வீட்டில் வீச்சில் மசாஜ். வாத மறுசீரமைப்பு

ஸ்ட்ரோக் - எப்போதும் மோட்டார் மையங்கள் பாதிக்கக்கூடியது இது கடுமையான நோயியல். மீட்டமை செயல்பாடு உடல் மசாஜ் உதவுகிறது. பக்கவாதம் புனர்வாழ்வுக்கு நிபுணர்கள் வெகு விரைவாக தொடங்க பரிந்துரைக்கிறோம். முதலில், மசாஜ் ஒரு அனுபவம் தொழில்முறை முன்னெடுக்க வேண்டும்.

மசாஜ் இலக்கு

செரிபரோவாஸ்குலர் விபத்து முதன்மையாக வாஸ்குலர் நோய், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் வரலாற்றைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. உடலின் வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் இயக்க நடவடிக்கைகளின் மீறல் - கிட்டத்தட்ட எப்போதும் ஒரு பக்கவாதம் பாரெஸிஸ் ஏற்படுத்துகிறது. கூட கனரக நோயாளிகள் எழுப்ப மசாஜ் அனுமதிக்கிறது.

ஸ்ட்ரோக் நோயாளிகள் மறுவாழ்வு காலம் தயார் தொடங்கும் (முரண் வரை) 3-6 நாட்கள் தாக்குதலுக்குப் பின் உள்ளது. ஒரு பக்கவாதம் பிறகு மசாஜ் நீங்கள் அனுமதிக்கிறது:

• உள் உறுப்புக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த;
• விறைத்த தசைகள் ஓய்வெடுக்க;
• வலி தீவிரத்தை குறைக்கும்;
• உடலின் முடங்கி பாகங்கள் புழக்கத்தில் நிறுவ;
• அழுத்தம் புண்கள் உருவாவதை தடுக்க முடியும்.

ஒரு மருத்துவமனையில் மசாஜ் சிகிச்சை பக்கவாதம் நோயாளியின் நிலை தீவிரத்தை கொடுக்கப்பட்ட மட்டுமே ஒரு சிறப்பு செலவிடுகிறார். எதிர்காலத்தில், நோயாளியின் உறவினர்கள் இருந்து சிறப்பு நுட்பங்கள் முடியும் யாரோ அறிய மற்றும் வீட்டில் மசாஜ்கள் செய்ய.

பொது பரிந்துரைகளை

பக்கவாதம் வகையைப் பொறுத்து, மசாஜ் சிகிச்சை தொடக்கத்தில் நேரம் வித்தியாசமாக இருக்கும். குருதியோட்டக்குறை வகை, நீங்கள் 2-3 நாளும் நடவடிக்கைகளைத் துவங்க இயலும். நோயாளி இருந்தால் ஒரு ஹெமொர்ர்தகிக் பக்கவாதம், மீட்பு 6-7th நாள் தொடங்க வேண்டும். முதல் நடைமுறைகள் கால 5 நிமிடங்கள் மேல் இருக்கக் கூடாது. மசாஜ் சிறப்பு தொடங்கி நோயாளி தொடர்பாக கலந்து மருத்துவரின் ஒரு பரிந்துரையை பெற வேண்டும் முன்.

ஒவ்வொரு அமர்வு நிலையில் செய்யப்பட்ட மாற்றம் கணிப்பு மற்றும் நோயாளியின் பதில் தொடங்கும் என்றார். ஸ்பெஷலிஸ்ட் இயக்கம், தொனி, தசை செயலிழப்பு இயக்கவியல் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த நீங்கள் உகந்த தேர்வு அனுமதிக்கிறது மசாஜ் நுட்பம் இந்த கட்டத்தில்.

மசாஜ்கள் அனுமதிக்க மட்டும் உடல் ஆனால் நோயாளியின் மனநிலையானது பாதிக்கும். நோயாளி வேகமாக disease கடக்க பொருட்டு மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவுக்கான பெற முக்கியமானது. போது மசாஜ் நோயாளி ஒரு மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில் இருக்க வேண்டும். முதல் அமர்வில் அவரது வயிற்றில் கண்டிப்புடன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது மீது அவரை மடக்கு!

எங்கே தொடங்க?

வீச்சில் மசாஜ் உடலை சூடாகும் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், கை சிறப்பு வெப்பமாக இருக்க வேண்டும். இந்த முடங்கி மூட்டுகளில் hyperkinetic அனிச்சைகளின் தோற்றத்தை தவிர்க்க வேண்டும். அது தட்டி, செய்தி அல்லது உடல் மசாஜ் விதி தேய்க்க தடை உள்ளது. , ஓய்வெடுக்க சிறப்பு பயிற்சிகள் படிப்படியாக பாதிக்கப்பட்ட நகரும், உடலின் ஆரோக்கியமான பாகங்கள் செலவழிக்க தொடங்கும்.

