வீட்டில் முக மசாஜ்

எவரும் வீட்டில் ஒரு முக மசாஜ் செய்ய முடியும், இது எந்த சிறப்பு பயிற்சி, போன்ற மற்றும் வழக்குகள் நீங்கள் ஒரு நுட்பம் படிக்க போதுமான மேற்கொள்ளவும் இல்லை. சரியாக செயல்படுத்தப்படவில்லை மசாஜ் ஆயுளையும் திரும்பி சிவந்த நிறம் எதிர்கொள்ள, பெரிதும் தோல் நிலையை மேம்படுத்த வேண்டும்.

எப்படி உங்கள் மசாஜ் முகம்?

வெவ்வேறு உள்ளன மசாஜ் வகையான நீங்கள் வீட்டில் செய்ய முடியும் என்று.

அவற்றில் ஒன்று ஒரு புத்துணர்ச்சியாக்குகின்ற மசாஜ் உள்ளது. அது வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் தோல் தசை கட்டமைப்புகள் நீக்குவது இலக்காக உள்ளது. மசாஜ் செல்வாக்கின் கீழ் தோல் மென்மையாக்கப்படுகிறது, மற்றும் தசைகள் இறுக்கினார் உள்ளன. அதன் ஆக்ஸிஜன் வழங்குவதில் மேம்பாடு. அதை நீங்கள் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் வீட்டில் முக மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது ஒரு முழுமையான அழிப்பு தொடங்க, பின்னர் வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் ஒரு அடுக்கு விண்ணப்பிக்க மற்றும் மென்மையான மசாஜ் வரிகளை பல இயக்கங்கள் செய்ய அவசியம். தட்டுவதன் மற்றும் ஜிவ்வுதல் மூலம் தோலில் ஒரு ஆழமான விளைவு கருத்துக்களை பரிமாறிக்கொண்டனர். அதன் பிறகு, அதை மீண்டும் தேய்த்தல் இயக்கம் பயன்படுத்தி பிரச்சனை பகுதிகளில் மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் மட்டுமே, மென்மையான வருடினால்கூட செல்ல அவசியம். மசாஜ் முடிவு, நீங்கள் உங்கள் தோலில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

குறைந்தது இருமுறை சிறந்த ஒரு வாரம் அது செய்யவும். முடிவுகளை ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

பிரபலமடைந்த சமீபத்தில் வாங்கியது ஜப்பனீஸ் மசாஜ் முகம். சுதந்திரமாக அது செய்ய ஒரு புகைப்படம் தான்.

ஒரு வீட்டு வார்த்தை எந்த முக மசாஜ் போல, ஜப்பனீஸ் முகம் டானிக் அல்லது பால் தூய்மைப்படுத்தும் தொடங்குகிறது. அவரது கைகளில் மசாஜ் செய்யும்போது ஆலிவ் எண்ணெய் மசகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

Shiatsu நுட்பம் மாஸ்டர் எளிதான வழி. இந்த மசாஜ் காலை மற்றும் மாலை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் செயற்படுத்துதலில் அனைத்து சுண்டு விரலை மேலும் தவிர விரல்கள் ஈடுபடுத்துகிறது. அது ஒரு டிரம் ரோல் போல முகத்தை மற்றும் விரல் கைகோர்த்துக்கொண்டிருத்தல், தட்டுவதன் செய்யவும். பின்னர் முடிகளில் புருவங்களை இருந்து நெற்றியில் தோல் மீது இயக்கங்கள் சுருண்ட அதே விரல்கள் பின்பற்ற. அதே இயக்கம் கோவில்களுக்கு மூக்கில் கன்னங்கள் மேல் பகுதியாக உள்ளது. பின்னர் காதுகள் நோக்கி இடைப் பாகத்திலும் கன்னங்கள் சுருண்ட விரல்கள் பின்பற்ற.

