ஆரோக்கியமான ஈறுகளில்: நிறம், வயது வந்தோரில் புகைப்படம் ஆரோக்கியமான ஈறுகளில். எப்படி ஈறுகளில் ஆரோக்கியமான வைக்க?

ஒவ்வொரு நபர் தங்கள் பற்கள் சுகாதார கண்காணித்து ஏற்படும் நோய் சிகிச்சை நேரத்தில் முயற்சிக்கிறது. ஆனால் சில காரணங்களால், அனைத்து ஈறுகளில் நினைத்துக்கொண்டு சொற்கள். இதற்கிடையில் பசை நோய் எந்த பல் நோய்கள் குறைவாக ஆபத்தானது. கட்டுரை எப்படி ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் போன்ற பார்த்து எப்படி நோய் தடுக்க வேண்டும் ஒரு விரிவான தோற்றம் அளிக்கிறது.

ஏன் ஈறுகளில் பின்பற்ற மிகவும் முக்கியமானது?

போது பசை நோய் periodontitis பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த பல் சுற்றி அமைக்கப்பட்டு இதன் மூலம் ஒரு பல் ஒரு தாடை அமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன உள்ளது என்று துணிகள் உள்ளன. ஈறுகளில் நீண்ட அழற்சி செயல்பாட்டில் ஏற்பட்டால், எலும்பு படிப்படியாக resorbed உள்ளது. எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் எவ்வளவு, வாய் உங்கள் பற்கள் வைத்து எவ்வளவு காலம் பொறுத்து அமையும். அது கூட ஒரு பல் சிகிச்சை செலவு அவர்கள் முதுமை வரை வைக்கப்படுகின்றன என்று உறுதி இருக்க முடியாது, என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஈறுகளில் ஆரோக்கியமான வைத்து எப்படி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பசை நோய் என்றால் என்ன?

பல்லைச்சுற்றி நோய்த்தொற்றுகள் (பசை நோய்) - வாயைச் சுற்றியிருக்கும் அமைந்துள்ள திசுக்கள் தொற்று செயல்முறை ஆகும். இந்த நோய்த்தொற்று பெரியவர்கள் பல்லின் இழப்புக்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

மிகவும் அடிக்கடி பசை நோய் எந்த வலி இல்லாமல், அறிகுறியற்றவர்களாகவே இருக்கிறார்கள் நடக்கிறது. அது கடினமாக உரிய காலத்தில் நோய் அடையாளம் செய்கிறது. விரைவில் நீங்கள் இது காயப்படுத்துகிறது என்று உணர போன்ற ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில், நீங்கள் உடனடியாக பல் இயக்க வேண்டும். மருத்துவர் வலியின் காரணம் அடையாளம் மற்றும் தேவையான சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார். காரணம் பசை நோய் தகடு முடியும். அது ஈறுகளில் எரியூட்டும் பாக்டீரியா கொண்டிருக்கிறது.

சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் வகைப்படுத்தப்படும் நோயின் ஆரம்ப பட்டம், இரத்தப்போக்கு சில நேரங்களில் இருக்க முடியும். நோய் வளர்ச்சி இந்தக் கட்டத்தில் இன்னும் தடுக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் நெருக்கமாக வாய்வழி சுகாதார தொடர்புபடுத்த வேண்டும், பின்னர் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் சென்றுவிடும்.

நோய் தொடங்கியது மற்றும் periodontitis வளரும் போது, அது தேவையான மருத்துவர்களின் இதுவே ஆகும். இந்த சூழ்நிலையில், உங்கள் பற்கள் தள்ளாட்டம் வெளியே விழ தொடங்க கூடும்.

ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் அறிகுறிகள்

ஈறுகளில் ஆரோக்கியமான மனித வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் பற்றி எந்த அடையாளமும் இல்லாமல், திட. வாய்வழி குழி போன்ற ஒரு மாநிலத்தை சுகாதாரத்தை பார்த்துவிட்டு அடைவதற்கு. உங்கள் பல்துலக்கும் இருமுறை ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும், அது பல் பஞ்சு பயன்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் பல்வேறு நோய்கள் தடுப்பதில் பல் வழக்கமாக ஆய்வு வேண்டும். மேலும், இது ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் நிறம் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் மங்கலான இளஞ்சிவப்பு இருக்க வேண்டும்.