நிபுணர்கள் மட்டுமே இரத்த ஓட்டத்தின் போக்கில் உடற்பயிற்சி இயக்கம் பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் உங்கள் கைகளில் மசாஜ் வேண்டும் மற்றும் கைகளை தோள்களில் நோக்கி படிப்படியாக நகர்த்த தொடங்கும். மார்பு சிறப்பு இருந்து படிப்படியாக உடற்பிடிப்புக்கான பின்னர் அக்குள்களில் தோள்களில் நோக்கி நகரும். மீண்டும் முதுகு நகரும், தோள்கள் இருந்து வெளியே வேலை செய்ய தொடங்கும்.

சரியான இயக்கம் நோயாளிக்கு வலி கொண்டு கூடாது. வலி தோன்றுவதற்கு கூட மசாஜ் தீவிரம் குறிக்கிறது. ஒவ்வொரு உணவு குறைந்தது மூன்று முறையாவது செய்யவேண்டும். தினசரி மசாஜ் உடன் நோய் அறிகுறிகள் விரைவில் அதைத் பின்வாங்குகிறது தொடங்கும். பக்கவாதம் பிறகு மீட்பு காலகட்டத்தின் அளவு மூளை சேதம் தீவிரத்தை பொறுத்து அமையும். மருத்துவ உதவியை நேரம் அன்று வழங்கப்பட்டதாகும் மற்றும் மறுவாழ்வு தாக்குதலுக்குப் பின் முதல் நாட்கள் தொடங்கியது என்றால், அவரது முன்னாள் வாழ்க்கை திரும்ப வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

மசாஜ் விதிகள்

பேச்சு மற்றும் பார்வை, இழப்பு மூட்டுகளில், இன் பாரெஸிஸ் பக்கவாதம் விளைவாக ஏற்படும் கடுமையான சிக்கல்கள் - உள் உறுப்புக்களின் கோளாறு ஏற்பட்டுள்ளது. வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு பாதிக்கப்பட்ட பின்னர் மீட்பு மட்டுமே ஒரு தீவிர மருந்து சிகிச்சை, ஆனால் உடல் தாக்கம் உள்ளது. அது மசாஜ் பெரும் புண்ணியம் கிடைக்கிறது. சரியாக இயக்க நடவடிக்கைகளின் மீட்பு நடவடிக்கைகளை துரிதப்படுத்தல் உபகரணங்கள் தெரிவு செய்துள்ளார்.

அது மசாஜ் விதிகளை கண்காணிக்க மற்றும் நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்க முக்கியம். மேல் உடல் சற்று கீழே மேலே இருக்க வேண்டும்: செயல்முறை உடல் சரியான நிலையில் உள்ளது என்று தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் நோயாளி படுக்கையில் அல்லது ஒரு ஒத்தடம் கொடுக்கும் மேஜையில் இருக்கலாம். கையாளுதல் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு சில மணி செய்ய முடியும்.

மசாஜ் மேல் உடல் செய்ய தொடங்கும். சிறப்பு கழுத்து தசைகள் வேலை வேண்டும். ஆயுத உயர் இரத்த அழுத்தம் தவிர்க்க, மீண்டும், மசாஜ் மற்றும் கால்கள் சுற்றளவிற்கான மையத்தில் இருந்து உள்ளன. நோயாளி உயர் இரத்த அழுத்தம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் எனில், மசாஜ் நிலையான நடைமுறை படி செய்யப்படுகிறது - முனைப்புள்ளிகள் இருந்து மையத்துக்கு உங்களை அனுப்பிவைக்கும்.

என்ன செய்யலாம்?

சிகிச்சை மசாஜ் முக்கிய நோக்கம் - இரத்த ஓட்டம் நிறுவ மற்றும் உடலின் முடங்கி பகுதிகளில் வலி அகற்ற. எனவே, நீங்கள் தீவிர தட்டுதல் ஒதுக்கி விட்டு உடலின் முடங்கி பாகங்கள் தேய்த்தல் வேண்டும். இது burdening கொண்டு அழுத்துவதன் தந்திரங்களை செய்ய விலக்கப்பட்டுள்ளது. அது தன் கையை துடிப்பை விளிம்பில் செய்ய ஏற்க தக்கது அல்ல.

அழுத்துவதன் இயக்கம் நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரிப்பு தூண்டிவிடாமல் இருப்பதில் அதனால் ஒரு குறைந்தபட்ச அளவு செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. அது தாக்குதலுக்குப் பின் முதல் முறையாக முடங்கி பக்க அல்லது வயிற்றில் நோயாளி போட தடை உள்ளது.

