1 வயதில் குழந்தையின் நாளின் ஆட்சி

புதிதாகப் பிறந்தவர்களுடனான பிரச்சனைகள் பின்வாங்கும்போது, ஒரு புதிய நேரம் தொடங்குகிறது - உலகம் முழுவதும் சுறுசுறுப்பான ஆய்வு மற்றும் குழந்தையின் நாள் ஒழுங்குமுறையின் உறுதிப்படுத்தல். பெற்றோருக்கு மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் வழக்கமான அட்டவணை தினசரி நடவடிக்கைகளை ஆய்வு செய்ய வசதியானதும், ஒழுங்குமுறை குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியமானது ஆகும்: செரிமான அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது, வயிற்றில் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தில் உணவை ஜீரணிக்க பழக்கப்படும், குழந்தை குறைவான கேப்ரிசியோஸ், அவரது ஆசைகள் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக இருக்கும். குழந்தையின் நாளின் நிலையான ஆட்சி அவருக்கு அமைதி அளிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் இல்லாதிருக்கிறது. கூடுதலாக, நாளைய தினம் பழகுவது குழந்தை மழலையர் பள்ளியில் குறைந்தபட்ச பிரச்சனையுடன் தழுவல் காலத்தை அனுமதிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மழலையர் பள்ளி அடிக்கடி நிகழும் பிரச்சனை, குழுவின் நாட்காட்டியின் அட்டவணையைப் பொறுத்து குழந்தைகளின் இயலாமை, அமைதியான நேரத்தில் தூங்குவதற்கு விருப்பமில்லாதது, காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது சிற்றுண்டின் போது பசியின்மை இல்லாதது . மற்ற குழந்தைகளின்போது சாப்பிடும் போது சாப்பிட விரும்பாததால், குழந்தை பசியில்லாமல் இருக்கும் ஆபத்தை உண்டாக்குகிறது. குழந்தை ஒரு நாள் தூக்கமில்லாமல் இருக்கும், ஏனென்றால் மற்ற குழந்தைகளிடம் படுக்கையில் வலிமை பெறும் போது அந்த நேரங்களில் அவர் தூங்க விரும்பவில்லை. குழந்தையின் நலனுக்காக இது சாத்தியமில்லை.

குழந்தை பிறந்த நாளின் ஆட்சி இனி பிறந்த காலத்தின் போதே இனிமேலும் இல்லை . குழந்தை மேலும் நகர்கிறது, மேலும் விழித்துக்கொண்டு, தன் சூழலைப் படிக்கும் சூழ்நிலை. ஒரு வயதான வயதில் தூங்குவது, வழக்கமாக நாளில் 2-3 முறை குறைக்கப்படுகிறது.

குழந்தையின் நாள் ஒரு முறையை எப்படி சரியாக செய்ய வேண்டும்? 1 ஆண்டு வாழ்க்கை வளர்ந்து வரும் உயிரினத்தின் அனைத்து அமைப்புகளின் வேலைகளை உறுதிப்படுத்தும் நிலைக்கு கீழ் ஒரு கோட்டை வரைய வேண்டும்.

குழந்தையின் நாளின் முறை குழந்தைகளின் தினசரி கழிப்பறைக்கு உணவு, நடை, தொடர்பு, சரியான முறையில் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட வரிசை. Crumbs ஒரு அட்டவணை திட்டமிடும், நாம் அதன் உருவாக்கம் நிலையில் ஒரு வளர்ந்து வரும் ஆளுமை என்று மறந்துவிடாதே. எனவே, நாளைய தினம் குழந்தைக்கு தனிப்பட்ட தேவைகளையும் நலன்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தையின் நாள் ஒழுங்குமுறைக்கான படிநிலைத் திட்டம் முற்றிலும் தனிப்பட்டது. சில மிகவும் சுயாதீனமான மற்றும் நனவான சிதைவுகள் தினசரி ஏழு அல்லது ஏழு மாதங்கள் தினசரி ஒரு குறிப்பிட்ட கால அட்டவணையை மேற்கொள்ளும். நொறுக்குகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடத் தொடங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் தூங்குகின்றன. பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த குழந்தையை சரிசெய்ய கொஞ்சம் இல்லை.

8 மாத வயதிற்குள் குழந்தையின் நாளின் ஆட்சி இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை என்றால், பயிற்சிக்கான பயிற்சி தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு வயது குழந்தையின் வழக்கமான இது போன்ற தோற்றத்தைக் காணலாம்:

• காலை 7 மணிக்கு - தூக்குதல் மற்றும் உணவு.
• 7 முதல் 10 மணி வரை - செயலில் விளையாட்டுகள், குழந்தை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
• 10 மணி - உணவு.
• 10-30 முதல் 12 மணி வரை - பகல் தூக்கம்
• 12 மணி முதல் இரவு 2 மணி வரை - குழந்தைகளுடன் நடக்க வேண்டும்.
• 14 மணி நேரம் - உணவு, மதிய உணவு.
• 14:30 முதல் 15:00 வரை - விளையாட்டின் நேரம்.
• பிற்பகல் மதியம் 5 மணிவரை - பகல்நேர தூக்கம் வரை.
• 17 மணி முதல் 18-30 வரை - புதிய காற்றில் நடக்கிறது.
• 18-30 முதல் 19 மணி வரை - இரவு உணவு நேரம்.
• 19 மணி முதல் மாலை 21 மணி வரை - வீட்டில் விளையாட்டு வேலைவாய்ப்பு.
• 21 மணி முதல் 21-30 வரை - நீர் நடைமுறைகள், குளியல் மற்றும் பிற இரண்டாம் இரவு
• 21-30 வயது வரை - குழந்தை இரவில் தூங்க வைக்கும்.

இந்த நாளைய தினசரி நிகழ்ச்சிகள், கான்கிரீட் சூழ்நிலைகளிலும் குழந்தைகளின் மனோபாவல்களிலும் இருந்து மாறுபடும், உதாரணமாக, விளையாடுவதற்கு பதிலாக அல்லது நடந்து செல்வதற்கு பதிலாக மாறுபடலாம். கூடுதலாக, நிமிடங்களில் தெளிவான இணக்கம் இல்லை. ஆகையால், குழந்தையின் நாளில் முறையான நேரம் தோராயமாக உள்ளது.

குழந்தையின் நாளின் நிலையான ஆட்சியின் பங்கை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், அன்றாட வேலைத்திட்டத்திற்கு ஏற்ப பெற்றோர்கள் தங்கள் விவகாரங்களைத் திட்டமிடுவதற்கு இது அனுமதிக்கிறது, இது பல வீட்டு வேலைகளை பெரிதும் உதவுகிறது. குழந்தையை தூக்க விரும்பும் நேரத்தை அறிந்துகொள்வது, நகரத்திற்கான பயணங்கள், உறவினர்களிடம் சென்று, சந்திப்பிற்கு செல்வது அல்லது வெறுமனே விடுமுறையில் செலவழிக்கக்கூடிய ஒரு நிமிடம் உங்கள் மிதமிஞ்சிய நிமிடம் இருக்கும்போது உங்களுக்கு தெரியப்படுத்துவது எளிதாக்குகிறது.