப்பு. தீ மீது தண்ணீர் வைக்கவும், ஆனால் கொதிக்கும் இல்லை (கிட்டத்தட்ட 95 ° சி போதுமான இருக்கும்). விரும்பிய வெப்பநிலை வெப்பம் நீர் உடனடியாக மேற்பரப்பில் பான் கீழே இருந்து உயரும் தொடங்க சிறிய குமிழ்கள், தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்ற உண்மையை. பின்னர் வெப்பத்தில் இருந்து அதை நீக்க மற்றும் மிக விரைவில் கீழே குளிர்விக்க முயற்சி. நீங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மிக குளிர்ந்த நீரை நிரப்பப்பட்ட வேண்டும் என்பது மிகவும் அகன்ற தொகுதி திறன், வைத்து முடியும். உறைவிப்பான் வைத்து நல்ல குளிர்ந்த நீர். அது பனிக்கட்டியாக மாறிவிடும் முறை, நீக்க மற்றும் மாந்திரீகம். ஆவியாதல், குளிர்ச்சி, முடக்கம் மற்றும் சீரடையும்: இந்த முறையில் தயாரிப்பு உருகு நீர் திரவம் இயற்கை சுழற்சி அனைத்து படிகளை கடக்க வேண்டும் அனுமதிக்கிறது.

முறை 3

இந்த முறை மூலம் உருகுகின்றன தண்ணீர் தயாரிப்பு - அது முந்தைய வழக்கில் என நீண்ட அல்ல. வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீர் குளிர்சாதன பெட்டியில் திறன் போடு. சில காலத்துக்குப் பின் உறைவிப்பான் பாருங்கள். விரைவில் பனி மேலோடு, அதை நீக்க மற்றும் நிராகரிக்கலாம். எனவே நீங்கள் முதல் இடத்தில் உறைபனி, டியூட்டிரியம் அகலும். ஒரு சில மணி நேரம் காத்திருந்து மீண்டும் தண்ணீர் இருக்கும். அது பனி மாறியது என்றால் முற்றிலும் நீக்க மற்றும் அனைத்து தீங்கு அசுத்தங்கள் அதை விட்டு கழுவ இது பனி குளிர்ந்த நீரில், துவைக்க. பனி வெளிப்படையான உருகிய வரை உங்கள் சுகாதார குடிக்க காத்திருக்க!

இப்போது நீங்கள் வீட்டில் உயிர் தண்ணீர் தயார் மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் வாழ்நாள் பாதையை தொடங்க எப்படி தெரியும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.birmiss.com. Theme powered by WordPress.