முரண் மசாஜ்

பக்கவாதம் பரிந்துரைக்கப்படும் மசாஜ்கள் பிறகு பெரும்பாலான நோயாளிகள். எனினும், புனர்வாழ்வு இந்த வகை சில எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன. முதலில், அது அதிகரித்தல் அல்லது கடுமையான நிலையில் காலம் அக்கறை கொள்கிறது. எனவே, ஒரு மருத்துவமனையில் மசாஜ் நோயாளியின் மருத்துவர் இருந்து ஆலோசனை பெற்ற பின், ஒரே ஒரு சிறப்பு செய்ய முடியும்.

கையாளுதற்கான contraindication ஒரு காய்ச்சல், தலைவலி, அல்லது இதய வலி, உள் உறுப்புக்களின் இடையூறு, கோமா, பிரச்சினைகள் மூச்சு உள்ளது.

சாதன

மசாஜ் போது, அது உடல் தேய்த்தல் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் சிறப்புக் கருவிகள் பயன்படுத்த முடியும் - களிம்புகள், மசாஜ் எண்ணெய்கள், சறுக்குவதைத் வழங்கும் மற்றும் மசாஜ் பகுதிகளில் எரிச்சல் குறைக்க உதவும்.

களிம்புகள் மட்டுமே கலந்து மருத்துவர் அதன் நோக்கம் பயன்படுத்தப்படலாம். அது உடலின் முடங்கி பாகங்கள், அழுத்தம் புண்கள் தடுப்பதிலும் chafing வீக்கம் குறைக்க ஒரு வழிமுறையாக இருக்க முடியும்.

ஒரு துணை வழிமுறையாக பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என மசாஜ் எண்ணெய். அது நடைமுறையின் போது உராய்வு குறைக்க உதவுகிறது.

வீட்டில் பக்கவாதம் பிறகு மசாஜ்

மசாஜ் - நோய் எந்த நிலையிலும் பயன்படுத்தப்படும் மீட்பு மரபார்ந்த வழிமுறையில். இந்த நுட்பத்தை காவியப் மசாஜ் இருந்து வேறுபட்டு இருக்க வேண்டும். நோயாளி ஒரு உயர் தசை (ஒரு பக்கம் செயலற்றுப் போக வைக்கும் வாத நோய்) இல்லை என்பதால் வெளியே எடுத்துச்சென்ற முதல் முறையாக, தீவிர நடவடிக்கைகள் இருக்க முடியாது.

வீட்டில் மசாஜ் நோயாளியின் உறவினர்கள், மற்றும் ஒரு தகுதி நபர் பயன்படுகின்றது. சேவைகளின் சமீபத்திய செலவு 350 900 ஒரு அமர்வுக்கு ரூபிள் வேறுபடுகிறது. பொதுவாக, ஒரு உடல், மறுவாழ்வு சிகிச்சைகள் முதல் பயிற்சி வகுப்பானது பணிபுரிய.

மசாஜ் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தசை திசு தளர்வு உறுதி என்று ஒரு சிறப்பு உடற்பயிற்சி தொடங்குகிறது. நிச்சயமாக இந்த தசை காண்ட்ராக்சர் குறைக்க ஒரு இயற்கை நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

நடைமுறையின் உச்சரிக்கப்படுகிறது நேர்மறையான விளைவை நோயாளியின் தோலில் வேண்டும் முன் வெப்பமடையும் வேண்டும் என்றால் மட்டுமே பெறலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு (எச்சரிக்கையுடன்) பயன்படுத்த முடியும். சிகிக்சையாளர்கள் சுகாதாரமான நடைமுறைகள் பிறகு மசாஜ் செய்யுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். இணைக்க மசாஜ் இயக்கங்கள் செயலில் உடற்பயிற்சி செயலற்ற, பின்னர் இருக்க வேண்டும்.

கை மசாஜ்

மருத்துவர்கள் ஆரம்ப புனர்வாழ்வு எளிதாக இழந்த மோட்டார் இயக்கத்துடன் மீட்க செய்கிறது என்பதை நினைவில். அதே நேரத்தில் அது CPR க்குச் வழங்கப்பட வேண்டும். மருந்து செயல்பாட்டினைப் தொடங்கிய பின்னர் நேரங்களில் தொடங்கப்பட வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே நரம்பியலாளரிடம் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்படுகிறது பக்கவாதம் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். மருத்துவர் சிகிச்சை நேரம் மற்றும் தீவிரம் தீர்மானிக்கிறது.

