அழுத்தம் 130 முதல் 90 வரை, அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடங்கும்

புள்ளிவிபரங்களின்படி, 90 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானோர் இரத்த அழுத்தம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை சந்தித்திருக்கிறார்கள் . பல காரணிகளைப் பொறுத்து அழுத்தம் அதிகரித்து, வீழ்ச்சியடைகிறது, இவற்றில் பெரும்பாலும் ஒரு தாழ்ந்த தூக்கம் இருக்கிறது, ஒரு ஒற்றை தாளத்தின் இல்லாமை, இப்பிரதேசத்தின் வானிலை மாற்றங்கள், மற்ற காலநிலை நிலப்பகுதிகளில் நிலப்பரப்புகள் ஆகியவை. பழைய ஒரு நபர் ஆகிறது, அதிக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்து. உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை மிகவும் கடினம், எனவே அதன் தடுப்பு நடத்த மற்றும் அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு கண்காணிக்க மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிதாக உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, டோனோமீட்டரின் குறிகாட்டிகள் 130 முதல் 110 வரை அழுத்தம் கொடுக்கும் போது தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கு ஒரு வாய்ப்பாக இருந்தால், 130 முதல் 110 அழுத்தங்களை சரிசெய்யும் வரை காத்திருக்காதீர்கள்.

ஒரு நபர் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவரது வாழ்க்கை முழுவதும், அவர் கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்ட உலகளாவிய ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட புள்ளிவிவரங்களை நம்பக்கூடாது. யாரோ, 110 முதல் 70 வரை குறிகாட்டிகள் வேலை செய்கின்றன, யாரோ ஒருவருக்கு கார்டியாலஜிக்கு திரும்புவதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பம். மாறாக, உங்கள் உயிரைப் பொறுத்தவரையில் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், பயமுறுத்தாதீர்கள், டோனோமீட்டர் 130 முதல் 100 அழுத்தங்களைக் காண்பித்தால், உங்கள் உடலைக் கேட்டு, உங்கள் தனிப்பட்ட "உழைப்பு" குறிக்கோள்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் எப்படி ஒரு சுமை தாங்க முடியுமென்று மதிப்பீடு செய்யுங்கள். ஆயினும்கூட, புள்ளிவிவரங்களின் படி 130 முதல் 90 வயதிருக்கும் அழுத்தத்தில் இருக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆரம்ப நிலையில் உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

தமனி சார்ந்த அழுத்தம் இரண்டு அளவுகோல்களைக் கொண்டிருக்கிறது: சிஸ்டோலிக் மற்றும் டிஸ்டஸ்டிளிக் அழுத்தம். இவை ஒரு டோனோமீட்டருடன் அழுத்தத்தை அளவிடுகையில் நீங்கள் பார்க்கும் இரண்டு குறிகாட்டிகள். இதய அழுத்தம் என்பது இரத்த அழுத்தம் இதய தசை ஒரு சுருக்கம், மற்றும் இதய துடிப்பு இடையே இதய இடைவெளியில் இதய தசை அதிகபட்ச தளர்வு அழுத்தம் குறியீட்டு அழுத்தம் ஆகும். சிஸ்டோலிக் மற்றும் டிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு இடையிலான சிறிய வேறுபாடு இதய தசையின் வலுவற்ற வேலை என்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் இதய நோய் ஆரம்ப நிலைக்கு அடையாளம் காண முடியும். அதனால்தான் 130 முதல் 90 வரை அழுத்தம் 110 முதல் 90 அல்லது 100 முதல் 80 வரை ஆபத்தானது அல்ல.

பல உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் வீட்டுக்கு விட அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். இது ஒரு ஒழுங்கின்மை அல்ல, நோயாளியின் உற்சாகத்தை இந்த வேறுபாடு காரணமாக உள்ளது. நீங்கள் உற்சாகமாக ஆகிவிட்டால், துடிப்பு அடிக்கடி வந்துவிடுகிறது, மேலும் அது அழுத்தம் சற்று அதிகரிக்கிறது என்பதை எல்லோருக்கும் தெரியும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளில் இந்த அறிகுறி தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகளால் கண்டெடுக்கப்பட்ட மற்றொரு "ஒழுங்கின்மை" என்பது இடது மற்றும் வலது கைகளில் அழுத்தம் அளவிடப்படும் போது டோனோமீட்டரின் அளவுருவின் வேறுபாடு ஆகும். இது தமனிகளின் இருப்பிடம் மற்றும் கட்டமைப்பின் தனித்தன்மையின் காரணமாக உள்ளது, மேலும் அதிகமான வேறுபாடு, இந்த நோய்க்கு அதிகமான மோசமான வாய்ப்புகள் அதிகம். இடது புறத்தில் அழுத்தம் அளவிடப்படும் போது, குறிகாட்டிகள் பொதுவாக உயர்ந்தவை, ஏனெனில் இதயம் இடது பக்கத்தில் உள்ளது. இது நோயாளியின் உண்மையான நிலையை மிகவும் துல்லியமாக பிரதிபலிக்கிறது என்று இந்த காட்டி உள்ளது.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 130 முதல் 90 வரை இருந்தால், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்பம் அல்லது உடலின் ஒரு தற்காலிக மன அழுத்த நிலையின் விளைவாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் அறியமாட்டீர்கள், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறித்த மற்ற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், அதைத் தீர்மானிக்கவும். ஏற்கனவே நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் தலைவலி, நபர் தூக்க தொந்தரவுகள் மூலம் சித்திரவதை, அவர் தொடர்ந்து வெப்பம், இதய பகுதியில் வலிக்கிறது வலி தொந்தரவு செய்யலாம், கவலை மற்றும் சோர்வு, வியர்வை மற்றும் டின்னிடஸ் அதிகரித்து உள்ளது. அழுத்தம் ஒரு முறை மன அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படுகிறது என்றால், நபர் வழக்கமாக வேலை செய்யப்படுகிறது மற்றும் அவரது கவலை அளவு சிறிது குறைக்கப்படுகிறது, உடல் வெப்பநிலை சமநிலை மாற்ற முடியாது, டின்னிடஸ் மற்றும் வியர்வை அனுசரிக்கப்பட்டது இல்லை. மன அழுத்தத்தில் மன அழுத்தத்தை அடிக்கடி ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இதய தசைகளின் வலி அல்ல, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றது, ஆனால் உட்புற நரம்பு மண்டலத்தின் வெளிப்பாடு . நீங்கள் உயர் அழுத்த மற்றும் அறிகுறிகள் மன அழுத்தம் இல்லை என்றால் "அழுகிய" அழுத்தம் காரணமாக, நீங்கள் சந்தோஷமாக இல்லை: புள்ளிவிவரங்கள் படி, நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் அடிக்கடி காரணங்கள் ஒன்றாகும்.