அனைத்து விரல்கள், கட்டைவிரல் தவிர, அவரது கன்னம் மற்றும் குறைந்த கன்னங்கள் stroking. மோஷன் காதுகளுக்கு கன்னம் இருந்து இயக்கினார். வலது பக்க உடற்பிடிப்புக்கான போது, அது இடது போன்றவைகளைப் மாறாகவும், ஊதியம் கவனத்தை போது இடது உங்கள் தலையை திரும்ப நல்லது.

ஒவ்வொரு இயக்கத்தின் ஆறு மறுபடியும் மறுபடியும் அது போதுமானதாக.

சுவாரஸ்யமாக ஆசிய மசாஜ்.

, கன்னம் இருந்து கோவில்களுக்கு - - சுருண்ட கன்னத்தில் அவரை, முதல் நீங்கள் முக தசைகள் மன அழுத்தம், விரல் நெற்றியில் நிகழ்ச்சி விடுவிப்பதற்காக வேண்டும். வாயின் மூலைகளிலும் சுற்றி மசாஜ் இந்தப் பகுதியில் நிறைவுசெய்யும். இயக்கங்கள் வட்ட இருக்க வேண்டும்.

தோல் நீட்டி கவனமாக இருப்பது போது இந்த, மெதுவாக கண் மோதிர விரல் பட்டைகள் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் உடற்பிடிப்புக்கான தொடரப்படுகிறது. மேலும், அனைத்து விரல்கள் கோவில்களுக்கு மூக்கு, வட்டவடிவ இயக்கங்கள் இருக்க வேண்டும்.

மெதுவாக ஆனால் தீவிர கன்னங்கள் சுமூகமாக மூக்கு கோவில்களிலிருந்து அவரது கன்னங்கள் அமைதிப்படுத்த கீழே வேண்டும் உங்கள் விரல் பயன்படுத்தவும். இந்த இயக்கம் பல முறை செய்யவும்.

கடைசிக் கட்டத்தில், கோவில்களுக்கு நெற்றியில் ஒரு வட்ட இயக்கம் இருக்கும் பின்னர் மெதுவாக, மென்மையான அழுத்தத்தை பகுதியில் கண்கள் கீழ், மசாஜ் கன்னங்கள் கன்னம் இருந்து மசாஜ் இயக்கங்கள் முடிவடைந்தது.

மசாஜ் மற்ற வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, கிளாசிக் முக மசாஜ். அது ஒரு சிறப்பு கிரீம் அல்லது எண்ணெய் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, அது ஒரு சாதாரண தோல் தொனி மற்றும் பராமரிக்க உதவுகிறது முக தசைகள்.

மேலும் பிரபலமாக உள்ளது பிளாஸ்டிக் முக மசாஜ். உள்நாட்டை பொறுத்தவரையில், அது கூட செய்யமுடியும். அது ஒரு நபர் மீது ஒரு ஆழமான விளைவுகளைக் கொண்டதாக இருக்கிறது. கிரீம் இல்லாமல் அது செலவு, ஆனால் பட்டுக்கல் பயன்படுத்தி. இந்த மசாஜ் தோல் வயதான இந்த மசாஜ் செய்ய ஒரு வட்ட முகம் வடிவம் மற்றும் முகம் மற்றும் தோல் தசைகள் தீவிரமாக நடிப்பு, சற்று மாற்ற விரும்பும் உள்ளவர்கள் ஏற்றது, ஆனால் மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும்.

ஜாக்கெட் மசாஜ் அல்லது முக மசாஜ் அதிர்வு மிகவும் வலுவாக உள்ளதையும், அனைத்து பொருந்தாமலே கொழுந்து பறிக்கும் கிறுக்கல்கள் செயலில் பதப்படுத்தல் அடங்கும். அது வடுக்கள், ஆழமான சுருக்கங்கள் தாக்கம் பயன்படுத்த முடியும்.

காணலாம் என, குறிப்பாக நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி, வீட்டில் ஒரு முக மசாஜ் எளிதானது செய்ய.