பல்லைச்சுற்றிய தொற்று அறிகுறிகள்

நோய்கள் ஈறுகளில் பின்வரும் அம்சங்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் கொண்ட:

1. உங்கள் பல்துலக்கும் போது, அவர்கள் இரத்தம்.
2. இது மிகவும் முக்கியமான சிவப்பாக்கு மற்றும் வடிகிறது ஆகிறது.
3. பற்கள் ஈறுகளில் இருந்து exfoliated உள்ளன.
4. ஒரு நிலையான துர்நாற்றத்தை உள்ளது.
5. உருவாக்கப்பட்டது suppuration ஈறுகளில் மற்றும் பற்களுக்கு இடையேயான.
6. பற்கள் தளர்ந்துவிட்டது.
7. மாற்றங்கள் கடிக்க.

இந்த அறிகுறிகள் குறைந்தது ஒரு உங்களை கண்டால், உடனடியாக பல் நாடுகின்றன. மருத்துவரிடம் சரியான நேரத்தில் விஜயம் மட்டும் ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் பராமரிக்க உதவும்.

ஏன் வாயில் மென்மையான திசுக்களில் நோய்கள் உள்ளன?

இன்று வரை, மக்களின் மேலும் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஈறுகளின் நோய்க்குறிகள் அவதியுற்று. இந்த நாட்பட்ட நோய்கள் அதனுடன் காரணமாக சுற்றுச்சூழல், பாரம்பரியம் ஏற்படக்கூடிய. ஆனால் முக்கிய காரணம் - அது தவறு உணவாகும்.

நவீன மக்கள் பச்சைய, சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள் (இனிப்புகள், பாஸ்டரீஸ்) சாப்பிட. முன்னதாக, உணவு சிகிச்சை வெப்பத்தை, அதனால் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள கூறுகள் வைக்க சோதிக்கப்பட்டது. எனவே, நோய்களின் அபாயத்தில் அதிகரிக்கும்.

பெரியவர்கள் புகைப்படங்கள் ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் கீழே அமைந்துள்ளது.

நான் எப்படி பசை நோய் தடுக்க முடியும்?

ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் மற்றும் பற்கள் பராமரிக்க பொருட்டு, அது நோய்கள் தடுப்பு வெளியே செய்யவேண்டியது அவசியம்:

1. இருமுறை ஒரு நாள் உங்கள் பல்துலக்கும். வழக்கமான பற்கள் சுத்தம் பாக்டீரியா படத்தின் பெற வேண்டும். அது ஒரு மென்மையான பல் துலக்கிய unworn பயன்படுத்த முக்கியம். நீங்கள் மூன்று மாதங்களில் ஒருமுறையாவது அதை மாற்ற வேண்டும் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, பற்பசை கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் சரியான என்று உங்கள் பிரச்சினையை சமாளிக்க அது உதவும் ஒரு தேர்வு. ஒரு பற்பசை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அது அமெரிக்கன் டெண்டல் அசோசியேஷன் ஒப்புதல் என்பதை கவனம் செலுத்துகிறேன். சங்கத்தின் முத்திரை தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பான மற்றும் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. பற்கள் இடையில் இடைவெளியை சுத்தம். பல் பஞ்சு மற்றும் பற்களுக்கு இடையேயான சுத்தம் வழக்கமான சுத்தம் பல் துலக்கிய நீக்கமுடியும் முடியாதென்றும் பாக்டீரியா மற்றும் உணவு துகள்கள் விடுபட உதவ மற்ற சிறப்பு வசதிகள். ஒரு விதி, உயர்தர சுகாதார மற்றும் நோயின் ஆரம்ப நிலையிலேயே அதை உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் பல் பஞ்சு அல்லது மற்ற ஒத்த வழி ஒருபோதும் பயன்படுத்தியதில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை மறக்காதீர்கள். அவர் உங்கள் ஈறுகளில் காயப்படுத்துவதாக இல்லை, எப்படி சரியாக அவர்களை விண்ணப்பிக்க உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
3. ஒரு சீரான உணவு சாப்பிட. இது உடல் எந்த வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை நினைக்கவில்லை என்று உணவுகள் பல்வேறு சாப்பிட முக்கியம். இது பயணத்தின் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இத்தகைய தின்பண்டங்கள் மட்டும் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் தடையாக, ஆனால் வயிறு இலக்கானது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், இறைச்சி, மீன், ரொட்டி, பால் பொருட்கள் சாப்பிட.
4. வழக்கமாக பல் பார்வையிடவும். ஒரு விதியாக, மக்கள் நீண்ட அவர்கள் தோற்றுவிக்கப்படுவதாகத் தெரியவில்லை பல் வருகை வேண்டாம் பல் பிரச்சினைகளுக்கு. இது தவறானது. நோய்கள் தடுப்பு ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறையாவது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். பின்னர் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