பாதிக்கப்பட்ட கை மசாஜ் செயல்பாடு ஒரு தினசரி அடிப்படையில் செய்யப்படும் மீட்க. பிசியோதெரபி நிச்சயமாக - 15-20 அமர்வுகள். நோயாளி ஏற்பட்டுள்ளது என்று கொள்ள குருதியோட்டக்குறைவுத் பக்கவாதம், உங்கள் கைகளில் மசாஜ் மற்றும் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பாகங்கள் மீதமுள்ள இரண்டாவது நாள் காட்டப்பட்டுள்ளது. முடிந்தவரை உடல் சிகிச்சை தொடங்க நோயாளி மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில் இருக்கும் போது. படி சிகிச்சைமுறை மசாஜ் கைகளில் ஒரு உட்கார்ந்து நிலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் முடங்கி கை மேஜையில் இருக்க வேண்டும்.

குறிப்பிட்ட கவனம் திரும்பினார் வேண்டும் பனை, மற்றும் மோட்டார் மற்றும் தொடு உணர் அம்சங்கள் செய்யப்படுகிறது. மசாஜ் வெளியே முழங்கையில் தொடங்குகிறது. மென்மையான இயக்கங்கள் மறுவாழ்வு உள் பக்க நகருகிறது. டிரிசெப்ஸ்கள் படிப்படியாக தோளில் நகரும், முழங்கை மூட்டு இருந்து தொடங்க மசாஜ் செய்யவும். வீட்டில் மசாஜ் செய்யவும் தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சி பிறகு நோயாளிகளின் உறவினர்கள் இருக்க முடியும்.

அடிப்படை நுட்பங்கள்

பக்கவாதம் பெறும் கரத்துடன் மசாஜ் தொடங்கும். இயன்முறையாளரை மெதுவாக நோயாளியின் சருமத்தின் மீது தன் கையை சரிகிறது. இந்த தசை திசு மற்றும் அதிகரிப்பு வளர்சிதை தளர்வு அனுமதிக்கிறது. டீப் வருடினால்கூட பக்கவாதம் பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உதவுகிறது.

தேய்த்தல் பல்வேறு திசைகளில் நோயாளியின் தோலில் கலந்து உள்ளது. தோல் மடிப்புகள் அமைக்கப்பட வேண்டும். இயக்கம் இயன்முறையாளரை நேராக, வட்ட அல்லது ஏற்ற இறக்கமான இருக்க முடியும்.

தசை நார்களை டோன் பதப்படுத்தல் செயல்படுத்துகிறது. வரவேற்பு தசை பிடிப்பு போது, லிப்ட் (திரும்பப் பெற்றுக்கொண்டனர்) மற்றும் சுருக்குகிறோம். இதுபோன்ற கையாளுதல் ஆழமான தசைகள் பாதிப்பு அனுமதிக்கும்.

தசைகள் அதிர்வு இந்த நுட்பம் செய்ய ஓய்வெடுக்க. ஒளி ஊசலாட்ட இயக்கங்கள், 7-10 விநாடிகள் மேலாக மேற்கொள்ளப்பட்டு குலுக்க.

பாத மசாஜ் ஒரு பக்கவாதம் பிறகு

நீங்கள் குறைந்த மூட்டுகளில் மசாஜ் தொடங்கும் முன், முள்ளந்தண்டு மோட்டார் செல்கள் அருட்டப்படுதன்மை குறைக்க வேண்டும். இதை செய்ய, paravertebral மார்பு பகுதியில் (குறைந்த பகுதி) தாக்கம் தொடங்கும். பின்னர் கால்களை அமுக்கி தொடர.

குறைந்த மூட்டுகளில் வெளியே வேலை ஒரு ஆரோக்கியமான இடுப்பு இருந்து இருக்க வேண்டும். முடங்கி கால் மசாஜ் பொறுத்தவரை சுருண்ட லேசான விரல் கொண்டு தேய்த்தல் தொடங்குகிறது. இயக்கம் படிப்படியாக பின் தொடைப் மடங்கு நகரும், குழிச்சிரை fossa இருந்து செய்யப்படுகிறது.

ஷின் மேலும் தீவிரமாக மசாஜ். இயக்கம் திசையில் - முழங்காலில் கணுக்கால் இருந்து (மசாஜ் முன்). கால் பின்புறம் இருந்து தொனி நீக்க, அது ஹீல் எலும்பு இருந்து குழிச்சிரை fossa செல்ல வேண்டும். ஸ்டேக் பக்கவாதம், ஒளி பதப்படுத்தல் மற்றும் தேய்த்தல் செய்ய காட்டப்பட்டுள்ளது.