ஈறுகளில் க்கான கோடை நன்மை தீமைகள்

ஒரு புறம், கோடை - அது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் வலுப்படுத்த சரியான நேரம். இந்த காலகட்டத்தில் அது புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைய பயன்படுத்த முடியும். அவற்றின் அமைப்பு உள்ள செல்லுலோஸ், வாய்வழி துவாரத்தின் அழிப்பு ஊக்குவிக்கிறது.

ஆனால் மறுபுறம், பல்வேறு விஷமாக்கல் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம் கோடை காலத்தில், இந்த நேரத்தில், மக்கள் அடிக்கடி இயல்பு ஓய்வெடுக்க, தந்தூரி வகைகள், பயண சாப்பிட மற்றும் பல்வேறு தேசிய சமையல்வகையாக உணவுகள் முயற்சி. இத்தகைய ஒரு உணவில் எப்போதும் எனவே நீங்கள் கோடை காலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், வாய்வழி சுகாதார ஒரு நேர்மறையான விளைவை உள்ளது.

உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஆரோக்கியமான வைத்திருக்க உதவும் குறிப்புகள்

நாம் ஒரு ஆரோக்கியமான ஈறுகளில் என்னவாக இருக்க வேண்டும் கருதி வந்துள்ளனர் ஏன் அங்கு அவர்களுடைய நோயின் எப்படி அவர்களை தடுக்க. வாய்வழி சுகாதார ஒரு சில எளிய குறிப்புகள் உள்ளன:

1. வேகமாக கார்போஹைட்ரேட் (சர்க்கரை, பேக்கிங்) நிறைய கொண்டிருக்கும் உணவு சாப்பிட குறைவான வேண்டும். அத்தகைய உணவு பாக்டீரியா பெருக்கி இதில் பல் தகடு, ஈறுகளில் மற்றும் பற்கள் சேதப்படுத்தாமல் உருவாகிறது ஏனெனில்.
2. நீங்கள் விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் துஷ்பிரயோகம் முடியாது. நன்றாக துகள்கள் பற்கள் இடையில் இடைவெளிகளை தடை செய், மற்றும் தீவிரமாக பெருக்குவதன் பாக்டீரியா உள்ளன. இது சிறிய விதைகள் (ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி) உடன் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி தொடர்புடையது. உங்கள் வாய் துவைக்க அல்லது பல் பஞ்சு பயன்படுத்த வேண்டும் போன்ற தயாரிப்புகளால் பிறகு.
3. மென்மையான உணவுகள் (தொகுக்கப்பட்டன பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ரசங்கள், முட்டையும் பாலும் கொண்ட உணவு) சாப்பிட குறைவான வேண்டும். மெல்லும் - இத்தகைய உணவு தங்கள் நேரடி நோக்கம் இருந்து பற்கள் சேமிக்கிறது. மற்றும் மெல்லும் வாய்வழி குழி தூய்மைப்படுத்தும் எச்சில் விரும்பிய அளவு உற்பத்தி செய்கிறது வெறும் போது. திட உணவு பல் சுகாதார மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொருநாளும் ஆப்பிள் அல்லது ஒரு கேரட் சாப்பிட வேண்டும். வழி மூலம், ஒரேமாதிரியான பொருட்கள் சரீரம் முழுவதும் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் மட்டுமல்ல பயனுள்ள, ஆனால் உள்ளன.
4. அது வீக்கம் ஈறுகளில் சிறிதும் சேதம் கூட ஏற்படலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவின் தடுப்பு சிறப்பு எதிர்ப்பு பயன்படுத்த வேண்டும் வாய்வழி குழி வலியை.

இந்த எளிய குறிப்புகள் பின்பற்ற வேண்டும் என்றால், உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் எப்போதும் ஆரோக்கியமான இருக்கும்.